Qısqanclığın ruhunuzu zəhərlədiyini və narahatlığa səbəb olduğunu hiss edirsinizmi? Sonra bu məqalə bu dözülməz hissdən qurtulmanıza və müvəffəqiyyətli və özünə güvənən bir insan olmağınıza dair müdrik məsləhətlər verməyə kömək edəcək. Hamımız uğurlu, gözəl və xoşbəxt olmağa çalışırıq. Və dünya elə qurulmuşdur ki, biz həmişə kiməsə baxırıq və elə olur ki, həyatımızdan tamamilə razı deyilik. Sonra başqalarının uğurlarına həsədlə baxırıq və özümüzə "Niyə mənim səhvim var?" Sualı ilə əzab veririk.
Qısqanclıq hissi həmişə mənfi bir duyğu sayılır və başqalarını qısqanaraq özünü uğursuzluq üçün proqramlaşdırır. Paxıllıq dağıdıcı bir hissdir, insan qəzəblə boğulduğu halda, müqayisə obyektinə qarşı qəzəb, inciklik və qıcıqlanma hiss edir. Şüuraltımızda başqa bir həsəd də var, bu "ağ paxıllıq" adlanır. Bu, bir insanın başqalarının xoşbəxtliyinə ürəkdən sevindiyi və başqalarının qələbələrindən istədiyinə çatmaq üçün hər şeyi etməyə motivasiya aldığı zaman olur.
Ümumiyyətlə, paxıllıq hissini yaşayan bir insan zəif düşüncəlidir və hissləri ilə özünü doğrultmağa çalışır və heç nə etməz. Bütün paxıl insanlar təbiətcə çox tənbəl olurlar. Öz xoşbəxtliyi üçün səy göstərmirlər və uğursuzluğun taleyi olduğuna əmindirlər.
Paxıllığın səbəbləri
- İnsanların başqalarına həsəd aparmasının səbəblərindən danışarkən, psixologiyada bu xarakter xüsusiyyətinin insana genetik səviyyədə xas olduğu fikri var. Və belə bir insana psixoloji kömək etməyə çalışsanız belə, həsəd hələ də bilinçaltında dərin qalacaq.
- Çox vaxt həsəd, əlimizdəki hər şeyi dəyərləndirməməyimizdən qaynaqlanır. Xəsislik hissi müsbət duyğularımızı özünə çəkir və ən kiçik şeylərdən belə zövq almağı unuduruq.
- Elə bir qrup insan var ki, bir anda hər şeyi həyatdan istəyirlər. İstəkləri imkanlarına uyğun gəlmədikdə, daha müvəffəqiyyətli insanlara qarşı həsəd və təcavüz yaşayırlar. Gələcəkdə, uğursuzluqlarında başqalarını günahlandırırlar, digərlərinin asanlıqla və haqsız olaraq uğur qazandıqlarına əmindirlər.
- Paxıllığın yaranmasında aşağı özünə hörmət böyük rol oynayır. Özünə güvənməyən insanlar həmişə pis niyyətli paxıl insanlardır. Ən kiçik bir uğursuzluqda, həmişə təslim olur və başqalarının uğurlarına xeyirxahlıqla baxırlar.
Paxıllıqdan qurtulmağın 6 yolu
Başqalarına qısqanclıq etməyi dayandırmaq üçün, həsəd hissinin şüurunuzu məhv etdiyini və insanı içəridən yeyən bu hissdən xilas olmaq üçün hər şeyi etməyə başlamalı olduğunuzu anlamaq vacibdir.
- Başqasının uğuruna heyran olmağı, uğuru üçün bir insanı tərifləməyi öyrənin. Beləliklə, həsəd hissiniz qonşunuz üçün sevinc hissinə çevriləcəkdir.
- Qoy həsəd motivasiyanız olsun. İnsana qarşı qəzəbli və təcavüzkar hiss etmək əvəzinə, daha yaxşı olmağa çalışın, inadkarlığı sayəsində başqalarının müvəffəqiyyət əldə etməsi nümunəsini izləyin.
- Sahib olduqlarınızdan zövq alın. Şübhəsiz ki, həyatınızda öyünə biləcəyiniz bir şey var, sadəcə bunu fərq etmirsiniz. Bir insana çox varlı olduğuna paxıllıq edirsənsə, sonda insan hissləri var və onlar heç bir pulla ölçülə bilməz.
- Qısqanclığı dayandırmağın ən yaxşı yolu bunu etməkdir. Axı həyat keçər və başqalarının uğurlarına xeyriyyəçiliklə baxarkən heç bir şey qalmaz. Öz hərəkət planınızı hazırlayın və istədiyinizi əldə edin.
- Bildiyiniz kimi, bütün maddi düşüncələr və paxıllıq hissləri tez -tez xəyal qurmağı bilmədiyimiz üçün yaranır. Özümüzə inanmaq və həyatımızı yaxşılaşdırmaq üçün bütün üsulları istifadə etmək əvəzinə, özümüzü uğursuzluq kimi görürük. Bu vəziyyətdə psixoloqlar "vizualizasiya" metodundan istifadə etməyi məsləhət görürlər, istədiyiniz hər şeyi təsəvvür etməlisiniz, beləliklə beyniniz uğurlar üçün proqramlaşdırılacaq.
- Özünə yazığın gəlməməsi başqalarına qısqanclığınızı dayandırmağa kömək edə bilər. Kədərlənmək, özünü zəif hesab etmək və öz gücsüzlüyünə inandırmaq deməkdir. Əslində bu hiss eqoizm yaradır və əgər insan eqoistdirsə, əlbəttə ki, paxıllıq edir. Özünə təəssüf hissi keçirən insan bununla özünü ruhi ağrılardan qoruyur.
Unutma ki, özünə yazığın gəlməməsi ilk uğursuzluq əlamətidir və sənin vəziyyətində bütün mənfi duyğuların kökünü kəsmək lazımdır.
Həyatımız həmişə ondan gözlədiyimizi vermir. Ancaq buna baxmayaraq, məqsədinizə inadla və israrla çatmalısınız, çünki uğur inadkarları sevir. Başqasının xoşbəxtliyinə "alerjiniz" olduğunu hiss edirsinizsə, çox gec olmadan dayandırın. Çünki bütün neqativ hisslər bir gün ciddi xəstəliklərə yol açacaq. Mənfilik birdən -birə sizin üzərinizə keçəndə necə dəyişəcəyinizi bilin və unutmayın ki, həsəd sizi müvəffəqiyyətli etməyəcək, ancaq zehninizi qaraldır.
Qısqanclıqdan necə qurtulacağınıza dair ipuçları olan video:
Xoşbəxt olun və ruhunuz yalnız "ağ" paxıllığı alt -üst etsin!
