Qum psixoterapiyası və tətbiqinin aktuallığı. Məqalədə uşaqlarla işin səsli üsulu ilə istifadə edilə bilən məşqlər və oyunlar müzakirə ediləcək. Qum psixoterapiyası, Carl Gustav Jung'un ətraflı təsvir etdiyi bir üsul, psixoloji problemləri həll etmək üçün qumla işləməkdir. Səsləndirilən material həmişə insanlar arasında populyar olmuşdur, çünki özlüyündə əldə edilməsinin mövcudluğunu və bəzi məsələlərdə tətbiqinin effektivliyini nəzərdə tutur. Uşaqlarla işləyərkən gələcəkdə istifadə etmək üçün səsləndirilən anlayışı başa düşməlisiniz.
Qum psixoterapiyasının təsviri və vəzifələri
Uşaqlar üçün qum psixoterapiyası analitik psixologiyaya əsaslanaraq ortaya çıxan kifayət qədər tanınmış bir üsuldur. Uşağa yalnız ətraf aləmlə deyil, özü ilə də ünsiyyət qurmağa imkan verir. Bundan əlavə, istifadə edərkən, depresiyaya düşmüş kiçik bir insanda daxili stressi aradan qaldırmaq üçün real bir fürsət var ki, bu da problemli uşaqlarda özünə hörmətin artmasına səbəb olur.
Qum psixoterapiyası körpələr üçün həyəcanlı və qorxulu olmayan təbii bir oyundur.
Ancaq belə bir texnikanın bütün sadəliyi ilə, dərslər zamanı uşağın dərin mənliyi ortaya çıxır və hətta təsəvvüründə dünyanın ayrılmaz bir mənzərəsi yaradılır. Yaradılmış qum fiqurlarının köməyi ilə uşaqlar problemi simvolizm anlayışı səviyyəsində həll edərək böhran vəziyyətlərindən çıxmaq üçün əhəmiyyətli bir təcrübə qazanırlar.
Uşağın daxili dünyasına edilən hər bir müdaxilə birmənalı olaraq əsaslandırılmalı və bu mövzuda məlumatlı insanlar tərəfindən tənzimlənməlidir. Səsli psixologiya sahəsindəki mütəxəssislər, uşaqların problemlərini həll etmələrinə kömək etmək üçün yalnız bu hallarda qum psixoterapiyasının istifadəsini zəruri manevr hesab edirlər:
- Artan narahatlıq … Uşağın müəyyən bir fobiyası ola bilər ki, bu da böyüklərin həyatında normadan kənara çıxmır. Ancaq valideynlər tərəfindən səsləndirilən problemə bu cür yaxınlaşma, gizli qorxularını intensiv olaraq inkişaf etdirməyə başlayan uşaqlarda nevroz və sinir tikləri ilə nəticələnə bilər.
- Uyğun olmayan davranış … Çox vaxt uşaqlar böyüklərin əmrlərinə birbaşa etirazlarını nümayiş etdirməyə icazə verirlər. Bununla birlikdə, körpələr və ya yeniyetmələr istənilən nəticəyə çatmaq üçün əsəbiləşmə və təxribat şəklində manipulyasiya yolu ilə keçilməməli olan icazə verilən çərçivəyə həmişə riayət etmirlər.
- Özünə inanmayan … Bu zehni patoloji təhlükəlidir, çünki yetkinlik yaşına çatanda uşaqda çoxlu komplekslər əmələ gətirir. Eyni zamanda, qum psixoterapiyası depressiyaya düşmüş kiçik bir insanın özünə hörmətini maksimum düzəltməyə kömək edəcək.
- Cəmiyyətlə qarşıdurma … Səsləndirilən problemlə həm böyüklər, həm də uşaqlar ilə kompleks əlaqələr qurula bilər. Bəzi hallarda uşaq valideynlərlə, müəllim heyətinin nümayəndələri və ya həmyaşıdları ilə qarşıdurmaya girir.
- Depressiya … Bəzi vəziyyətlərdə belə depresif bir vəziyyət hətta intihar düşüncələrinə səbəb ola bilər. Buna görə sakitləşdirici qum müalicəsi uşaqların səsləndirilən problemdən xilas olmasına kömək edəcək.
