Hipokondriyanın əsas əlamətləri və həyat prinsiplərinə, münasibətlərə təsiri. Yaranma səbəbləri və diaqnoz qoyma meyarları. Hipokondriyal pozğunluğun müalicəsi. Hipokondriya, irrasional, açıqlanmayan bir xəstəlik qorxusu olaraq özünü göstərən bir ruhi xəstəlikdir. Laboratoriya və instrumental tədqiqat metodlarının nəticələrindən sonra belə, öz duyğu və simptomlarının xüsusi bir təfsir növü, xəstəlik haqqında fikirlərini dəyişə bilməməsi ilə xarakterizə olunur.
Hipokondriyanın təsviri və inkişaf mexanizmi
Hipokondriya xəstəliyi ayrı bir nozologiya olaraq və başqa bir xəstəliyin quruluşunda simptomatologiyanın bir hissəsi olaraq müşahidə edilə bilər. Sağalmaz ciddi bir xəstəliyin olduğuna inam özünü düzəltməyə və tənqid etməyə borclu deyil.
Çox vaxt hipokondriyalar bədxassəli şişlərin, ürək, mədə -bağırsaq traktının və müxtəlif infeksiyaların sağalmaz ağır xəstəliklərinin mövcudluğundan şikayətlənirlər. HİV infeksiyası, sifilis və digər ciddi cinsi yolla keçən xəstəliklərin əlamətlərini tapırlar.
Statistikalar, hipokondriyanın ruhi bir xəstəlik olaraq əhəmiyyətli bir yayılma olduğunu göstərir. Müxtəlif araşdırmalara görə, tezlik göstəricisi 3 ilə 14%arasında dəyişir. Həkimə edilən bütün ziyarətlərin üçdə biri simptomların şiddətinin şişirdilməsidir və xəstəlik müasir tədqiqat üsulları ilə təsdiqlənmir.
Hipokondriyal təcrübələrin inkişaf mexanizmi, bütün nevrozlar kimi, şəxsi meyllərdən başlayır. Adətən bu xəstəlik şübhəli və narahat insanlarda müşahidə olunur. Qərarsızlıqları, vəsvəsələri formalaşdırma meyilləri ilə seçilirlər. Beləliklə, tədricən inkişaf edən simptom bir xəstəliyə çevrilə bilər.
Hipokondriya iki istiqamətdə davam edə bilər:
- Sensohipokondriya … Xoşagəlməz, qeyri -adi bir hiss və ya ağrı ilə başlayır. Bu cür insanlar səylə sağalmağın yollarını axtarırlar, bütün mövcud terapiya üsullarından istifadə edirlər və vaxtaşırı həkimə müraciət edirlər. Semptomlarından danışmağa davam edirlər və kömək üçün ümidsizdirlər.
- İdeohipokondriya … Ümumiyyətlə, böyük bir xəstəlik ehtimalının olduğunu düşünməklə başlayır. Bu fikri olan bir insan, mümkün olan bütün araşdırmalardan keçməli olduğuna inanır, daim kömək üçün diaqnostika mərkəzlərinə müraciət edir, bütün üsullardan, hətta ən bahalılarından da istifadə edir. Xəstəliyi olduğu, ancaq tapıla bilməyəcəyi fərziyyəsi üstünlük təşkil edir və digər təcrübələri arxa plana keçirir.
Hipokondriyanın əsas səbəbləri
Hipokondriya çox faktorlu bir xəstəlikdir, yəni birlikdə hipokondriyal bir vəziyyətə səbəb ola biləcək bir neçə səbəb var. Bir sindrom olaraq bir çox ruhi xəstəliklərdə inkişaf edə bilər, ancaq ayrı bir xəstəlik olaraq daha az yaygındır.
Hipokondriyanın yalnız nevrotik kök səbəbi ilə bağlı fikir səhv hesab olunur. Oxşar simptomlar tez -tez psixoaktiv və ya üzvi olur. Eyni zamanda, bu cür təcrübələr prioritet hal alır və alternativ həllər və fikirlər üçün yer qalmır.
Çox vaxt hipokondriya müxtəlif mənşəli psixozlarda, beyin xəstəliklərində müşahidə olunur. Hətta melanxoliya belə simptomlarla özünü göstərə bilər və sağalmaz bir şeylə xəstələnmək qorxusunu ifadə edə bilər. Şizofreniya üçün hipokondriyal fikirlər daha genişdir, bəzən absurdluqla həmsərhəddir.
Bu sindromun tetikleyici faktoru tez -tez travmatik bir vəziyyətdir. Stress intensivliyə görə dəyişə bilər, çünki hər kəsin bu cür hadisələrə cavab vermək üçün öz həddi var. Bəzən hipokondriyanın səbəbi dostların və ya qohumların ciddi bir xəstəliyidir. Belə bir hadisə şok edir və düşüncələri demək olar ki, tamamilə ələ keçirir, buna görə də tez -tez digər insanların xəstəliyindən sonra oxşar simptomları özünüzdə hiss edə bilərsiniz.
Uşaqlıq və ya yeniyetməlik dövründə bir şəxs, valideynlərinin və yaxınlarının müvəffəqiyyətli bir sağalma qorxusu ilə müşayiət olunan və hətta ölümcül bir nəticənin mümkün olduğu ciddi bir somatik xəstəlikdən əziyyət çəkirsə, gələcəkdə bu hipokondriyanın inkişafına təsir göstərə bilər. Köhnə xəstəliyin keçmədiyi, ancaq yeni bir güclə geri dönəcəyinə dair bir qorxu var.
İnsanlarda hipokondriya simptomları
Bu pozğunluğun əlamətləri bədəninizə və fiziki vəziyyətinizə artan qayğı və qayğıkeş münasibət kimi özünü göstərə bilər. İnsanlar ümumiyyətlə hər yeməkdən sonra özlərini daim müşahidə edir, pəhrizlərini və hisslərini idarə edirlər. Nə vaxt xoşagəlməz və ya ağrılı simptomlar keçirdiklərini dəqiq bilirlər, o anda nə etdiklərini dəqiq deyə bilərlər.
Bu xəstəliyi göstərə biləcək hipokondriya simptomları:
- Obsesiyalar … Bəzi psixiatrlar ümumi narahatlıq və narahatlıq ilə xarakterizə olunan obsesif hipokondriyanın bütün bir formasını təyin edirlər. Bir insan bəzi qorxunc bir xəstəliyin təzahürünü gözləyir, amma eyni zamanda simptomları hiss etmir. Xəstələnmə ehtimalını minimuma endirmək üçün lazım olan tədbirləri görməyə başlayır: çölə çıxmır, digər insanlardan qaçır, qan təzyiqini, nəbzini nəzarət edir, sağlamlığı haqqında məlumatları xatırlayır və ya qeyd edir. Bu cür insanlar vəziyyətlərinin gündəliklərini saxlaya və sonra həkimlərə açıq şəkildə göstərə bilərlər.
- Həddindən artıq fikirlər … Əvvəlkilərə çox bənzəyirlər, lakin insan hərəkətlərinin spesifikliyi və istiqaməti ilə fərqlənirlər. Bu cür fikirlər, xəstəliyin içərisində və xaricində araşdırdığı tək bir xəstəlik və ya infeksiya ətrafında cəmləşmişdir. Hər hansı bir narahatlıq və ya qeyri -adi bir hiss, inanclarının lehinə bir dəlil olaraq qəbul edilir. Həddindən artıq dəyər, hipokondriyaya görə, bu xəstəlikdən narahat olmaqdan daha əhəmiyyətli və uyğun bir peşənin olmaması ilə özünü göstərir. Eyni cavab iştirak edən həkimdən tələb olunur.
- Çılğın fikirlər … Bu vəziyyətdə "xəyali xəstəlik" ən məntiqsiz şəkildə izah edən xəstənin nəticələrindən inkişaf edir. Bu simptom ən ağır hipokondriyanı xarakterizə edir, tez -tez şizofreniya spektrinə aid olduğunu göstərir. Ən çox yayılmış fikir, başda beyin xərçənginə səbəb ola biləcək bir "çipin" olmasıdır. Çox vaxt dəhşətli bir xəstəlik inkişaf etdirən bir hökumətdən və ya başqa bir gizli təşkilatdan radioaktiv şüalara məruz qalmaqdan danışılır.
Hipokondriya ilə ortaya çıxan xoşagəlməz hisslərə senestopatiya (xırıltı, çırpma, bükülmə, yanma, şişkinlik, tərəddüd, sıxılma) deyilir. Fizioloji cəhətləri yoxdur və yalnız zehni bir simptom olaraq inkişaf edirlər. Bu cür əlamətlərin müəyyən bir lokalizasiyası və ya dövriliyi yoxdur, ancaq bir insanın həyatını çətinləşdirir, əhəmiyyətli narahatlıq yaradır və hipokondriya ilə necə mübarizə aparacağını bilmir.
Bəzi insanlar göstərici simptomlar olmasa belə ölmə ehtimalını ürəkdən qəbul edir və bunu həkimlərə və ya digər tibb işçilərinə sübut etmək üçün hər cür cəhd göstərirlər. Bu cür insanlar vəziyyətlərini tələb edirlər və daim kənardan maksimum diqqət almağa çalışırlar.
Diaqnostik prosedurların bütün siyahısı arasında, xəstəliyi etibarlı şəkildə təyin etmək və ya daha doğrusunu başqalarına çatdırmaq üçün hər bir maddəni diqqətlə nəzərdən keçirirlər. Laboratoriya tədqiqatlarının və ya instrumental diaqnostik metodların nəticəsindəki hər hansı bir, hətta funksional dəyişikliklər üçün, bu, onların düzgünlüyünün və ciddi bir xəstəliyin mövcudluğunun birbaşa sübutu kimi yapışırlar.
Hipokondriya həkimləri tez -tez dəyişirlər, çünki qərarları və əslində olmayan bir xəstəliyi müalicə etməkdən imtina etdikləri ilə razılaşmırlar. İxtisaslaşmış və ümumi mütəxəssislərin qapılarını döyürlər, hətta qeyri-ənənəvi müalicə üsullarına müraciət edirlər. Ancaq təəssüf ki, belə bir xəstə üçün hər hansı bir kömək qeyri -kafi və qərəzli olacaqdır.
Çox vaxt ən güclü və ən təsirli dərmanı seçərək eczanədə olan dərmanları qəbul edirlər. İstifadə edildikdə, bu cür farmakoloji maddələr bir sıra yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bir insanın özü üçün icad etdiyi "xəyali xəstəliyin" ilk təzahürləri kimi qəbul edilə bilər.
Üstəlik, daimi emosional təcrübələr avtonom sinir sisteminin işində pozulmalara səbəb ola bilər və həqiqətən hər hansı bir xəstəliyə yol aça bilər. Qəddar dairə getdikcə daralır və xəyali bir xəstəliklə gerçək bir xəstəliyə çevrilir.
Reklam və ya digər populyarlaşdırma üsulları xüsusi təsir göstərə bilər. Ən az bir dəfə televiziyada xəstəliyin ətraflı təsvirini görən şübhəli bir insan dərhal bənzər simptomları hiss etməyə başlayacaq, bədənindəki dəyişiklikləri görəcək və tədricən belə bir xəstəliyin varlığına özünü inandıracaq.
Müasir texnoloji dünyada İnternetin böyük əhəmiyyəti var, burada uyğun simptomları onlayn olaraq tapa və onları bir xəstəliyə birləşdirə bilərsiniz. Burada hətta oxşar işarələri olan insanları tapa bilərsiniz, onlarla ünsiyyət qura bilərsiniz və bəlkə də özünüzdə oxşar bir şey tapa bilərsiniz. Hipokondriyalar belə işləyir.
Hipokondriyanın müalicəsinin xüsusiyyətləri
Hipokondriakal təzahürlər ağır ruhi xəstəliklərin mövcudluğunu göstərə bilər, buna görə də onların vaxtında diaqnozu dərhal müalicəyə başlamağa və laqeyd variantlardan daha yaxşı nəticələr əldə etməyə imkan verir.
Ailə və dostlara dəstək
Bu sindromun və ya pozğunluğun müalicəsindəki çətinliklər əsasən diaqnoz qoyulmadan əvvəl müvafiq somatik patologiyanın söndürülməsi ilə bağlıdır. Bir çox hipokondriyak uzun müddət xəstələnənlər kateqoriyasına aiddir, hipokondriya ilə necə mübarizə aparacağını bilmədikləri üçün illərdir tamamilə ehtiyac duymadıqları dərmanları qəbul edirlər. Bunun fonunda yan təsirlərin təzahürlərini aşkar etmək olduqca mümkündür.
Belə bir insanı "xəyali bir xəstəliyi" olmadığına inandırmaq çox çətindir və bunun düzəldilə bilən ruhi bir xəstəlik olduğunu təmin etmək daha çətindir. Onun səhv olduğunu sübut etmək cəhdləri tez -tez münaqişələrə və qalmaqallara səbəb ola bilər.
Hipokondriyalı insanlara kömək edən ilk amil, ailənin və dostların hərtərəfli dəstəyidir. Empatiyanı həddindən artıq qoruyuculuğa çevirməmək üçün bir tarazlığı qorumaq vacibdir. Bəzi hallarda, xəstəliyin mövcudluğu ilə bağlı təcrübələr uşaqlıqda uşağa son dərəcə hörmətli münasibət nəticəsində inkişaf edə bilər.
Bir körpədə soyuqdəymənin kiçik simptomları bütün qohumların narahatlığına və simpatiyasına səbəb olarsa, yetkinlikdə belə bir adam "xəyali xəstəliyinin" bütün əlamətlərini hiss edərək daha çox rəğbət və kənardan köməyə ehtiyac duyar.
Və əksinə, əgər uşağın ehtiyaclarına və xəstəliyin əlamətlərinin mövcudluğuna laqeyd yanaşsalar, bu əlamətləri ciddiyə almazlar, çox güman ki, artıq yetkin olduqdan sonra özünə və özünə diqqət çəkmək istəyəcək. nəhayət lazım olan simpatiya payını alın.
Psixoloqun tövsiyəsi
Hipokondriya olan bir insana kömək etməyin vacib bir tərəfi, qohumlarından və dostlarından ona və xəstəliyinə doğru münasibətdir. Dəstək və ictimailəşmə təzahürlərin şiddətini azaltmağa, qorxmadan normal bir həyat tərzinə uyğunlaşdırmağa kömək edəcək.
Bu cür insanlara dəstək vermək üçün qarşılıqlı əlaqənin əsas prinsiplərini bilməli və hipokondriyanı necə müalicə etməli olduğunuzu bilməlisiniz:
- Məlumat … Anlamaq vacibdir ki, mövcud olmayan simptomlar və xəstəliklər xəstə bir insanın fantaziyası deyil, onun həyatını çətinləşdirən, işə müdaxilə edən və ehtiyaclarını ödəyən əsl hisslərdir.
- Danış … Hipokondriya xəstələri müalicə üçün deyil, danışmaq, kiməsə pis hiss etdiklərini söyləmək üçün gəlirlər. Bu cür insanlar həmişə dinlənilməlidir, amma fikirləri ilə razılaşmamalıdır. Mübahisə etməyə ehtiyac yoxdur, əleyhdarların əlində çoxlu dəlillər olduğu üçün xəstəliklərini diqqətlə və dəqiq öyrənirlər.
- İş … Ev işləri, xüsusən də açıq havada işləyərkən hipokondriyak üçün diqqəti yayındırır. Ünsiyyət qurmaq imkanı olduğu yerdə kollektiv iş faydalıdır.
- Rədd et … Hipokondriyanın simptomlarını inkar etmək mümkün deyil. Onları götürüb bir psixoloqa və ya psixoterapevt ziyarət etməyi təklif etməlisiniz ki, bu xəstəliyə səbəb olan daimi gərginliyi və digər simptomları aradan qaldırsınlar.
- Təbliğat … Qohumlar və dostlar hipokondriyalı bir xəstəni psixiatrla məsləhətləşməyə inandırmalıdırlar. Bu psixi pozğunluğun varlığının ixtisaslı tibbi yardım tələb etdiyini başa düşmək vacibdir.
Psixoterapiya
Hipokondriyanın müalicəsi xüsusi psixoterapevtik məşqlərlə məhdudlaşa bilər və əsas metodlara əlavə ola bilər. Hər bir psixoterapiya növü hər bir insanın xarakteroloji xüsusiyyətləri nəzərə alınmaqla fərdi olaraq seçilir.
Hipokondriyanı düzəltmək üçün bir neçə üsul istifadə olunur:
- Fərdi psixoterapiya … Həkim və xəstə arasındakı qarşılıqlı güvən üzərində qurulmuşdur və təcrübələrini yalnız dar bir insanlarla danışa bilənlər üçün uyğundur. Xəstənin əməl edəcəyi yeni bir davranış modeli və xəstəliyin əlamətlərinə reaksiya yaradılır.
- Ailə psixoterapiyası … Bu vəziyyətdə bütün ailə bir mütəxəssis xəstə hesab olunur. Texnika, kişilərarası qarşılıqlı əlaqəni düzəltmək, hipokondriakal simptomlara səbəb ola biləcək ailə münasibətlərinin dərin təhlili məqsədi daşıyır.
- Qrup psixoterapiyası … Bəzən xəstələrin özləri ilə bənzər dəyişikliklər yaşayanlarla ünsiyyət qurması daha asan olur. Paylaşmaq imkanına sahib olmaq bir insanın işini asanlaşdırır və başqalarının hekayələrini dinləyərək özünüzə kənardan baxa bilərsiniz.
- Şübhəli terapiya … Bu texnika, psixoterapevtin insan psixikasına yönəlmiş təsirinə əsaslanır ki, bu da mövcud münasibətləri və davranış modellərini dəyişə bilər. Bu metodun bir variantı hipnozdur.
Farmakoterapiya
Dərman müalicəsi, digər üsulların kifayət qədər təsirli olmadığı və ya təzahürlərinin xəstənin real həyatında çətinliklər yaradan çox ciddi olduğu hallarda təyin edilir. Daha geniş bir ruhi xəstəliyin əlaməti olan hipokondriya dərmanlarla düzəldilir.
Dərmanların yazılmasının bir insanın vəziyyətinə təsir edə biləcəyini xatırlamaq vacibdir, çünki hər hansı bir xəstəliyi tanıyır. Bəzi xəstələr dərmanlardan sui -istifadə edərək özlərini təhlükəyə ata bilərlər. Digərləri xəstəliyi sağalmaz hesab etdikləri üçün dərman qəbul etməkdən imtina edəcəklər və buna görə də müalicənin heç bir mənası yoxdur. Buna görə də, dərmanların vaxtında qəbulunu və xəstənin psixi vəziyyətinin dinamikasını izləmək vacibdir.
Hipokondriyanın farmakoloji korreksiyası üçün bir neçə psixotrop dərman qrupu istifadə olunur. Xüsusi bir vasitə seçimi şəxsiyyətin fərdi xüsusiyyətlərini və pozğunluğun təzahürlərini nəzərə alaraq bir psixiatr tərəfindən edilməlidir. Onları daha ətraflı nəzərdən keçirək:
- Antidepresanlar … Bu kateqoriyalı dərmanlar ölüm qorxusu, ciddi xəstəlik əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün istifadə olunur. Bu qrupdakı bəzi dərmanlar narahatlığı azaltmağa qadirdir və ölümcül nəticələrdən daim qorxan bir insana çoxdan gözlənilən rahatlıq gətirir.
- Antipsikotiklər (antipsikotiklər) … Bu dərmanlar, aldatma və ya senestopatiya şəklində məhsuldar simptomları dəyişdirmək üçün istifadə olunur. Şizofreniya spektrinin hipokondriyal təzahürlərinin düzəldilməsi kimi istifadə olunur.
- Normotimika … Bu dərman qrupuna əhval -ruhiyyə korrektorları deyilir. Xəstəliyindən əmin olan bir insanın daim dəyişən emosional reaksiyalarını uyğunlaşdıra bilir, rifahı yaxşılaşdırır və müsbət qavrayışa qayıdır.
Vacibdir! Farmakoloji agentlərin dozasının seçilməsi yalnız bir psixiatr tərəfindən aparılmalıdır. Özünü müalicə mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. Hipokondriyanı necə müalicə etmək olar - videoya baxın:
Yuxarıda göstərilən simptomlar görünsə, hipokondriyadan necə qurtulacağını bilən bir psixoloqa və ya psixiatra müraciət etməlisiniz.
