Fitnes səviyyənizə, fitnes səviyyənizə və görünüşünüzə əsaslanaraq digər idmançıların sizi idman zalında nə adlandıracağını öyrənin. Yalnız Hindistanda kastalara bölünmə yoxdur. Bədən tərbiyəsində də bir dərəcə var. Ancaq Hindistandan fərqli olaraq, hər bir idmançı bu pilləyə qalxa bilir. Bu gün hansı növ bədən tərbiyəçilərinin olduğunu öyrənə biləcəksiniz.
Bədən tərbiyəsində idmançıların təsnifatı
Toxunulmaz və ya qar damlaları
Bu bodibildinq təsnifat nərdivanının ən aşağı pilləsidir. Əvvəla, bu, çox vaxtlarının olmaması və əksəriyyətinin idman zalına getməyi tez dayandırması ilə əlaqədardır. Təlim haqqında heç bir şey bilmirlər və toxunulmazlar bodibildinqdə ən zərərsiz kastadır, amma onlardan o qədər də xoşlanmırlar.
Dryschi
Toxunulmazlar ardıcıl olaraq məşğul olmağa başladıqdan sonra drişa kastasına girirlər. Salona gələn bu ziyarətçilər qrupunun öz dərəcəsi olduğunu söyləmək lazımdır:
- Adi drish - ən çox məşqini izləyən inkişaf etmiş bir yeməklə idman zalı ziyarət edir. Həm də koridorda gəzə bilər və hər kəsi dərsdən yayındıra bilər.
- Ətraflı drisch - təxminən altı aydır ki, məşq edir və təlimlə bağlı müəyyən anlayışa malikdir. İdman qidalanmasının, xüsusən də protein qarışıqlarının mövcudluğunu bilir. Doğru təlim yolundadır.
- Olimpia -nın gələcək qalibi Drishch yoldan çıxdı. Əminik ki, bədən tərbiyəsi ilə bağlı hər şeyi bilirlər və tezliklə çempion olacaqlar.
- Drisch nəzəriyyəçisi - bədən tərbiyəsi sahəsində kifayət qədər biliklərə sahibdirlər, amma aciz qalırlar.
- Təcrübəsiz bir idmançının yivi ən yaxşı yiv açma növüdür. Təlimatçı ilə məsləhətləşirlər və sinifdə fədakarlıqla çalışırlar.
- Artıq drisch - bu mərhələ idmançı üçün keçiddir. Çox vaxt bunun üçün təxminən bir il dərs lazımdır.
- Artıq bir nəzəriyyəçi deyil - bu kateqoriyalı yeməklər digərlərindən daha çox əsəbiləşir. Kursdan sonra reabilitasiya müalicəsi haqqında hər şeyi bilsə də, peptidlərdən istifadə edə bilər, amma steroidlərdən qorxur.
- Artıq sərxoş deyil, təcrübəsiz kimyaçı - bir qayda olaraq, bunlar ilk dəfə steroid sınayan 16-18 yaş arası uşaqlardır. Dövr çox yaxşı bitmədi və bu səbəbdən oxumaq arzusu yox oldu.
Yağ
Bütün kastalar arasında ən təhlükəlidir. Özlərini başqalarından daha soyuq hesab edirlər və hamıya təcavüz etməyi sevirlər.
Yağlı
Şişman insanlarla tamamilə ziddiyyətli, xasiyyətli bir kasta. Səbirli təcrübə ilə quruya çevrilə bilərlər.
Təlim təcrübəsi olan idmançı olmayanlar
Salona gələn bu ziyarətçilər qrupu hər kəs tərəfindən sevilir, çünki nümayəndələri mümkün qədər adekvatdır. Bir qayda olaraq, onların təhsil təcrübəsi kifayət qədər böyükdür və digər genişmiqyaslı məqsədlərə çatmadan formalarını qorumaq üçün çalışırlar.
Fitonyaşki
Çox hörmətli bir kasta, çünki gözəl qızlar daxildir. Gündəlik həyatda olduğu kimi, tamaşaçıların kişi hissəsinin gözünü sevindirirlər.
Yarışan idmançı növləri
Güclü
Bu rəqabətli idmançıların ilk kastasıdır. Güc məşq edən bütün idmançılar bu qrupa aiddir. Kasta daxilində bir təsnifat da var.
Gözəl
Əsasən bədən tərbiyəçilərindən ibarətdir. Əsl rəqabət aparan inşaatçılar hamı tərəfindən ən çox hörmət olunur. Bunun səbəbləri aydın olmalıdır və s.
Unikal
Bu kateqoriyaya hər hansı bir kasta aid ola biləcək şəxslər daxildir. Onların arasında, məsələn, satıcılar (öz şəkillərini çəkməyi sevirlər), Wi-Fi istifadəçiləri (zalı ziyarət etməkdə əsas məqsəd pulsuz Wi-Fi istifadə etməkdir) və s.
Əlbəttə ki, bütün bu dərəcələr çox özbaşına və oynaqdır. Salonlarda həmişə səmimi bir atmosfer hökm sürür, baxmayaraq ki, həqiqətən də dərslərinə müdaxilə edən, söhbətlərindən yayındıran ziyarətçilər var.
Bu videodan kimyaçıdan təbii bir bədən qurucusuna necə danışacağını öyrənin:
