Cinsi əlaqəyə marağın azalması və bu problemin səbəbləri. Məqalədə kişilərə və qadınlara qarşı cinsi cazibədarlığı bərpa etmək üçün tövsiyələr veriləcək. Cinsi əlaqə arzusu yalnız gənc yaşda olmamalıdır. Yetkin və uğurlu cütlüklərin də bu məsələ ilə maraqlanmaları lazımdır ki, sevgililər arasındakı münasibətlər ahəngdar olsun. Birdən yox olarsa cinsi istəyi necə qaytarmaq olar? Vəziyyətlə məşğul olmaq lazımdır, çünki vəziyyət 40-50 yaşlarında belə təbii bir proses deyil.
Qarşı cinsə olan marağın yox olmasının səbəbləri
Əslində bir cütlüyün intim həyatında fasilə yaranmasının bir neçə səbəbi var. Buna baxmayaraq, cinsi istək aradan qalxanda təslim olmayın və imtina edin. Əsas odur ki, harmoniyanı bərpa etmək üçün səbəbi tapıb ondan qurtulaq.
Mütəxəssislər aşağıdakı təxribatçı problemləri müəyyən edirlər:
- Stressli vəziyyət … Çox nadir hallarda, ciddi bir problem ortaya çıxanda, insan cismani zövqlərlə məşğul olmaq istəyəcək. Psixikası, taleyin zərbəsini aldıqdan sonra sakitliyi qorumaq üçün fəal mübarizəyə başlayır. Stres ciddi bir həyat testidir, bundan sonra cinsi istək boşa çıxa bilər. Eyni zamanda, yaralı tərəf ortağının ruhuna bağlı olaraq qalır, lakin müvəqqəti olaraq onunla yaxın bir yaxınlıq qurmaq istəmir.
- Pis vərdişlər … Xroniki alkoqolizm və narkomaniya nadir hallarda tam hüquqlu cinsi əlaqəyə girir, çünki dopinq onları cinsi fəaliyyətə laqeyd edir. Yüz qram güclü içki içməyin yaxınlığa fantastik anlar və ədviyyat əlavə edəcəyi ilə bağlı yanlış fikir də var. Alkol əvvəlcə cazibəni darıxdıracaq, sonra isə tamamilə məhv edəcək.
- Kifayət qədər yuxu almamaq … Bir insan dincəlmək üçün az vaxt ayırırsa, deməli bu onun libidosu üçün bir həyəcan siqnalıdır. Yuxusuzluqdan yorulan bir tərəfdaş, ehtiraslı bir gecəni deyil, yalnız yastıqlı bir ittifaqı xəyal edəcək. Yaxınlığa girmək üçün hər hansı bir təkliflə, ikinci yarıda əsəbiləşməyə və narazılığını pozmağa başlayacaq.
- Uşaqlar … Uşaq şıltaq olur, xəstələnir və böyüklərdən daha çox diqqət tələb edir. Bundan əlavə, hər ailənin övladlarından ayrı bir yataq otağı əldə etmək imkanı yoxdur. Bütün bunlar, sonda bir cütlükdə intim sahədə fikir ayrılığına səbəb olan tam hüquqlu bir cinsi həyata müdaxilə edir.
- Dərmanlar … Hər kəs öz istədiyi və sevdiyi bir tərəfdaş üçün hətta cinsi istəyin azalması ilə təhdid edən dərmanları özünəməxsus şəkildə qəbul etməyə dözür. Antidepresanlar, antiallergik dərmanlar və qan təzyiqini aşağı salan dərmanların istifadəsi libidonun ciddi şəkildə təsirlənə biləcəyini çox az adam bilir. Hətta doğum nəzarət həbləri də seçdiyinizlə cinsi əlaqədə olmaq istəməməsinə səbəb ola bilər.
- Ortağın görünüşünün pisləşməsi … Bəzi insanlar, tam hüquqlu bir əlaqəyə girdikdən sonra, bunu öz ixtiyari bir faktor hesab edərək özlərinə qayğı göstərməyi dayandırırlar. Ancaq bir vaxtlar, bir cüt yaratmaqda əhəmiyyətli rol oynayan tərəfdaş üçün cəlbedici olan görünüş idi. Ədəbsiz ər və ya tərbiyəsiz arvad onları yalnız xarici görünüşləri ilə yaxın münasibət qurmaqdan çəkindirə bilər. Çox vaxt arvadın evdar olduğu bir ailədə problemlər yaranır. Axı başında at quyruğu, yuyulmamış başı olan yuyulmuş paltarda gəzmək daha asan və daha rahatdır. Ailə üzvlərinə təmizlik, yemək bişirmək və onlara qulluq etmək kimi adi ev işləri, görünüşünə baxmaq üçün vaxt və istəyi tərk etmir. Ancaq kişilər nəinki isti borsch və təmizliyi sevirlər. Hələ də gözləri ilə sevirlər, buna görə də "gözəl bir şəkil" olmadan edə bilməzlər.
- Sağlamlıq problemləri … Uzun müddət davam edən xəstəlik insanın cinsi istəyinə ciddi təsir göstərə bilər. Bundan əlavə, bəzi kişilər üçün çox narahat olan erektil disfunksiya kimi bir şey var. Səslənən faktorla əlaqədar narahatlıq, daha əvvəl güclü cinsin sağlam nümayəndəsini seçdiyi üçün passiv cinsi tərəfdaşa çevirə bilər. Prostat cinsi problemlərdə də əhəmiyyətli rol oynayır. Əgər iltihablanırsa, kobud seks gözləmək lazım deyil. Bir qadında vajinizm, cinsi istəyinə son dərəcə mənfi təsir edir və bu da mövcud əlaqənin sonu ola bilər.
- Hormonal sistemin pozulması … Bu cür balanssızlıq hər bir insan üçün ciddi bir imtahandır. Endokrin sistem insanların cinsi cazibəsindən məsuldur, buna görə də problemlər intim sahədə ciddi problemlərlə doludur.
- Menopoz … Bu dövrdə bir qadının fiziki aktivliyi azalır, bu da yoldaşının yaxınlıqdan getdikcə daha çox imtina etməsinə səbəb olur. Çoxsaylı araşdırmalara görə, belə qənaətə gəlmək olar ki, yetkinlik yaşına çatmış qadınların təxminən 50% -i menopoz zamanı və sonrasında cinsi istəyin azalmasından şikayətlənirlər.
- Depressiya … Belə bir vəziyyətdə insan nəinki yaxınlıq, hər şey istəyir. Depressiya vəziyyətində olan insan, bir zamanlar xoşuna gələn şeylərə davamlı laqeydlik vəziyyətinə girir. Ruhdan düşmüş bir mövzunun ortağı, cütlükdə cinsi həyat keyfiyyətindəki dəyişikliyi kəskin şəkildə hiss etməyə başlayır və eyni zamanda özünə çəkilir.
- Münasibət problemləri … Daimi mübahisələr, aşiqlər arasında həddindən artıq qısqanclıq və inamsızlıq kişi ilə qadın arasındakı münasibətlərə birbaşa təhdid halına gəlir. Seçilənin kostik sözü bəzən onunla cinsi əlaqə qurmaq istəyini tamamilə öldürə bilər. Ancaq fiziki zorakılıqdan istifadə olunarsa, bir masistin sadistlə ittifaqından danışmasaq, ortağa olan cazibə izsiz olaraq yox olur.
- İstenmeyen hamiləlik qorxusu … Bütün kontraseptivlər qorunan əlaqəyə 100% zəmanət vermir. Bəzi hallarda uğursuz ola bilərlər ki, bu da sonradan abort şəklində faciəli hadisələri yenidən yaşamaq istəməməsinə səbəb olur.
