İnsanlar niyə avtomobil sükanı arxasına keçməkdən qorxurlar. Sürücülük qorxusuna nə səbəb olur və hansı formalarda özünü göstərir. Sürücülük qorxusu ilə mübarizə aparmağın və inamlı sürücü olmağın təsirli yolları. Avtomobil sürmək qorxusu, çox adamın milyonlarla dollarlıq avtomobil həvəskarları ordusuna qoşulmasına mane olan bir hissdir. Sürücülük kurslarını bitirdikdən sonra belə bir çox insanın sükan arxasına heç vaxt oturmadığını təsdiqləyən statistika var. Gəlin bu gün çox ehtiyac duyduqları hərəkət azadlığından niyə imtina etdiklərinə və baxışlarını dəyişmək şansının olub -olmadığına baxaq.
Avtomobil sürmək qorxusunun səbəbləri
Qorxunu bir anlayış olaraq qəbul etsək, bu əsas duyğunun çox əhəmiyyətli bir funksiyası vardır. Təhlükə siqnalı verir və özünümüdafiə zəncirvari reaksiyasına səbəb olur: həyəcan siqnalı alan beyin, bütün bədəni "sarsıdan" böyrəküstü bezlər - adrenalin və norepinefrin tərəfindən stress hormonlarının istehsalını aktivləşdirir.
Sonra fərqli bir şəkildə özünü göstərə biləcək vəziyyətə xarici bir reaksiya var: kimsə tələsik geri çəkilir, kimsə donur, kimsə çaxnaşmaya başlayır, kimsə qorxusunu boğub daha da hərəkət edir. Əlbəttə ki, sürücülük qorxusu varsa, sadalanan reaksiya üsullarından hər hansı biri ölümcül ola bilər, amma aktiv hərəkətlər hələ də üstünlük sayılır.
Sürmə qorxusunun mümkün səbəblərini nəzərə alaraq, yeni gələnlərin maşından qorxmaq üçün daha çox səbəbləri olacağını düşünmək təbiidir.
Birincisi, hələ təcrübəli sürücülərlə müqayisədə müvafiq bilik və təcrübəyə malik deyillər. Buna görə də, müxtəlif trafik vəziyyətlərinə reaksiyaları həmişə sürətli və düzgün olmayacaq.
İkincisi, sürücülük karyerasının başlanğıcında, qərar vermək üçün minimum vaxtı olan yeni başlayana çoxlu yeni məlumatlar düşür. Yəni təcrübəsiz sürücünün hələ də düşündüyü yerdə təcrübəli "həmkarı" bunu refleks səviyyəsində edir.
Beləliklə, yeni başlayanda maşın sürmək qorxusunun yaranması üçün torpaq münbitdir. Ancaq təcrübə göstərir ki, uzun illər təcrübəsi olan sürücülər artıq tanış olan dəmir dostundan qorxu hiss edə bilərlər. Çox vaxt - müəyyən bir mənfi hadisədən (qəzadan) sonra.
Sürmə qorxusunun inkişafına səbəb olan əsas amillər bunlardır:
- Pis sürücülük təcrübəsi;
- Qohumlarından, dostlarından, tanışlarından eşidilən və ya reallıqda mediada görülən başqalarının mənfi təcrübəsi;
- Sürücü təlimçisinin səhv davranışı;
- Maddi dəyərlərə güclü bağlılıq;
- Özünün və başqalarının həyatı üçün həddindən artıq məsuliyyət hissi.
Vacibdir! Sürücülük qorxusu, bir çox fobiya kimi, ən çox şübhəli, özünə güvənməyən, narahatlığa meylli insanlara həssasdır. Buna görə də, hər zaman rasional izahı və həqiqi "zəmini" yoxdur.
Avtomobil sürmək qorxusu
Əslində maşın sürmək qorxusu aysberqin yalnız ucudur. İçərisində bir insanın maşınla ümumi dil tapmasına mane olan əsl təcrübələr gizlidir. Buna əsaslanaraq, avtomobil idarə etmək qorxusu hissini formalaşdıran bir neçə əsas qorxu növü vardır.
Təcili vəziyyətə düşmək qorxusu
Yol qəzası qorxusu, bir insanın avtomobil sürməyin bütün faydalarından istifadə etməsinə mane olan fobiyalar siyahısında liderdir. Eyni zamanda, bəziləri şikəst qalmaqdan və ya öz həyatını itirməkdən narahatdır, digərləri isə sərnişinlərinin və ya piyadalarının həyatı üçün qorxur. Yolda bir heyvanı yıxmaqdan dəhşətə gələn bir qrup insanlar (əsasən qadınlar) var.
Şübhəli insanların zorakı təsəvvürləri ilə çəkilmiş canlı şəkillər təbii ölüm qorxusu hissini qidalandıra bilər. Həm də İnternetdəki möhtəşəm videolar, xəbərlər və TV şoularında hekayələr, qəzetlərdəki məqalələr, başqalarının emosional hekayələri ilə atəşə yanacaq əlavə edirlər. Əlbəttə ki, insanın öz zədəsi təsir edə bilməz - görülmüş və ya təcrübəli bir qəza, qəza nəticəsində sevilən birinin ölümü və ya yaralanması.
Maraqlıdır ki, qəza qorxusu təkcə maşın sürmək qorxusunun ən çox yayılmış səbəbi deyil, həm də ən güclüdür - hətta ən təcrübəli sürücülər də ölüm qorxusunu tamamilə aşa bilmirlər. Təcrübəsiz avtomobil həvəskarlarından və yeni olmağı planlaşdıranlardan da danışmaq olmaz. Buna görə də onlardan bəziləri passiv sərnişin rolunda qalaraq maşın sürmək qorxusunu aradan qaldırmağın yolunu belə axtarmırlar.
Maddi ziyan qorxusu
Əmlak itirmək qorxusu, bir insanın maşın sürərkən özünü rahat hiss etməsinə mane olan başqa bir ümumi faktordur. Bir avtomobilin özü ucuz bir şey deyil, xərcləri yalnız bir alışla məhdudlaşmır. Bir avtomobilin istismarı da əsaslı təmirdən başqa xeyli maddi xərc tələb edir. Üstəlik, qəzalardan sonra və hətta şəxsi avtomobiliniz olmasa da, qəzanın günahkarı siz olsanız.
Praktik bir insanın beynindəki bu cür vəziyyət birləşmələri, sürücülük bacarıqlarını mənimsəməyə cəsarət etmədiyi üçün əhəmiyyətli miqdarda mümkün zərərləri təsvir edə bilər. Yüksək məsuliyyət hissi başqasının avtomobilinin sükanı arxasına keçməyə imkan vermədikdə, avtomobil idarə etməklə bağlı maddi itkilər qorxusunun təfsirinin başqa bir versiyası var.
Prinsipcə, maddi ziyan və ölüm qorxusu eyni madalyonun iki üzü adlandırıla bilər, çünki ortaq bir anlayışa sahibdirlər - itki, itki. Buna görə də, bu və ya digər dərəcədə bütün motoristlərə xasdırlar.
Nəzarəti itirmək qorxusu
Bir çox insan müəyyən bir vəziyyətdə avtomobilin öhdəsindən gələ bilməyəcəyindən qorxaraq maşın sürməkdən çəkinir. Kimsə kəsişmədə və ya sıx bir magistralda dayanmaqdan, kimsə qarşıdan gələn trafikdən və piyadaların yolu keçməkdən qorxur.
Pis hava şəraitində (leysan, qar yağışı, buz) nəqliyyat vasitələrində çaş -baş qalmaqdan və ya idarəetməni itirməkdən qorxanlar var. Bir çoxları avtomobilin qəfil qəzaya uğraması ehtimalı ilə müstəqil sürücülükdən uzaqlaşdırılır.
Eyni zamanda, bəziləri öz acizliklərindən, bəziləri başqalarının (yoldaş yoldaşları, digər avtomobillərin sürücüləri, piyadalar və s.) Gözündə axmaq və ya gülünc görünmək istəməmələrindən qorxurlar. İkinci vəziyyətdə, sürücülərin doğulmadığı üçün kiminsə qınanmasından və lağ edilməsindən qorxmaq həqiqətən axmaqlıqdır. Qətiyyən hamı bir zamanlar maşın sürməkdə yeni idi və səhvlər edirdi.
Çox vaxt bu qorxu, sürücülük bacarıqlarının olmaması və avtomobilin ölçüsü hissinin olmaması, həm də quruluşu haqqında kifayət qədər biliklərə əsaslanır. Bu səbəbdən, bu vəziyyətdə maşın sürmək qorxusunu aradan qaldırmağın ən yaxşı yolu təcrübə və zamandır.
Maşının özündən qorxmaq
Avtomobildən həyati təcavüzkar bir varlıq olaraq eyniləşdirərək prinsipcə qorxan insanlar var. Dəmir heyvana bir insanın idarə edə bilməyəcəyi idarə olunmayan bir xarakter bəxş edirlər. Və insan və avtomobil arasındakı priori əməkdaşlığı qeyri -mümkün edən bu idarəolunmaz "canavar" qorxusudur. Bu inanclı insanların fikrincə, "insan-maşın" münasibətində əsas şey avtomobildir.
Belə bir fobiya ağılsızlığa aiddir, çünki hamımız bilirik ki, avtomobil bir insanın yaratdığı və onun tərəfindən idarə olunan bir mexanizmdir. Baxmayaraq ki, əksər sahiblər avtomobillərinin öz xarakterinə malik olduğunu inkar etmirlər. Ancaq aqressiv olmaqdan daha çox əhval -ruhiyyəli.
Vacibdir! Çox nadir hallarda, yuxarıda göstərilən qorxu növlərindən yalnız biri sakit sürməyə mane olur. Daha tez -tez əhəmiyyəti ilə bölünmüş kompleksə girirlər.
Avtomobil sürmək qorxusunu aradan qaldırmağın yolları
Təcrübə göstərir ki, təcrübəli bir sürücü üçün "qorxudan" qorxuları dəf etmək, ümumiyyətlə "layihədə" olan bu qorxuları olan bir başlanğıcdan daha asandır. Ancaq bu narahatlıqları minimuma endirməyin və avtomobilinizlə əlaqə qurmağın bir neçə sübut edilmiş yolu var.
Sürmə qorxusundan qurtulmağın ən təsirli yolları:
- Məqsədlərin tərifi … Pulsuz sürücülük qorxusu ilə mübarizə aparmadan əvvəl, motivasiyanızı anlayın. Yalnız başqalarının istədiyi və ya tələb etdiyi (valideynlər, həyat yoldaşı, sevilən biri, işəgötürən) və ya başqalarından daha pis olmamaq istədiyiniz üçün maşın sürmək istəyirsinizsə, bu cür tədbirlərə ehtiyacınız olduğunu düşünün. Əslində ya hələ maşın sürməyə hazır deyilsən, ya da buna heç ehtiyacın yoxdur. Məqsədləriniz aydındırsa (yaxşı bir iş əldə etmək, hüquqlara sahib olmaq, səyahət dairəsini genişləndirmək, müstəqillik və hərəkət rahatlığı qazanmaq və s.), Fobiyanızın öhdəsindən gəlmək və planlarınızı həyata keçirmək üçün daha çox şans var.
- Təcrübə, təcrübə və daha çox təcrübə … Sürücülük zamanla inkişaf edən bir bacarıqdır. Unutmayın ki, sürücülük avtomatizmin bütün incəliklərini dərhal mənimsəyə bilən və eyni zamanda yoldakı vəziyyəti, yol nişanlarını, alətləri, sürət dəyişdirmə və pedal idarə etməyi bacaran bir insan hələ doğulmamışdır. Bütün bunlar tədricən, addım -addım mənimsənilir. Beləliklə, bu bacarıqları mənimsəməyə nə qədər çox vaxt sərf etsəniz, sükan arxasında özünüzü bir o qədər sürətli hiss edəcəksiniz. Bu o deməkdir ki, qorxunuzun artmaq üçün daha az qidası olacaq. Ən yaxşı məqam davamlı və ardıcıl olmaqdır. Dairədən başlayın, sonra şəhərətrafı yollara gedin. Fürsətlərinizin sahələrini genişləndirmək inamını hiss etdikdən sonra, axşam az olan şəhər yollarının inkişafına gedin. Və yalnız bundan sonra şəhər trafik axınının gündüz səs -küyünə dalmağa cəhd edə bilərsiniz.
- Nəzəri hazırlıq … Avtomobilin qəzaya uğraması səbəbindən yolun ortasında qarışmamaq üçün onun quruluşunu və baş verə biləcək əsas arızaları öyrənin. Bir avtomobilin mexanikasını bilmək onu idarə etməkdə daha inamlı olmağın etibarlı yoludur. Bir və ya digər hərəkətlərinizdən sonra nəyin və necə baş verdiyini bilirsinizsə və başa düşürsünüzsə, əsəbləşmək üçün daha az səbəbiniz olacaq. Əlbəttə ki, hər kəs bir avtomobil ustasının biliklərinə yiyələnə bilməz, amma ən çox rast gəlinən halları xatırlamaq olar. "Məlumatlı silahlı deməkdir" qaydasını unutmayın. Buna görə yeni başlayanlar üçün ən çox rast gəlinən problemləri araşdırın: yola çıxmaq, əyləc etmək, məsafəni saxlamaq, zolaq saxlamaq, avtomobilin ölçüsünü hiss etmək, fərqli sürətlə axınla hərəkət etmək və s. Yol qaydalarını bilmək ehtiyacını göz ardı etməyin. Onları yalnız mexaniki olaraq əzbərləməyə deyil, həm də bu təlimatların məntiqini anlamağa çalışın. Bir çoxlarının şəhər ormanında yararsız olduqlarını iddia etmələrinə baxmayaraq, bu qaydalar bir çox insanın həyatını xilas etdi və daha azını da xilas edəcək. Marşrutları öyrənmək və əzbərləməkdə tənbəllik etməyin - bu yolda sizə daha çox inam bəxş edəcək.
- Təcrübəli bir sürücüdən kömək … Avtomobilinizlə dostluq etmək istəsəniz də, maşın sürərkən özünüzü etibarsız hiss edirsinizsə, bu işdə daha təcrübəli birini gətirməkdən çekinmeyin. Birincisi, sizin üçün çətin vəziyyətdə doğru qərarı təklif edə biləcək. İkincisi, hətta maşında tək olmadığınız hissi belə özünə güvən verir. Naviqator rolu üçün təkcə sürücülük təcrübəsi olmayan, həm də sakit, səbirli bir xarakterə sahib bir adam seçin. Sinir partlayıcı "təlimatçı" nın uzun müddət sükan arxasına keçmək istəyindən çəkindiyi hallar var.
- Əlavə sürücülük kursları … Ətrafınızda etibarlı təcrübəli "ikinci" sürücü yoxdursa və ya peşəkar kömək istəsəniz - həddindən artıq və ya təcili təcili sürücülük kurslarına yazılın. Əlavə sürücülük dərsləri üçün təlimatçı ilə danışıqlar apara bilərsiniz. Qeyri-standart vəziyyətlərdə sükan arxasında nə qədər çox davranış nüansı olduğunu bilsəniz, narahatlıq üçün səbəblər o qədər az olar.
- "İşarə" … Sürücülük bacarıqlarına yeni yiyələnənlər üçün "Təcrübəsiz sürücü" xüsusi işarəsi var. Sürücü qızlar üçün "Ayaqqabı" işarəsi var. Avtomobilinizə belə bir işarə qoyun - digər sürücülər sizə qarşı daha diqqətli və səbirli olacaqlar.
Sürmə qorxusundan necə qurtulmaq olar - videoya baxın:
Avtomobil sürmək qorxusu qeyri -adi deyil. Bir çox təcrübəsiz sürücülər və hətta bəzi təcrübəli avtomobil həvəskarları tərəfindən yaşanır. Ancaq hamısı bu qorxunun avtomobil sürmək zövqündən məhrum olmasına icazə vermir. Buna görə də maşın sürməkdən qorxursanız, qorxunuzun səbəbini tapın və hərəkət azadlığı yolundakı bu maneəni aradan qaldırmaqdan çekinmeyin.
