Qreypfrut yağı güclü və çox faydalıdır. Kilo vermək, gözəllik və gənclik üçün necə istifadə ediləcəyini öyrənin. Qreypfrut, özünəməxsus bir dadı və qoxusu olan kifayət qədər böyük bir sitrus meyvəsidir, buna görə də bu meyvəni sevənlər çox deyil. Bununla birlikdə, bir çox müsbət keyfiyyətə malikdir və ən böyük dəyəri olan greyfurt yağıdır, çünki bu gün aromaterapiyada, xalq təbabətində, kosmetologiyada geniş istifadə olunur və artıq çəki ilə mübarizədə kifayət qədər təsirli vasitədir.
Qreypfrut yağı tərkibi
Bu sitrus meyvəsinin efir yağı zəngin təbii tərkibə malikdir. Bunun sayəsində müxtəlif xəstəliklərdən qurtulmağa kömək edəcək demək olar ki, əvəzolunmaz bir vasitə ola bilər:
- Yağda lanalool, geraniol, miken, sitral, limonella, pinen var.
- Üzvi turşular, kalium, kalsium və karotin də daxil olmaqla C, PP, B2 qrup vitaminləri.
- Maraqlı, bir az acı, təzə və asanlıqla tanınan bir qoxuya malikdir.
- Təbii yağ bir qədər sarımtıl olmalıdır.
- Olduqca qalın, lakin viskoz olmayan bir tutarlılığa malikdir.
Qreypfrut yağının faydaları
Bu növ sitrus meyvələrinin efir yağı insan orqanizminə böyük fayda verir, eyni zamanda aydın və kifayət qədər güclü bir qoxuya malikdir. Bu səbəbdən bu vasitə bu gün aromaterapiyada geniş istifadə olunur. Eyni zamanda, greyfurt yağı təbii və güclü bir afrodosiakdır.
Qreypfrut yağı aşağıdakı təsirlərə malikdir:
- Depressiya əlamətləri yox olur və stresə dözmək daha asandır.
- Xüsusilə yağ tərkibi artdıqda üzə və saça qulluq etmək üçün istifadə edilə bilər.
- Xüsusilə bədənin təbii qoruyucu funksiyaları zəiflədikdə müxtəlif soyuqdəymələrin müalicəsində faydalıdır.
- Aritmiya, hipertansiyon, hepatit, artrit müalicəsi zamanı istifadə üçün tövsiyə olunur.
- Qan dövranı prosesi normallaşır, limfa sistemi bərpa olunur.
- Ağciyər çatışmazlığının diaqnozu üçün təyin edilir.
- Həzmsizlik, safra durğunluğu və öd kisəsi və qaraciyərlə əlaqəli digər problemlər üçün daxili qəbul göstərilir.
- Həddindən artıq maye bədəndən tez çıxarılır.
- Bütün bədənə tonik təsir göstərir.
- Qan və bütün bədən toksinlərdən və digər zərərli maddələrdən təmizlənir.
- Sakitləşdirici təsir göstərir, əhval -ruhiyyəni yaxşılaşdırır, eyforiya hissi verir.
- Arıqlamağa kömək edir.
- İştahın normallaşmasını təşviq edir, buna görə də son əməliyyatdan sonra tövsiyə olunur.
- Yağ emilimini yaxşılaşdırır, mədədə ağırlıq hissini aradan qaldırır.
- Aterosklerozla mübarizədə kömək edir.
Qreypfrut yağının xüsusiyyətləri
Qreypfrut efir yağı təkcə faydalı deyil, həm də çox güclü təbii məhsuldur. Əsas keyfiyyətləri, toxunulmazlığın artması səbəbindən harmonik, psixotrop və stimullaşdırıcı bir vasitə kimi istifadə edilməsinə səbəb olur. Həmçinin qreypfrut yağı xoleretik, karminativ və sidikqovucu təsirə malikdir.
Əsas yağın tərkibinə adaptogen maddələr daxildir, buna görə də bu vasitənin müntəzəm istifadəsi məqsədyönlü və aktiv olmağa kömək edir, təsiri sayəsində illüziyalardan xilas ola bilərsiniz və ətrafda baş verən hadisələri həqiqətən dərk etmək mümkün olur.
Qreypfrut yağı arıqlamaq üçün yaxşıdır. Son vaxtlar, kosmetologiyada geniş istifadə olunur, çünki selülit təzahürlərindən tez qurtulmağa kömək edir.
Qreypfrut yağının istifadəsi
Qreypfrut yağı çox diqqətli istifadə edilməlidir, çünki açıq bir təsirə malikdir və sağlamlığa zərər verə bilər.
Bu növ yağdan istifadə etməzdən əvvəl aşağıdakı məlumatları nəzərə almalısınız.
- Bir aroma lampası üçün maksimum gündəlik nisbət 10 kvadrat metrə 4 damcıdır. m.
- Qreypfrut yağının daxili qəbuluna icazə verilir, lakin gündə 3 damcıdan çox olmamalıdır, halbuki bir şeylə tutulmalı və ya düz su ilə yuyulmalıdır.
- Aromaterapiya medalyonunda istifadə üçün gündəlik nisbət 3 damla efirdir.
- Bir kompres üçün məhsulun 6 damcıdan çox olmamalıdır.
- Bitmiş kosmetik gelə və ya kremə aşağıdakı nisbətlərdə qreypfrut yağı əlavə edə bilərsiniz - 15 q məhsula 5 damcı efir alınır.
- Hamam bu yağın əlavə edilməsi ilə fayda gətirir - maksimum doz 6 damcıdır.
Qreypfrut yağının istifadəsinə əks göstərişlər
Hər hansı digər təbii yağ kimi, greyfurt efirinin də müəyyən əks göstərişləri var:
- Qreypfrut yağı ac qarnına qəbul etmək qəti qadağandır, əvvəlcə bir şey yeməlisiniz.
- Bu vasitədən istifadə etməyə başlamazdan əvvəl, yağa fərdi dözümsüzlüyün olub olmadığını yoxlamalısınız, onların xaricdən və ya daxildən alınmasının heç bir əhəmiyyəti yoxdur.
- Məhsulun eyni anda üç damcıdan çox istifadəsi qəti qadağandır.
- Yağı istifadə etdikdən sonra bayıra çıxa bilməzsiniz, çünki fotosensitivliyin inkişaf riski var.
- Ürək yanması meydana gəldikdə, içərisində qreypfrut yağı içdikdən sonra fermentləşdirilmiş süd məhsulları (məsələn, qatıq və ya kefir) hücumun aradan qaldırılmasına kömək edəcək.
- Təmiz qreypfrut yağı içmək qəti qadağandır. Bitki və ya zeytun yağı, təbii bal ilə qarışdırıla bilər, bir az turş su ilə yuyula bilər. Əks təqdirdə, yalnız mədə mukozasının şiddətli qıcıqlanmasına deyil, yanmasına da səbəb ola bilərsiniz.
Qreypfrut yağı reseptləri
Qreypfrut yağı, yağ bezlərinin işini normallaşdırmaq qabiliyyətinə malik olduğu üçün kosmetologiya sahəsində geniş istifadə olunur. Müntəzəm istifadəsi ilə komedonların əmələ gəlməsinin qarşısını almaq mümkün olarkən, üz dərisində səpgi olma ehtimalı əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
Xalq arasında qreypfrut efir yağına "gənclik iksiri" də demək olar. Bu məhsul dərinin hamar və elastik, yumşaq və elastik olmasına kömək edir. Maksimum fayda əldə etmək üçün evdə hazırlanan maskalar tətbiq etmək daha yaxşıdır. Qreypfrut yağının istifadəsinə başlamazdan əvvəl, tərkibində epidermisin ultrabənövşəyi şüalara həssaslığını artıran müəyyən maddələr olduğunu xatırlamalısınız. Bu səbəbdən çölə çıxmadan əvvəl istifadə etmək qəti qadağandır.
Üz üçün qreypfrut yağı ilə reseptlər
- Saf efir yağı, seyreltilməmiş, problemli sahələrə birbaşa tətbiq olunaraq sızanaqların müalicəsində istifadə edilə bilər.
- Yağlı dərilər üçün yağ bezlərinin normallaşmasına kömək etmək üçün hazırlanması asan bir maska istifadə edə bilərsiniz. Qaynadılmış soyuq su (1 xörək qaşığı) təbii bal (4 xörək qaşığı) ilə qarışdırılır, spirt (1 xörək qaşığı) əlavə olunur. Sonra tərkibinə çay ağacı və qreypfrut yağı əlavə olunur (hər biri 2 damcı). Kompozisiya vahid bir tutarlılıq əldə edən kimi əvvəllər buxarlanmış üzə tətbiq olunur (isti kompres istifadə edə bilərsiniz) və 20 dəqiqə dəridə qalır. Göstərilən vaxtdan sonra özünüzü isti su ilə yumalısınız. Müsbət bir nəticə görünənə qədər bir həftə ərzində bu prosedur 2-3 dəfə aparılmalıdır.
- Üzün dərisini yüngülləşdirmək üçün dəniz iti yağı (1 xörək qaşığı) və qreypfrut yağı (2 damcı) qarışığından istifadə edə bilərsiniz. Bu kompozisiya nazik bir təbəqədə təmizlənmiş dəriyə tətbiq olunur və yuyulmur. Ancaq bu kosmetik prosedur çölə çıxmadan əvvəl edilməməlidir.
- Quru dərisi olanlar üçün xüsusi bir maska istifadə etmək faydalıdır. Bal (1 osh qaşığı), süd (1 çay qaşığı), greyfurt yağı (2 damcı), rozmarin yağı (2 damcı) qarışdırılır. Bütün komponentlər qarışdırılır və kompozisiya təmiz dəriyə tətbiq olunur, 20 dəqiqədən sonra yuyulur.
- Qreypfrut yağının köməyi ilə gözlər altındakı şişkinliyi aradan qaldıra bilərsiniz. Bunun üçün dərini qreypfrut yağı olan kosmetik buzla mütəmadi olaraq silmək lazımdır. Hazırlamaq üçün 5 damla efir bir stəkan suda həll edilir və 1 çay qaşığı əlavə edilir. bal. Qarışıq buz qablarına tökülür və dondurulur. Hazır buz ilə yalnız üz dərisini deyil, boynu, dekolte də silə bilərsiniz.
- Qreypfrut yağı yorğunluq əlamətlərini tez bir zamanda aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Bunu etmək üçün hər hansı bir kremə 1 damcı qreypfrut yağı və 2 damla ilanq-ilanq efiri əlavə edin (onu paçuli yağı ilə əvəz edə bilərsiniz). Zənginləşdirilmiş krem həmişə olduğu kimi istifadə olunur.
Saça qulluq üçün greyfurt yağı reseptləri
Saç baxımı üçün qreypfrut efir yağının müntəzəm istifadəsi sayəsində qıvrımlar gözəl, güclü və sağlam bir parıltı verir. Bu vasitənin daim istifadə edilməsi halında, ifrazat normallaşır, baş dərisinin yağ bezlərinin düzgün işləməsi bərpa olunur.
Bir neçə sadə məsləhətə əməl etməlisiniz:
- yağ saçda 3 saatdan artıq saxlanıla bilməz;
- məhsul yalnız təmiz saçlara tətbiq olunur;
- maska tətbiq etməzdən əvvəl ipləri islatmaq məsləhət görülür;
- İstifadədən əvvəl, yağ su banyosunda bir qədər qızdırılmalıdır, isti olması vacibdir, amma heç bir halda isti deyil.
Saçlar üçün greyfurt yağı reseptləri:
- 1 -ci ildə l. hər hansı bir şampundan bir neçə damcı qreypfrut efir yağı həll edilir, bundan sonra məhsul saçları yumaq üçün istifadə olunur. Belə bir şampun müntəzəm olaraq istifadə edildiyi təqdirdə, müsbət nəticələr 2-3 həftədən sonra nəzərə çarpacaq, bundan sonra qısa bir fasilə verilir və kursu yenidən qəbul etmək mümkün olacaq.
- Saçlar güclü tökülürsə, şampuna yalnız qreypfrut yağı deyil, lavanda, nanə əlavə etmək məsləhət görülür (bütün komponentlər bərabər miqdarda alınır). Şampun həftədə 2 dəfədən çox olmamalıdır.
- Yağlı saçlar üçün aşağıdakı vasitə idealdır - şampun greyfurt yağı (9 damcı), nanə yağı (6 damcı) və rozmarin yağı (6 damcı) ilə qarışdırılır. Bütün komponentlər qarışdırılır və məhsul həftədə bir dəfə şampun üçün istifadə olunur.
- Yağlı saçlara qulluq etmək üçün aşağıdakı maskadan istifadə edə bilərsiniz - badam yağı (1 xörək qaşığı) və qreypfrut yağını (5 damcı) qarışdırın. Bütün komponentlər yaxşı qarışdırılır və meydana gələn kompozisiya birbaşa saç köklərinə sürtülür, başı plastik sarğı və isti bir dəsmal ilə sarılır. 2 saatdan sonra məhsulun qalıqlarını çıxarmaq üçün saçınızı şampunla yaxşıca yuyunmalısınız.
Qreypfrut yağının müntəzəm istifadəsi nəinki gənc və gözəl saçların saxlanmasına kömək edəcək, həm də arıqlamağa kömək edəcək. Ancaq bunun allergik bir məhsul olduğunu xatırlamalı və istifadə etməzdən əvvəl mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
Qreypfrut yağının faydalı xüsusiyyətləri və istifadəsi haqqında daha çox məlumat üçün bura baxın:
