Tromboflebit kimi bir xəstəliyiniz varsa, simptomları, necə müalicə olunacağını və idmanla məşğul olmağa dəyər olub olmadığını öyrənin. Tromboflebit, venoz sistemin damarlarını təsir edən iltihablı bir xəstəlikdir. Xəstəliyin inkişafının əsas səbəbi damarlarda əmələ gələn qan laxtalarıdır. İltihabi proseslərin hələ aktivləşmədiyi və ya əhəmiyyətsiz olduğu xəstəliyin ilkin mərhələsinə phlebotrombosis deyilir.
Xəstəlik yalnız səthi damarları deyil, həm də dərin olanları da təsir edə bilər. Ancaq bu xəstəlik ən çox səthi damarlarda olur. Damarların hər hansı bir zədələnməsi xəstəliyin inkişafına səbəb ola bilər. Damarların öz əzələləri olmadığından onlarda əmələ gələn qan laxtaları inkişaf etməyə davam edir ki, bu da əzanın müəyyən bir hissəsində qan axınının pozulmasına səbəb olur.
Tromboz dərin damarlarda inkişaf edərsə, qan təzyiqində ani dəyişikliklərlə kiçik damarları qırıb tıxaya bilər. Beləliklə, tromboflebit, müəyyən bir vəziyyətdə ölümə səbəb ola biləcək ciddi bir xəstəlikdir. Hamı bilir ki, fiziki gücün təsiri altında qan təzyiqi yüksəlir. Bu baxımdan ədalətli bir sual ortaya çıxır, tromboflebit ilə idman mümkündürmü?
Tromboflebitin inkişafının əsas səbəbləri
Səthi tromboflebitin inkişafının əsas səbəbi damarın divarlarının travmasıdır. Bu, kateter düzgün daxil edilmədikdə və ya enjeksiyon zamanı şpris iynəsi daxil edildikdə baş verə bilər. Dərin yerləşmiş damarlardakı xəstəlik birbaşa varikoz damarlarla əlaqələndirilir. Tromboflebitin inkişafının əsas səbəblərini qeyd edək:
- Oturaq bir həyat tərzi - uzun müddət fiziki fəaliyyət yoxdursa, qan laxtası aktiv şəkildə böyüyür və nəticədə qan axınında ciddi pozulmalara səbəb ola bilər.
- Qan damarlarının divarlarına ziyan.
- Qan laxtalanma sisteminin genetik və ya qazanılmış anormallıqları.
Bu xəstəliyin inkişafı üçün risk faktorları arasında qeyd edirik:
- Uzun müddət hərəkətliliyin məhdudlaşdırılması.
- Piylənmə.
- Siqaret və alkoqoldan sui -istifadə.
- Hamiləlik dövrü.
- Onkoloji və hematoloji xarakterli müxtəlif xəstəliklər.
- Əl -qol zədələri.
Mövcud statistik məlumatlara görə, 2004 -cü ildə, qadınlar menopoz zamanı hormon əvəzedici müalicəyə məruz qaldıqda, tromboflebit inkişaf riski əhəmiyyətli dərəcədə azaldı.
Tromboflebit simptomları
Səthi damarların tromboflebitləri yavaş -yavaş inkişaf edir və əsas simptomlar qan damarlarının divarlarının zədələndiyi yerdəki dərinin qızarması və möhürlərin görünüşüdür. Xəstəlik irəlilədikcə qızartı daha da yayılaraq yeni sahələri təsir edir. Çox vaxt iltihab prosesi bir hörümçək toruna bənzəyir və getdikcə daha çox kiçik damarlar zədələnir.
Xəstəliyin inkişafının ağır bir formasında belə simptomları yüngül ola bilər. İltihabi proseslərin yerində dəri sərtləşir və qızarır. Çox vaxt xəstəlik alt ekstremitələri təsir edir və simptomları hiperemiya və zədələnmə yerində dəridə venoz naxışın görünüşüdür.
Dəridə ödem göründükdən sonra xəstə davamlı qaşınma hiss etməyə başlayır və ağrılar pulsasiya və yanmağa başlayır. Bacakların vəziyyətini tez bir zamanda dəyişdirsəniz, vəziyyət daha da ağırlaşır. Bu, məsələn, səhər yataqdan qalxanda mümkündür. Digər şeylər arasında xəstə tədricən qızdırma halına gəlir və bədən istiliyi 37,5 ilə 38 dərəcə arasındadır.
Dərin tromboflebitin simptomları səthi simptomlara çox bənzəyir:
- Yerli bədən istiliyində artım.
- Dəridə qızartı və bəzən mavi rəng dəyişikliyi görünür.
- Şişkinlik.
- Xəstəlik inkişaf etdikcə ağrı görünür.
Diqqət yetirin ki, səthi tromboflebitlə müqayisədə dərin olan ödem daha aydın və dərhal diqqəti çəkir.
Tromboflebit necə müalicə olunur?
Bu xəstəliyə diaqnoz qoyarkən, hər şeydən əvvəl, tromboflebit ilə idmanın mümkün olub -olmadığı deyil, necə müalicə olunacağı ilə bağlı sual yaranır. Səthi və dərin tromboflebitin müalicəsinin fərqli olduğunu unutmayın. Xəstəlik inkişafın ilkin mərhələsində diaqnoz qoyulubsa, əksər hallarda xəstə müalicəni təkbaşına həyata keçirir, ancaq bundan əvvəl bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.
Xəstəliyin kəskin formasında iltihab əleyhinə dərmanlar və məlhəmlər olan dərman müalicəsi aparılır. Şişkinliyi aradan qaldırmağa, qan axını yaxşılaşdırmağa və damar tonunu artırmağa qadirdirlər. Aşağıdakı prosedurları həyata keçirməyi də məsləhət görürük:
- İsti bir kompres istifadə edin.
- Ibuprofen və ya aspirin kimi dərmanlar iltihabı aradan qaldırmağa, ağrıları aradan qaldırmağa və qan laxtalanmasını sürətləndirməyə kömək edəcək.
- Steroid olmayan məlhəm və jellərdən istifadə edə bilərsiniz.
- Klinik sınaqlar zamanı xüsusi sarğı və corabların istifadəsinin yüksək səmərəliliyi sübut edilmişdir.
Qeyd etmək lazımdır ki, qan damarlarının tonu aşağı olduqda, sıxılma paltarları və elastik sarğıların istifadəsi damarların sıxılmasına kömək edir və bununla da qan laxtasının divarlarından ayrılmasını maneə törədir. Çorabın uzunluğu lezyonun hündürlüyündən asılıdır. Sıxılma paltarları istifadə edərək ödemin yayılmasını məhdudlaşdıra və dərin tromboflebit inkişaf riskini azalda bilər. Çox vaxt tromb bir neçə gün ərzində və xüsusilə çətin vəziyyətlərdə həftələrlə həll olunur. Bundan sonra xəstəliyin bütün simptomları yox olur.
Antibiotiklərin istifadəsi damarlara yoluxma halında mümkündür. Əks təqdirdə, bu qrupun dərmanlarının istifadəsi yalnız əsassız deyil, mənfi təsir göstərə bilər. Yuxarıda göstərilənlərin hamısı səthi tromboflebitin müalicəsinə aiddir. Dərin damar xəstəliyi diaqnozu qoyulursa, müalicə fərqli olmalıdır. Hər şeydən əvvəl, bu, antikoagulyant qrupun dərmanlarının məcburi istifadəsi və ayaqları yüksək vəziyyətdə saxlamaq ehtiyacına aiddir. Bu vəziyyətdə ağciyər emboliyasının inkişafının qarşısını almaq vacibdir və bu, xəstənin bütün müalicə müddəti ərzində xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir.
Ayrıca, bəzi hallarda antikoagulyantlara əlavə olaraq, trombolitik dərmanlar da istifadə edilməlidir. Qan laxtalarının rezorbsiyası prosesini sürətləndirməyə imkan verir. Trombolitik dərmanlar nəinki sağalma prosesini sürətləndirir, həm də qan laxtasının qırılma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Xəstəliyin müalicəsi üçün alınan bütün tədbirlər müsbət nəticə verməzsə, cərrahi müdaxiləyə ehtiyac var.
Xəstəlik ilə mübarizənin ən təsirli xalq üsullarından da sizə xəbər verəcəyik:
- Gündə üç dəfə bir stəkan gicitkən həliminin üçdə birini istehlak edin.
- Qızıl bığın yarpaqları yerli olaraq istifadə olunur.
- Fındıq yarpağı çayı tromboflebit üçün çox faydalıdır.
- Kompres etmək üçün bal istifadə edilməlidir.
- Bənzər bir şəkildə əvvəllər bitki yağı ilə yağlanmış bir kələm yarpağı istifadə olunur. Belə bir kompresin təsirini artırmaq üçün əvvəlcə kələm yarpağı qırılmalıdır.
Bütün bu müalicələr yalnız dərman müalicəsi ilə birlikdə təsirli ola bilər.
Tromboflebitin qarşısının alınması
Xüsusi profilaktik tədbirlər görülərsə, bir çox xəstəliyin inkişafının qarşısını almaq olar. Tromboflebit bu qayda istisna deyil. Əvvəlcə aktiv həyat tərzi keçirməlisiniz. Bundan əlavə, aşağıdakıları etməyi məsləhət görürük:
- Uzun müddət oturmaqdan və uzanmaqdan çəkinin.
- Uzun müddət üfüqi vəziyyətdə ola bilməzsiniz. Yaralanma və ya xəstəlik səbəbindən fəaliyyətinizi məhdudlaşdırmaq məcburiyyətindəsinizsə, sıxılma paltarları geyin.
- Uzun uçuşlarda və ya gediş -gəlişdə qalxın və kabin ətrafında gəzin.
- Bol maye içmək. Susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün.
Tromboflebit ilə idman: bunu etmək mümkündürmü?
Tromboflebit ilə idman etməyin mümkün olub olmadığını bilmək istəyirsinizsə, əks göstərişlərlə tanış olun:
- Aktiv qaçış və atlama - sıçrayış və ya sıx qaçışdan istifadə edən kardio təhsili həyata keçirilməməlidir.
- Bacak əzələlərində həddindən artıq stressdən çəkinin - məşqlərin ayaq üstə edilməli olduğu bütün idman növləri qadağandır. Koşu bandında və ya ellipsoiddə məşq etmək zamanla məhdudlaşdırılmalıdır.
- Güc təhsili - Təlim proqramından tromboflebit diaqnozu qoyarkən, çömbəlmə, ölü qaldırma və ağciyərləri istisna etmək lazımdır.
Bir çox qadın idman seçərkən qaçmağa üstünlük verir. Bunun səbəbi, bir çox xüsusi mənbənin tez -tez aerobik məşqlərin kilo vermək üçün faydalarından bəhs etməsidir. Öz növbəsində, insanlığın gözəl yarısının bir çox nümayəndəsi artıq çəkidən qurtulmaq istəyir. Daha əvvəl dediyimiz kimi, varikoz damarları tromboflebitin inkişafının səbəblərindən biri ola bilər. Bu baxımdan, tromboflebit ilə idman oynamağın mümkün olub -olmadığı sualı bir qədər dəyişdirilmişdir.
Varikoz damarlarının əsasən yaşlı qadınlarda olduğu qəbul edilir. Ancaq statistikaya görə, son illərdə bu xəstəlik əhəmiyyətli dərəcədə "cavanlaşdı". Elm adamları burada yaşın əhəmiyyətli olmadığını sübut etdilər. Planetdə qadınların təxminən 60 faizi tromboflebitin inkişafına səbəb ola biləcək bu xəstəlikdən əziyyət çəkir.
Qan bədən boyunca dolaşır və alt ekstremitələrdən ürək əzələsinə qayıtması xüsusilə çətindir. Aktiv olsanız, ayaq əzələlərinizin tez -tez daralması qan axını yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Varikoz damarlarının inkişafının əsas səbəblərindən biri passiv həyat tərzidir.
Tromboflebitdə olduğu kimi, varikoz damarları ilə qaçmaq kontrendikedir. Qan laxtasının meydana gəlməsinə və sonradan qan damarlarının divarlarından ayrılmasına səbəb ola biləcək yüksək yüklərdir. Suala cavab olaraq, idman tromboflebit ilə mümkündürmü, əgər qaçışdan danışırıqsa, qətiyyən olmaz. Varikoz damarları olan başqa bir şey, alt ekstremitələrdən qan axını stimullaşdırmaq üçün yüngül qaçış yüklərinə icazə verilir.
Ancaq bunu edərkən bəzi qaydalara riayət etməlisiniz. Hər şeydən əvvəl, varikoz damarları ilə qaçış uzun olmamalıdır. Dərs üçün sıxılma paltar geyinməyi də məsləhət görürük. Ancaq varikoz damarları ilə üzmək yalnız faydalı ola bilər. Su daha yüksək sıxlığa malik olduğundan, hətta suyun səthində uzananda belə damarlarda qan durğunlaşa bilməz. Suala cavab verərkən demək istədiyim tək şey, tromboflebit ilə idman oynamaq mümkündürmü?
