Qarğıdalı ekspress üsulu ilə bişiririk, bunun sayəsində 5-10 dəqiqə ərzində hazır olacaq. Bir çantada mikrodalğada qaynadılmış qarğıdalı şəkli olan addım-addım resept. Video resepti.
İsti və şirəli qarğıdalı xoşunuza gəlirmi? Və indi bir qarğıdalı dənəsi yemək istəyirsən? Bir qazan su qaynatmadan, qril yandırmadan və sobanı qızdırmadan bişirməyin bir yolu var. Ləzzətli qarğıdalı bir çantada mikrodalğalı sobada tez bişirə bilərsiniz. Plastik torba, bütün faydalı maddələri qoruyaraq, kələm başlarını buxarlayacaq. Qarğıdalı çox tez bişiriləcək və qablar təmiz qalacaq. Belə ürəkaçan bir yemək aclığınızı sağlamlıq faydaları ilə tez və asanlıqla təmin edəcək. Mikrodalğalı sobada bişmiş qarğıdalı, gün ərzində aldığımız qeyri-sağlam və yüksək kalorili qəlyanaltıların əvəzedicisidir.
Qarğıdalı bişirməyin bu üsulunu seçərkən, çantanın çox sıx bağlanmalı olduğunu xatırlamaq vacibdir, əks halda qarğıdalı quru, sərt və dadsız olacaq. Pişirmə vaxtı qulağın müxtəlifliyinə, yaşına və ölçüsünə bağlıdır. Məsələn, kiçik gənc qulaqlar 5-10 dəqiqə, yetişmiş və sıx meyvələr 30-40 dəqiqə ərzində bişiriləcək. Mikrodalğalı sobada gənc qarğıdalı bişirmək ən əlverişlidir, çünki uzun müddətli istilik müalicəsinə ehtiyac duymurlar. Buna görə də, bir neçə dəqiqədən sonra uşaqların və böyüklərin ən sevimli ləzzəti otağı cazibədar ətirlər ilə dolduracaq.
- 100 g başına kalori miqdarı - 123 kkal.
- Porsiyalar - 2
- Pişirmə vaxtı - 15 dəqiqə
Tərkibi:
Qarğıdalı (gənc baş) - 2 ədəd
Bir çantada mikrodalğalı sobada qaynadılmış qarğıdalı bişirmək, fotoşəkili olan resept:
1. Sarğı yarpaqlarından qarğıdalı soyun.
Qarğıdalı yetişməsini aşağıdakı kimi təyin edə bilərsiniz. Qarğıdalı ipəyini (meyvəni bürüyən tükləri) yoxlayın, sarı və quru deyil, yapışqan və qəhvəyi olmalıdır. Qəhvəyi və yapışqan damğalar - qarğıdalı yetişdi. Qarğıdalı dənələrini də yoxlayın. Diqqətlə qabığını çıxarın və taxıllara basıb saxlayın. Onlar daş kimi sərt deyil, sərt və tökülməlidir.
2. Qarğıdalı plastik torbaya qoyun.
3. Çantanı düyünlə möhkəm bağlayın. Bir çanta yerinə, qarğıdalı yapışqan filmlə sarın.
4. Paketi mikrodalğalı sobaya göndərin. Qarğıdalı bərabər bişirmək üçün qulaqlar bir -birinə toxunmadan ortada daha yaxın, sərbəst yatmalıdır. Kələm başlarını 850 kVt gücündə 10 dəqiqə bişirin. Pişirmə vaxtı qulaqların sayından asılıdır. Bir gənc qarğıdalı 5 dəqiqədə hazır olacaq. Bir anda bir neçə qulaq bişirirsinizsə, mikrodalğalı sobanın ortasında dayandırın, qulaqları çevirin və hazır vəziyyətə gətirin ki, bərabər bişsin. Qulaqları mikrodalğalı sobadan çıxarın və istini yenidən paylamaq üçün çantanı açmadan bir dəqiqə oturun. Pişirmə prosesi bundan sonra da davam edəcək başın üstündə su var.
Bişmiş qarğıdalıları mikrodalğalı sobada duz və ya mövsümü yağ, bibər və duz kimi ədviyyatlarla qarışdırın. Əlinizlə və ya qarğıdalı tutucusundan istifadə edin. Taxılları ayırıb garnitür kimi təqdim edə və ya başqa bir resept üçün istifadə edə bilərsiniz. Sonra qulağı ucuna qoyun və taxılları ayırmaq üçün bıçaq istifadə edin.
Qarğıdalıları mikrodalğalı sobada 5 dəqiqədə necə bişirəcəyinizə dair video reseptinə də baxın.
