Oksigen kokteyllərinin faydalı və zərərli xüsusiyyətlərini, onları necə düzgün hazırlamağı və necə istifadə etməyi öyrənin. 60 -cı illərdə Sovet İttifaqında bənzərsiz bir kəşf edildi - oksigen kokteylləri icad edildi. İlk dəfə olaraq nəinki insan ağciyərlərinin, hətta mədənin də oksigeni udduğunu müəyyən etmək mümkün oldu. Bu terapiya xəstəxanalarda geniş istifadə olunur.
Bu yaxınlarda oksigen kokteyli yalnız sanatoriya və apteklərdə istifadə edilə bilən pəhriz məhsullarından biri idi. Ancaq bu gün, müasir texnologiyaların sürətli inkişafı, eləcə də yığcam oksigen köpükləndirici maddələrin ortaya çıxması sayəsində bu unikal içki hər kəs üçün əlçatan oldu.
Bir oksigen kokteyli necə işləyir?
Bu gün oksigen kokteyli, əlavə olaraq oksigen köpüyü ilə zənginləşdirilmiş süd və ya suyu, bitki qarışığı və ya nektardan ibarət olduqca məşhur bir içkidir.
Əlverişsiz ətraf mühit şəraitində yaşamaq, qeyri -kafi fiziki fəaliyyət və gərgin həyat ritmi nəticəsində insan orqanizmində oksigen çatışmazlığı əmələ gəlir. Belə kiçik bir çatışmazlıq oksigen kokteylləri ilə asanlıqla aradan qaldırılır.
Bu hərəkət aşağıdakı şəkildə həyata keçirilir:
- oksigen köpüyü həzm sisteminə daxil olur, sonra qana, limfaya daxil olur, insan bədəninin demək olar ki, bütün sistemlərində müalicəvi təsir göstərir;
- qan dövranı prosesi normallaşır, buna görə toxumaların və hüceyrələrin tədarükü yaxşılaşır, bütün fizioloji proseslər tənzimlənir;
- metabolik proseslərin aktivləşməsi başlayır, çünki oksigenlə birlikdə nəinki tez əmilir, həm də bənzərsiz kokteyli təşkil edən bütün qida maddələri səmərəli işləyir.
Oksigen kokteylinin orqanizm üçün faydaları nələrdir?
Həkimlər deyirlər ki, belə bir içkidən yalnız bir stəkan istifadə edildiyinə görə insan orqanizminə böyük faydalar verilir ki, bu da şam meşəsində uzun bir gəzinti ilə müqayisə oluna bilər. Fakt budur ki, oksigen bədənə mədə vasitəsilə daxil olur, buna görə toxumaları və orqanları daha aktiv doyurur.
Həm də fitokompleksin oksigeni ilə tətbiq olunan müalicəvi təsir yalnız qarşısının alınması üçün deyil, həm də sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün faydalıdır. Bərpa prosesləri də daxil olmaqla immunitet qüvvələrinin aktivləşməsi var. Oksigen kokteyllərinin müntəzəm istifadəsi nəticəsində performans səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə yüksəlir, yuxu normallaşır və bədənin stresə qarşı müqaviməti artır.
Oksigen kokteylinin 3 yaşından başlayaraq hər yaşda istifadəsi məsləhət görülür. Bu içki hamiləlik dövründə ən faydalıdır - qan axınının həcmində bir artım qadın orqanizmində meydana gəlir və bu da oksigen çatışmazlığına səbəb ola bilər. Belə bir içki bu problemi həll etməyə kömək edəcək.
Həm də oksigen kokteylləri hamilə qadının qanının mikrosirkulyasiya prosesini normallaşdırmağa kömək edir, uşağın inkişafı üçün şərait optimallaşdırılır və fetal hipoksiyanın (oksigen çatışmazlığı) effektiv qarşısının alınması həyata keçirilir.
Bir oksigen kokteyli uşaqlar üçün də faydalıdır, çünki bütün həyati orqanların oksigenlə doyurulmasına kömək edir. Növbəti müalicəvi effektin bədənin infeksiyalara və viruslara qarşı müqavimətinin artmasıdır.
Bu içki kurort kurslarında, məktəbdə və məktəbəqədər müəssisələrdə geniş istifadə olunur. Oksigen kokteyli uşaqlara yüksək fiziki və zehni stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Beyinə təsirli bir oksigen tədarükü var, sinir gərginliyi ilə mübarizə aparan qüvvələr görünür və səmərəliliyi artır. Oksigen kokteyli zehni işə stimullaşdırıcı təsir göstərir, tonu və dözümlülüyü artırır, streslə mübarizə aparır, eyni zamanda görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır və konsentrasiyanı çox asanlaşdırır.
Əgər mütəmadi olaraq oksigen kokteylləri qəbul etsəniz, pis vərdişlərdən tez qurtulmaq mümkün olacaq. İçkinin aktiv komponentlərinin təsiri nəticəsində zərərli toksinlər bədəndən çıxarılır və siqaret çəkənlərin ağciyərlərinin intensiv təmizlənməsi başlayır.
Bu içki peşəkar idmançılar üçün əvəzolunmaz hala gələ bilər, həm də artıq çəki ilə mübarizədə kömək edir. Demək olar ki, sıfır kalorili olan ən yaxşı pəhriz məhsuludur, ancaq mədədə dolğunluq hissi yaradır, buna görə aclığı azaldır.
Oksigen kokteyli hüceyrə mübadiləsinə stimullaşdırıcı təsir göstərir və bununla da mövcud yağ yataqlarının yanmasını sürətləndirir. Diyetisyenler, oksigen kokteyllərinə əsaslanan yalnız iki günlük bir pəhrizin 7 günlük orucun tam bir əvəz olacağını söyləyirlər. Bu vəziyyətdə gündə 5-6 dəfə yemək yerinə içki içmək lazımdır.
Kokteyl qan damarlarını, kapilyarları, kollagen sintezini gücləndirmək üçün faydalıdır. Bu səbəbdən dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, təmizləmək, elastiklik və təravət vermək üçün istifadə etmək tövsiyə olunur. Oksigen kokteyli aşağıdakı hallarda istifadə olunur:
- uşaqlarda askariozun müalicəsi üçün;
- hipoksiyanı aradan qaldırmaq üçün;
- hamiləlik dövründə dölün formalaşması üçün şərtləri yaxşılaşdırmaq;
- performans səviyyəsini artırmaq lazımdırsa;
- yalnız uşaqlarda deyil, böyüklərdə də toxunulmazlığı artırmaq;
- yuxunu normallaşdırmaq üçün yuxusuzluqla;
- xroniki yorğunluqla.
Oksigen kokteyli: hazırlanma xüsusiyyətləri
Oksigen mənbəyi olaraq xüsusi bir oksigen konsentratoru, oksigen patronları və silindrlərdən istifadə olunur. Bu gün satışda bir oksigen kokteyli hazırlamaq üçün hazırlanmış bütün dəstləri tapa bilərsiniz. Köpükləndirici bir maddə, bir sprey qutusu, bir kokteyl ehtiva edir.
Bir oksigen konsentratoru, yüksək oksigen konsentrasiyası olan bir qaz qarışığı yaradan xüsusi bir cihazdır. Belə bir içki hazırlamaq üçün aparat ultrabənövşəyi şüalanma və qırmızı spektr axını istifadə edərək buxar aktivləşdirmə üsulu ilə tək oksigen qarışığı əldə etmək üçün istifadə olunur.
Bir oksigen kokteyli hazırlamaq üçün nə lazımdır?
Bir oksigen kokteyli hazırlamaq üçün çöküntü və pulpa olmayan təmizlənmiş suyu və ya nektarı götürməlisiniz. Bir qayda olaraq albalı, armud, nar, moruq, üzüm suyu və s.
Bitki çayı, qızılgül və ya yemişan dəmləməsi, süd, müxtəlif şərablar, giləmeyvə və meyvə şərbətləri içki üçün maye əsas kimi istifadə edilə bilər.
Köpükləndirici agent biyan kökü, yumurta ağı, jelatinli infuziya ola bilər, oksigen kokteylləri hazırlamaq üçün hazır qarışıqları da ala bilərsiniz.
Bu gün oksigen kokteylləri kafelərdə, apteklərdə, bitki barlarında tapıla bilər və ya evdə özünüz hazırlaya bilərsiniz.
Xroniki yorğunluqdan xilas olmaq, bədəni tonlandırmaq, metabolik prosesləri stimullaşdırmaq lazımdırsa, bu içki ən yaxşı evdə hazırlanır. Peşəkar qidalanma mütəxəssisləri 7-9 gün tam bir kurs almağı məsləhət görürlər-gündə 1-2 içki içmək lazımdır.
Evdə tək başına bir oksigen kokteyli hazırlamaq üçün təbii şirəsi və ya başqa bir mayeni öz mülahizənizlə qəbul etməlisiniz. İndi oksigen torbalarında və qutularda satılan oksigenə, bir oksigen qarışdırıcıya və ya bir kokteylə və köpükləndiriciyə ehtiyacınız var.
Nar, albalı, alma şirəsi, giləmeyvə meyvəli içkilər (qarağat, lingonberry) əsasında hazırlanan içkilər yaxşı köpüklənir. Qazlı sular və ya yağlı mayelər belə bir kokteyl üçün uyğun deyil.
Allergik reaksiyanın qarşısını almaq üçün həddindən artıq ehtiyatla körpə oksigen kokteyli üçün maddələr seçməlisiniz. Hazır içkinin keyfiyyəti birbaşa maye komponentindən asılıdır. Buna görə köpüklənməni əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıran soyuq bir maye seçmək məsləhət görülür.
Oksigen kokteyli reseptləri
Tonik
- Belə bir kokteyl hazırlamaq üçün 40 və 60 ml nisbətində nar (albalı) və alma şirəsi qarışığını götürməlisiniz.
- Bir az köpükləndirici maddə əlavə olunur - 1-2 osh qaşığı. l. biyan kökü infuziyası (bir oksigen kokteyli üçün 1-2 q hazır qarışıqdan istifadə edə bilərsiniz).
- Bütün komponentlər hərtərəfli qarışdırılır.
- Yaranan qarışıq bir oksigen qarışdırıcıya və ya sadə bir qarışdırıcıya tökülür.
- Oksigen silindrinin borusu vasitəsilə və ya oksigen kokteylinin köməyi ilə bir neçə saniyə oksigen verilir.
- Kokteyli kifayət qədər miqdarda köpük əmələ gələnə qədər daim döymək lazımdır.
"9 qüvvə" kokteyli
- Əsas, 1 çay qaşığı əlavə edilən bir gülburnu infuziyası olmalıdır. maye bal və köpükləndirici maddə.
- Pişirmə prosesi əvvəlki reseptdə təsvir olunan sxemə görə aparılır.
Bir oksigen kokteyli necə istifadə olunur?
Hazırlandıqdan dərhal sonra evdə oksigen kokteyli istifadə etmək lazımdır, çünki uzun müddət saxlanıla bilməz. Bir saman yudumlayaraq və ya bir qaşıq istifadə edərək götürə bilərsiniz.
Oksigen kokteylinin əks göstərişləri və zərərləri
Peşəkar qidalanma mütəxəssisləri oksigen kokteylini samanla deyil, qaşıqla istifadə etməyi məsləhət görürlər. Orta hesabla belə bir içki qəbul etmə müddəti təxminən 10-15 dəqiqə davam etməlidir. Bunun sayəsində qaz istehsalının artması, tənəffüs yollarının yanıqları və həddindən artıq şişkinliyin qarşısını almaq olar.
Belə bir içki hazırlayarkən heç bir zərərli çirkə malik olmamaq üçün yalnız təmiz oksigendən istifadə etmək lazımdır. Çox vaxt çiy toyuq zülalı kokteyllər üçün köpükləndirici olaraq istifadə olunur və nəticədə salmonellyoz xəstəliyinə səbəb ola bilər.
Bir oksigen kokteyli, maye dolduruculara fərdi dözümsüzlük varsa, uşaqlar və böyüklər üçün zərərli ola bilər. Allergik reaksiyanın inkişaf ehtimalı da var.
Oksigen kokteyllərinin istifadəsi müəyyən əks göstərişlərə malikdir, bunlar:
- bronxial astma;
- hipertermi;
- urolitiyaz xəstəliyi;
- tənəffüs çatışmazlığı;
- peptik ülser;
- bədənin ümumi intoksikasiyası;
- xolelitiyaz.
Bir oksigen kokteyli yalnız düzgün hazırlandıqda və istehlak edildikdə faydalı olacaq. Bədən üçün mənfi nəticələrin qarşısını almaq üçün ilk növbədə bir mütəxəssislə məsləhətləşmək lazımdır, xüsusən də bu içki uşaqlara verilirsə.
Bir oksigen kokteylinin faydaları və təhlükələri üçün bura baxın:
