Dağ külünün hansı faydalı xüsusiyyətlərə malik olduğunu, harada istifadə edildiyini və tərkibinə nələrin daxil olduğunu sizə xəbər verəcəyik. Dağ külü ilə necə tez arıqlaya biləcəyinizi öyrənin. Uzun müddət bir qırmızı qırmızı giləmeyvə müalicəvi hesab olunurdu. Onlar yalnız tibbdə deyil, kosmetologiyada da istifadə olunurdu. Əlavə olaraq, evin yaxınlığında bir kərəviz ağacı əksəniz, o, pis olan hər şeydən qorunacağına və ailənin xoşbəxt yaşayacağına inanılırdı. Bu qırmızı-portağal giləmeyvələri həmişə gözü cəlb edir, çünki hətta qışda çoxluqları budaqlara mükəmməl yapışır və gözə xoş gəlir.
Bu gün bütün qadınlar artıq çəkilərlə mübarizə aparmaq üçün getdikcə daha çox yeni üsul axtarırlar. Ancaq çox vaxt müsbət nəticə gözləməkdən məyus olurlar, çünki müasir arıqlama məhsulları əsasən sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcək bahalı dərmanların ucuz saxtakarlıqlarıdır.
Qırmızı üfüqün tərkibi
Təəssüf ki, bu gün az adam dağ yeməklərindən müxtəlif yeməklər bişirmək üçün istifadə edir və bu, çox böyük bir səhvdir, çünki demək olar ki, bütün dövri cədvəli ehtiva edir. Məsələn, dağ külü moruq və çiyələkdən daha çox C vitamini ehtiva etdiyi sübut edilmişdir. Tərkibində çoxlu üzvi turşular var (təxminən 50%). Bütün fermentasiya proseslərini neytrallaşdırdıqları və mədə -bağırsaq traktının işini yaxşılaşdırdıqları üçün insan orqanizmi üçün çox zəruridirlər. Ayrıca, bu giləmeyvə A vitamini ilə zəngindir, çünki yerköküdən daha çox ehtiva edir. Bundan əlavə, tərkibi demək olar ki, bütün B vitaminləri ilə zəngindir. Başqa komponentlərə gəldikdə, dağ külü içərisində faydalı mikroelementlərin və makroelementlərin (mis, dəmir, sink, kalsium, kalium, fosfor, maqnezium) olduğunu qeyd etmək olmaz. Dağ külündə flavonoidlərin olması bədənin müxtəlif bakteriya, virus və iltihablı proseslərlə mübarizə aparmasına kömək edir.
Faydalı komponentlərin zəngin məzmununu nəzərə alaraq dağ külü arıqlamaq üçün təsirli vasitə kimi istifadə olunmağa başladı. Həqiqətən, ideal parametrlərin saxlanmasında mühüm rol oynayan çox miqdarda karbohidrat ehtiva edir. Bundan əlavə, rovan giləmeyvələrinin kalorisi olduqca aşağıdır, 100 qr meyvəyə təxminən 50 kkal.
Böyük miqdarda qlükoza, fruktoza və saxaroza (təxminən 8-10%) böyük rol oynayır. Bu komponentlər maddələr mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edir və bununla da əlavə funtlardan effektiv şəkildə xilas olur.
Qırmızı rovanın xüsusiyyətləri və tətbiqləri
İnsan həyatı üçün lazım olan bütün vitaminləri və faydalı komponentləri ehtiva edən dağ külü zəngin tərkibi sayəsində bu giləmeyvə bir çox xəstəliyi müalicə edir, müxtəlif xəstəliklərə kömək edir və gözəllik məhsulları üçün əvəzolunmaz sayılır.
- Artıq qeyd edildiyi kimi, dağ külü aşağı kalorili bir məhsuldur, buna görə arıqlamaq üçün çox populyardır. Bir çox pəhriz yeməklərinin hazırlanmasında istifadə olunur, çünki bu giləmeyvə nadir hallarda allergiyaya səbəb olur. Buna görə də, ən çox sevdiyiniz yeməkləri yeyə bilərsiniz, onlara dağ külü əlavə edə bilərsiniz və eyni zamanda yaxşılaşa bilməzsiniz.
- Hormonal dengesizliği normallaşdırır və müxtəlif ginekoloji xəstəliklərin (boğaz, gardnerellyoz və s.) Müalicəsində istifadə olunur.
- Yetişmiş kərəviz giləmeyvə anemiya üçün istifadə olunur, çünki bu xəstəliyin əsas simptomlarını (zəiflik, iştahın azalması, toxunulmazlığın azalması) aradan qaldırmağa və vəziyyəti yaxşılaşdırmağa kömək edir.
- Bir insanın ürək işində hər hansı bir pozğunluq varsa, o zaman dağ külü götürməsi məsləhət görülür. Ürək -damar sisteminin işini normallaşdırmağa yaxşı kömək edir.
- Rowan həlimləri ağrılı dövrlərdə qadınlar üçün çox faydalıdır. Həm də bu cür günlərdə bol axıdılmasına kömək edir, çünki yalnız narahatlığı aradan qaldırmır, həm də hemostatik təsir göstərir.
- Ayrıca, yarpaqlar hemostatik və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Onları yaraya sürtmək daha sürətli sağalır.
- Rowan giləmeyvələri soyuqdəymə üçün sərxoşdur, xüsusilə öskürəyə yaxşı kömək edir.
- Rowan, vitamin çatışmazlığı üçün də təsirli bir multivitamin vasitəsi olaraq göstərilir. Bundan əlavə, müxtəlif viral xəstəliklərin qarşısının alınması üçün istifadə edirlər.
- Yaşlanma əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə dağ külü dəri gözəlliyi üçün təsirli bir vasitə olaraq istifadə olunur.
Dağ külünün istifadəsinə əks göstərişlər
Dağ külü nəinki arıqlamağa kömək edir, həm də bir çox xəstəliyi müalicə edir, baxmayaraq ki, bəzi hallarda istifadəsi sağlamlıq üçün təhlükəli ola bilər. Qırmızı giləmeyvə bu cür xəstəliklər üçün kontrendikedir, çünki vəziyyəti pisləşdirə bilər:
- mədə şirəsinin turşuluğunun artması;
- ürək xəstəlikləri;
- qan laxtalanma prosesinin pozulması;
- mədə xorası;
- ishal;
- tromboz;
- aşağı qan təzyiqi.
Dağ külündən arıqlamaq üçün xalq reseptləri
Dağ külü arıqlamaq üçün təsirli bir vasitə olaraq istifadə edilməsinə əlavə olaraq, bədəni toksinlərdən təmizləmək üçün də istifadə olunur. Özünüz üçün ayda ən az 2-3 dəfə oruc günləri etsəniz, nəinki bütün "pis" lərdən xilas ola bilərsiniz, həm də sürətli kilo verməyə kömək edəcək. Artıq kilolardan qurtulduqdan sonra bədəni düzgün və təhlükəsiz şəkildə təmizləmək çox vacibdir.
- Bağırsaqları evdə "təmizləmək" üçün bir vasitə hazırlamaq üçün 1-2 osh qaşığı tökün. l. bir stəkan qaynar su ilə quru rovan giləmeyvə. Sonra 15-20 dəqiqə israr edin. Bitmiş infuziyada 1-2 çay qaşığı. yaşıl çayın quru yarpaqlarının quru yarpaqları və sonra başqa 15 dəqiqə. Bu çay bir gün ərzində kiçik hissələrdə istehlak edilməlidir. İstəyirsinizsə, bir az bal əlavə edə bilərsiniz, bu içkinin dadını yaxşılaşdıracaq.
- Birbaşa arıqlamaq üçün, bir quş həlimi hazırlaya bilərsiniz. Bunun üçün 1 osh qaşığı. l. 1 osh qaşığı tökün. su, qaynadək gətirin və 10 dəqiqə qaynamaq. Bulyonu gündə 3-4 dəfə 2-3 osh qaşığı götürün. l. Ağırlıq istənilən kütləyə düşənə qədər istifadə etmək məsləhətdir.
- Dağ külü və itburnundan əlavə kilo itirmək üçün yaxşı bir resept. Bunu etmək üçün 2 osh qaşığı üzərinə qaynar su tökün. l. qızılgül və dağ külü. Bütün bunlar gecə qaranlıq və sərin bir yerə qoyulmalıdır. Nəticədə infuziya 50 ml alınır. Yeməkdən sonra gündə 3 dəfə. Gül itburnu sidikqovucu xüsusiyyətlərə malik olduğundan bu, arıqlama prosesini daha da təsir edəcək. Axı bədən onu tıxayan və piylənməyə səbəb ola biləcək zərərli maddələrdən xilas olacaq.
- Rowan arıqlama çayı. Hazırlanması üçün bərabər nisbətdə qurudulmuş giləmeyvə, qarağat və moruq hazırlamaq lazımdır. Sonra kiçik bir çaydana (1 litr) qaynar su tökün və 10-15 dəqiqə buraxın. Çox sayda giləmeyvə qarışdırsanız, çay olduqca güclü olacaq. Bu vəziyyətdə daha çox qaynar su əlavə edərək çay yarpağı kimi istifadə edilə bilər.
- Soyuducu içkilər sevənlər üçün əlavə kilodan qurtulmağa kömək edəcək kvas hazırlaya bilərsiniz. 800 ml tökün. su 0,5 kq. təzə kərəviz giləmeyvə və giləmeyvə yumşaq olana qədər bişirin. Bundan sonra süzülməli və rəndələnməlidir və sonra yenidən dadmaq üçün 11 qr maya və şəkər əlavə edərək süzülmüş suyu tökün. Kvası bir gün buraxın ki, mayalansın və istehlak olunsun.
- Fərqli şirniyyatlara üstünlük verənlər aşağı kalorili rovan jeli hazırlaya bilərlər. Bunun üçün bizə 1 osh qaşığı lazımdır. suyu, 1-2 osh qaşığı. l. şəkər, 2 osh qaşığı. l. nişasta və 0,5 l. su Şirəni şəkər və su ilə qarışdırın, bir qaynağa gətirin və bir az su ilə seyreltilmiş nişasta tökün. Hər şeyin yenidən qaynadılmasını və kasalara tökülməsini gözləyirik. Belə bir jele hətta uşaqlara da verilə bilər, çünki tərkibində təhlükəli maddələr yoxdur, yalnız faydalı komponentlər var.
- Fərqli diyetlərin tərəfdarı olan və ləzzətli yemək yeməyi sevən, lakin artıq çəki ilə bağlı problemləri olanlar üçün dadlı bir sous hazırlaya bilərsiniz. Yalnız arıqlayanlar üçün uyğun deyil, həm də sevdiyiniz yeməklərə əla bir əlavə olacaq. Hazırlamaq üçün dadmaq üçün 200 q dağ külü, 200 q turş alma, 20 q zeytun yağı, duz, istiot lazımdır. Sevdiyiniz ədviyyatlar və otlar da əlavə edə bilərsiniz. Acıdan qurtulmaq üçün bir neçə saat qaynana su tökün. Sonra, bir qarışdırıcıda və ya ət dəyirmanında alma ilə birlikdə üyütməlisiniz (almaları sobada əvvəlcədən bişirin). Sonda ədviyyat və duz əlavə edin. Hazırlanmış sousu 7-10 gündən çox olmayaraq soyuducuda saxlayın. Bu sous ən yaxşı ətlə birləşdirilir. Bununla yanaşı, digər yeməklərin dadını da yaxşılaşdırır.
- Hamımız bilirik ki, arıqlayarkən çoxlu maye, yəni təmiz su istehlak etmək çox vacibdir. Buna görə də maksimum fayda üçün suya dağ külü əlavə edilə bilər. Səhər, təzə oyandığınız zaman, bu şəfalı ağacın bir neçə giləmeyvə əlavə edərək bir stəkan su için. Bu, nəinki sürətli və təsirli kilo verməyə kömək edəcək, həm də bədəninizdəki bütün prosesləri "başlatacaq".
İdeal formalar əldə etmək və gözəl bir bədənə sahib olmaq istəyirsinizsə, eyni zamanda fərqli reseptlər hazırlamağa vaxtınız yoxdursa, bu elə də böyük bir iş deyil. Rowan təzə daxil olmaqla istənilən formada istehlak edilə bilər. Hər gün ac qarnına bir neçə şəfalı giləmeyvə yeyin, yaxşı çeynəyin və nəinki gözəl, həm də sağlam olacaqsınız!
Bu videodan dağ külü istifadə edərək arıqlaya biləcəyinizi öyrənin:
