Şokolad dadı və aroması olan dadlı canlandırıcı içki ilə uşaqları əzizləmək istərdinizmi? Öz əlinizlə evdə Nesquik kakao içkisi hazırlayın. Bir fotoşəkil ilə addım-addım resept. Video resepti.
Kakao, oyanmaq, səhər şənlənmək, bütün gün canlılıq və enerji ilə doldurmaq üçün əla bir yoldur. Şirin dişli bir çox insan, səhərini canlandırıcı Nesquik kakao içkisi ilə başlamağı üstün tutur. Cazibədar ətri və zəngin dadı ilə çoxları tərəfindən sevilir. İçki yalnız dadlı deyil, həm də paketlərindəki yazılı mətnə inanırsınızsa, həm də sağlamdır. Amma bu?
Nesquik kakaonun tərkibində bədən tərəfindən yaxşı əmilən bir çox dərman maddəsi var. Xüsusilə içkinin tərkibində kalsium var. Nesquikin bir porsiyası gündəlik kalsium ehtiyacının üçdə birini təmin edəcək. Kafein və teobrominin kiçik bir hissəsinin tərkibi sayəsində içki oyanmağa və canlanmağa kömək edəcək. Məhsulun tərkibində kompleks karbohidratlar olduğu nəzərə alınmalıdır, buna görə uzun müddət toxluq hissi gətirməyəcəkdir. Bu dadlı içkinin ziyanı şəkərin çox hissəsidir. Daimi istifadəsi ilə dişlərdə çürüklər görünə bilər. Ayrıca, şəkər səbəbiylə Nesquikin kalorisi olduqca yüksəkdir, yəni uşaqları onunla tez -tez əzizləməyə dəyməz. Tərkibindəki kalorilər rəqəminizə zərər verə bilər və artıq çəki qazanmanıza səbəb ola bilər. Ancaq orta miqdarda Nesquik kakao yalnız faydalı olacaq.
- 100 g başına kalori miqdarı - 35 kkal.
- Porsiyalar - 2
- Pişirmə vaxtı - 20 dəqiqə
Tərkibi:
- Nesquik - 1 paket
- Qərənfil - 2 qönçə
- Darçın - 1 ədəd
- Bibər noxud - 4 ədəd.
- Anis - 1 ulduz
- Süd - 300 ml
Nesquik kakao içkisinin addım -addım hazırlanması, fotoşəkili olan resept:
1. Ağır dibli bir qazana süd tökün. Daha böyük bir tencere seçin ki, qaynayanda süd qaçmasın.
2. Bir tencereye ədviyyatlar qoyun: darçın çubuğu, anason ulduzu, bibər noxudu, mixək qönçələri.
3. Nesquik tozunu bir qazana tökün və bərabər paylanması üçün qarışdırın.
4. Tencereyi sobaya qoyun və orta istilikdə südü bir qaynağa gətirin. Səthdə köpük əmələ gəldikdə, ocağı söndürün və tavanı sobadan çıxarın. Bir qapaq ilə bağlayın və 10-15 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Bitmiş kakao içkisi nesquik, ədviyyatları çıxarmaq üçün incə bir ələkdən keçirin.
Qeyd: Nesquik hazır vəziyyətdə götürülə bilər. Bunun üçün qutudan tozunu isti və ya soyuq bir stəkan südə əlavə etmək kifayətdir. Ancaq evdə, təklif olunan reseptə görə nesquik bibərini ədviyyatlarla bişirmək daha xoşdur. Prosesin özü müsbət və əsl zövq hissi gətirəcək.
Nesquik etmək üçün başqa bir reseptdən istifadə edə bilərsiniz: isti süddə bir çubuq şokolad əridin. Bu dadlı içki hazırlamağın bir çox yolu var. Buna görə də, hər kəs dad seçimlərinə görə məqbul birini seçə bilər!
Nesquik Nesquik kakaosunun necə hazırlanacağına dair video reseptinə də baxın.