- Dini inanclar … Bir ortaq üçün davamlı cinsi istək üçün yalnız fizioloji faktorlar deyil, həm də bir kişinin və ya qadının emosional vəziyyəti son dərəcə vacibdir. Hər hansı bir mənəvi ideologiyaya görə puritanizm, ən güclü cütlüyü belə məhv etməyə qadirdir. Bəzi hallarda fanatiklər cinsi əlaqənin böyük bir günah olduğunu düşünməyə başlayırlar ki, bu da mütləq cinsi istəyi sıfıra çatdıracaq.
- Özünə inanmayan … Çox vaxt cinsi istəyi necə geri qaytarmaq problemi ilə insanlar intim həyatlarında balanssızlığın əsas səbəbini anlamırlar. Lakin, əksər hallarda, libidonun azalmasının mənbəyi məhz səslənən faktordur. Keçmişdə bir tərəfdaşla fiasko vəziyyəti yaşanarsa, aşağı özünə hörmət, seksə marağın yox olması mexanizmini işə sala bilər.
- Tərəfdaşlardan birinin digərinin xəyallarını gerçəkləşdirmək istəməməsi … Qaranlıqda hər kəs eyni missioner mövqeyi və cinsi sevmir. Bəzən müxtəliflik, yeni və təzə bir şey istəyirsən. Ancaq ortağın cəsarətli qərarlar üçün hazırlıqsız olduğu ortaya çıxır ki, bu da arzunun azalmasına və hətta yan tərəfdə daha rahat bir insan axtarmaq düşüncələrinə səbəb olur.
Bir çox hallarda sadalanan problemlər qeyd -şərtsiz həll edilməyən bir məsələ deyil. Hamısı intim sahədə harmoniyanı bərpa etmək üçün bir mütəxəssis tərəfindən tənzimlənə bilər. Bəzən bir -birinizin potensialını açmaq və istəklərinizi həyata keçirmək üçün qorxunuzu aradan qaldırmaq və ortağınızla səmimi danışmaq kifayətdir.
Qayıdış yolları yox olmuş cinsi istək
Bu problemi həll edərkən, hər bir insanın həyatında tam cinsi həyat yaşamaq ehtiyacını xatırlamaq lazımdır. Bu, dağınıq insanların şıltaqlığı deyil, hər mövzu üçün elementar fizioloji ehtiyacdır.
Qadınlara cinsi istəyin qaytarılması üçün mübarizə üsulları
Ədalətli cinsin nümayəndələri tez -tez səsləndirilən problemdən əziyyət çəkirlər. Seks terapevtləri və ginekoloqlar tez -tez bir qadının cinsi istəyinin niyə yox olduğu sualı ilə qarşılaşırlar. Bu vəziyyətdə xəstələrinə aşağıdakı hərəkətləri etmələrini tövsiyə edirlər:
- Həssaslığın oyanması … Xanımların reseptorları ümumiyyətlə bütün xarici stimullara çox həssasdır. Buna görə özünüzü mümkün qədər çox xoş və gözəl şeylərlə əhatə etməlisiniz. Zərif bir qoxu və cazibədar ruh musiqisi olan ətir bir çox qadın üçün libidonu artıra bilər. Qoxu və səslərdən istifadə edən bu tip terapiya, sıxılmış insanın rahatlaşmasına və mümkün qədər yaxınlıqdan zövq almasına kömək edə bilər.
- Vücudunuz üzərində işləyin … Hər bir coquette üçün seçdiyi birinin gözündə necə göründüyü faktoru çox vacibdir. Fiqurun bütün cazibədarlıqlarını və qüsurlarını diqqətlə öyrənən ağıllı qadınlar, sevdiklərini yalnız güclü cəhətləri ilə təqdim etməyi öyrənməlidirlər. Həqiqətən də, çox vaxt görünüşdəki qüsurların kompleksində ədalətli cinsiyyət arasında cinsiyyətə olan marağın itməsi yatır.
- Bir tərəfdaşla düz danışın … Əksər hallarda qadının soyuqluğu kişinin ona qarşı apardığı səriştəsiz davranışın nəticəsidir. Ön sevişmə hər bir xanım üçün çox önəmlidir, ona görə də bu cinsi əlaqənin uzadılması lazımdır. Qüruruna xələl gətirməmək və ədalətli qəzəb vəziyyətinə düşməmək üçün seçdiyiniz insana arzularınızı ən düzgün şəkildə söyləməlisiniz.
- Sürtkü yağlarından istifadə … Bəzi fizioloji problemlər qadının sevgilisi ilə yaxınlıqdan tam zövq almasına mane olur. Bu problemi həll etmək üçün zərif mal istehsalçıları, ortağı ilə ağrısız təmas üçün bir sıra intim sürtkü yağları hazırlamışlar. Cinsi əlaqə zamanı narahatlıq yox olacaq - həyata keçirilməsindən qorxu yox olacaq.
- Güclü fiziki məşq … Bədənin tənbəlliyi tez -tez seks arzusunun yox olması problemi ilə nəticələnir. Bədənin fanatik tükənməsi olmadan aktiv həyat tərzi intim əlaqələrə marağını itirmiş bir qadına çox fayda gətirəcək. Hovuza baş çəkmək, yatmazdan əvvəl ən azı yarım saat gəzmək və ya yaxınlıqda qısa bir qaçış etmək faydalıdır.
- Hormon terapiyası … Seçdiyiniz şəxslə əlaqədar arzu bu səbəbdən yoxa çıxıbsa, həkimlərin köməyi olmadan edə bilməzsiniz. Bu vəziyyətdə, heç bir halda özünü müalicə etməməlisiniz, çünki bu cür bədəndəki bir uğursuzluq olduqca ciddi bir səbəb ola bilər.
- Afrodizyak qidaları yemək … Həzm üçün yağlı və ağır yeməklər heç vaxt aktiv intim həyata kömək etməmişdir. Bu vəziyyətdə diyetinizə dəniz məhsulları, ədviyyatlar, şokolad, yumurta, meyvə və qaraciyər daxil etmək daha yaxşıdır.
- Dərman bitkilərinin istifadəsi … Bu vəsaitlərin allergik reaksiya şəklində istifadəsi üçün heç bir əks göstəriş yoxdursa, bu üsulu sınamağa dəyər. Aloe, jenşen, yabanı yam və damiana həm ədviyyat, həm də dərman infuziyası olaraq istifadə edilə bilər.
- İntim axşamların təşkili … Heç bir şey cinsi istəyi əlaqədəki rutin kimi öldürməz. Vaxt keçdikcə ehtiras azalır, amma ağıllı qadın vaxtaşırı onu qoruya bilir. Erotik alt paltarları, şam işığında şam yeməyi nəinki kişidə, həm də seçdiyi paltarda arzuya səbəb ola bilər.
Vacibdir! Bəzi hallarda həssaslığın və cinsiyyətə marağın itməsi müvəqqətidir. Seks terapevtləri, hər bir fakt üçün səlahiyyətli tövsiyələr vermək üçün onlardan kömək istəməyi məsləhət görürlər.
Kişilərə cinsi istəyi qaytarmaq yolları
Bəşəriyyətin güclü yarısının nümayəndələri vəziyyətində, bu fenomen qadınlara nisbətən daha az yaygındır. Səbəb ümumiyyətlə psixoloji aspektdədir, çünki burada fiziologiya ikinci dərəcəli rol oynayır.
Kişilərdə cinsi istək yox olarsa, mütəxəssislər ortaya çıxan problemi aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı tədbirləri görməyi məsləhət görürlər.
- Bir tərəfdaşla ürəkdən söhbət … Bəzi hallarda baş verənlərə görə günahkar o olur. Daim baş ağrısına işarə edərək cinsi əlaqədən imtina hər bir kişini uzaqlaşdıracaq. Sakit bir mühitdə və heç bir ittiham olmadan fiziki müstəvidə özgəninkiliyinin səbəblərini öyrənməklə danışmaq lazımdır.
- Şəxslərarası münasibətlər üzərində işləmək … Nədənsə güclü cinsin nümayəndələri əsas vəzifələrinin evdə çörəkçi olmaq olduğunu düşünürlər. Əlbəttə ki, bu geniş yayılmış fikirdə aslanın payı həqiqətdir. Ancaq intim həyat bir cütlükdə bazarlıq çipinə çevrildikdə ortağa olan cinsi maraq itkisi baş verə bilər. Qarşılıqlı ultimatumlar qoyaraq və bir -birinizə iddialar bildirməklə belə şeyləri manipulyasiya etmək olmaz. Hər hansı bir əlaqə, gündəlik iş tələb edir, bundan sonra seksdə praktiki olaraq heç bir problem yoxdur.
- Prioritetləri yenidən düşünmək … Bir kişinin seks istəyinin niyə ortadan qalxdığını soruşduqda, bir cütlükdəki münasibətlərdəki dəyişiklikləri təhlil etmək lazımdır. Problem, ərin bir vaxtlar çox cazibədar arvadını yalnız yaxşı bir ev xanımı və ana hesab etməyə başlamasından qaynaqlana bilər. Daha sonra imicini valideyninə yansıtdıqdan sonra libidosunu tamamilə itirir. Bu vəziyyətdə, ortaya çıxan problemi anlamağa kömək edəcək yaxşı bir psixoterapevtin köməyi olmadan edə bilməzsiniz.
- Daimi cinsi əlaqə şəklində qarşısının alınması … Cinsi terapevtlər, ereksiyanın pozulması üçün bu üsulun ən yaxşı vasitə olduğunu iddia edirlər. Bir kişi ortağı ilə yaxın təmasda olmadan alışmağa alışsa, cinsi funksiyası faydasızlığı səbəbindən yox olur.
- Tibbi yoxlama … Güclü cinsin nümayəndəsi, problemlərinin reproduktiv sistemin pozğunluqlarında olduğuna şübhə etdikdə, həkimə müraciət etməlisiniz. Kişinin şəxsi həyatı təhlükədə olduğu üçün bundan utanmağa ehtiyac yoxdur.
- İstirahət … Ətrafdakı dəyişiklik, normal yuxu və sakitlik, cütlüyün ailə həyatına harmoniya qaytarmasına kömək edən amillərdir. Gündəlik həyat yalnız əlaqələri deyil, ehtirası da yeyir. Çıxış yolu ən az bir həftə başqa bir şəhərə və ya ölkəyə səyahət ola bilər.
- Hobbi və arzularınız haqqında səmimi etiraf … Yalnız bir qadının kişiyə onu necə düzgün şəkildə sığallamasını söyləməsi lazım deyil. Bəzən bir insanın normal bədən hərəkətlərindən daha çox ehtiyacı var. Bunlar filmlər, böyüklər üçün oyuncaqlar ola bilər. İstəklərinizi vicdanla ortağınıza söyləməli və onları reallaşdırmağa çalışmalısınız. Bəlkə də bəyənəcək və anlaşılmazlıq aradan qalxacaq. Və tanış, güvənli bir insanla intim fantaziyalarınızı reallaşdırmaq və azad bir adamı kənardan axtarmamaq daha asandır.
Bəzi insanlar seks istəyi yox olarsa nə edəcəyini düşünürlər. Əvvəlcə özünüz öyrənməlisiniz ki, bu hər ikisinə uyğun gəlirsə, mütəxəssislər bunu problem hesab etmirlər. Ancaq bu son dərəcə nadirdir və nəticədə münasibətlərin pozulmasına səbəb olur. Əlavə olaraq, bu problemi həqiqətən həll edə bilsəniz, özünüzü könüllü olaraq bir tərəfdaşla intim ünsiyyət sevincindən məhrum etməməlisiniz.
