Soyuq mövsümdə müxtəlif çeşidli dolmalarla alma bişirmək çox dadlı və sağlamdır. Məsələn, bu payızın ən sevdiyi sobada müsli olan alma. Sağlam, dadlı və narahat deyil. Bir fotoşəkil ilə addım-addım resept. Video resepti.
Sulu, aromatik almalardan yalnız dadlı pirojnalar, tortlar, rulonlar bişirilə bilməz … Fırında müsli ilə bişmiş alma da bundan az dadlı deyil. Şirin yerinə yetirmək çox sadədir, zərif olduğu ortaya çıxır və evi özünəməxsus ağız sulu aroması ilə doldurur. Xırtıldayan qabığı olan yüngül bir desert, bütün yeyənləri, xüsusən də ən kiçik olanları, gözəl bir dadla təəccübləndirəcək və sevindirəcək. Bu bişmiş alma gün ərzində sağlam bir səhər yeməyi və yüngül qəlyanaltı üçün yaxşı bir fikirdir. Qeyd edirəm ki, bütün maddələrin sadə olması tələb olunur və həmişə mətbəxdə tapıla bilər.
Bu yeməyin hazırlanmasında bir çox dəyişiklik var. Reseptlər müxtəlif əlavələrlə dəyişə bilər: bal, qoz -fındıq, kişmiş, qarağat, qurudulmuş albalı, quru ərik, günəbaxan toxumu, şəkərli meyvələr … Zövqünüzə və əhvalınıza uyğun əlavə məhsullar alın. Ayrıca, resept müxtəlif ola bilər, bu da yağsız və vegetarian bir masa üçün hazırlanır. Bunu etmək üçün kərə yağını tərəvəzlə, süd məhsullarını meyvə suyu və ya kompotla əvəz edin.
Alma strudelinin necə hazırlanacağına da baxın.
- 100 g başına kalori miqdarı - 259 kkal.
- Porsiyalar - 2
- Pişirmə vaxtı - 45 dəqiqə
Tərkibi:
- Alma - 3-4 ədəd.
- Zirə darçın tozu - 1 çay qaşığı
- Kərə yağı - 40 q
- Süd - 200 ml
- Şəkər - 2-3 yemək qaşığı və ya dadmaq üçün
- Zəncəfil tozu - 1 çay qaşığı
- Yulaf qabığı - 150 q
- Günəbaxan toxumu - 50 q
Fırında müsli ilə bişmiş alma bişirmə addım -addım, fotoşəkili olan resept:
1. Almaları yuyun, kağız dəsmal ilə qurudun və özəyini xüsusi bir bıçaqla çıxarın. 3-5 mm qalınlığında dilimlərə kəsin və bir çörək qabına qoyun.
2. Almalara şəkər, darçın tozu və zəncəfil səpin.
3. Üstünə ikinci bir alma təbəqəsi qoyun ki, onlar da şəkər və ədviyyatlarla ədviyyat olunsun.
4. Kərə yağı dərin bir qaba qoyun və mikrodalğada əridin. Ərinmiş kərə yağına isti süd tökün və dadına şəkər əlavə edin. Maye hamarlanana qədər qarışdırın.
5. Yulaf ezmesi və günəbaxan toxumlarını bir fincan südün içinə tökün.
6. Yulaf ezmesi mayesini saxlamaq üçün yeməyi qarışdırın.
7. Taxılları bərabər, bərabər bir təbəqədə alma üstünə qoyun. Çörək qabını bir qapaq və ya folqa ilə örtün və yarım saat 180 dərəcəyə qədər qızdırılan bir sobaya qoyun. Müslüm ilə bişmiş bişmiş alma isti və ya soyudulmuş sobada xidmət edin. Şirin istənilən temperaturda eyni dərəcədə dadlıdır.
Xırtıldayan müsli ilə bişmiş alma hazırlamağın video reseptinə də baxın.
