Təzə və ətirli giləmeyvə yay mövsümü tam sürətlə gedir, bu da ondan istifadə etmək və bədəni təbii vitaminlərlə sevindirmək vacibdir. Çiyələk ilə kəsmikli sufle-ən incə desertin fotoşəkili ilə addım-addım resept təklif edirəm. Video resepti.
Reseptin tərkibi:
- Tərkibi
- Çiyələk ilə kəsmikli suflenin addım-addım hazırlanması
- Video resepti
Curd sufle artıq gözəl və pəhriz yeməyi və təzə çiyələk ilə birlikdə qeyri -adi dadlı və sağlam bir ləzzətdir. Kəsmik, bədənimiz üçün lazım olan kalsiumdur və çiyələkdə çoxlu A, E, C vitaminləri vardır. İz elementləri - kalium, sink, kalsium, maqnezium ehtiva edir. Bu giləmeyvə həqiqətən sağlamlıq, gənclik və gözəllik iksiri hesab olunur. Təzə və aromatik çiyələklər, hər cür yemək və desertlərə əlavə olunan yazın vazkeçilməz tərkib hissəsidir. Təzə çiyələk ilə çırpılmış kəsmik əsasında hazırlanan incə, dadlı və sağlam sufle gündəlik menyunuzda layiqli yerlərdən birini tutur. Şirin səhər yeməyi və ya günorta çayı üçün hazırlana bilər. Bir uşaq doğum günü partiyası üçün də uyğun olacaq. Təzə giləmeyvə mövsümündə, desert üçün dondurulmuş çiyələk götürə bilərsiniz, buna görə yayda, vaxt ayırın və gələcək istifadə üçün çiyələk yığın. Çiyələkləri qış üçün necə dondurmaq olar, fotoşəkilləri olan bir neçə ətraflı addım-addım resept tapa bilərsiniz. Bunu etmək üçün axtarış simindən istifadə edin.
İstəyirsinizsə, belə bir desert şokoladlı buzlanma ilə örtülmüş bir böyük tort şəklində hazırlana bilər. Sonra uşaqlar üçün əsl ad günü tortu alırsınız. Belə heyrətamiz bir desert yayda mükəmməl təravətləndirəcək. Zərif və yumşaq kəsmikli sufle və təzə çiyələk dadı sizə əsl zövq verəcək. Eyni zamanda, əsas odur ki, desert sobanın köməyi olmadan çox tez hazırlanır və tamamilə pəhriz olduğu ortaya çıxır.
- 100 g başına kalori miqdarı - 154 kkal.
- Porsiyalar - 4
- Pişirmə vaxtı - 30 dəqiqə
Tərkibi:
- Kəsmik pendir - 300 q
- Çiyələk - 150 q
- Şəkər - 50 q və ya dadmaq üçün
- Yumurta - 1 ədəd.
Çiyələk ilə kəsmik sufleinin addım-addım hazırlanması, fotoşəkili olan resept:
1. Kəsmikləri dərin, geniş bir qaba qoyun.
2. Şəkər əlavə edin və çiy yumurtanı döyün.
3. Çiyələkləri sıralayın, buruq və çürük giləmeyvələri çıxarın. Seçilmiş çiyələkləri yuyun və kağız dəsmal ilə qurudun. Quyruqları yırtın, giləmeyvəni 4 hissəyə kəsin və kəsmik ilə konteynerə əlavə edin.
4. Yeməyi hamar və hamar olana qədər çırpmaq üçün bir qarışdırıcıdan istifadə edin. Blender əl ilə və ya stasionar olaraq istifadə edilə bilər. Yeyilə biləcək dadlı bir kəsmik kütləsinə sahib olacaqsınız. Ancaq ondan bir sufle hazırlasanız, ləzzət daha da dadlı olacaq.
5. Kəsmik porsiyonlu silikon çörək qablarına bölün və ələkə qoyun. Süzgəci qaynar su qabına göndərin və bir qapaq ilə bağlayın. Süzgəc qaynar su ilə təmasda olmamalıdır, buna görə prosesi izləyin. Çiyələk kəsmik suflini 7-10 dəqiqə buxarlayın.
6. Bundan sonra, süzgəcdən deserti çıxarın, özünüzü yandırmamaq üçün bir az sərinləyin, diqqətlə qəliblərdən çıxarın və dadmağa başlaya bilərsiniz. Zəriflik həm ləzzətlidir, həm isti, həm də soyudulmuş. İstəsəniz üzərinə cem, şokolad cipsi və ya doğranmış qoz -fındıq əlavə edin.
Çiyələkli çiyələkli suflenin necə hazırlanacağına dair video reseptinə də baxın.
