Ailələrdə emosional zorakılıq olduqca yaygındır. Bunu necə tanımaq, qurban üçün hansı nəticələr verə bilər və özünüzü necə xilas etmək olar - bu məqalədə müzakirə olunacaq. Duygusal (psixoloji) məişət zorakılığı, ortağın qorxutmaq, təhdid etmək, təhqir etmək, tənqid etmək, qınamaq və s. Alimlərin əksəriyyətinə görə, bu cür hərəkətlər mütəmadi olaraq həyata keçirilməlidir. Bir çox qadın, bu təsiri ailədə və ya sadəcə bir tərəfdaşla münasibətlərin ən ağrılı tərəfi olaraq vurğulayır ki, bu da çarəsizlik və zülm hissi yaradır.
Duygusal Məişət Zorakılığının Səbəbləri
Təbii ki, heç bir şey sıfırdan yaranmır. Hər hansı bir hərəkətin öz səbəbləri və nəticələri var. Bəzən aşağıdakı amillərdən biri detonator kimi işləyə bilər, lakin əksər hallarda onların hərəkəti məcmu olaraq müşahidə olunur ki, bu da hadisələrin müəyyən bir nümunəyə görə inkişafına səbəb olur.
Səbəblərin çoxu ilk növbədə kişidədir. Əsas olanlara daxildir:
- Psixoloji zəiflik … Və arvadın duyğularına və psixikasına təsir etdiyi üçün ər özünü təsdiq etməyə çalışır.
- Psixi pozğunluq … Narsisizm, sərhəd dövlətləri, sosiopatiya kimi özünü göstərir. Bunun səbəbi əslində psixoloji travma ola bilər. Çox tez -tez qadınlara qarşı emosional şiddət, xoşbəxt bir uşaqlığı olan olduqca varlı kişilər tərəfindən həyata keçirilir.
- Özünü təsdiqləməyə ehtiyac … Özünə hörmətin aşağı olması ortağın psixoloji istismarına səbəb ola bilər.
- Ünsiyyət problemləri … Təhsilin olmaması və ya düşüncələrini ifadə edə bilməmək, çox vaxt sözlərin, normal ünsiyyətin köməyi ilə ailə münasibətlərində sabitliyə nail olmağa imkan vermir.
- Keçmiş təcrübə … Ərin müəyyən bir mühitdə kişi olaraq yetişdirilməsi və inkişafı şiddətə səbəb ola bilər. Və yalnız özünə mənfi və ya kobud münasibət şəraitində deyil. Ancaq həm də aşkar və ya algılanan fəzilətlərini tərifləyərək, icazə vermə qabiliyyətində böyüdükdə. Nəticədə, bir insan digər insanlardan üstünlüyünü hiss edir. Əlbəttə ki, hələ uşaq ikən kişinin özünün ailəsindəki münasibətlər də mühüm rol oynayır. Axı, uşaqlar böyüklər münasibətlərini valideynlərinin imicinə və bənzərliyinə qurmağa meyllidirlər.
- Fədakarlıq hesabına özünü həyata keçirmək … Ən azından ailədə (və ya daxil olmaqla) hakimiyyət üçün bayağı bir istək. Ailə münasibətlərinin gücünə və sabitliyinə dair qeyri -müəyyənlik.
Ailədə emosional istismarın əsas əlamətləri
Şəxsiyyətə bu cür təsir göstərən bir çox əlamət var (bir yarımdan iyirmiyə qədər). Hamısını üç böyük qrupa bölmək olar ki, onları da zorakılıq formaları kimi xarakterizə etmək olar.
Ailədə sözlü emosional təcavüz
Forması bəlkə də ən təəccüblü və aqressivdir. Bundan əlavə, zalımla qısa bir söhbətdən sonra da asanlıqla müəyyən edilə bilər.
Əsas xüsusiyyətlər bunlardır:
- Tənqid … Bir qadının həm şəxsi, həm də kənar şəxslərin yanında qüsurlarının kobud və ya kostik qiymətləndirilməsi. Məsələn, fiqur, geyim tərzi, əqli qabiliyyət və s. Haqqında təhqiramiz ifadələr. Bu cür ifadələr təhqirlərlə müşayiət oluna bilər, amma onsuz da ola bilər.
- Hörmətsizlik … Bir qadının işi, hobbiləri, inancları, dini baxışları haqqında mənfi ifadələr. Ev tapşırığı, uşaq baxımı və s.
- Despotizm … Kişi ünsiyyətdə xahişlər yerinə - əmr və göstərişlərə görə təkəbbürlü bir ton istifadə edir.
- Rüsvayçılıq … Təhqiramiz sözlərlə bir qadına müraciət. Məsələn, "hey sən …" və ya digər oxşar ifadələr. Heç bir səbəb olmadan daimi birbaşa təhqirlər (hətta bir qalmaqal və ya digər stresli vəziyyətdə belə deyil).
- Sözlü zorakılıq … Bunlar uşaqlarla ünsiyyətə qadağa qoyulması, qadının özünə və ya yaxınlarına, o cümlədən uşaqlara qarşı cinsi xarakterli döyülməsi və ya digər fiziki zorakılıq təhdidləri ola bilər. Çox vaxt emosional sui -istifadə kişilərin intihar etməklə hədələmələrində özünü göstərir. Bütün hallarda, effekti artırmaq üçün hərəkətlərin ətraflı təsviri əlavə edilə bilər.
Bura həm özlərinin, həm də ailə uğursuzluqlarının günahlandırılması, yalnız həyat yoldaşının başına gələn hər şeyin məsuliyyətinin dəyişdirilməsi daxildir.
Bütün bu hərəkətlərin, bir qayda olaraq, bir xüsusi məqsədi var: qəzəb hissi, qıcıqlanma və bəzi hallarda qurbanda günahkarlıq hissi yaratmaq.
Duygusal Məişət Zorakılığında Dominant Davranış
Bir adamın lider olması tamamilə mübahisəsizdir. Ancaq onlardan bəziləri hər gün əsas olduqlarını sübut etməlidirlər.
Bir tərəfdaşa qarşı davranışda aşağıdakı əlamətlərə görə zalım bir kişini tanıya bilərsiniz:
- Ünsiyyət qadağası … Boş vaxtlarında qohumları, dostları, iş yoldaşları ilə əlaqə qurma imkanından məhrum olmaq. Bu məqsədlə telefon bu və ya digər şəkildə ələ keçirilə bilər və digər ünsiyyət vasitələrinin istifadəsinə maneələr yarana bilər. Məsələn, İnternet vasitəsilə (Skype, sosial şəbəkələr və s.). Bir kişi, həyat yoldaşını ailə və ya şəxsi nəqliyyatdan istifadə etmək imkanından məhrum edə bilər (hüquqlarını, açarlarını əlindən al, qazı tankdan boşalt və s.). Mülkiyyətin (telefon, geyim, avtomobil və sair), o cümlədən bəzi hallarda özünün də məhv edilməsi və ya zədələnməsi də zalımın adi "vəzifə dairəsinin" bir hissəsidir.
- Müşahidə … Burada hərəkətlərin spektri insanın texniki və maddi imkanlarından asılıdır. Mesajların banal yoxlanışından başlayaraq və cibdəki zənglərin siyahısından başlayaraq, müntəzəm olaraq e-poçtla telefon danışıqlarını dinləmək, fərdi kompüterə, planşetə, ağıllı telefona xüsusi proqram qurmaq kimi vasitələrdən istifadə etməklə bitir. Gizli video nəzarət (və ya əksinə, açıq müşahidə) də istifadə edilə bilər. Xüsusi hallarda belə, ər arvadının davranışlarını və evdən kənarda ünsiyyətini idarə etmək üçün insanları işə götürə bilər.
- Daimi varlıq … Ər arvadını tək qoymur, həmişə yanında olmağa çalışır. Eyni zamanda, sadəcə susaraq öz işi ilə məşğul ola bilər. Məsələn, kitab oxumaq, telefonla danışmaq.
- Xarici dünya ilə təmasın məhdudlaşdırılması … Elə olur ki, ər qadının evdən kənarda işləməsini və ya hansısa fəaliyyətlə məşğul olmasını qadağan etməklə və ya başqa cür qadağan etməklə öz hökmranlığını qurur. Bundan əlavə, hər hansı bir ehtiyac üçün evdən çıxmaq üçün arvad ərinin icazəsini almalıdır.
- Çörəkpulu sahibi rolunun təyin edilməsi … Vəziyyət var və əksinə, arvadın ailəni maddi cəhətdən tam təmin etmək məsuliyyəti yükləndiyi zaman. Eyni zamanda, ər işləməyəcək və ya minimum qazanc əldə edə bilməz, ancaq ondan təhqirlərin və kobud münasibətlərin sayı daim gəlir.
- Qətiyyət … Dominant davranışın təzahürlərindən biri arvadın cinsi əlaqəyə qəsdən məhəl qoymaması hesab edilə bilər.
Hakimiyyət yolu ilə ifadə edilən bu emosional istismar əlamətlərinə əlavə olaraq, bütün maliyyə məsələləri üzərində tam nəzarət ola bilər. Ancaq psixologiya və ailə problemləri ilə bağlı bəzi mütəxəssislər bu davranışı ayrı bir kateqoriyada - maddi sui -istifadə halında fərqləndirirlər.
Ailədə digər emosional zorakılıq növləri
Daimi zina ittihamlarında özünü göstərən qısqanclıq. Bu, birinci və ikinci qrupun bəzi şiddətli davranışları ilə sıx əlaqəli olacaq. Ərin iş yerində, boş vaxtlarında və hətta evdə arvadının təmaslarına ciddi nəzarəti, müntəzəm sorğu -suala tutulması, sorğunu xatırlatması (harada olduğu, kiminlə kimin təsdiqləyə biləcəyi və s.). Çox vaxt bütün bu davranış təzahürləri tamamilə əsassızdır, arvad heç bir səbəb vermir, amma mütəmadi olaraq ona qarşı tənqid və ittihamları eşidir.
Bəzi mütəxəssislər, sevilən birinin psixikasına hökmranlığa bənzər başqa bir təsir forması - manipulyasiya təyin edirlər. Bu təsir forması daha yumşaqdır, lakin eyni zamanda əvvəlki üç forma üçün xarakterik olan eyni hədəfə malikdir - arvadının hiss və hərəkətlərinin şəxsi inanclarına tabe olması. Bu vəziyyətdə "sakit" emosional sui -istifadə baş verir, əlamətləri tanımaq çətindir, çünki ərin bütün hərəkətləri gizli və tam şüurlu şəkildə baş verir.
Aşağıdakı xarakterik xüsusiyyətlər bunu göstərəcəkdir:
- Öyünmək … Ərinin özünü tərifləməsi və keyfiyyətlərinin, həyat yoldaşının uğurlarından üstün olması.
- Zülm … Ən kiçik bir nəzarət üçün arvadın günah hisslərini təhrik etmək.
- Heyranlıq tələb edir … Cavab olaraq ünvanında eyni hərəkətləri oyatmaq üçün arvadından yaltaqlıq və görkəmli təriflər.
- Təzyiq … Əvvəlki nöqtədən etibarən aşağıdakılar baş verir: yalan və riyakarlıq, arvadını narahat etmək, əsəbi vəziyyətə salmaq və tam məlumat vermək qarşılığında bir şey etmək üçün xüsusi məlumatların, məlumatların gizlədilməsi.
Fərqli vəziyyətlərdə demək olar ki, hər bir kişi yuxarıda göstərilənlərdən birini edə bilsə də, həmişə belə hərəkətlər bir münasibətdə emosional sui -istifadə kimi qiymətləndirilə bilməz. Üstəlik, psixoloji təcavüzçünün olduqca qəti əlamətləri var.
Ailədə psixoloji zorakılığın inkişaf mexanizmi
Ümumiyyətlə, zorakılıq olduqca mürəkkəb bir psixoloji prosesdir. Çox vaxt onun ilkin mərhələsi nə təcavüzkarın özü, nə də qurbanı tərəfindən fərq edilmir. Həqiqətən də, bir qayda olaraq, gənc (yeni yaranmış) bir ailədə hər iki tərəfdaş bir -birinə münasibətdə duyğu təcrübələrinə hopmuş güclü duyğuların təsiri altındadır. Bu xüsusilə kişilərə nisbətən romantik və emosional təbiət olaraq qadınlar üçün doğrudur.
Ancaq yeni evlənənlərin eyforiya hissi keçdikdə, bəzən şiddət mərhələlərinin daha da inkişafına başlanğıc verən kiçik fikir ayrılıqları və təhqirlər başlayır:
- Kürsüdən çıxarılması … "Sən belə deyilsən", "sən elə deyilsən" üslubunda ittihamlar. Bu cür davamlı ifadələr narahatlıq doğurmalıdır, amma bir çox qadınlar hələ də aşiq olduqlarını hiss edirlər və ya tərbiyənin təsiri altında ərlərini razı salmağa çalışırlar ki, bu da digər yarıdan hücumları daha da gücləndirir. Duygusal şiddət müqavimət göstərmədən artmağa başlayır. Bu mərhələ orta hesabla altı aya qədər davam edir. Tədricən, bir qadının özünə hörməti dəyişir, yoldan çıxır və ərinin tətbiq etdiyi mənfi bir obrazı özünə çəkir. Bundan sonra növbəti mərhələ başlayır.
- Aktiv basma … "Elə deyilsən" sözündən "tam əhəmiyyətsizsən" ə keçid, günahkarlıq hissləri oyadır. Eyni zamanda daimi nagging yalnız davam etmir, həm də güclənir. Qadın artıq səhv bir şey etdiyinə şübhə etmir. O, artıq buna tam əmindir. Səbəbləri özündə axtarmağa başlayır, davranışını dəyişdirməyə, ərini razı salmağa çalışır, amma vəziyyəti yalnız yeni qınaqlarla sıxışdırılır.
- Tam təqdim … Növbəti mərhələdə bir qadın, bir kişi və bir həyat yoldaşı olaraq, tamamilə əhəmiyyətsiz və uğursuz olduğuna inanır və özünə inanır. Bir psixoloji təcavüzkar, dostları və qohumları ilə əlaqəni məhdudlaşdıran dominant davranış nümayiş etdirirsə, günahkarlıq hissi yalnız artır. Ərinin istəklərini yerinə yetirdikdən sonra arvad köhnə dostluqlarını və qohumları ilə əlaqələrini kəsərək xəyanət etdiyini hiss edir. Üstəlik, digər yarısına yaşadıqlarını danışmağa çalışarkən, qadın daha da təzyiqə məruz qalır və pis və iyrənc hərəkət etdiyinə inanır. Bunun ardınca sınıq gəlir.
- Breakpoint … Bu, bir şəxs olaraq həyat yoldaşının tamamilə yöndənmiş və əzildiyi bir vəziyyətdir. Hərəkətlərinə ayıq bir qiymət vermək qabiliyyətindən tamamilə məhrumdur, təcavüzkar ərinin nəzarətinə keçməyə hazırdır. Bu dövrdə, qurbanı iradəsinə tamamilə tabe etmək üçün, bir kişi vaxtaşırı iştirak göstərə bilər, mehriban ola bilər, evlənmədən əvvəl və ya əvvəlində olanlara bənzər hisslər ifadə edə bilər. Bu, belə bir niyyət olsa belə, arvadın ərini tərk etməsinə icazə verməyən havuç olacaq. Və bütün bunların təsiri altında, həm də çox vaxt tərbiyənin və ictimai rəyin təsiri altında bir qadın tək qalmaqdansa pis evlənməyin daha yaxşı olduğuna inanır. Təbii ki, belə bir "ərimənin" ardınca yeni bir alçalma və hökmranlıq mərhələsi gələcək.
Bu cür emosional dalğalanmaların fonunda, tez -tez fiziki pozğunluqlara səbəb olan psixoloji pozğunluqlar inkişaf edir (sinir əsaslı daxili orqan xəstəlikləri, xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi).
Vacibdir! Təcavüzkar başqaları ilə çox nəzakətli davranır, əsl mahiyyətini gizlədir. Buna görə də tez-tez hətta qızın ailəsi də ona inanmır, "ideal" kürəkəni tərk etmək istəyini dəstəkləmir. Bu cür təzyiqlərin nəticələri dəhşətli ola bilər.
Ailədə psixoloji təcavüzkarın xüsusiyyətləri
Sevdiklərinin mənəvi zorakılığına meylli insanlar qohumlarını (əlbəttə ki, daha zəif olanlar) idarə etməyə çalışırlar. Aşağıdakı xarakter xüsusiyyətlərində fərqlənirlər: qısqanclıq, tez-tez əsassız əhval dəyişikliyinə meyl, şübhə, özünü idarə edə bilməmə, ümumiyyətlə hər kəsə qarşı təcavüz və ya şiddətə haqq qazandırma meyli.
Psixoloji təcavüzkarlar yalnız dostlarını və ya tanımadıqlarını deyil, hətta qurbanın (arvadın) qohumlarını da özlərinə cəlb etmək qabiliyyətinə malikdirlər. Bundan əlavə, bəzən bu kişilər bir növ şəxsiyyət pozğunluğundan əziyyət çəkə bilərlər.
Əvvəlcə gələcək təcavüzkarla münasibətlərin "Hollivud melodramı" na bənzədiyini qeyd etmək lazımdır:
- İdeal əlaqə … İlk görüşlərdən ortaq sanki bütün həyatı boyu bu qızı gözləyirmiş kimi davranır. Nə qədər xüsusi olduğunu, onu mükəmməl şəkildə başa düşdüyünü, onunla heç vaxt daha yaxşı tanış olmadığını söyləyir.
- Hadisələrin sürətli inkişafı … Sözün əsl mənasında çox qısa bir müddətdən sonra oğlan birlikdə mümkün qədər çox vaxt keçirmək üçün ciddi bir əlaqəyə girməyi təklif edir. Tədricən, sevgililər münasibətlərinə o qədər dərindən girirlər ki, dostları ilə ünsiyyət qurmağı tamamilə unudurlar. Və bundan sonra oğlan imzalamağı və ya birlikdə yaşamağa başlamağı təklif edir.
- Tədricən təzyiqin artması … Qız hərəkət edərkən və ya dərin aşiq olan kimi, ortaq tədricən onu manipulyasiya etməyə başlayır. Zəngləri, görüşləri idarə edir. Onun yoxluğunun onun üçün nə qədər xoşagəlməz olduğunu göstərir. Bəzən onu "Sən yoxkən çox darıxmışam", "Ailəmiz sizin üçün həqiqətən də dostlarla görüşmək qədər önəmli deyil", "Birlikdə çox yaxşıyıq, amma xoşbəxt olmaq üçün başqa nəyə ehtiyacımız var" kimi ifadələrlə şantaj edir. ?”.
- Tam nəzarət … Bir müddət sonra qızın özü nə vaxt gülə biləcəyini anlamır. Axı, oğlan filmin kədərli olduğunu düşünür və o da kədərli olmaq məcburiyyətindədir. Onun fikrindən fərqli olaraq fikirlərinizi ifadə edə bilməzsiniz. Axı, o, mükəmməllik kürsüsündə ucaldılmışdır, buna görə də yazışmaq lazımdır.
- Şantaj … Bir qız birdən nəzarətdən çıxmağa çalışırsa, ümumiyyətlə çətin bir uşaqlığı, valideynlərlə problemləri, keçmiş şikayətləri xatırladır. Beləliklə, ortaq günahkarlıq hisslərini, tövbə etmək və geri dönmək arzusunu oyadır.
Emosional istismarın nəticələri və nəticələri
Yuxarıda göstərilən fiziki sağlamlıq pozğunluqları olmaya bilər. Ancaq psixoloji baxımdan problemlərin qarşısını almaq mümkün deyil. Uzun müddət davam edən emosional sui-istifadə qurbanları, bir qayda olaraq, depressiya, travmadan sonrakı (psixoloji travma) stres, daimi və ya dövri, lakin tez-tez narahatlıq və qorxu hissləri keçirirlər.
İntihar cəhdləri də istisna edilmir. Sevgiyə həddindən artıq ehtiyac duygusal asılılıq sindromu görünür. Özünə şübhə hissi fonunda, öz ehtiyaclarına etinasızlıq yarana bilər.
Alkoqol və hətta narkotik asılılığı tez -tez psixoloji şiddətə məruz qalan qadınlarda inkişaf edir.
Ailədə və uşaqlarda psixoloji şiddət varsa, əks olunur. Axı, mütəmadi olaraq nəzarət altında olan qorxmuş bir ananı müşahidə edirlər. Səbəblər arasında artıq qeyd edildiyi kimi, uşaqlar gələcək ailələrini qurban və təcavüzkar münasibətlərinin bu prinsipləri üzərində qurmağa meyllidirlər. Və gənc nəslin bir hissəsi yetkinlikdə həlimliyə itaət edəcək, ikincisi isə özünü zorlayan olacaq.
Uşaqlar üçün belə bir əlaqənin nəticələri həmişə tamamilə aradan qaldırıla bilməz. Buna görə səbəblərinə necə müqavimət göstərməli və qarşısının alınacağını bilməyə dəyər.
Ailədə emosional istismarla üzləşmə xüsusiyyətləri
Necə mübarizə aparmaq lazım olduğunu bilmək kifayət deyil. Bunun üçün güc tapmaq lazımdır. Hər bir qadın özünü bu cür təsirlərdən qoruya bilir. İstisna yalnız bəzi milli və ya sosial ənənələrə görə belə bir münasibət modelinin norma olduğu hallarda edilə bilər.
Aşağıdakı kimi mərhələlərlə hərəkət edə bilərsiniz:
- Ətraflı təhlil … Hər şeydən əvvəl, ərinizlə münasibətlərinizi diqqətlə və son dərəcə vicdanla təhlil etməlisiniz, psixoloji istismarın bütün formalarını və əlamətlərini xatırlamalı və mütəmadi olaraq göründüklərini qəbul edə bilməlisiniz (əgər bu belədirsə). Bundan əlavə, qurbanın özü üçün nəticələrini xatırlamalısınız. Qadın ayıq və real düşünməlidir. Əgər ər aldadıbsa və ya bir müddətdən sonra davranışını dəyişməyibsə, eyni şey də davam edəcək.
- Qohumlara göz açmaq … Heç bir şey olmadığını iddia edə bilməzsən, qurban roluna dözə bilməzsən. Təcrübə göstərir ki, belə bir psixoloji təsir faktını sübut etmək çox çətindir. Üstəlik, artıq qeyd edildiyi kimi, təcavüzkar dostlarını və hətta qohumlarını asanlıqla qurbanın özünə qarşı çevirə bilir. Ancaq ərin hərəkətləri üçün daimi bəhanələr və bağışlanma axtarışı yalnız onların davam etməsinə kömək edir.
- Baxım … Bir qadına emosional narahatlıq gətirən münasibətlər ən yaxşı şəkildə pozulur. Nə qədər tez bir o qədər yaxşıdır. Bəzən emosional istismarla mübarizə yollarını axtarmağa ehtiyac yoxdur, sadəcə yeni bir tərəfdaş tap.
- Bərpa … Bir mütəxəssislə əlaqə saxlamaqdan çəkinməyin. Peşəkar psixoloqlar öz həyatınızı yenidən idarə etməyə və hərəkətlər üçün tövsiyələr verməyə kömək edəcək.
Artıq qeyd edildiyi kimi, psixoloji təcavüzkarla əlaqəni kəsmək lazımdır. Ancaq müxtəlif maneələr ola bilər (maliyyə, uşaq, ümumi mülk və s.). Buna görə də, məsələn, daha çox yaşamağın nə demək olduğunu, harada yaşamaq, uşaqlarla necə olmaq lazım olduğunu dəqiq bilmək üçün ətraflı bir plan qurmaq və hər bir nöqtəni diqqətlə işlətmək lazımdır.
Duygusal məişət zorakılığına necə qarşı durmaq olar - videoya baxın:
Emosional istismarın müxtəlif növləri var. Ailələrdə təzahürü olduqca yaygındır. Hadisələrin inkişafı tədricən baş verir və əvvəlcə qurban və tez -tez təcavüzkarın özü nə baş verdiyini anlamır. Bir qadının şəxsiyyəti və bədəni üçün nəticələr fəlakətli ola bilər və buna görə də psixoloji şiddət olmadan bir əlaqədən qaçmaq mümkün olmasaydı, bu vəziyyətdən çıxmaq üçün tədbirlər görmək lazımdır.
