Açıq havada idman oyunları - onlara nə lazımdır?

2024 Müəllif: Arianna Cook | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 14:26

İsti mövsümdə keçirilən idman yarışları üçün bir basketbol halqası üçün bir tor toxmağı, yay və ox düzəltməyi və özünüzlə xizəklər düzəltməyi öyrənin. Uzun yay tətilində uşaqlar düşərgədə dincəlmək, valideynləri ilə birlikdə gəzintiyə çıxmaq, bağ evini, nənə və babası ilə birlikdə kənddə olmaq üçün vaxt tapırlar. İstirahətinizi əyləncəli və asanlaşdırmaq üçün uşaqlar və yeniyetmələr üçün açıq havada hansı oyunların tövsiyə olunduğunu öyrənin, sadə atributları hazırlayın və maraqlı yarışlar dünyasına dalın.

DIY xizək sürmə

Bəli, bəli, gözlərinizə inanmayacaqsınız, amma uşaqlar xizəklərdən istifadə edərək yarışlar təşkil edərək həyəcanla əylənəcəklər. Ancaq qeyri -adi olacaqlar, ancaq bir neçə nəfər üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Öz əlinizlə xizək etmək üçün sizə lazımdır:

• 2 qalın planlı uzun lövhə;
• boya və ya ağac qoruyucu;
• fırça;
• güclü lent, qalın lent;
• Yapboz;
• mebel zımbası.

Döşəmə üçün hazırlanmış lövhələrdən istifadə edə bilərsiniz. Çox uşaq varsa, daha qalın olanları götürün; 2-3 nəfər üçün bir qədər incə olanlar uyğun gəlir. Hər xizəyi bir tərəfdən itiləyin, parçalanmamaq üçün bu kənarların üzərində işləyin. Bu mərhələni atlaya bilərsiniz və onu kəskinləşdirə bilməzsiniz. İş parçalarını antiseptiklə örtün və ya boya ilə boyayın. Hər xizəyə qalın bir lent bağlamaq üçün bir stippler istifadə edin. Aralarındakı məsafə elə olmalıdır ki, uşaqlar bir -birini kəmərdən tutaraq sərbəst otursunlar.

İndi bu oyunun qaydaları haqqında. İştirak etmək istəyənlərin sayından asılı olaraq hər kəs 2-4 komandaya bölünür. Hər biri üçün xizəkləri yuxarıda göstərilən şəkildə etmək lazımdır.

Hər komandanın üzvləri başlanğıcda belə böyük xizəklər taxırlar. Siqnaldan sonra irəli getməyə başlayırlar. Eyni zamanda, əsas vəzifələr yıxılmamaq və ayağınız oradan tullanarsa, tezliklə "üzüklərə" yapışdırmaqdır.

İp artıq finiş xəttində yayılmışdır. Komandalardan birinin xizək barmaqları ona toxunan kimi həmin şirkət qalib elan olunur.

Bu cür əyləncəli yarışlar təkcə uşaqlar və yeniyetmələr üçün deyil, həm də kənar bir korporativ partiyada təşkil edilə bilər, belə əyləncələr çox faydalı olacaq. Bu və ya digər xizəkləri edə bilərsiniz.

İkincisi üçün sizə lazım olacaq:

• lövhələr;
• barlar;
• özünü vurma vintləri;
• tornavida;
• antiseptik;
• fırça

2 lövhəni cüt -cüt yıxın, çubuqlara yapışdırın. Digər çubuqlar, rəqiblərin tutacağı korkulukları mismarlamaq üçün şaquli olaraq bağlanır. Ayaqları barmaqlıqların üstündədir. Komanda ilə hər kəs sol ayağını və qolunu irəli aparır və eyni zamanda bu tərəfdən "xizək sürür". Sonra eyni manipulyasiyalar sağda aparılır.

Qalib, bu cihazda əvvəlcə ona çataraq finiş xəttinə "sürüşə" bilən komandadır.

Açıq havada oyunlar üçün yay və ox necə etmək olar?

Hər yaşda bir insan özünü Robin Hood kimi hiss edə bilər, yaydan dəqiq vurmağı öyrənə bilər. Bir qrup uşaq üçün bu cür əyləncələr məsləhət görülə bilər, ancaq bağçanızda hətta bir uşağınız varsa, onu dəqiqliyi inkişaf etdirən faydalı bir oyuna aparın.

Yarım saat ərzində sadə bir üsulla bir yay və ox edə bilərsiniz. Bunu etmək üçün sizə lazımdır:

• çevik çubuqlar - bir yay üçün daha qalın, qalanları oxlar üçün daha incədir;
• yay kəməri;
• bıçaq

Sonra təlimatları izləyin:

1. Daha qalın bir çubuq götürün. Yaxşı əyilmək üçün çox quru olmamalıdır.
2. Sağ və sol uclarından 2-3 sm geri çəkilərək, bir dairədə bıçaqla çentiklər düzəldin, üzüklər şəklində çıxacaqlar. Yarpaqları soyulmuş bir dal və ya düz bir budaq hürülməlidir. Təyin olunmuş iki yerə çıxardıqdan sonra əla çentiklər əldə edəcəksiniz, ağacın içinə bir az da dərinləşdirilə bilər.
3. Bir yay ipi götürün, bir ucunu birinə, digərini isə digər çentiklə bağlayın. Bir yay kəməri olaraq istifadə edə bilərsiniz: çətənə ipi, balıqçılıq xətti, nazik neylon kordon, ip, ipək və ya pambıq iplər.
4. Bir ox etmək üçün bir tərəfdən itiləyin, digər tərəfdən düz olmalıdır.

Sadə bir üsulla yay və ox düzəltməyin yolları burada. Qədim ovun daha qlobal xüsusiyyətlərinə ehtiyacınız varsa, ehtiyat edin:

• kifayət qədər elastik olan güclü quru çubuq (uzunluğu 100-160 sm);
• lent ölçüsü;
• hiss qələm;
• bıçaqla;
• yay kəməri;
• yapışqan.

Palıd, yew, ağ akasiya kimi ağacların budaqları yaxşı əyilir. Bir yay və ox etmək üçün fındıqdan da istifadə edə bilərsiniz.

1. Əvvəlcə çubuğun təbii qatını tapmalısınız. Bunu etmək üçün düz bir səthə qoyun və mərkəzə bastırın, çubuğun kənarları bir qədər yüksəlirsə, bir qat tapmısınız. Əks təqdirdə, çubuğu tədricən 90 ° döndərin və nəticədə yüngül bir əyilmə görəcəksiniz.
2. Yay ipini əlinizlə tutaraq çəkməyin daha rahat olmasını təmin etmək üçün çubuğun ortasına sarın, ancaq dərini və ya ipdən bir az zolağı aşağı çiyinə sürüşdürərək növbələri yapışdırın.
3. Çubuğun ortasında bir yiv kəsin, bumun üst hissəsini daxil edəcəyiniz yer budur.
4. Çubuğun yuxarı və aşağı hissələrində kəsiklər edin, bunların necə ediləcəyini fotoşəkildə görmək olar. Buraya bir ip bağlayın.

İndi öz əlinizlə oxları necə düzəltmək olar. İncə bir çubuq götürün, bir tərəfdən bıçaqla itiləyin, digər tərəfdən də kəsin ki, ox ipdən tullanmasın. İş prosesinin incəlikləri, yay və oxun uzunluğu, aşağıdakı fotoşəkili öyrənərək özünüz üçün fərdi olaraq təyin edə bilərsiniz.

Təbiətdə bir basketbol toru necə toxumaq olar?

Bir düşərgə gəzintisinə çıxsanız, basketbol oynamaq istəsəniz, ancaq şəbəkəniz yoxdursa, asanlıqla özünüz edə bilərsiniz. Bu bacarıq, köhnəsi yararsız vəziyyətə düşdüyündə faydalıdır və yenisini almaq üçün heç bir yol yoxdur. Bunu etmək üçün sizə lazımdır:

• 5 mm qalınlığında neylondan hazırlanmış elektrik kabeli - uzunluğu 20 metr;
• 1 m 60 sm nazik metal kabel parçası;
• bir çubuq parçası;
• 5 dırnaq;
• qayçı;
• çəkic

1. Fotoşəkildə göstərildiyi kimi bloka 5 dırnaq çəkin: 2 yuxarıda, ikisi birinci cütlüyün ortasında, ondan 10 sm məsafədə, beşinci çivi ikinci cütün ortasında, 5 sm aşağıda.
2. İpdən hər biri 1 m 60 sm olan 12 eyni parçanı kəsin. Qırışmaması üçün iplərin uclarını alovun üzərinə çəkin.
3. İlk parçanı yarıya qatlayın, qıvrımın üstünə qoyun və düyün bağlayın. Bunu etmək üçün ipin iki ucu ilə əyilmənin 10 sm altındakı seqmenti bükün və sıxın.
4. Qalan bütün ipləri eyni şəkildə bəzəyin.
5. İndi onları bir -birinə bağlayacağıq. Bunu etmək üçün bir çubuqdan eyni ev qurğusundan istifadə edirik.
6. Üst sapların üzərində iki döngə ilə bu iki ipin orta hissələrini düyün. Sonra, eyni şəkildə, ikincisini üçüncü ilə, üçüncüsünü dördüncü iplə və s. On ikinci və ilk ipləri son olaraq bağlayırıq.
7. Ayrıca, bir dama taxtası nümunəsində, üçüncü sırada, sonra dördüncü və beşinci hissələrdə düyünlər düzəltmək lazımdır. Beş sıra kifayətdir.
8. Meshimizi ringə bağlamaq qalır. Bunu etmək üçün halqaların qulaqlarından və iplərin yuxarı döngələrindən bir ip və ya kabel keçir.

Əlinizdə qulaqları olan bir üzük yoxdursa, metal bir çubuq istifadə edə bilərsiniz, bükün, yuvarlaqlaşdırın və kənarlarını bir yerdə saxlayın. Bir yürüyüş edirsinizsə, basketbol oyunu ilə açıq havada aktiv olmaq üçün hətta qalın teldən də istifadə edə bilərsiniz.

Sonra fotoşəkil ipuçlarını izləyərək ip seqmentlərini bərkidin.

Bu vəziyyətdə, hüceyrələrin bərabərliyi, satırların arasına qoyulan lazımi genişlikdəki kiçik bir lövhə sayəsində əldə edilir.

Nərdivan düzəltmək üçün ipi necə toxuyacağınızı burada tapa bilərsiniz. Bu da uşaqların idmanın inkişafına və asudə vaxtlarının şaxələndirilməsinə kömək edəcək.

Bunun üçün yalnız 3 mövzu istifadə olunur:

• çubuqlar;
• çox qalın ip deyil;
• mişar və ya mişar.

Güclü çubuqlar götürün, bərabər uzunluqlarda kəsin. İndi taxta pillələri təmin etmək üçün ipi düyünlərə bağlayacağıq.

Ayrıca, bir ip və ya güclü iplər təbiətdə digər aktiv oyunlar oynamağa kömək edəcək. Bir ipdən istifadə etsəniz, bütün bir şirkətlə tullanmağın nə qədər əyləncəli olduğuna baxın.

Bu xüsusiyyət dərhal digərinə çevrilə bilər və "arqon çəkmə" adlı yeni bir əyləncəli yarışmaya başlaya bilərsiniz.

Üst hissələrində ip çəkərək belə böyük sapanlar atacaq biri varsa, top vura bilərsiniz. Belə bir azmış yoxdursa və bir kamp gəzintisindəsinizsə, iki budaq arasında elastik bir bant çəkin və sonra əyləncəli "Angri Birds" oyunu bu anda başlayacaq.

Kiçik uşaqlar maneə kursunu keçməkdə maraqlı olacaqlar. Belə bir oyun üçün sizə lazım olacaq:

• dirəklər;
• ip;
• qutular və ya zənglər.

Mıxları perimetrin ətrafında və ərazinin içərisinə yerə sürün. Bir tərəfdən başlayaraq ipin ucunu bağlayın, sonra digər dirəklərin arasına qoyun. Bir neçə banka və ya zəng bağlayın.

Kimsə onlara toxunduqda bir səs eşidilir, itirən isə ortadan qalxır. Qalanlar sonra maneə yolunu aşmağa çalışırlar. Bunu iplərə dəymədən edən və finişə ilk gələn kim qazanır.

Oyun üçün uçurtma hazırlamaq

Təbiətdə bununla oynamaq çox xoşdur. Uşağı valideynləri ilə birlikdə ilan etsin və sonra hamısı birlikdə uçsun.

Kağızdan evdə uçurtma da edə bilərsiniz. Bunu hazırlayacağınız şeylərə ehtiyacınız olacaq:

• qalın kağız;
• güclü ipək ipi və ya balıq ovu xətti;
• qayçı;
• bıçaq;
• qalın gözlü bir iynə;
• lent;
• Skotç.

Əlavə şeridi kəsərək düzbucaqlı bir kağızdan bir kvadrat kəsin.

Çapraz olaraq qatlayın. İndi təbəqənin bir tərəfini yanlış tərəfdə yerləşən bu diaqonal xəttə, digər tərəfində isə təbəqənin ikinci tərəfinə bükün.

İş parçasını diaqonal xəttin masada olması üçün genişləndirin. Küncləri ondan bir tərəfə və digər tərəfə bükün. Fotoda işin bu mərhələsi sarı oxlarla göstərilmişdir.

Fotoşəkildə sarı dairələr, balıqçılıq xəttini və ya iynəni iplə bağlamağınız lazım olan yerləri göstərir.

İpin hər iki ucunu yuxarı qaldırın və bantlayın. Bir döngə bağlayın.

Böyük bir makaranız yoxdursa, belə bir büzməli karton parçasını kəsin və ətrafındakı ipi sarın.

Bantı boş kartonun küncünə yapışdırın. Və lentin sonunda, bir akkordeon şəklində qatlanmış - kağız.

Bobin ipinin ucunu iki kibrit ilə döngəyə yapışdırın.

Təbiətdə onunla uçmaq üçün uçurtma hazırlamağın yolları.

Şəhər xaricində təmiz havada uzun bir gəzinti planlaşdırırsınızsa, idman arasında necə istirahət edə biləcəyinizi düşünməlisiniz.

Bir yorğan və piknik yastığı necə tikmək olar?

Bu yorğanları və yastıqları özünüzlə birlikdə təbiətə aparın. Doldurucuları həcmli görünsə də, narahat olmayın, amma çox yüngüldür. Belə bir dəst yaxşı qatlanır, az yer tutur və daşımaq çətin deyil.

Bir yorğan və piknik yastığı tikmək üçün aşağıdakı materiallara ehtiyacınız olacaq:

• parça;
• sintetik qışlayıcı;
• iplər.

Əvvəlcə yorğanın necə tikiləcəyini anlayaq. Bunun üçün gələcək məhsulun uzunluğunu və genişliyini təyin etməlisiniz. Axı uşaqlar; aşağı səviyyədə; uzun boylu insanların fərqli ölçüləri var.

Geniş bir parça götürün və üfüqi olaraq yarıya qatlayın. Kətanın ölçülmüş uzunluğu son məhsuldan 2 dəfə artıq olmalıdır (üstəgəl tikiş payı). Kətanı iki əks tərəfi sağ tərəfə qatlayaraq uzunlamasına qatlayın.

Hər iki tərəfin yanlış tərəfinə tikin, yorğan örtüyünü içəri çevirin. Polyesterdən eyni ölçüdə bir düzbucaq kəsin. Döşəmə polyester izolyasiyasını yorğan örtüyünə daxil edin, kumaşın kənarlarını içəri sarın, yorğanı örtüklü polyesterlə birlikdə üzünə tikin.

Yorğanın daxili qatının kıvrılmaması üçün həm yorğanı üzünüzün kənarına tikə bilərsiniz, həm də parça və dolgu polyesterdən yapışdıra bilərsiniz. Yastığı eyni şəkildə tikin, lakin azaldılmış versiyada. Dərhal uzun bir parça zolağından, sıx bir şəkildə yuvarlanan bir yorğan toxuyacağınız bir kəmər düzəldin.

Yeməyi özünüzlə birlikdə təbiətə aparın:

• sendviçlər;
• sobada bişmiş kartof;
• tortlar;
• çərəzlər, şirniyyatlar.

İçkilər və kibrit gətirməyinizə əmin olun. Bir yorğana rahat oturaraq, maraqlı bir idman yarışmasına yeni qatıldığınız şirkətlə dadlı bir qəlyanaltı yeyə bilərsiniz.

Hava hələ də isti olsa da, yaxşı vaxt keçirin. Təbiətə çıxa biləcəyiniz bir gün seçin, burada müxtəlif idman növləri ilə məşğul olun. İstirahət, yemək üçün atributları özünüzlə aparın, onda gözəl bir əyləncəyə zəmanət verilir!

Çəmənlikdə, tarlada başladığınız uçurtma necə edəcəyinizi bilmək üçün məlumatlandırıcı süjetə baxın. İkinci video sizə yay və ox necə edəcəyinizi göstərəcək.

[media = https://www.youtube.com/watch? v = hjB0fb_yyGg]