Beyin performansını artırmaq və konsentrasiyanı artırmaq üçün hansı dərmanlardan istifadə edəcəyinizi öyrənin. Bir neçə il əvvəl nootrop dərmanlar olduqca nadir hallarda istifadə olunurdu. İndi vəziyyət dəyişdi və beyin üçün dopinqdən əhalinin müxtəlif təbəqələri istifadə edir. Bu dərmanlar tez -tez tələbələr və sərbəst işçilər tərəfindən istifadə olunur. Bu dərmanlara olan tələbat daim artmaqdadır və mövcud statistikaya görə, bu nöqtədə qlobal dərman bazarında nootropiklərin payı artıq bir milyard dolları keçmişdir.
Diqqət yetirin, bu olduqca təbii bir hadisədir, çünki bir insana daha diqqətli və daha ağıllı ola biləcək dərmanlardan istifadə etmək imkanı varsa, istifadə ediləcəkdir. Əlbəttə ki, mümkün risklərin faydalardan üstün olmamasını təmin etmək lazımdır. Əlbəttə ki, nootropiklərin istifadəsi hələ də daha ağıllı ola bilməyəcək, ancaq onların beyin işinə müsbət təsirini mübahisə etmək çətindir. Təəccüblü deyil ki, bu dərmanlara tez -tez beyin dopinqi deyilir.
Sizin üçün iki xəbərimiz var, hər zamanki kimi biri pis olacaq, amma ikincisi mütləq yaxşıdır. Pisdən başlayaq ki, yaxşını öyrənəndə tez sakitləşəsən. Nootropiklər nisbətən yeni dərmanlardır və onların insanlara təsiri üzərində araşdırmalar hələ də davam edir. Bu gün ölkəmizdə əldə edilə bilən bir çox vəsait hələ də effektivliyinin elmi sübutlarını almamışdır. Ancaq bir çox insanlar faydaları haqqında danışırlar və bu, şübhəsiz ki, yaxşı xəbərdir. Digər tərəfdən, insanlar hər şeyi inanmağa məcbur edə bilərlər.
Nootropics necə işləyir
Bu dərmanların faydaları haqqında müəyyən nəticələr çıxarmağa imkan verən beyin dopinqinin necə işlədiyini öyrənək. Artıq demişik ki, nootropiklərdən istifadə edərək daha ağıllı olacağınızı gözləməyin. Bəlkə də gələcəkdə fantaziyanı gerçəkləşdirərək inkişaf səviyyəsi buna gələcək ("Qaranlıq Sahələri" filmini xatırlayın). Bu anda heç bir səy göstərmədən həblərin köməyi ilə zəka səviyyəsini dəyişdirmək mümkün deyil.
Elm adamları, nootropiklərin necə işlədiyini hələ tam anlamırlar. Buradan belə nəticəyə gələ bilərik ki, sağlam bir insanda beyin üçün dopinqdən düzgün istifadə olunmasından əminliklə danışmaq çətindir. Nootrop dərmanların işləmə mexanizmlərindən danışarkən, bu sinfə fərqli farmakoloji xüsusiyyətlərə malik maddələr daxil olduğunu xatırlamaq lazımdır.
Əslində, bu gün hər hansı bir dərman, elmi baxımdan, öyrənməyə birbaşa təsir edən, yaddaşı və zehni performansını yaxşılaşdıran, həmçinin beynimizin ətraf mühitin təcavüzkar təsirlərinə qarşı durma qabiliyyətini artıran nootrop dərmanlar sırasına daxil edilə bilər.. Belə bir tərifin olduqca qeyri -müəyyən səsləndiyinə razılaşın.
Elmi araşdırma zamanı sübut edilmiş bu qrupdakı dərmanların işləmə mexanizmlərini qeyd edək:
- Beyində qan axını stimullaşdırılır.
- Beyin hüceyrələrinin qidalanma keyfiyyəti yaxşılaşır və qlükoza daha sürətli əmilir, beləliklə enerji çatışmazlığının qarşısını alır.
- Beynin hüceyrə strukturlarının oksigen açlığı aradan qaldırılır.
- Beynin idrak qabiliyyətləri inkişaf edir.
- Yaddaşı və diqqəti yaxşılaşdıran xüsusi nörotransmitterlərin istehsalı sürətlənir.
Elm adamlarına görə, nootropik maddələr mübadiləsini normallaşdıra və sinir fəaliyyətini yaxşılaşdıra bilər. Eyni zamanda, psixostimulyatorlara xas olan bir çox yan təsirdən xilas olurlar. Məsələn, kofein insanın konsentrasiyasını artırmağa kömək edir, lakin nootropiklərə şamil edilmir.
Beyin üçün dopinq nə qədər təsirlidir?
Bu gün nootrop dərmanlar əvvəlki vuruşdan sonra sağalma prosesini sürətləndirmək, klinik depressiyanı müalicə etmək və s. Ancaq bu günə qədər bu dərmanların effektivliyinə dair praktik olaraq heç bir elmi dəlil yoxdur.
Nəsrdə, "kor eksperimentlər" zamanı (nə həkimlər, nə də xəstələr dərmanların və plasebonun harada istifadə edildiyini bilmirlər) araşdırma dərmanı ilə "kukla" arasında heç bir ciddi fərq yox idi. Beləliklə, bəzi nootropiklər hələ də dərman hesab edilmir. Məsələn, Amerika Birləşmiş Ştatları ərazisində bir çoxlarına məlum olan Piracetam dərman deyil, pəhriz əlavəsi olaraq qəbul edilir.
Beyin dopinqinin necə işlədiyini sınamaq istəyirsinizsə, nəzərə alınmalı olan iki vacib məqam var:
- Çox vaxt bir dərman araşdırılarkən onun xüsusi xüsusiyyəti öyrənilir.
- Hər bir nootropik dərindən araşdırılmır.
Eyni zamanda, fərqli (tibbi və tibbi olmayan) protokollardan istifadə edərkən beynin idrak funksiyalarının artdığını sübut edən bəzi tədqiqatların nəticələri var. Həm də onlardan istifadə edən insanlar müəyyən dərmanların effektivliyindən danışırlar. Xatırlamaq lazımdır ki, nootrop dərmanların çoxu fərdi şəkildə işləyir. Bir adam beyin dopinqi istifadə edərkən əla nəticələr əldə etmişsə, eyni dərmanın digər insanlara eyni şəkildə təsir edəcəyinə heç bir zəmanət yoxdur. Bir çox nootropikanın məcmu təsirini (tətbiqin nəticələri yalnız müəyyən bir müddətdən sonra görünə bilər) unutmayın. Bu fakt, araşdırma zamanı bir dərmanın təsirinin izlənilməsinin qeyri -mümkün olmasının səbəblərindən biridir.
Bu gün daha ətraflı danışacağımız bir neçə nootropik qrup haqqında danışa bilərik.
Təhlükəsiz və praktiki olaraq təsirsiz olan nootropiklər
Bu qrupa müxtəlif "beyin" vitaminləri, məsələn, Glisin daxil edilməlidir. Müxtəlif idrak funksiyalarında mühüm rol oynayan və yaddaşı yaxşılaşdıra bilən bir amindir. Eyni zamanda, bu maddə bədən tərəfindən sintez edilə bilər və əlavə qlisin qəbulunun təsiri yalnız təbii amin çatışmazlığı ilə mümkündür.
Effektiv və təhlükəsiz nootropiklər
Sərbəst bazarda bu qrupda praktiki olaraq heç bir dərman yoxdur və ya satın alınması üçün resept tələb olunur. Bu qrupun nümayəndələri arasında, məsələn, Adderall, Ritalin, Pramiracetam və s. Qeyd edək ki, onlardan bəziləri ölkəmizdə qadağan edilib və narkotik maddə kimi təsnif edilir.
Orta dərəcədə təhlükəsiz və nisbətən təsirli
Bu dərmanlar beyindəki qan axını normallaşdıra və artıra, nörotransmitter proseslərini stimullaşdıra və ya plasebo olduğunu sübut edə bilər. Məsələn, Fenotropil sinir sistemini aktivləşdirir və konsentrasiyanı artırır, Phenibut isə bədənə əks təsir göstərir və sinir sistemini sakitləşdirir. Onları beynin qan təchizatı ilə bağlı problemləri olan insanlar üçün istifadə etmək tövsiyə olunur.
Bu mövzunu daha ətraflı araşdırmaq istəyirsinizsə, şəbəkədə nootropiklər sahəsində ən son araşdırmalardan bəhs edən mənbələr tapa bilərsiniz. İndi 850 nəfərin iştirak etdiyi genişmiqyaslı bir araşdırmanın nəticələrini bölüşmək istəyirik. Digər tərəfdən, heç bir dərman istifadə edilmədiyi üçün bu təcrübənin adi mənasında deyildi. İnsanlar nootropiklərlə bağlı öz təcrübələri ilə bağlı sualları cavablandırdılar. Nəticədə maksimum balları Adderall, Modafinil, Semax, Phenibut və Cerebrolosin əldə etdi. Qeyd edək ki, ölkəmizdə ilk iki dərman qadağandır.
Nootropiklərin rəylərini təhlil etsəniz, insanların bu dərmanlar haqqında fikirləri çox ziddiyyətli olacaq. Zəka, insan beyninin çox mürəkkəb bir xüsusiyyətidir və inkişafına irsi faktorların güclü təsiri var. Bu səbəbdən bu qabiliyyəti təkcə kimyəvi maddələrlə yaxşılaşdırmaq mümkün deyil.
Beyin dopinqindən istifadə edərək yaddaş kimi zehni qabiliyyətlərinizi bir müddət inkişaf etdirə bilərsiniz. Ancaq bu, digər beyin funksiyalarının zəifləməsinə və hətta ciddi asılılığa səbəb ola bilər. Bir çox insanlar, nootropiklərin tibbi baxımdan deyil, etik baxımdan istifadəsinin məqsədəuyğun olmamasından danışırlar, bunu başqalarına münasibətdə vicdansızlıq hesab edirlər.
İş o yerə gəlir ki, təhsil müəssisələrində şagirdləri beyinə dopinq qəbul edən xüsusi komissiyalar yaratmaq təklifləri var. Ancaq narahat olmaq lazım deyil, çünki müasir nootropiklər insanın öyrənmə qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilməz.
Elm adamları bu istiqamətdə daim fəal şəkildə çalışırlar və onlar etibarlı şəkildə adlandırıla biləcək həqiqətən təsirli bir vasitə - beyin üçün dopinq yarada bilərlər. Müasir dərmanlar hələ kifayət qədər təsirli deyil. Üstəlik, qanuni olaraq satılan bir çox nootropik dərmanların çox vaxt plasebo olduğu təsbit edilir. Satışa çıxarılması qadağan edilən daha güclü dərmanlar ciddi mənfi təsirlərə səbəb ola bilər.
Hal -hazırda, nootropiklər ən çox bilişsel qüsurlu insanlar tərəfindən istifadə üçün yaradılmışdır. Tədqiqat zamanı, tibbi istifadə zamanı faydalı xüsusiyyətlər tapılmazsa, çox güman ki, sağlam bir insana istənilən təsiri verməyəcəklər. Bugünkü söhbətin bəzi nəticələrini yekunlaşdıraraq, bunları deyə bilərik - beyin və qan dövranı ilə bağlı probleminiz yoxdursa, o zaman müasir nootropiklərin istifadəsindən əhəmiyyətli təsirlər almayacaqsınız. Eyni zamanda, sizi onlardan istifadə etməkdən çəkindirməyə çalışmırıq, sadəcə hal -hazırda mövcud vəziyyətdən danışırıq. Beyin üçün dopinqdən istifadə etməyin məqsədəuyğunluğu məsələsi sizin ixtiyarınızdadır.
Beyin performansını artırmağın yolları haqqında daha çox məlumat üçün bura baxın:
[media =
