Sizin üçün ən yaxşı yağ yandıran dərmanın hansı olduğunu və yan təsirləri olmayan güclü bir yağ yandırıcı necə seçiləcəyini öyrənin. Hamı bilir ki, kökəlmək üçün çox yemək lazımdır. Düzgün hazırlanmış bir pəhriz və sıx bir məşqlə belə, idmançılar müəyyən miqdarda yağ kütləsi qazanırlar. Nəticədə qurutma kursları keçirərək ondan qurtulmalı olurlar. Yağ yandırıcılar bu məsələdə böyük köməkçilərdir.
Bu, lipoliz proseslərini sürətləndirə bilən xüsusi bir idman qidasıdır. Bu gün bazarda bu əlavələrin geniş çeşidi var və idmançı olmaq istəyənlər üçün özləri üçün ən təsirli yağ yandırıcı seçmək çox çətin ola bilər. Bu gün bu əlavələrin nə olduğunu, hansı yağ yandırıcının bodibildinqdə daha yaxşı olduğunu öyrənəcəksiniz, həm də işlərinin mexanizmi ilə tanış olacaqsınız.
Yağ yandırıcıların bədəninə təsir mexanizmi
Yağ yandırıcı seçərkən, əlavənin yalnız düzgün bəslənmə və sıx məşqlə birlikdə təsirli olacağını xatırlamalısınız. Pəhriz balanslı deyilsə və nadir hallarda idman edirsinizsə, heç bir yağ yandırıcı təsirli olmayacaq.
Yağ yandırıcılar, yağ toxumasının azalma sürətini artırmaq üçün bədənə bir neçə şəkildə təsir göstərir. Hər şeydən əvvəl, bu cür idman qidalarından istifadə edərkən metabolik proseslər sürətlənir. Bu, yağ toxumalarının hüceyrə quruluşlarının aktiv şəkildə parçalanmasına gətirib çıxarır və bunun nəticəsində orqanizm əlavə enerji alır.
Ayrıca, yağ yandırıcıların iştahı boğmaq qabiliyyəti var və idmançı məhdud enerji dəyəri olan bir pəhrizə daha asan dözə bilər. Bu əlavələrin bəzi komponentləri yağların və karbohidratların udulma sürətini azaldır və bu qida maddələri tam işlənmir.
Yağ yandırıcılar yeni yağ toxumasının yaranmasını maneə törədə bilir və bədəndən mayenin sürətlə çıxarılmasını təşviq edir. Sinir və hormonal sistemlərin işinə təsir edən güclü əlavələr olduğunu anlamalısınız. İstifadələrinin mümkün qədər təsirli olması üçün hansı yağ yandırıcının bədən tərbiyəsində daha yaxşı olduğunu bilmək kifayət deyil. Bədənə zərər verməmək üçün bunları düzgün istifadə etməlisiniz.
Yağ yandırıcıların hansı növləri var?
Bu gün idman qidalanma bazarında bir neçə növ yağ yandırıcı var. Hər birinin effektivliyini təyin edək və istifadə edərkən hansı yan təsirlərin mümkün olduğunu nəzərdən keçirək.
- Termogenika. Bu əlavələr bədən istiliyini artıraraq metabolik proseslərin sürətini artırmağa kömək edir. Həm də onların təsiri altında sinir sisteminin fəaliyyəti artır və iştahı yatırılır. Termojenikdən və digər yağ yandırıcılardan istifadə edərkən yan təsirlər yalnız yüksək dozalarda istifadə edildikdə mümkündür. Bu, ürək əzələsinin daralma tezliyinin artmasına, yuxu rejiminin pozulmasına, həzm sisteminin işində problemlər yarana bilər və insan da artan qıcıqlanma və həyəcan keçirir. Ürəyin, tiroid bezinin və həzm sisteminin işində probleminiz varsa, termojenik qəbul edilməməlidir.
- Lipotrofiya. Bu aşqarlar yağ toxumasının aktivləşməsini və azalmasını sürətləndirir. Onların təsiri altında yağ turşuları yağ hüceyrələrindən ayrılır. Ancaq bu təsir yalnız fiziki güclə mümkündür. Lipotrofiklər sinfinə karnitin, melatonin, kolin, konjuge linoleik turşu və betain daxil edilməlidir. Bu cür əlavə yan təsirlərdən məhrumdur və yeganə istisna, idmançının bədəni tərəfindən komponentlərin fərdi dözümsüzlüyüdür.
- Qida blokerləri (karbohidrat və yağ). Bu tip yağ yandırıcının aktiv maddələri yağları və karbohidratları bağlama qabiliyyətinə malikdir və bu da onların udulma sürətinin və keyfiyyətinin azalmasına səbəb olur. Karbohidrat blokerləri arasında ən populyar olanlar metformin və akarbozdur. Yağ blokerləri olaraq, idman qidalanma istehsalçıları ən çox orlistan və chitosan istifadə edirlər. Bu növ əlavənin əsas yan təsiri həzm pozğunluğu ola bilər. Bundan əlavə, yağ blokerləri bu qidanın bütün növlərini bağlayır və bədəndə faydalı yağ turşuları çatışmazlığı yaşana bilər.
- Anorektika. Bu maddələr iştahı boğmaq üçün hazırlanmışdır. Doyma hissindən məsul olan beynin müəyyən hissələrini təsir etmək qabiliyyətinə malikdirlər, eyni zamanda aclıq hissələrini sıxışdırırlar. Doz həddindən artıq dozada ürək çarpması, yuxu rejiminin pozulması, qan təzyiqində artım və həddindən artıq həyəcan mümkündür.
- Kortizol blokerləri. Əlavələr kortizol istehsalını maneə törədir və bununla da balansı anabolik səviyyələrə doğru dəyişir. Bu maddələrin yağlarla mübarizədə əsas vəzifəsi əzələ toxumasını məhv olmaqdan qorumaqdır. Bu maddələr qrupunun əsas nümayəndələri Clenbuterol, somatotropin, steroidlər, hidroksimetil butirattır. Hamısı endokrin sistemin işinə güclü təsir göstərdiyindən, təlimatlara uyğun olaraq istifadə edilməlidir. Fitness sevənlər onlardan istifadə etməsələr daha yaxşı olar.
Ən yaxşı yağ yandırıcılar
Bədən tərbiyəsi üçün hansı yağ yandırıcının daha yaxşı olduğunu bilmək istəyirsinizsə, bu növ idman qidalanması sıralamamıza baxın.
Lipo-6x
Bir çox peşəkar idmançıya görə, bu əlavə mümkün qədər təsirli olur. Məhsulun bir porsiyasına bədəndə fərqli təsir müddəti olan maddələr olan iki tablet daxildir. İlk tabletdə bütün maddələr bədənə təsirini əhəmiyyətli dərəcədə sürətləndirən maye şəklindədir. İştahı azaldır və lipoliz proseslərini aktivləşdirirlər. İkinci tabletdə olan maddələr bir neçə saat işləyərək tiroid bezinin fəaliyyətini stimullaşdırır.
Hydroxycut hardcore
Bu əlavəni yaradan şirkət bədəndəki asılılıq problemini həll edə bildi və zaman keçdikcə effektivliyin azalmasına səbəb oldu. Nəticədə, Hydroxycut Hardcore ilə uzun müddət əla nəticələr əldə edəcəksiniz. Əlavə, insan bədənində güclü təbii yağ yandırıcı olan norepinefrin ifrazını sürətləndirməyə kömək edir.
Heyvan kəsikləri
Aşqar insulin konsentrasiyasını normallaşdırmağa kömək edir, həmçinin qaraciyər və tiroid bezinin işini yaxşılaşdırır. Nəticədə, yağ toxumasının yanmasının təbii prosesi yaxşılaşır.
Dren
Bu məhsul unikal yağ yandırma texnologiyasının istifadəsinə əsaslanır. Alfa-2 reseptorunu bağlaya biləcək elementləri ehtiva edir. Yağ toxumasının aktiv şəkildə azalmasına səbəb olan budur. Bundan əlavə, əlavənin istifadəsi tiroid bezi və qaraciyərin işini yaxşılaşdırır.
Oxy shredz elitası
Bu məhsul çox miqdarda maddələr ehtiva edən ən sıx tərkibə malikdir. Bədən tərbiyəsi üçün hansı yağ yandırıcının ən yaxşı olduğunu bilmək istəyirsinizsə, bu əlavəyə baxın. Bunu qəbul edərək, metabolik proseslərin sürətini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilərsiniz və əhvalınız həmişə yaxşı olacaq.
Centurion labz legionu
Bu yağ yandırıcının tərkibi də çox genişdir və müxtəlif növ yağ yandırıcıları ilə əlaqəli çoxlu maddələr ehtiva edir. Bu, əlavələrin eyni anda bir neçə istiqamətdə səmərəli işləməsinə imkan verir.
Qara hörümçək
Qara Dul olaraq da bilinən yalnız bir əlavəni sadalasaq da, Methyldrene 25 -dən bəhs etmək məntiqlidir. Bunlar eyni istehsalçı Cloma Pharm -dan olan məhsullardır. Bu istehsalçı yalnız yağ yandırıcıların istehsalında ixtisaslaşmışdır və məhsulları həmişə maksimum effekt əldə etməyə imkan verir. Bədən tərbiyəsi üçün hansı yağ yandırıcının ən yaxşı olduğunu bilmək istəyən bütün idmançılara bu istehsalçının əlavələrinə diqqət yetirməyi tövsiyə edirik.
Bu əlavələrdəki maddələrin çoxu termojeniklər, lipotrofiklər və neyrostimulyatorlar qrupuna aiddir. Bu əlavələr zamanı az karbohidratlı bir qidalanma proqramı istifadə edəcəksinizsə, bir ay ərzində 7 ilə 15 kilo yağdan qurtulma şansınız var.
Bədən tərbiyəsi üçün hansı yağ yandırıcının ən yaxşı olduğunu bilmək üçün hər hansı bir idmançının diqqət etməli olduğu qidalardan yalnız bir neçəsidir. Unutmamalısınız ki, hər bir insanın bədəni hər hansı bir maddəyə fərqli şəkildə reaksiya verir və yağ yandırıcıların seçimi fərdi olmalıdır.
Bu videoda ən təsirli yağ yandırıcılara ümumi baxış:
