Təlim rejiminizdə anabolik steroid olmaq və ya olmamaq. Məqaləni oxuyun və idman farmakologiyasında obyektiv bir nəticə çıxarın. İdmanda nəticə və performansını artırmaq üçün "kimya" almaq istəyirsinizsə, həkiminizlə və məşqçinizlə məsləhətləşmək vacibdir. Bu sinifdəki bütün dərmanların kilo almağa kömək edib -etmədiyini bilirsinizmi? Axı, hər şey istədiyiniz kimi olmaya bilər. Buna görə sağlamlığınıza zərər verməmək vacibdir, yəni anabolik steroidləri özünüz qəbul edə bilməzsiniz. İdmanda sürətli nəticələr əldə etmək üçün anabolik steroidlər almağa başlamazdan əvvəl düşünməlisiniz: bəlkə istədiyiniz məqsədə çatmaq üçün başqa bir şəkildə? Bəlkə sağlamlığınıza zərər verməmək üçün çox çalışmaq daha yaxşıdır? Aldığınız dərmanların kilo verməyinizə kömək edəcəyinə əminsinizmi?
Şübhəsiz ki, əzələ kütləsi qazanmaq üçün "kimya" alan hər kəs, bir anda bütün steroidlərin əzələ həcmində və gücündə aktiv bir artımda iştirak edib etməməsi ilə maraqlanırdı. Bütün bunlardan sonra, ehtimal ki, bəzi dərmanlar tamamilə fərqli bir rol oynayır. Gəlin birlikdə anlayaq.
Xolesterol
Məlum olur ki, cinsi hormonların yaradılması üçün tikinti materialı kimi istifadə olunur. Və tibbdə bunun sağlamlıq üçün düşmən olduğuna inanılırsa, əslində hər şey o qədər də sadə deyil. Depozitlər zamanı bədənə zərərli təsir göstərməsinə baxmayaraq, məlum oldu ki, xolesterol da müsbət təsir göstərə bilər - reproduktiv sistemin tam "yaşamasına" kömək edir. Bu uzun molekulyar zəncirdəki hər hansı bir əlaqə dəyişdirilərsə, çıxarılsa və ya yenidən təşkil edilərsə, xolesterol cinsi hormonlara çevriləcəkdir. Hansılar? Birincisi, bu testosteron və eyni zamanda estradioldur. Birinci halda, hormon kişi cinsiyyət xüsusiyyətlərindən məsuldur. İkinci hormona gəldikdə, qadın xüsusiyyətlərindən məsuldur. Fonksiyonlardakı təsirli fərqə baxmayaraq, hər iki hormon da quruluşuna görə çox oxşardır. İş ondadır ki, onlar xolesteroldan əmələ gəlir. Bu steroidlərə əlavə olaraq, genital bölgə ilə əlaqəli bir çox digər biokimyəvi birləşmələr var - az və ya çox yaxından.
Steroidlərin məqsədi
Steroidlərin başqa məqsədinin nə olduğunu öyrənək:
- İstənməyən hamiləlikdən qorunmaq üçün bir çoxları steroid hormonları qrupundan dərmanlar istifadə edirlər.
- Egzama kimi mürəkkəb bir dəri xəstəliyinin müalicəsi üçün steroid hormonları kateqoriyasından bir vasitə də istifadə olunur. Bu kortizon məlhəmidir.
Buna görə də, bodibildinqdə steroidlər haqqında danışanda bu termin tamamilə uyğun deyil. Axı, bununla yalnız əzələ toxumasını quran hormonları nəzərdə tuturlar. Ancaq ona zərər verənlər var - onu məhv edirlər. Bu steroidlərə böyrəküstü vəzilər tərəfindən ifraz olunan qlükokortikoidlər daxildir. Qandakı səviyyələri icazə verilən normaları aşarsa, əminliklə deyə bilərik ki, artıq məşq "üzdədir".
Güclü cinsin cinsi xüsusiyyətləri yalnız cinsiyyət orqanları və üz tükləri deyil. Həm də əzələ toxumasının təsirli bir hissəsidir. Buradakı steroid hormonlarından ən əhəmiyyətlisi testosterondur. Ən vacib iki funksiyanı yerinə yetirir.
Androgenik bir təbiətin əsas funksiyaları: cinsiyyət orqanlarının meydana gəlməsi, həmçinin üz və bədəndəki tüklərin böyüməsi. Və səs tembri də aşağı düşür. Anabolik funksiyalara gəldikdə, onurğanın inkişafı səbəbiylə əzələlərdə güclü bir skeletə və gücə diqqət yetirməlisiniz.
Testosteron reseptorlarından biri vasitəsilə androgenik və anabolik reaksiyalar qüvvəyə minir. Yeri gəlmişkən, qadın hüceyrələrinin bədənin yuxarı hissəsindəki əzələlərdə kişilərə nisbətən daha az reseptoru var. Buna görə də güclü və zəif cinsin nümayəndələri çox fərqlidirlər. Yuxarıda göstərilənlərin hamısı nəticəsində süni steroid -hormonlar bir sıra funksiyaları - androgenik və anabolik steroidləri özündə birləşdirən bir ad aldı.
Tibbdə bu cür steroidlərə ən çox androgenik və ya daha qısaca androgenlər deyilir. Anabolik estradiol hesab edilə bilər, çünki bədən yağının böyüməsini stimullaşdırır. Bir zamanlar "anabolik steroidlər" kimi bir ad demək olar ki, tanış oldu və demək olar ki, gündəlik həyata daxil oldu. Beləliklə, Nandrolone decanoate və Methandrostenolone kimi hormonal dərmanların yaradıcıları, reklamda sintetik testosteron analoqlarının adını təhrif edərək, bu dərmanların yalnız androjenik təsiri olmayan hormonal dərmanlar olduğuna inandırmaq istədilər. Məlum oldu ki, bunlar anabolik steroidlərdir, amma əslində bütün bu dərmanların androjenik təsiri var. Bədən tərbiyəçilərinin etdiyi kimi "anabolik" sözünü istifadə etmək olduqca məntiqlidir.
Həssas reseptorlar haqqında daha çox
Teorik olaraq androgen aşağıdakı təsirə malikdir: hüceyrələrin həssas reseptorları hormonal tənzimləmə səbəbiylə nadir testosteron molekullarının tutulmasını artırır. Testosteron bu reseptorlara bağlandıqda, biokimyəvi proseslər hərəkətə keçir. Hüceyrələrdə olan az miqdarda androgen reseptoru tamamilə cinsi bezlər tərəfindən ifraz olunan testosteron tərəfindən işğal olunur.
Testosteronun artması reseptor sayının daha təsirli bir göstəricisinə səbəb olur. Bu, bədən tərbiyəçilərinin əzələ ölçüsünü inanılmaz dərəcədə sürətlə çox böyük nisbətlərə qədər artırdığını izah edir.
Nəticə özünü göstərir: steroid hormonları sayəsində bədən tərbiyəçilərinin arzusunu yerinə yetirmək mümkündür - fasiləsiz anabolizmdən danışırıq. Androgenlərə gəldikdə, burada aşağıdakı nəticəyə gələ bilərik: miqdar artımı yalnız yaxşılaşacaq.
Steroidlərin iş xüsusiyyətləri
Əzələ hüceyrələri məhv edilir və insan bədənindən atılır. Əzələ toxumasının parçalanması katabolizmdən başqa bir şey deyil. Sonra yeni hüceyrələr görünür - bu prosesə anabolizm deyilir. Normalda bu reaksiyalar bir -birini tarazlaşdırır. Bu o deməkdir ki, kütlə əhəmiyyətli dərəcədə itmir və ya alınmır.
İdmançılar məşq edərkən fiziki məşqlər nəticəsində əzələ lifləri zədələnir və mikro göz yaşları görünür. Onları bərpa etmək üçün bədən bu yerləri yeni əzələ hüceyrələri ilə doldurur. Nəticədə əzələ lifləri qalınlaşır. Daha çox gözyaşı, həcmi və əzələ kütləsi daha təsir edicidir. Hər sonrakı məşq əzələ kütləsinin artmasına səbəb olur. Bərpa prosesinin mümkün qədər təsirli olması üçün bədəni kifayət qədər qaynaqla təmin etmək lazımdır. Buna görə də proteinli bir pəhrizə keçmək daha yaxşıdır. Bu şəkildə əzələ və gücdə təsirli qazanc əldə edə biləcəksiniz. Bundan əlavə, burada hormonlar mühüm rol oynayır.
İnsan mükəmməlliyə can atanda, bir anda nəzarəti itirə bilər. Əvvəlcə idmançı bədənini qaldırmağı, uyğunlaşdırmağı və məşq etməyi xəyal edir - bunun üçün hər şeyə hazırdır. Birincisi, məşqlərin sayı artır, sonra əzələlərdəki yük olduqca təsir edici olur və sonra sürətli nəticələr üçün "kimya" nın istifadəsi, kifayət qədər böyük miqdarda diyetdə protein və protein sarsıntıları. Ancaq nəticədə steroidlər ən yaxşı şəkildə kömək edəcək - ən qısa müddətdə istədiyinə nail olmaq istəyən bir mərhələdə düşündüyü budur.
Ancaq burada bilməlisiniz ki, anabolik steroidlərin özləri o qədər də təhlükəli deyil - hətta tibbdə müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində istifadə olunur. Ancaq təhlükə, anabolik steroidlərin nəzarətsiz istifadəsidir və bu səbəbdən ciddi mənfi nəticələr ola bilər. Bu dərmanların uzun müddət istifadəsi kompleks qaraciyər xəstəliklərinin - hepatit və sirozun inkişafına səbəb olur. Bundan əlavə, ürək və qan damarları ilə bağlı problemlər ola bilər. Bu səbəbdən belə nəticələr gözləməmək üçün müəyyən steroidlərdən istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Müddət üçün ideal kursu seçəcək və dərmanların düzgün dozasını təyin edəcək.
Əzələ böyüməsi üçün steroidlərin istifadəsi haqqında bir videoya baxın:
Və ya bəlkə də, anabolik steroidlərə, qələbə yolunda "kimya" nın istifadəsinə münasibətinizi yenidən nəzərdən keçirməlisiniz? Axı, sistematik idman təhsili daha uzun, eyni zamanda daha az təsir edici bir nəticədir, ancaq sağlamlığınıza zərər vermədən. Məşqçiniz, məşqləriniz üçün ən yaxşı təlim sxemini seçə bilər, buna görə mütləq istədiyiniz nəticəni əldə edəcəksiniz. Əsas olan fədakarlıq, qələbəyə inam, iradə, səbrdir.