- Uşaq istismarı … Bu psixoloji travma, formalaşmamış kiçik şəxsiyyətə mənəvi və ya cinsi təzyiq nəticəsində yarana bilər. Bir çox hallarda, yalnız qum müalicəsi etməyəcək, ancaq onu müşayiət edən bir düzəliş texnikası şəklində çox faydalı olacaq.
Bu amillər, valideynlərin uşaqları üçün qumla işləmək üçün bənzər bir texnikaya yiyələnmək haqqında düşünmələrinin əsas səbəbləridir. Ancaq bəzi hallarda, uşağın özü bunun üçün heç bir ön şərt olmadan onun üçün bu cür maraqlı tədbirlərə qatılmaq istəyə bilər. Valideynlərin özləri onları apara bilirlər, amma səslənən metodun öyrənilməsinin əvvəlində bir mütəxəssisdən kömək istəmək daha yaxşıdır.
Qum müalicəsi üçün material və avadanlıq
Öz işinin hər hansı bir ustası, ən yaxşı nəticə əldə etmək üçün işləyərkən keyfiyyətli xammaldan istifadə etməyin nə qədər vacib olduğunu bilir. Qumla dərslər keçirmək üçün səslənən prosesdə uğurun aşağıdakı komponentlərini təmin etmək lazımdır:
- Məşq masası … Bu vəziyyətdə sənət və yaradıcılıq həvəskarları üçün materiallar satan bir mağazaya baş çəkmədən edə bilməzsiniz. İynəyarpaq şəklində xammaldan bir qum qutusu seçmək daha yaxşıdır. Bu halda plastik məhsullar alaraq qənaət edə bilərsiniz. Ancaq bu texnikada uşağın ağacla toxunma təması çox vacibdir. Valideynlər evdə belə məşqlər etmək istəyirlərsə və qum qutusu almaq imkanı yoxdursa, üzülməməlisiniz. Hər hansı bir hardware mağazasında, ata və ya tanış ailələr səslənən serial məhsuluna layiqli bir analoq hazırlayacaq ağac almaq olduqca mümkündür. Ancaq yadda saxlamalıyıq ki, bu öz-özünə tikilən binanın içi ya mavi, ya da açıq mavi rəngə boyanmalıdır. Psixoloqlar əmindirlər ki, bu tonlar uşağa qumla təmasda olarkən ən uğurlu kompozisiya modelləri yaratmağa kömək edir. İstəyirsinizsə və maddi imkanlar varsa, uşaqlarınızı qum animasiyasına bağlaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün xüsusi işıqlandırma və şəffaf ekrana malik bir qum qutusu almalı olacaqsınız.
- Terapiya qumu … Ümumiyyətlə, uşaqlarla işləmək üçün bu üsulla rəngi ağdan qırmızıya qədər dəyişə bilən kvars qumu istifadə olunur. Eyni zamanda, bu cür psixoterapiya üçün material yumşaqdır və körpənin əlində asanlıqla axır. Ancaq onu yaxşıca ələkdən keçirib yuyub qurudandan sonra dəniz və ya çay qumu ilə əvəz edə bilərsiniz. Yaş qum istifadə etmək niyyətindəsinizsə, xüsusi bir sprey şüşəsi almalısınız. Təsvir edilən seansı həyata keçirmək üçün 5-6 kiloqram qum kifayətdir.
- Psixoterapiya üçün rəqəmlər … Qum modelləri yaratmaq üçün təməl fərqli materiallardan hazırlanmalıdır. Bu vəziyyətdə metal, plastik, gil və taxtadan bənzər məhsullar almağa dəyər. Formada, rəqəmlər müxtəlif mövzularda ola bilər: heyvanlar, insanlar, quşlar, məşhur əsərlərin personajları. İstəsəniz, xüsusi bir mağazada qumla işləmək üçün hər cür əşyaların bütün tematik dəstlərini almaq mümkündür. Eyni zamanda çınqıl, qabıq, meyvə toxumu və budaq şəklində təbii materialların istifadəsini də unutmayın.
Qum psixoterapiyası texnikası
Dərslər üçün lazım olan materialı əldə etdikdən sonra, təklif olunan tədbirin sxemini başa düşməyə dəyər. Bu istiqamətdəki texnika onun həyata keçirilməsi üçün bir çox fərqli variantları ehtiva edir.
Qum psixoterapiyası ilə istiləşmə
Belə siniflərdə ilk addımlar aydın şəkildə əlaqələndirilməli və belə olmalıdır:
- İndüksiyon təhsili … Yeni bir fəaliyyət növü ilə tanış olmağa başlamazdan əvvəl, uşağın gələcək əməkdaşlıq istəyinə səbəb olması üçün onu maraqlandırmaq lazımdır. Bunu etmək üçün Qum Pərisi və ya Boş Adam şəklində hər hansı bir görüntü ortaya qoya bilərsiniz. Növbəti addım nağıl personajını ziyarət qaydaları ilə tanış olmaqdır. Uşağa qum dənələrinə diqqətsiz ola bilməyəcəyinizi izah etmək lazımdır. Buna görə də onları qum qutusunun xaricinə atmaq və ya ağzınıza aparmaq qadağandır.
- Qumla tanışlıq … Birincisi, uşağın qumla ilk toxunma təmasından sonra duyğularını ifadə etməsini istəməlisiniz. Verilmiş dənəvər maddəni necə hiss etdiyini və bu təmasda nə hiss etdiyini söyləməlidir. Sonra qum üzərində hamar xətlər çəkərək bir damla oynaya bilərsiniz. Təsvir edilən bənzərsiz materialla ilk tanışlıqdan sonra güc üçün sınaya bilərsiniz. Bunu etmək üçün onu bir yumruğa sıxmaq və sonra yenidən qum qutusuna tökmək lazımdır. Sonra, uşağın gözlərini yummağa dəvət olunduğu kor bir tanışlığa başlamağa dəyər. Bundan sonra psixoloq və ya körpənin valideynlərindən biri palatasının barmaqlarına qum tökməyə başlamalıdır. Yetkinlərin təsvir etdiyi hərəkət zamanı uşaqların vəzifəsi, təsvir olunan maddənin harada olduğunu müəyyən etmək və səsləndirməkdir.
- Hisslərin kollektiv qiymətləndirilməsi … Bu məşqlə uşağın valideynləri mütləq hazır olmalıdır. "Qum izləri" adlanan manipulyasiyaların yerinə yetirilməsi texnikası olduqca sadədir. Əllərinizi növbə ilə ona batırmaq və sonra edilən hərəkətin təəssüratlarını səsləndirmək lazımdır.
- Təcavüzə qarşı yağış … Xüsusilə narahat və ziddiyyətli uşaqlar bu məşqdən faydalanacaqlar. Bu vəziyyətdə uşağın əvvəlcə ovucdan xurma içərisinə qum tökməsi və sonra bu cür hərəkətlər üçün qabın özünə tökülməsi lazımdır. Valideynlər, bu cür bütün psixoterapiya müddətində sevimli övladlarını dəstəkləməli olan bu prosesə qoşula bilərlər.
- Heyvanlarla ünsiyyət … Hər bir uşaq müəyyən bir heyvanın necə hərəkət etdiyini təsəvvür etməlidir. Eyni zamanda, məşq zamanı maksimum etibarlılıq əldə etməyə çalışaraq bu hərəkətləri qum üzərində təqlid etməlisiniz.
Uşaqlar qumla oynayırlar
İstiləşmə məşqlərindən sonra bəzi qum və əlavə əşyalarla oynamaq vaxtıdır. Bunu oynayarkən rəqəmlərdən istifadə edərək aşağıdakı kimi etmək olar:
- Gizlənqaç … Bir uşaqla əlaqə qurmağın bu üsulunun məqsədi, daxili narahatlığının səbəblərini öyrənməkdir. Bu halda, ona bir neçə (2-3 ədəd) seçmək üçün təklif olunan 12 maddədən təklif etməlisiniz. Sonra körpə böyüklərdən sonuncusuna qədər seçimini gizlədərək seçilmiş fiqurları quma basdırmalıdır. Uşaq əşyaları gizlətdikdən sonra onları toxunaraq tapmalı və hər tapdıqları barədə psixoloqa və valideynlərə danışmalıdır.
- Assosiasiya oyunu … Qum və heykəlciklərin köməyi ilə uşaqları müəyyən bir mövzuda bir kompozisiya qurmağa dəvət edirlər. Eyni zamanda, uşaq öz əlləri ilə etdiklərinin niyə məhz bu şəkildə göründüyünü izah etməlidir. Uşaqlar gələcəyi, ailəsi, dostları və mövcud peşələri haqqında xəyal qurmağı sevirlər.
- Qum rəsmləri … Bu halda "qumdakı qala" ifadəsi əsassız bir faktor kimi görünməyəcək. Uşağınızı böyüklər ilə maraqlı bir oyuna dəvət etməyə cəhd edə bilərsiniz. Bir çox uşaq tarixi mövzudakı filmləri həvəslə izləyir, buna görə də bütün cəngavər atributları ilə o dövrlərin qalasını ən yaxşı şəkildə təsvir etmək çətin olmayacaq.
Qum kompozisiyalarının təhlili
Şüurlu və şüursuz arasındakı əlaqəni nəzərdən keçirərkən, uşağın qurduğu kompozisiyaların mənasız olduğunu düşünməmək lazımdır. Qum qutusunun ərazisini təxminən iki hissəyə bölmək olar. Yuxarıda, uşaqların reallıqda aydın şəkildə qəbul etdiklərini müşahidə edə bilərsiniz. Dibdən kənar müşahidəçiyə çılpaq gözlə görünməyən bilinçaltının "ölü" zonası başlayır.
Bəzi qum kompozisiyalarının deşifr edilməsi belə görünə bilər:
- Maddələrin tənzimlənməsi … Rəqəmlərin konkret yerləşdirilməsi, onları müəyyən bir quruluş üçün kimin hazırladığı haqqında çox şey deyə bilər. Kompozisiyanın mərkəzindəki mövzu həmişə kiçik müəllifin özü ilə əlaqələndirilməlidir. İkinci tərtib edilmiş rəqəm, uşağın həyatında əhəmiyyətli bir hadisə ilə müqayisə olunur. Bir cisimi quma basdırarkən psixoloq və körpənin valideynləri, uşaqların onları qorxudan faktorla yəqin ki, bu şəkildə məşğul olduqlarını düşünməlidirlər.
- Motivasiya … Körpə depresif vəziyyətdədirsə, qarşılaşdığı ilk fiqurları seçəcək və oyunda hər hansı bir vəziyyəti icad etməyə laqeyd reaksiya verəcək. Yüksək təcavüz vəziyyətində və ya yüksək ədalət hissi ilə uşaq psixoloqa həvəslə dəstək verəcək və hətta özü də yaxşılıqla pisliyin mübarizəsi ilə bağlı təklif olunan mövzuları inkişaf etdirəcəkdir.
- Mizaç xarakteri … Qum psixoterapiyasındakı sektorların yeri ilə gənc nəsildə səsləndirilən aspektin hesablanmasının mümkün olması bir çox insanı təəccübləndirir. Uşaq sandboxun yuxarı hissəsində hərəkət etməyi üstün tutursa, onda romantik bir təbiətin üstünlük təşkil etdiyini güman edə bilərik. Adətən bu amil, xəyal qurmağa meylli olan melankolik insanlarda müşahidə olunur. Rəqəmlər qum qutusunun altında yerləşdikdə, ətrafdakı hadisələri ideallaşdırmağa alışmamış uşaqları güman etmək olar. Bunlar yüz faiz sanguine insanlardır, onlar üçün uyğun davranışları var.
Qum müalicəsində simvolizm prosedurun özündən daha az əhəmiyyət kəsb etmir. Bəzi kompozisiyalar qurarkən, uşaqla ürəkdən ürəkdən danışmaqdan daha çox şey görə bilərsiniz.
Qum müalicəsi nədir - videoya baxın:
Qum psixoterapiyası yalnız uşaq orqanizmində disfunksiyanın səbəblərini müəyyən etmək üçün bir üsul deyil. Səsli metodologiya ilə həm psixoloqlar, həm də valideynlər uşağın probleminin səbəbini aydın şəkildə anlaya bilərlər. Bu sahədə yeni həll yollarından qorxmağa ehtiyac yoxdur, çünki gənc nəsildə bir çox ruhi xəstəliklərlə mübarizə aparmaq üçün olduqca perspektivli yollar daşıyırlar.
