Böyümə hormonu, protein sintezinə kömək edən və dərialtı yağları yandıran bir əlavədir. Bu, yalnız dərman zirvələrinin möcüzəsidir. Yan təsir şəkərli diabetdir. Ancaq bunun qarşısını almaq olar, necə olduğunu sizə xəbər verəcəyik! İdman sağlamlığın doğru yoludur! Sağlam həyat tərzi hər yerdə təbliğ olunur. Əlbəttə ki, bu yaxşıdır, amma hər hansı bir işdə olduğu kimi ölçüyə riayət etmək də vacibdir. Bu yazıda, böyümə hormonunun əhəmiyyətindən və diabetə səbəb olmasından bəhs edəcəyik. Dərhal qeyd etmək lazımdır ki, heç kim bu xəstəlikdən sığortalanmayıb. Ancaq hər zaman onu xəbərdar edə və vaxtında hərəkətə keçə bilərsiniz.
Diabetin səbəbləri
Dünyada hər 10 nəfərdə şəkərli diabet var. Yarısı belə xoşagəlməz bir xəstəlikdən xəbərsizdir. Niyə görünür? Bir neçə səbəb ola bilər, amma həkimlər iki əsas səbəbi ayırd edirlər:
- Genetik meyl.
- Yanlış qidalanma və fiziki fəaliyyətə laqeydlik.
Birinci halda, qohumunun şəkərli diabet olması halında bir şəxs avtomatik olaraq risk qrupuna düşür. İkinci variantda, karbohidratlarla zəngin olan şirniyyatların həddindən artıq istehlakı fəlakətli nəticələrə gətirib çıxarır. Əlbəttə ki, əlverişsiz maddələr olan bütün məhsullar istisna edilə bilər. Ancaq böyümə hormonunun istifadəsi mükəmməl sağlam bir insanın diabet inkişaf etdirməsinə səbəb olur.
Bir az anatomiya - insulin pankreas tərəfindən istehsal olunur. Xüsusi hüceyrələr bundan məsuldur. Əgər ölürlərsə və onların 15% -dən azdırsa, insanın nizamlı süni insulin tədarükünə ehtiyacı var. Sərt bir pəhriz də əvəzolunmazdır. İdmançılar üçün bu xəstəlik əzələ kütləsinin böyüməsini dayandırması ilə doludur.
Xəstəliyin özü iki növdür:
- Mədəaltı vəzi lazımi miqdarda insulin istehsalını dayandırdıqda insulinə bağlıdır.
- İnsülin istehsal edildikdə insulindən asılı deyil, ancaq orqanizm buna reaksiya vermir. Bu vəziyyətdə hüceyrələrin həssaslığını artırmaq üçün həblər alınır.
Dərman seçimi diabetin mərhələsindən asılıdır. Sürətli və yavaş hərəkət edənlərə bölünürlər. Birinci seçim qan şəkərinin kəskin artması ilə lazımdır. Diabetal və Dialek kimi qan şəkərinin səviyyəsini qorumağa kömək edən bir çox dərman həb şəklində mövcuddur.
Böyümə hormonunun (GH) bədənin vəziyyətinə təsiri
Fotoşəkildə böyümə hormonu Jintropin (Jintropin), 10 ampul üçün 1000 rubl qiyməti Böyümə hormonu bir uşağın skeletinin inkişafı üçün vacibdir. Sümüklərin ölçülərini sürətlə dəyişməsinə icazə verən də budur. Bu kifayət deyilsə, inkişaf problemləri inkişaf edir. Yetkinlərdə bu hormon uşaqlara nisbətən 50 dəfə azdır. Böyümə hormonunun zülal sintezini təşviq etdiyi və dərialtı yağları sıx bir şəkildə yandırdığı, istənməyən yerlərə yığılmasının qarşısını aldığı da bilinir. Bədənlərinin tikintisi ilə məşğul olan idmançılar tərəfindən fəal şəkildə istifadə olunan bu mülkdür.
Ancaq hər kəs bilməlidir ki, bir hormonun artması onun antaqonistinin işini təhrik edir. Bu vəziyyətdə insulin haqqında danışırıq. Sadə dildə desək, bədəndəki böyümə hormonunun konsentrasiyasını artıran kimi insulin də bir yerdə qalmaz. Pankreas bədəni insulinlə aktiv şəkildə doyurmağa başlayır və bu da artıqlığa səbəb olur. GR qəbul etmək dərəcəsi mütəxəssis tərəfindən təyin olunan həddi aşmazsa, pis bir şey olmayacaq. Əks təqdirdə, mədəaltı vəzi bu cür inqilablara tab gətirə bilməz və fəaliyyətini dayandırır. Təəssüf doğuran hal budur ki, heç bir təmir işləri aparılmır. İnsan ömrü boyu bədənini lazımi miqdarda insulinlə təmin etməyə məcbur olur.
GR istifadə edərkən ümumi fikir
Peşəkar idmançılar böyümə hormonunu dopinq olaraq istifadə etməyi sevirlər. Həkimlər diabet riskinin şişirdildiyini söyləyirlər. Ancaq etiraf etməlisiniz ki, sağlamlığımla zarafat etmək istəmirəm. Şprisləri insulinlə süründürmə ehtimalı bütün ömrü boyu birtəhər qaranlıqdır.
Böyümə hormonunun lazım olduğuna qərar verərsənsə, onu düzgün istifadə etməlisən. Böyümə hormonunda süni bir artım insulin miqdarının normallaşması ilə müşayiət olunmalıdır. Yalnız bu işi mədəaltı vəzinizə həvalə etməyin. Əbədi deyil və istehsal diabetə səbəb olacaq. Yalnız böyümə hormonunu deyil, insulini də süni şəkildə balanslaşdırmaq lazımdır.
Unutmayın ki, istənilən miqdarda GH dərhal qan şəkərinizi yüksəldir. Bu səbəbdən mədəaltı vəzi bu insidentə əlavə insulin istehsal edərək cavab verir. Hər bir şirin yeməyin istifadəsi insulin istehsalını tetikler. Normda qanda 3, 3 - 5, 3 Mmol / l şəkər olmalıdır. Normal işləməsi üçün bu miqdar insan bədənində olmalıdır. Şəkərdə kiçik bir artım belə pankreas hüceyrələrini tükəndirəcək. Taleyi cazibədar etməmək və bədəninizi şəkər hücumuna məruz qoymamaq daha yaxşıdır. İstənilən nəticəni əldə etməyin və özünüzə zərər verməməyin yeganə yolu normadır. Unutmayın ki, 5, 3 Mmole işarəsindən yuxarı hər şey təcili müdaxilə və tərəfinizdən kömək tələb edir.
Əlavə insulin dozasının düzgün hesablanması
Hər halda, zərər verməmək üçün əlavə insulin vurmalı olacaqsınız. Düzgün hesablama sağlamlığın açarı olacaq. Əslində "sağlamlıq" üçün belə bir düstur tərtib etmək çətin deyil. Unutmayın ki, hər 5,3 Mol təbii miqdar üçün 5 ədəd (U) insulin və hər əlavə Mmole üçün 1 U vurmalısınız. Formula ətraflı bir nümunə ilə baxaq.
Səhər boş bir mədəyə 5 U böyümə hormonu vurdunuz, bu miqdar şəkəri 5 Mmole / L -ə qaldıracaq. Norm aşılmır, buna görə insulinə ehtiyac yoxdur. 10 UH GH daxil olduqda, şəkər 7 mmol / l -ə yüksəlir, artıq 2 U. Pankreasın stresdən azad olması üçün 7 U (5 + 2) insulinə daxil olmaq lazımdır. Qida qəbulunu da nəzərə almaq lazımdır. Məsələn, 10 ədəd artım hormonunun və sonrakı naharın tətbiqi, şəkər səviyyəsinin 9 mol / l -ə yüksəlməsinə səbəb olur. Bu pankreas üçün böyük bir konsentrasiyadır, buna görə təcili yardıma ehtiyacı var. 9 U insulin (5 + 4) qəbul etməlisiniz.
Qan şəkərinizi necə bilirsiniz, soruşursunuz?
armud atmaq qədər asandır, xüsusi bir cihaz - qlükometr (yuxarıdakı şəkil) almalısınız. Cihaz yalnız bir damla qanı analiz edərək 10 saniyə ərzində doğru nəticəni verəcək. Xüsusi bir alıcıya tətbiq olunur. Lazım olan insulinin dozasını dəqiq təyin etmək üçün bütün diabet xəstələri bu cihazı özləri ilə aparırlar.
GR almaq qərarına gəlsəniz, bu cihaza pul xərcləməli olacaqsınız. Təlim üçün sayğacı götürməlisiniz və şəkər artırma nümunəsini izləməlisiniz. Beləliklə, vücudunuzu nəzarət altında saxlaya və mədəaltı vəzə lazımi anda kömək edə bilərsiniz.
Şəkərli diabet xəstələrinə idman etmək tövsiyə edilmir. Şəkərli diabet xəstəsinin qan şəkərinin kəskin düşməsi səbəbindən özünü komaya məcbur etdiyi hallar var. Güc təhsili, şəkəri azaltmaq və yağ itirmək üçün etibarlı bir yoldur.
Diabet xəstələri üçün insulin necə vurulmalı və məşq edilməlidir
İnsülin bədənin yuxarı və ya aşağı hissələrinə enjekte edilir. Sürətli bir təsir tələb olunarsa, dərman əllərə və ya qarına enjekte edilir. İnsülin yavaş -yavaş bədənə ayaqları və kalçalarından daxil olur. Böyümə hormonu alan idmançılar üçün, qarın boşluğuna iynə vurmaq daha yaxşıdır.
Birdəfəlik xatırlayın - idman qan şəkərini aşağı salır. Buna görə idman salonunda stress olmadan yaşaya bilməyən bir diabet xəstəsinizsə, sürətli karbohidratlar yığın. Çantanızda həmişə barlar və xüsusi içkilər olmalıdır. Tədricən əlavə məşqlər edin və eyni zamanda şəkərin miqdarına nəzarət edin. Şəkəri məşqdən əvvəl, sonra və hətta bir qlükometrlə ölçürük. Zəif və ya ürəkbulanma hiss edirsinizsə, dərhal şəkərinizi artırın.
Məşq ən yaxşı şəkildə gün ərzində edilir. Axşam güc yükləri daha çətin verilir. Diabet xəstələri üçün steroid qəbul etmək qadağandır. Praktikada bu qadağalara məhəl qoyulmur. Əgər siz də mütəxəssislərin rəyini dinləmək istəmirsinizsə, heç olmasa şəkərin düşməsini izləyərək tədricən qəbul edin.
Və daha da! Bu gün idman qidalanma bazarı bir çox saxta dərman təklif edir. Razılaşın, heç kim bir kukla üçün böyük miqdarda pul çıxarmaq istəmir. Xoşbəxtlikdən, böyümə hormonu ilə hər şey sadədir. Bir sayğac alın və dərman qəbul etdikdən sonra qan şəkərinizi ölçün. Hər halda yuxarı qalxacaq. Əgər bu baş verməyibsə, təəssüf ki, saxta ilə qarşılaşmısınız. Dərhal zibil qutusuna göndərmək daha yaxşıdır. İdman təkcə əzm və iradədən ibarət deyil. Bir çox müasir dərman, bədənə təsir prosesini başa düşməyi tələb edir. Hər birinin yalnız müsbət tərəfləri deyil, mənfi cəhətləri də var. Ağıllı bir yanaşma istənilən nəticəni əldə etməyə imkan verəcək və eyni zamanda sağlamlığınıza zərər verməyəcək. Fikirləşin və xoşbəxt olacaqsınız!
Denis Borisov ilə şəkərli diabet və böyümə hormonu haqqında bir videoya baxın:
