Jatrofobiya nədir, hansı səbəblərdən yaranır və özünü necə göstərir? Uşaqlarda və böyüklərdə həkim qorxusunun müalicəsi üsulları. Jatrofobiya, sosial fobiyaların, gərginliyin artmasının və həkim qorxusunun növlərindən biridir. Semptomlar tibbi konsultasiyaya getməyi planlaşdırma mərhələsində artıq inkişaf edir. Maraqlıdır ki, əvvəllər bu fenomen xalatların rəngi ilə əlaqəli idi. Ancaq sonradan məlum oldu ki, tibb işçilərinin yeni formasına baxmayaraq (ağ palto rəngli kostyumlara dəyişdirildi) həkimlərin qorxusu qaldı.
Jatrofobiyanın təsviri və inkişaf mexanizmi
Fobiyalar göydən inkişaf etmir, ortaya çıxmaları üçün sinir sisteminin artan həyəcanına və ya mənfi, travmatik bir təcrübəyə səbəb olan irsi faktorlar tələb olunur.
Yəni, fobiya, artıq öz bədənini təhdid edən bir amilin mənfi təsirləri ilə üzləşən insanlarda yaranır. Öz sağlamlığını idarə edə bilməmək, ağrı ilə müşayiət olunan prosedurlar zamanı passivlik və həkimlərin qorxusuna səbəb olmaq. Fobiya inkişaf etdirmə ehtimalı, anadangəlmə şübhə, şübhə və güvən olmaması ilə ağırlaşır.
Fobiyanın səbəbi bir növ lövbərdir və subkorteks səviyyəsində toplanır. İnsan nə qədər özünə güvənirsə, problem o qədər dərinləşir.
Fobiya qorxu deyil. Qorxu, bədənin adrenalini azad etmək üçün bir siqnal göndərdiyi bədənin təbii müdafiə reaksiyasıdır. Bir adam qaçır, donur, təhlükədən qaçmasına kömək edən mümkün vəziyyətləri tez hesablayır.
Fobiya ilə eyni mexanizm işə düşür - mərkəzi sinir sistemindən gələn bir siqnal ilə adrenalin sərbəst buraxılır. Ancaq vəziyyət xəyali olduğundan, risk şişirdilir, onda bədən bu adrenalin istifadə edə bilmir. Anksiyete hormonunun çox olması səbəbindən sağlamlığa mənfi təsir edən və ürək -damar, tənəffüs sistemi və bağırsaq funksiyasının pozulması səbəbiylə vəziyyətin kəskin pisləşməsinə səbəb olan simptomlar ortaya çıxır.
Bu artıq müalicə tələb edir. Bununla birlikdə, yatrofobiya ilə həkimlərin köməyi bir təhlükə olaraq qəbul edilir və buna görə də vəziyyət pisləşir. Qeyri -adi bir dairə yaranır: həkim görmək ehtiyacı vəziyyətin pisləşməsinə səbəb olur və müalicə ehtiyacı sağlamlığın pisləşməsinə səbəb olur.
Həkim qorxusunun səbəbləri
Hər bir xüsusi vəziyyətdə həkim qorxusundan necə qurtulacağını yalnız fobiyanın səbəbi müəyyən edildikdən sonra başa düşmək olar. Öz gücünüzü səfərbər etsəniz və hisslərinizə diqqət yetirsəniz, introspeksiya üsullarını tətbiq etsəniz, bunu özünüz edə bilərsiniz. Dərmanla üzləşmək düşüncəsi sizi vahiməyə saldıqda, qorxularınızın öhdəsindən gəlmək üçün bir psixoloqa müraciət etməlisiniz. Ofisində görüş təyin edən və ənənəvi xalat geyinməyən xüsusi bir həkimlə işləmək məsləhətdir.
Uşaqlarda jatrofobiyanın səbəbləri
1, 5-2 yaş arası uşaqlarda tibb müəssisələrinə baş çəkərkən ağlamaq və artan əhval-ruhiyyə jatrofobiya ilə izah oluna bilməz. Bu yaşda körpələr tez -tez yad insanlardan və tanımadığı ətrafdan qorxurlar, bu davranışdakı dəyişiklikləri izah edə bilər.
Yaşlı uşaqlarda həkim qorxusu aşağıdakı səbəblərdən yarana bilər:
- Uşaq böyüklərdən "ağ palto" qorxusunu "mənimsəyir". Şüuraltında ailənin nə qədər müalicə olunmaq istəmədikləri, diş həkiminə baş çəkmək istəməməsi, ağrı ilə izah edilməsi, inyeksiya və ya klinikaya getmədən əvvəl valideynlərin əsəbi olması ilə bağlı söhbətləri təxirə salınır.
- İnkişaf edən şəxsiyyətin fərdi xüsusiyyətləri. Körpə qandan qorxursa, yad adamların - xüsusən ona müdaxilə edənlərin toxunmasını sevmirsə - adi tibbi müayinə belə çaxnaşmaya səbəb ola bilər.
- Aşağı ağrı eşikası - bu vəziyyətdə hər bir manipulyasiya uzun müddət xatırlanan ağrıya səbəb olur. Tək peyvənddən sonra belə uşaqları sadə bir fluorografi etmək məcburiyyətində olsa belə, gələcəkdə klinikaya getməyə razı salmaq çətindir.
- Uşaqlar tanımadığı hər şeydən qorxur, sevməyə alışırlar. Şəxsi olmayan münasibət, məlumat çatışmazlığı - bütün bunlar çaxnaşmaya səbəb ola bilər.
Əksər hallarda uşaqların yatrofobiyasında valideynlərin özləri günahkardır. Körpə müayinə olunanda ana özünü etibarsız apararsa, uşaqla "əziyyət çəkər", bu və ya digər manipulyasiyaya ehtiyac olduğunu izah etməyə çalışmazsa, körpə özünü müdafiəsiz hiss edir. Gələcəkdə belə şəraitdə panikaya düşə bilər.
Yetkinlərdə jatrofobiyanın səbəbləri
Yetkinlərdə yatrofobiya yalnız uşaqlıq qorxuları ilə izah edilə bilməz. Həkim qorxusunun yaranmasının başqa səbəbləri də var.
Onları daha ətraflı nəzərdən keçirək:
- Yetkinlər vəziyyəti idarə etməyə öyrəşirlər və Eseskapların əlinə keçəndə heç bir şey onlardan asılı deyil. Bu vəziyyət qorxuya səbəb olur, çünki tanımadığınız insanlara etibar etməlisiniz.
- Xəstənin mütləq məşğul olması lazım olmayan bir tibbi səhv. Bəlkə də hansısa tanışın əziyyət çəkdiyi və ya kiminsə oxşar vəziyyətdən danışdığı ola bilər. Həddindən artıq təsirlənən insanlar üçün hekayələr qorxulu təsir göstərir.
- Mənfi məlumatlar bolluğu - qatil həkimlər haqqında filmlər, tibb işçilərinin səhvlərindən bəhs etdikləri proqramlar. Süjetlər heç bir şeylə təsdiqlənməsə belə, məlumatlar beynin alt korteks səviyyəsində saxlanılır.
- Aşağılıq kompleksi. İnsan bədənindən utanır, həkim gözündə necə iyrənc göründüyünü təsəvvür edir. Ona elə gəlir ki, bu baxımdan ona mənfi münasibət göstərməyə başlayırlar.
- Pis vərdişlər - spirt, narkotik asılılığı, həddindən artıq yemək. Xəstə başa düşür ki, həkimlər belə bir həyat tərzinin zərərliliyindən danışacaqlar və əvvəlcə şüurlu, sonra da bilinçaltı səviyyədə rəsmi tibblə təmasdan çəkinməyə başlayacaqlar.
- Ağrı qorxusu - Təəssüf ki, əksər tibbi prosedurlar ağrı və ya narahatlıq yaradır və bunlardan çəkinirlər.
- Ölüm qorxusu. Xəstə əməliyyat masasında ölümdən qorxur, dərmanlardan qaynaqlanan allergiyadan, xəstəxana palatasında, tibb işçilərinə güvənmir, onsuz da ölümün qarşısını almaq mümkün olmadığına əmindir. Bu vəziyyətdə müalicə ölümcül bir nəticənin təxmini hesab olunur.
- Xəstələrə qarşı qeyri -şəxsi münasibət, tibb işçilərinin səhlənkarlığı, xəstəxanadakı kobudluq və kobudluq - bütün bunlar "ağ paltarlı insanlara" inadkar mənfi münasibət formalaşdırır.
Müasir özəl klinikalar xəstələrin özlərini rahat hiss etmələri, insanlara psixi travma ilə mübarizə aparmalarına imkan verən "insan kimi" davranmaları üçün şərait yaratmağa çalışır. Təəssüf ki, bir çox özəl klinikanın məqsədi qazancdır - xəstələrə lazımsız diaqnozlar qoyulur, lazımsız müayinələrdən keçmək məcburiyyətindədirlər ki, bu da gələcəkdə tibb qorxusuna səbəb ola bilər.
Tibbi manipulyasiyalar və tibb işçilərinin münasibəti ilə əlaqəli kompleksdəki bütün xoşagəlməz hisslər jatrofobiyanın inkişafına səbəb ola bilər.
İnsanlarda jatrofobiyanın təzahürləri
Uşaqlarda jatrofobi simptomları tez -tez artan əhval -ruhiyyə, isteriya və ağlamaqla məhdudlaşsa da, böyüklərdə həkim qorxusu əlamətləri daha şiddətlidir. Yetkinlərdə bu hallarda çaxnaşma hücumuna bənzəyən simptomlar inkişaf edə bilər.
Görünür:
- Baş ağrısı və başgicəllənmə;
- Bulantı və qusma;
- Bağırsaq krampları və ishal
- Əzələ gərginliyi, kramplara qədər;
- Titrəyən dizlər;
- Danışıq pozğunluqları;
- Artan qan təzyiqi;
- Gözlərin qarşısında pərdə və ya milçəklərin uçması.
Potensial xəstələrdə hipokondriya, yuxusuzluq, məlumat qavrayışının pozulması inkişaf edir və iş üzərində cəmləşmək çətinləşir.
Həkimlərdən qorxan xəstələr müalicəni kritik vəziyyətə düşənə qədər təxirə salırlar. Diş həkimi qorxusundan ağız boşluğunu dişlərin tamamilə çürüməsinə gətirirlər, manipulyasiya qorxusuyla ağrılar dözülməz hala gəldikdə və xərçəng müalicəsi mümkün olmadıqda həkimə müraciət edirlər.
Xüsusilə ağır formalı jatrofobi xəstədə ölümə səbəb ola bilər.
Həkim qorxusu ilə mübarizə yolları
Həkimlərin qorxusunu necə aradan qaldıracağına dair tövsiyələr xəstənin yaşından və psixikasının vəziyyətindən asılıdır. Əgər heç bir mübahisə işləməyəcək qədər əsəbiləşirsə, dərman verməli olacaq.
Bir uşaqda jatrofobiya ilə mübarizə üçün valideyn hərəkətləri
Ağ xalatlı insanlardan qorxan uşaqların valideynləri baş verənlərə ciddi yanaşmalı və heç vaxt davranışlarına lağ etməməlidirlər.
Uşaqların davranışlarını düzəltməyin xüsusiyyətləri:
- Həkim otağında nə olacağını, bunun nə qədər vacib olduğunu əvvəlcədən uşaqlara söyləmək lazımdır. Uşağı "ağrımaz" deyə aldatmamalısınız. Aldatma gələcək xəstənin psixoloji vəziyyətinə mənfi təsir göstərəcək. Kiçik uşaqlar müəyyən prosedurların nə qədər vacib olduğunu başa düşsələr, onlara qarşı çıxmırlar.
- Həkimin ofisini ziyarət etməzdən əvvəl uşaqla danışmalı, qorxularını səsləndirməli, bütün suallara cavab verməli və düzgün məlumat verməlisiniz.
- Uşaqlar üçün bir xəstəxanada rahat bir mühit yaratmağa çalışmaq lazımdır. Uşaqlar bilməlidirlər ki, növbədə yemək və içmək istəyirlərsə, valideynləri onları yedirəcək və içəcəklər, xəstəxanada hər zaman ziyarət edə biləcəyiniz bir tualet var.
- Həkiminizlə ləyaqətlə danışmalısınız. Uşaq görməlidir ki, valideynlər onunla bərabər şərtlərlə danışırlar. Ana qorxmur - körpə rahatdır.
- Həkimə əvvəlcədən baş çəkə və körpə üçün "hədiyyələr" buraxa bilərsiniz. Uşağa müayinədən sonra güzgü, bir parça gözəl sabun və hətta konfet verilərsə, hətta tibb müəssisəsinə növbəti səfərini gözləyər.
- Heç bir halda "evdə dərman qəbul etməsə, xəstəxanaya göndəriləcəyini" söyləyərək, həkimə zəng vuraraq körpəni iynə vurmaqla qorxutmamalısınız.
- Uşağın suallarını soruşması və bütün narahatlıqlarını formalaşdırması üçün əvvəlcədən həkimə səfər planlaşdırmaq məsləhətdir.
Körpəni xəstəxanadan qorxutmasan, evdə həkim və xəstə kimi oynasan, oyuncaqları - heyvanları və avtomobilləri müalicə etməsən, həkim qorxusunu dəf etmək olar.
Həkimlərin qorxusu ilə təkbaşına mübarizə aparmaq
Bir tibb işçisindən qorxmağı dayandırmaq üçün hər bir həkimin məqsədinin xəstə ilə ünsiyyətin minimuma endirilə biləcəyi şərait yaratmaq olduğuna inanmaq lazımdır. Və bu yalnız xəstə sağalarsa edilə bilər.
Həkimə güvənmək lazımdır. Bunu etmək üçün hərəkətləri rədd edilməyə səbəb olmayan bir mütəxəssis tapmalısınız. Hazırda bunun üçün hər cür şərait yaradılıb - müəyyən bir mütəxəssisin işinə dair rəyləri internet saytlarında oxuya, yaxınlarından və dostlarından soruşa bilərsiniz. İndi xəstələr istədikləri yerdə xidmət göstəriləcək tibb müəssisəsini seçə bilərlər.
Özəl klinikalarda nəinki öz mütəxəssisinizi tapa bilərsiniz, həm də vaxtı seçə, rahat müalicə üçün hər cür şərait yarada bilərsiniz.
Özünüzə güvənməyi öyrənməlisiniz. Xəstəliyiniz haqqında mövcud məlumatlar həkimə bildirilməli, öz duyğularınız haqqında danışmalı və suallarınızı düzgün tərtib etməlidir. Həkim-xəstə ortaqlığı, jatrofobiyanı aradan qaldırmağın və sağalmanı sürətləndirməyin ən yaxşı yoludur.
Xəstəxanaya əvvəlcədən hazırlaşmalısınız. Tualetə getmək və ya yemək istəsəniz nə edəcəyinizi düşünün, ehtiyacınız olan hər şeyi yanınıza alın. Dəhlizdəki növbədə əsəbləşməmək üçün maraqlı bir kitab, oyunları olan, toxuculuqlu elektron bir mühit hazırlamağa dəyər.
Xəstəxanada yatarkən evdən tanış bir şey götürməlisiniz - yastıq, yorğan. Qulaq tıxacları və göz maskası almaq məsləhətdir - gecə otağa yeni bir otaq yoldaşı qoya bilər, kimsə xəstələnərsə işığı yandıra bilər. Ani oyanmalar sinir sisteminə mənfi təsir göstərir, yatmağa imkan vermir. Xəstə gecə yaxşı istirahət edirsə, gündüz əsəbi daha azdır.
Jatrofobiya ilə mübarizədə mütəxəssislərdən kömək
Qorxuların öhdəsindən təkbaşına gələ bilmirsinizsə və müalicənin lazım olduğunu başa düşürsünüzsə, xüsusi bir ofisə qəbul edən bir psixoloqla əlaqə saxlamalısınız.
Bu vəziyyətdə qorxuları aradan qaldırmaq, avtomatik təlim üsulunu mənimsəməyə kömək etmək üçün hipnotik təsir tətbiq oluna bilər. Bir mütəxəssislə səmimi söhbət qorxuların səbəbini müəyyənləşdirməyə və onu aradan qaldırmağa kömək edəcək.
Jatrofobiya xəstələrində müalicəsi olduqca çətin olan somatik xəstəliklər olur. Psixoloqla məsləhətləşmələr bu xəstəliklərdən qurtulmağa kömək edə bilər və sonra rəsmi tibbin köməyinə ehtiyac olmaya bilər.
Bəzi hallarda sakitləşdirici vasitələrin istifadəsi sinir sisteminin sabitliyini qorumağa kömək edəcək. Bir psixoloq, psixoterapevt, nevropatoloq təyin etmək hüququna malikdirlər - ümumi təsirə malik bəzi dərmanlar xəstənin özü tərəfindən tövsiyə olunan dozalarda alına və qəbul edilə bilər.
Ürək -damar sistemi pozğunluqlarına, yuxusuzluğa və panik atak simptomlarına səbəb olan artan narahatlıqla yüngül sedativ dərmanlar qəbul etmək məsləhət görülür: valerian, ana ot, pion, Persen, Note, Gerbion damlaları, Phytorelax tabletləri, Afobazol, Glisin tinctures.
Müalicə lazımdırsa və bir tibb müəssisəsinə hər dəfə baş çəkmək vəziyyətin pisləşməsinə səbəb olarsa, həkim tərəfindən sakitləşdirici və antidepresanlar təyin edilir.
Jatrofobiyanın xalq müalicəsi ilə müalicəsi
Ənənəvi tibb çeşidində evdə hazırlana bilən sakitləşdirici reseptlər kifayət qədər çoxdur.
Bunlara daxildir:
- Çobanyastığı, çobanyastığı, nanə, cökə çiçəyindən hazırlanmış çay. Aşağıdakı nisbətlərdə dəmlənir - bir stəkan qaynar suda bir kaşığı üzvi xammal.
- Çobanyastığı, nanə, valerian kökü, şüyüd və kimyon toxumlarından bərabər miqdarda tincture. Eyni reseptə görə dəmlənirlər.
- Aşağıdakı reseptə görə dəmlənmiş çay tez sakitləşdirici təsirə malikdir: St John's wort və at quyruğunun 1 hissəsini, qara çayın 2 hissəsini, yaşıl çayın 2 hissəsini götürün. Yarım litr su ilə 2 xörək qaşığı bitki qarışığını dəmləyin, sıx rəngə qədər dəmləyin, bal əlavə edin.
- Başqa bir sakitləşdirici bulyon üçün resept - 1 dəfnə yarpağı, 1 mixək qönçəsi, kiçik bir zəncəfil parçası və bir çay qaşığı kimyonu birləşdirin. Bio-xammalları qaynar su ilə tökün, bir qaynağa gətirin və 5-7 dəqiqə qaynatın, sonra qara çay əlavə edin-bir çay qaşığı, israr edin.
Sakitləşdirici tinctures səhər və axşam həkimə getmədən 3-4 gün əvvəl hər biri 1/2 fincan alınmalıdır. Bir tibb müəssisəsinə baş çəkdiyiniz gün, mənzildən çıxmadan dərhal yarım stəkan sakitləşdirici tincture alınmalıdır.
Öz qorxularınızla idarə olunmamalısınız. Jatrofobiya səbəbini öyrənməklə aradan qaldırıla bilər. Həkim qorxusundan qurtulduqdan sonra tam yaşaya və öz sağlamlığınız üçün qorxmayacaqsınız.
Rəsmi tibb qorxusuna baxmayaraq, 55-60 yaş həddini aşarsa, jatrofobiya köhnələcək. Ancaq sağlamlıq vəziyyəti artıq o qədər təhlükəli ola bilər və həyat keyfiyyəti o qədər aşağı düşəcək ki, hər gün fiziki əzablar gətirəcək.
Həkim qorxusundan necə qurtulmaq olar - videoya baxın:
Jatrofobiyanın müalicəsi, vəziyyətin hələ də başqalarına görünmədiyi bir mərhələdə başlamalıdır. Bu halda, öz sağlamlığına zərər vermədən qısa müddətdə qurtulmaq mümkün olacaq.
