Keyfiyyət baxımından bahalı idman qidalanmasından daha pis olmayan KSB zülalı və kazein proteini istehsal edən hansı protein şirkətlərinin olduğunu öyrənin. Bu gün idmançıların ilanın zülalı haqqında faydaları və rəyləri haqqında danışacağıq. Bu cür idman qidaları Ukraynanın Gadyaç şəhərində yerləşən Tekhmolprom müəssisəsi tərəfindən istehsal olunur. Müəssisə bir neçə növ zərdab tipli protein qarışığı və misel kazein istehsalını mənimsəmişdir. Diqqət yetirin ki, bir çox idmançı əvvəlcə bu məhsula çox şübhə ilə yanaşırdı, amma indi vəziyyətin necə olduğunu bu məqalədən öyrənəcəksiniz. Zərdab tipli protein qarışıqlarına KSB deyilir.
KSB 70 zülalının xüsusiyyətləri və tətbiqi
Viper zülalının istehsalçısının məhsullarının xüsusiyyətləri haqqında çox yaltaq danışdığını söyləmək lazımdır ki, bu da tamamilə başa düşüləndir. Hər şeydən əvvəl, rəqiblərin oxşar məhsullarından KSB 70 son dərəcə aşağı qiyməti ilə seçilir. Məhsulun kilosu cəmi 600 rubla başa gəlir. Yəqin ki, daha ucuz bir protein tapa bilməyəcəksiniz.
Eyni zamanda istehsalçı heç bir aromatik qatqı istifadə etmir və nəticədə məhsul sadə bir süd dadına malikdir. İstehsalçı KSB 70 -ə görə, onların məhsulları aşağıdakı xüsusiyyətlərə malikdir:
- Xolesterol balansı normallaşdırılır.
- İmmunitet sisteminin performansı yaxşılaşır.
- Əzələ toxumasının hipertrofiyası prosesi sürətlənir.
- Anti-katabolik xüsusiyyətlərə malikdir.
- Fiziki parametrlərin artımını təşviq edir.
- Rejenerativ proseslərin sürəti artır.
- Aşırı məşqlə mübarizə üçün əla vasitədir.
Əlavənin bir porsiyasının ölçüsü 40 qramdır. 28 qram protein birləşməsi və 7 qram karbohidrat ehtiva edir və enerji dəyəri 132 kaloridir. Məhsuldakı karbohidratlar laktoza ilə təmsil olunur və istehsalçı yağların olması barədə susur. Etiketə görə, tərkibindəki əlavələr protein birləşmələrinin yüzdə 70ini ehtiva etməlidir, lakin bəzi idmançılar fərqli bir rəqəm səsləndirirlər - 50%. Bunun təsdiqini ixtisaslaşdırılmış forumlarda tapa bilərsiniz.
İstehsalçının tövsiyəsinə əsasən, yaxşı nəticələr əldə etmək üçün əlavə gün ərzində iki və ya üç dəfə alınmalıdır. Planlaşdırılmış bir dərsiniz varsa, bu təlim bitdikdən dərhal sonra, ikincisi isə vəziyyətə görə edilməlidir. İşdən kənar günlərdə məhsul tam yeməklər arasındakı fasilələr zamanı istehlak edilə bilər.
KSB 70 -də aromatik əlavələr olmadığı üçün bal, mürəbbə, quru meyvələr və s. Bir kokteyl hazırlamaq üçün bir porsiyanı 300 litr maye ilə seyreltməlisiniz. Diqqət yetirin ki, aşqar yüksək həll olunma qabiliyyəti ilə öyünə bilməz və tozu qarışdırmaq üçün bir çalkalayıcıdan istifadə etmək daha yaxşıdır.
Məhsulun effektivliyini artırmaq üçün KSB 70 kreatin, mikroelementlər, BCAA qrupunun aminləri və s. Vücudunuz laktoza qəbul etmirsə, məhsulda süd şəkəri olduğu üçün ilan zülalından imtina etməlisiniz. Pis adamların zülalının xüsusiyyətlərindən və idmançıların rəylərindən danışarkən, əlavənin təmizliyi ilə bağlı inşaatçıların çox yaltaq olmayan fikirlərini qeyd etmək lazımdır. Bəzən buna inanmaq olduqca çətin olsa da, məhsulda kiçik kir parçacıqlarının olması haqqında danışırlar. Ümumiyyətlə, idmançılar məhsulu orta keyfiyyətdən bir qədər aşağı olan bir protein kimi danışırlar.
KSB 65 -in xüsusiyyətləri və tətbiqi
Tekhmolprom şirkətinin bu məhsulu protein birləşmələrinin yüzdə 65ini ehtiva edir. Əlavə yüksək keyfiyyətli maddələrdən hazırlanan müasir avadanlıqlarda hazırlanır. Kifayət qədər keyfiyyətli zülal dövlət uyğunluq sertifikatları ilə təsdiqlənə bilər. Bundan əlavə, bütün Tekhmolprom məhsullarının istehsalında yalnız yerli komponentlərdən istifadə edildiyini söyləmək lazımdır. Bunun üçün şirkət şəhərin yaxınlığında öz xammal bazasını qurdu.
Bu, şübhəsiz ki, müsbət faktdır, çünki istehsalçı bütün texnoloji prosesi əvvəldən idarə etmək imkanına malikdir. Müəssisənin təkcə məhsul keyfiyyətinə nəzarət edilməyən, həm də yeni qatqıların yaradıldığı öz laboratoriyaları var. Bu, bütün KSB zülallarının yaxşı keyfiyyətini də göstərə bilər.
İstehsalçının öz xammal bazası olduğu üçün bütün qida maddələrinin maksimum miqdarını ehtiva edən yalnız təzə süddən istifadə edə bilir. Bu, son məhsulun yüksək keyfiyyətinə nail olmağı mümkün edir. İstehsalçı, KSB 65 -in əzələ toxumasının böyüməsini sürətləndirmək, katabolik reaksiyaları və yağ yandırma xüsusiyyətlərini təsirli şəkildə yatırmaq qabiliyyətini iddia edir.
Qeyd edək ki, məhsul həm aromatik əlavələrlə, həm də onsuz istehsal olunur. Bu fakt sayəsində hər bir idmançı özü üçün KSB 65 -in dadını seçə biləcək. Məhsulun tərkibi haqqında bir neçə söz demək olar. KSB 65 -in bir porsiyasının ölçüsü 40 qramdır. 26 qram protein birləşmələri, 8,8 qram karbohidratlar və 0,68 qram kifayət qədər aşağı yağ tərkibi daxildir.
Hər hansı bir protein qarışığında olduğu kimi, bir porsiyonu bir stəkan maye içərisində həll etməlisiniz. Gün ərzində, xüsusi vəziyyətdən asılı olaraq, əlavənin birdən üçə qədər hissəsini qəbul edə bilərsiniz.
KMB 65 miselli kazein xüsusiyyətləri və tətbiqi
Daha əvvəl başa düşdüyünüz kimi, Tekhmolprom tərəfindən istehsal olunan misel kazein KMB adlandırıldı. Hal -hazırda yalnız 65 % protein birləşmələri olan bir məhsul istehsal olunur. Həm də ətirli və ya təbii süd ləzzətini seçə bilərsiniz.
Bu aşqar, son məhsulun yüksək dərəcədə təmizlənməsinə imkan verən aşağı temperaturlu ultrafiltrasiya istifadə edərək istehsal olunur. İstehsal texnologiyası bütün qida maddələrini qorumağa imkan verir və əlavənin bioloji dəyəri daha ucuz kazein növləri ilə müqayisədə yüksək səviyyədə qalır.
Yəqin bildiyiniz kimi, kazein ilə zərdab tipli protein birləşmələri arasındakı əsas fərq bədənin udma sürətidir. Həzm sistemindəki zərdab zülalları mümkün qədər tez aminlərə parçalanır və buna görə də bu tip əlavələri məşqdən əvvəl və ya sonra istifadə etmək məsləhət görülür.
Kazein fərqlidir və bu anda təsirli olmayacaq. Kazein bədəni bir neçə saat ərzində aminlərlə təmin edə bilir. Bundan əlavə, dolğunluq hissi oyada bilir. Beləliklə, KMB 65 almaq üçün optimal vaxt yatmazdan əvvəl axşam və ya uzun müddət yeyə bilməyəcəyiniz anlardır. Bu, katabolik prosesləri yatıracaq və əzələ toxumasını məhv olmaqdan qoruyacaq.
Eyni zamanda, kazein məşqdən sonra qəbul edilə bilər. Lakin zərdab tipli protein birləşmələrindən fərqli olaraq anabolik təsir göstərmir. Zərdab zülalları məşqdən sonra əzələ toxumalarında bərpaedici prosesləri aktivləşdirə bilirsə, kazein uzun müddət bədənə amin tədarük etmək qabiliyyətinə görə rejenerativ prosesləri dəstəkləyəcəkdir. Ayrıca, kazein kilo vermə zamanı çox faydalı ola bilər. Bu müddət ərzində idmançılar aşağı enerji dəyəri olan xüsusi qidalanma proqramlarından istifadə edirlər. Bu, katabolik proseslərin aktivləşməsinə səbəb ola bilər. Kazein istehlak edərək onları boğa bilərsiniz. Eyni zamanda, məhsulun aşağı kalorili məzmunu var və onu diyetə daxil edərkən yağlarla mübarizə üçün lazım olan kalori miqdarını qorumaq sizin üçün çətin olmayacaq.
KMB 65 -in üstünlüklərindən danışırıqsa, əsaslarından bəzilərini təqdim edirik:
- Vücudu uzun müddət aminlə təmin etməyə imkan verən uzun bir udma müddətinə malikdir.
- Bütün vacib amin turşu birləşmələrini ehtiva edir.
- Yüksək miqdarda protein birləşmələri.
- Əzələ toxumalarında bərpaedici prosesləri sürətləndirir.
- Yüksək keyfiyyətli komponentlərdən hazırlanmışdır.
Kazeinin ən təsirli istifadə edildiyi vaxtdan bəhs etmişik, amma yenə təkrar edəcəyik - yatmazdan əvvəl və qida qəbulunda uzun fasilələr zamanı. Bir kokteyl hazırlamaq üçün məhsulun bir hissəsini bir stəkan maye içərisində həll etməlisiniz. Vəziyyətdən asılı olaraq gün ərzində bir -iki porsiyon istehlak edilməlidir.
Gadyach protein testinin nəticələri haqqında:
