Bu yazını oxuduqdan sonra portağal yağının faydalarını və saç, dəriyə qulluq və selülit əleyhinə bir vasitə kimi necə istifadə ediləcəyini öyrənəcəksiniz. Portağal yağı, portağal meyvəsinin qabığından, bitkinin yarpaqlarından və çiçəklərindən çıxarılan üç növ efir yağının təbii mənbəyidir. Bu yağ soyuq presləmə üsulu ilə əldə edilir.
Bu gün portağal yağı ən çox ev kosmetologiyasında, xalq təbabətində, parfümeriyada, yeməkdə və aromaterapiyada istifadə olunur. Yalnız şirin deyil, həm də acı meyvələrin qabığından efir çıxır. Portağal yağı, narıncı və ya sarı rəngli yağlı bir maye şəklində olur, açıq bir xarakterik aromaya malikdir. Acı portağaldan alınan yağ daha viskoz bir tutarlılığa malikdir və zəngin bir rəngə malikdir (parlaq narıncı və ya tünd qəhvəyi). Sitrus meyvəsinin yüngül, demək olar ki, hiss olunmayan bir kölgəsi ilə xarakterizə olunan təzə və bir az acı aromaya malik olacaq.
Portağal yağının xüsusiyyətləri
Bir çox faydalı xüsusiyyətə malik olduğu üçün əsas portağal yağının istifadə dairəsi olduqca genişdir:
- antiseptik;
- dezodorant;
- bakterisid;
- tonik;
- təsirli təbii antidepresandır.
Portağal yağı iştahı oyatmaq qabiliyyətinə malikdir, bu səbəbdən iştahsızlıq əlamətlərinin müalicəsində istifadə edilməsi məsləhət görülür. Əsrlər boyu bu vasitə parfümeriyada fəal şəkildə istifadə edilmişdir. Ətirlərə, losyonlara, kremlərə, deodorantlara və odekolonlara əlavə olunur.
Portağal yağı dozası
Portağal yağı istifadə edərək, digər esterlər kimi, düzgün dozanı çox diqqətlə izləməlisiniz, əks halda sağlamlığınıza ciddi ziyan vurma riski var.
Portağal yağı aşağıdakı dozalarda istifadə edilə bilər:
- Aromatik hamamların hazırlanması üçün 5 damcı təmiz efir alınır, amma çox deyil.
- Kosmetik qida məhsulları əldə etmək üçün 20 qr baza (krem və ya losyon) 5 damcı efirdən istifadə etmək lazımdır.
- Dərman məqsədləri üçün istifadə ediləcək siqaret qarışıqlarının hazırlanması üçün 2-5 damcı efir alınır (yağın miqdarı otağın sahəsi nəzərə alınmaqla təyin edilir).
- Portağal yağı şampunlarda əlavə aktiv maddə kimi istifadə edilə bilər. Bu məhsul quru saç baxımı və kəpək müalicəsi üçün idealdır. Bu halda, 20 qram xammal üçün 4-5 damcı efir alınır.
- Masaj üçün, yağın əlavə ediləcəyi hər hansı bir kosmetik məhsula 30 q başına 8 damcı efir qəbul etmək kifayətdir.
- Hamam və ya sauna üçün 8-9 damcı portağal yağı lazımdır.
- Portağal yağı ağrıları aradan qaldırmaq üçün oynaqları ovuşdurmaq üçün istifadə edilə bilər - 20 q baza üçün təxminən 7-8 damcı efir alınır.
Portağal yağı necə istifadə olunur?
Portağal yağı diş ətinin qanamasına kömək edir - kompres kimi istifadə etmək məsləhətdir. Diş ətinə portağal və bitki yağı olan bir losyon tətbiq olunur (komponentlər bərabər nisbətdə alınır). Ayrıca portağal eteri, müxtəlif dermatit növləri ilə mübarizə aparmaq üçün hazırlanmış bir çox dərmana əlavə edilə bilər.
Portağal yağı, uzun müddət kompüterdə işləməli olan insanların görmə qabiliyyətini və faydalarını yaxşılaşdırmağa kömək edəcək. Portağal yağı gözlərdəki daimi stress səbəbiylə uyğunlaşdırıcı əzələdən olan gərginliyi tez bir zamanda aradan qaldırır.
Bir stəkan təzə portağal suyuna 1 damla efir əlavə edərək yazda hipovitaminozdan xilas ola bilərsiniz və yazın gəlməsi ilə bu içki tez və hətta qaralma təmin edəcək.
Bu vasitə aydın bir sakitləşdirici təsirə malikdir, buna görə güclü sinir gərginliyi səbəb olan yuxusuzluq hücumlarından tez qurtulmağa kömək edir. Portağal yağı emosional tükənmə ilə yanaşı streslə də mübarizə aparmaq üçün istifadə edilə bilər. Elm adamları portağal yağının başqa bir bənzərsiz xüsusiyyətini kəşf edə bildilər - qandakı pis xolesterinin səviyyəsini aşağı salmağa kömək edir.
Portağal yağının müntəzəm qəbulu orqanizm tərəfindən C vitamininin udulmasını yaxşılaşdırmağa kömək edir, buna görə də müxtəlif infeksiyalara yoluxma ehtimalı minimuma endirilir. Yüksək hərarət və bronxit ilə müşayiət olunan soyuqdəymələrin müalicəsi zamanı bu vasitədən istifadə etmək məsləhət görülür.
Ester bağırsaq funksiyasını normallaşdırmağa kömək edir, bu səbəbdən ishal və qəbizliyi müalicə etmək üçün təyin olunur, xüsusən də son zamanlarda ağır stres keçirmiş olsanız.
Bu vasitə qan dövranı sisteminin işində pozğunluqlar, ödem, piylənmə halında da faydalıdır. Portağal yağı, düzgün əzələ qurulması üçün vacib olan kollagen liflərinin əmələ gəlməsini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Buna görə bu vasitə raxit və şiddətli əzələ ağrısı üçün tövsiyə olunur.
Portağal yağı, selülit əlamətlərindən tez qurtulmağa kömək etdiyi üçün qızlar arasında məşhurdur. Epidermisin elastikliyini gücləndirməyə kömək edir, bədəndən toksinlərin çıxarılması prosesini sürətləndirir. Bu vasitə quru dəri sahibləri üçün faydalıdır, xüsusən də qabıqlanma əlamətləri varsa. Daimi istifadəsi ilə yeni qırışların əmələ gəlməsinin qarşısı alınır və hüceyrələrin bərpası prosesi sürətlənir. Həmçinin portağal yağı dərini tez təmizləyir və yaş ləkələrini, çilləri aradan qaldırır.
Portağal yağı, hər hansı digər efir yağları ilə birləşdirilə biləcəyi üçün aromaterapiya üçün universal bir vasitə hesab olunur.
Bu vasitə masaj zamanı insan bioenergetikasına müsbət təsir göstərir. Portağal yağı emosional tarazlığı tez bir zamanda bərpa etməyə kömək edir, ciddi xəstəliklərə və stresə dözmək daha asandır.
Saç baxımı üçün
Portağal yağının köməyi ilə quru saç dərisi aradan qaldırıla bilər, kəpək sağalır və saçlar təsirli şəkildə gücləndirilir. Bu vasitədən müxtəlif yollarla istifadə edə bilərsiniz.
Bir neçə damla efir götürüb tarakların səthinə çəkə bilərsiniz, sonra məhsulun bütün uzunluq boyunca bərabər paylanması üçün qıvrımları diqqətlə tarayın. Bu növ yağın həftədə 3 dəfə istifadəsinə icazə verilir, ancaq allergik reaksiyaya səbəb olmadıqda.
Portağal yağı əlavə edilən bir maska faydalar gətirir:
- 6-7 damla efiri 2 osh qaşığı ilə qarışdırmaq lazımdır. l. hindistan cevizi yağı (badam, zeytun, küncüt ilə əvəz edilə bilər).
- Əsas yağ əvvəlcə su banyosunda qızdırılır, sonra portağal efiri əlavə olunur.
- Yaranan kompozisiya nəm saçlara tətbiq olunur, sonra üzərinə plastik torba və isti bir dəsmal qoyulur.
- Qarışıq qıvrımlarda 50-60 dəqiqə qalır, sonra baş şampunla yuyulur.
Durulama tələb etməyən bir saç balzamı istifadə edə bilərsiniz:
- 1 osh qaşığı götürün. l. əzilmiş kətan toxumu, 1 çay qaşığı. hindistan cevizi yağı, 3-4 damcı portağal efir yağı.
- Birincisi, kətan toxumu toz alınana qədər üyüdülür. Sonra 100 q su ilə tökülür (isti) və maye tamamilə soyuyana qədər dəmləmək üçün buraxılır. Sonra qarışıq süzülür.
- Yaranan bulyona hindistan cevizi və portağal yağı əlavə olunur, bütün komponentlər yaxşı qarışdırılır.
- Bitmiş balzam əvvəllər yuyulmuş və nəmlənmiş iplərə tətbiq olunur - az miqdarda məhsul ovuclara sürtülür və qıvrımların bütün uzunluğu boyunca bərabər paylanır.
Saçınızı yağlı və çirkli göründüyü üçün çox balzam istifadə etməyin. Bu kosmetik məhsulu hazırlamaq çox asandır, ancaq müntəzəm olaraq istifadə etsəniz, ayrılan uç problemindən asanlıqla qurtula və saçlarınızı gücləndirə bilərsiniz. Bir aylıq kursdan sonra iplər toxunuşa qədər ipək və yumşaq olur, təbii parlaqlığını qaytarır və saç düzümü prosesi çox asanlaşdırılır.
Üz dərisinə qulluq üçün
Portağal yağı quru dərisi olanlar üçün idealdır. Dodaq baxımı üçün də istifadə edilə bilər. Bu agent dəriyə qan axını prosesini stimullaşdırmağa kömək edir, buna görə də toxuma hüceyrələrinin bərpası yaxşılaşır.
Quru dəriyə qulluq etmək üçün özünüz qidalandırıcı krem hazırlaya bilərsiniz:
- 2-4 damcı portağal yağı və 2-2, 5 çay qaşığı qəbul etməlisiniz. əsas yağlar.
- Xurmaya bir az əsas yağ sürülür və portağal əlavə olunur.
- Yaranan kompozisiya əvvəllər təmizlənmiş üz, dekolte və boyuna tətbiq olunur və yumşaq hərəkətlərlə paylanır.
- Krem, barmaq uclarının yüngül vurma hərəkətləri ilə göz ətrafındakı dəriyə çəkilir.
Problemli dəriyə qulluq üçün aşağıdakı maskadan istifadə edə bilərsiniz:
- Bu kompozisiyanı hazırlamaq üçün 1 osh qaşığı götürməlisiniz. l. mavi gil tozu, 2 osh qaşığı. l. təzə portağal suyu, 1 yumurta ağı, 2 damcı portağal yağı.
- Gil tozu təzə sitrus suyu ilə seyreltilir. Protein bir çırpma ilə çırpılır və bütün komponentlər qarışdırılır.
- Yaranan kompozisiya əvvəllər təmizlənmiş üz dərisinə çəkilir və təxminən 12-16 dəqiqə saxlanılır, sonra yuyulur.
- Kosmetik prosedurun sonunda hər hansı bir qidalandırıcı krem tətbiq olunur.
Yaşlanan dərilər üçün hazırlanması asan bir maska istifadə etmək məsləhət görülür:
- Alınıbmı? yetişmiş banan pulpası, 3-5 damcı portağal yağı.
- Banan yumşaq bir kütlə əldə olunana qədər üyüdülür, sonra portağal yağı efiri tətbiq olunur.
- Yaranan kompozisiya təmiz dəriyə tətbiq olunur və 25-32 dəqiqə saxlanılır, sonra isti su ilə yuyulur.
Bu maska müntəzəm olaraq istifadə edilərsə, göz ətrafındakı nazolabial qıvrımlar və qırışlar hamarlanır, dəri sıxılır və daha yumşaq olur.
Selülitə qarşı
Selülitin çirkin əlamətlərindən tez qurtulmaq üçün rahatlaşdırıcı bir hamamdan istifadə etmək məsləhət görülür. Bir neçə damla portağal efiri isti suda həll olunur və prosedurun faydalarını artırmaq üçün digər sitrus yağları əlavə edilə bilər. Təxminən 15-18 dəqiqə vanna qəbul etməlisiniz - xoş ətirdən zövq alaraq isti suda yatmalısınız, sonra yağ qalıqlarını çıxarmaq üçün sabun istifadə etmədən dərinizi yumşaq bir şəkildə ləkələyin.
Portağal yağı gözəlliyi, gəncliyi və sağlamlığı qorumağa kömək edir. Mütəmadi olaraq krem və ya losyon üçün əlavə bir vasitə kimi istifadə etmək və ya hamam qəbul edərkən suya əlavə etmək kifayətdir və müsbət nəticə çoxdan gözləməyəcəkdir.
Portağal yağının hansı xüsusiyyətlərə malik olduğu və necə istifadə ediləcəyi haqqında daha çox məlumat üçün bu videoya baxın:
[media =
