Nar çiçəyi çayının xüsusiyyətləri, dəmləmə üsulları. Kalori miqdarı və tərkibi, bədənə təsiri, istehlakına məhdudiyyət. Ev kosmetologiyasında qaynaq.
Nar çiçəyi çayı bir bitkinin, yəni quru çay yarpaqlarının qurudulmuş qönçələri və ləçəkləridir. Ondan hazırlanan içki gücünə görə çəhrayı, qırmızı və ya tünd qırmızı rəngə malikdir; dad - turş, turş, xoş; qoxusu zəif nardır, tozdur. Çiçəklərdən toplama nadir hallarda müstəqil olaraq istifadə olunur. Rəngini, dadını və faydalı xüsusiyyətlərini artırmaq üçün əsas tərkib hissəsi digər komponentlərlə birləşdirilir: qabıq, nar yarpaqları və suyu, həmçinin qara və ya yaşıl çay. İçki isti və soyuq içilir, susuzluğu yatırmaq, isinmək və dərman məqsədləri üçün istifadə olunur.
Nar çiçəyi çayının tərkibi və kalori miqdarı
Çiçək içkilərinin enerji dəyəri sıfırdır. Ancaq əlavə komponentlərin əlavə edilməsi ilə bir az da olsa arta bilər.
Kilo vermək üçün bir menyu tərtib edərkən, 100 qr başına 0 kkal kalorili olan nar çiçəklərindən çaya etibarlı şəkildə girə bilərsiniz - çəki artmayacaq və bədən faydalı maddələrlə doldurulacaq.
Dəmləmədə daha az miqdarda olsa da, subtropik meyvənin qiymətləndirildiyi bütün maddələr var. Vitaminlər arasında tiamin, riboflavin, piridoksin, niasin, askorbin və pangamik turşu üstünlük təşkil edir.
Sonuncu qida, bitki mənşəli məhsullar vasitəsilə bədənə daxil olur. İnsan orqanizmi üçün həyati vacib olan orqanik proseslərə müsbət təsir göstərir: kreatin və fosfolipidlərin sintezini normallaşdırır, zərərli xolesterinin həllini stimullaşdırır, böyrəküstü vəzilərin işində iştirak edir və qaraciyərin öz funksiyasını yerinə yetirməsinə kömək edir. toksinlərdən.
Minerallardan ən çox kalium, kalsium, kükürd, manqan, dəmir, yod, mis, flor və bor var.
Nar çiçəyi çayının tərkibində taxıl və qabığı ilə qarışdırılarkən miqdarı artan efir yağları, alkaloidlər var. Mağazada satılan məşhur infuziyalara A, K vitaminləri və folik turşusu daxildir.
Nar çiçəyi çayının faydaları
İçki yalnız dadlı deyil, həm də müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir, müxtəlif xəstəliklərlə mübarizə aparmaq üçün terapevtik bir rejimə daxil edilir. Təsiri qatqıların növündən və bir az hazırlanma üsulundan asılı olaraq dəyişir.
Nar çiçəyi çayının faydaları:
- Vitamin və mineral üzvi ehtiyatları doldurur.
- İltihab əleyhinə və bakterioloji xüsusiyyətlərə malikdir, ağız boşluğunda və bağırsaqlarda, stomatitdə və periodontitdə patogen mikroorqanizmlərin inkişafını maneə törədir, xroniki xəstəliklərin - faringit, tonzillit və enterokolitin şiddətlənməsini yüngülləşdirir. SARS epidemiya mövsümündə profilaktik məqsədlər üçün istifadə edilə bilər.
- İştahı yaxşılaşdırır, zəifləmiş xəstəliklərdən sağalmağa kömək edir.
- Metabolik prosesləri normallaşdırır.
- Bədənin təmizlənməsini sürətləndirir, absorbsiya xüsusiyyətlərinə malikdir, bağırsaqlardan keçərkən qanda yığılmış toksinləri və radionuklidləri təcrid edir, sonra təbii yolla xaric olmağı stimullaşdırır.
- Ürək -damar sisteminin işini normallaşdırır, nəbz ritmini sabitləşdirir.
- Sümük gücünü artırır.
- Yuxuya getməyi yaxşılaşdırır və sakitləşdirici təsir göstərir.
- Dərinin və saçın keyfiyyətini bərpa edir, epiteliya toxumalarının və ağız mukozasının bərpasını sürətləndirir.
- Tiroid problemlərinə müsbət təsir göstərir.
Nar çiçəyi çayı stomatitin müalicəsində istifadə edilə bilər. Yalnız bu vəziyyətdə udulmur, ancaq ağız boşluğu yuyulur. Yalnız içsən belə ağrılı hisslər azalır.
Nar çiçəyi çayının faydalı xüsusiyyətləri əlavə maddələrin təsiri ilə artır:
- Yarpaqlı içki safra ifrazını stimullaşdırır, şişkinliyi aradan qaldırır. Sakitləşdirici xüsusiyyət tonik ilə əvəz olunur.
- Kabuklu infuziya ishalın qarşısını alır, qaz meydana gəlməsini azaldır, kolit və enterokolitdə bağırsaq spazmlarından xilas olmağa kömək edir.
- Meyvə şirəsi olan çay anemiyanı tez bir zamanda aradan qaldırır və qanda hemoglobin səviyyəsini bərpa edir.
- Meyvə toxumları, necə istifadə edilməsindən asılı olmayaraq, təzə və ya qurudulmuş halda endokrin sistemin və böyrəküstü vəzilərin işini normallaşdırmağa kömək edir. Qadınlarda, menstrual dövrü sabitləşir, ağrı azalır və qanlı axıntı miqdarı azalır. Kişilərdə sperma keyfiyyəti yaxşılaşır. Belə bir dəmdən bir içki radiasiyadan əziyyət çəkən insanlar üçün tövsiyə olunur.
- Qara çay ilə qarışıq güclü şəkildə ton verir, qan təzyiqini artırır.
- Yaşıl çay və oolong olan bir içki təmizləyici təsiri artırmağa kömək edir, təzyiq azalır, yağ yandırma mexanizmi işə düşür - kilo itkisi sürətlənir.
Ancaq çiçək çayını terapevtik rejimə daxil etmək lazım deyil. İsti olduqda, tez isinməyə və soyuqdan və ya emosional narahatlıqdan yaranan titrəməni aradan qaldırmağa kömək edəcək. Soyuq havalarda - isti günlərdə susuzluğu yatırır, eyni zamanda artan tərləmə zamanı bədənin itirdiyi mineral ehtiyatını doldurur.
