Dəniz qorxusu və problemin komponentləri dilə gətirildi. Məqalədə talassofobiya ilə ən radikal yollarla necə mübarizə aparılacağı müzakirə ediləcək. Talassofobiya yalnız dənizi rədd etmək hissi deyil, həm də ondan qorxmaqdır. Dalğıclar, sörfçülər və sadəcə üzgüçülər bu patologiyası olan insanlara ekstremal və intihar edənlər kimi görünürlər. Dənizə və ya okeana diz çökmədən belə girməkdən imtina etmək norma ola bilməz, buna görə səslənən problemlə məşğul olmalısınız.
Talassofobiyanın səbəbləri
Hər hansı bir patoloji heç bir yerdən görünmür, buna görə də mövcud dəniz qorxusunun inkişafının səbəblərini nəzərdən keçirməyə dəyər:
- Su qəzası … Eyni zamanda həm dramın şahidi, həm də birbaşa iştirakçısı ola bilər. Bir çox insan talassofob olur, çünki yalnız bir sərvət onlara ekstremal bir vəziyyətdə yaşamağa kömək etdi. Gəmi qəzası qurbanları, bir daha ekstremal vəziyyətə düşmək qorxusundan dənizdən qorxan insanların siyahısına əlavə olunur.
- Gecikmiş stress … Bu vəziyyətdə, "Çənələr" kult filmindəki nəhəng bir köpək balığını gördükdən sonra dənizdən dəhşətə gələn kiçik qəhrəmanı xatırlayıram. Psixikaya belə bir zərbədən sonra oğlan dostları arasında çaşqınlıq yaradan bir növ dənizdən belə qorxurdu.
- Pis zarafat … Bəzi insanlar üzgüçülük edərkən böyük bir yumor kimi təxribat tapırlar. Bir dostun dibinə qədər üzmək və ayaqlarından tutmaq onlar üçün pis davranış sayılmır. Eyni zamanda, bu cür zarafatçılar, su yudumlayan bir adamın talassofob ola biləcəyi barədə düşünmürlər.
- Dərinlik qorxusu … Batofobiya (su qorxusu) və limnofobiya (göllərə və gölməçələrə qarşı dözümsüzlük) çox vaxt səsli patologiyaya çevrilir. Eyni zamanda insan mükəmməl üzə bilər, ancaq ayağının altında çox layiqli bir dərinliyə sahib olduğu düşüncəsi talassofobu qorxudur.
- Dəniz həyatı qorxusu … Sualtı dərinliklər bəzən kənar müşahidəçiləri qorxudan sirləri gizlədir. Sea Wasp, Portuqaliya Gəmisi və Nomura haqqında məlumatlarla tanış olduqdan sonra meduza belə onlara çox təhlükəli obyektlər kimi görünür. Belə bir meduza, köpək balığı və ya qatil balina şəklində daha dəhşətli bir yırtıcı ilə tanış olmaq üçün real bir fürsətlə insan sağlamlığına əhəmiyyətli zərər verə bilər.
- Fəlakət filmləri izləmək … Talassofobiyanın inkişafına başlamaq üçün yeni başlayan astronom Leo Biedermanın rolunu İlyas Vudun oynadığı "Uçurumla zərbə" filmindən bir kadr kifayətdir. Sunaminin özü o qədər qorxunc görünür ki, hətta ayıq düşüncəli bir insanı da stresli vəziyyətə sala bilər.
- Yanlış məlumatlar … Yunuslarla köpək balığı arasında düşmənçilik mövzusunda olan elm adamları, bu mövzuda təcrübələrini birtəhər aparıblar. Bir adamın dostunun kuklasını yaratdıqdan sonra əsas dəniz yırtıcısı üçün yemin yanına qoyuldu. Köpək balığı üzmədi, amma yemə yaxınlaşmağa da cəsarət etmədi. Bəzi skeptiklər delfini insanlar üçün olduqca təhlükəli bir obyekt hesab edirlər, buna görə də talassofoblar onunla qaniçən bir köpək balığı arasında fərq görmürlər.
Suyun səthi nəinki talassofobları qorxutmalıdır, çünki görünən zərərsizliyin arxasında çoxlu sirlər və təhlükələr dayanır. Ancaq yaradılan yalançı qorxunun mənasızlığı səbəbindən belə bir fobiyanı bir kult halına gətirməyə dəyməz.
İnsanlarda dəniz qorxusunun təzahürləri
Məişət əşyaları qorxusu hər hansı bir kənar müşahidəçiyə dərhal görünür. Talassofobiya bəzən nadir hallarda özünü göstərir və belə görünür:
- Elementar şeylərdən qorxmaq … Dənizdən qorxan bir insanın evində hər cür balıq olan bir akvarium heç vaxt görünməyəcək. Bu zərərsiz maddə, talassofoba yeni ev heyvanlarının açıq suda yaşamağı üstün tutacağını dəfələrlə xatırlatacaq.
- Dəniz səyahətlərindən imtina … Aralarında talassofoblar olmasa, çox sayda insan belə bir tətili bəyənəcək. Eyni Brad Pitt yaxtasında səyahət edə bilər, ancaq bunu yalnız həyat yoldaşı naminə edir. Kruiz iştirakçıları delfin sürüsünün gözəl hərəkətlərini seyr etməyi sevirlər, talassofob isə kabinəsində qorxudan gizlənir.
- Bəzi film çərçivələrində dəhşət … "Titanik" filmində əsas personajların laynerin sərtliyində onlara doğru tələsən dalğalar üzərində donub qaldıqları anda yalnız romantiklər göz yaşı tökdülər. Talassofob bu möhtəşəm hərəkəti izləməməyi üstün tutacaq və ən yaxşı halda ümumiyyətlə bu formatdakı filmləri düşünməkdən çəkinəcək.
- Suya girmək qorxusu … Bir talassofob dənizə getməyə razı ola bilməz, amma hazır olduğu maksimum sahildə istirahət edənləri seyr etməkdir.
Talassofoblar üçün ən təhlükəli beş çimərlik
Dənizdən qorxan hər kəs üçün planetin xəritəsində ona ən böyük qorxunu yaradan yerlər var. Bir talassofob üçün ən narahat olan kurortlar arasında turistlər üçün aşağıdakı istirahət yerləri vurğulanmalıdır:
- Balıq aşpazı … Cənubi Afrika sahili, çox sayda ağ köpək balığına ev sahibliyi ilə məşhurdur. İnsanlara qarşı son dərəcə düşmənçilik edirlər, bu da dəniz canavarlarının bu sektordakı insanlara hücum sayının statistikasına təsir edir. Qoruyucu ağları olsa belə, bu nəhəng balıqlar turistləri dayaz suda yaxalamaq imkanı tapır. Talassofoblar onuncu yolla Fish Cook çimərliklərindən yan keçirlər, çünki onlar yalnız dənizdən qorxmur, həm də köpək balığı üçün başqa bir qəlyanaltı olmaq istəmirlər.
- Queensland çimərliyi … Avstraliyadakı bu istirahət sahəsi dalğıcların və həddindən artıq həvəskarların sevimli istirahət məkanına çevrilib. Ancaq dünyanın heç bir hədiyyəsi ora talassofobu cəlb etməyəcək, çünki yerli sular hər zövqə görə köpək balığı ilə doludur. Dəniz canavarlarının bir insana etdiyi üç hücumdan biri həvəskarın Queenslandda çimərlik mövsümünü açması ölümcül bir nəticə ilə nəticələnir.
- Ölülərin Sahili … Belə bir ekzotik ada sahib Meksika çimərliyi talassofobun dadına uyğun olmayacaq. Üstəlik, təhlükə heç də köpək balığında deyil, həmin yerlərdə güclü sualtı cərəyanlardadır. Zipolitin çoxsaylı uçurumları və uçurumları, hətta təcrübəli bir üzgüçü üçün də Ölülərin Sahilində üzməyi bir qədər problemli edir.
- Marshall Adaları … Talassofoblar üçün bu bölgə hələ də təhlükəlidir, çünki bütün yerli əhali lösemiyadan öldü. Dənizin dərinliyi insanları qorxutur, oradakı dünya əhalisinin kütləvi qırğın bombalarını sınaqdan keçirməsinin nəticələrindən daha az.
- Yeni smyrna … Florida, sahil boyunca çimərliklər üçün həmişə pis bir şöhrət qazandı. Bu istirahət zonasının bütün səliqəsi ilə hər hansı bir talassofob onu ziyarət etməkdən imtina edəcək, çünki su üzərində daha ifrat bir istirahət yeri düşünmək mümkün deyil. Səsləndirilən yer, üzən qurğuların orada müntəzəm toqquşması səbəbindən ovsunlanmış sayılır.
Siyahıya alınmış istirahət sahəsi gələcəkdə ənənəyə çevriləcək tətilçilər arasında həmişə məşhur olmuşdur. Talassofoblar boş vaxtlarını harada keçirəcəklərinə özləri qərar verirlər, beləliklə bu ekstremal yerləri əyləncələr siyahısından etibarlı şəkildə silə bilərlər.
Görkəmli Talassofob Şəxsiyyətlər
Bir çox şou -biznes ulduzu dənizdən qorxur, amma bəzi məşhurlar üçün bu qorxu əhəmiyyətli dərəcədə güclənir:
- Natali Vud … "West Side Story" filminin ekranlara çıxmasından sonra izləyiciyə aşiq olan aktrisa dəniz ünsüründən dəhşətə gəlib. Ölüm hekayəsi onlara cavab verməkdən daha çox suallar doğurur. Həyat yoldaşı Christopher Walken (Angelina Jolie'nin atası və Catch Me If You Can If You and Gods Games) filmlərindəki ifaçı ilə birlikdə öz yaxtasında olarkən boğulub. Bu faciəli hadisədən sonra, əri nəhəng bir sığorta aldı, amma heç kim başa düşə bilməz ki, Natali talassofobiyası ilə gecə yatdakı iplərin gücünü sınamağa qərar verdi.
- Winona Ryder … Keçmiş sevgilisi Johnny Depp təkcə dənizdən deyil, ümumiyyətlə sudan qorxur. Aktrisa hələ yeniyetmə ikən, az qala dalğada boğulurdu. Belə bir hadisə, Winonanı karyerasına mane olmayan açıq bir talassofob etdi. "Alien 4" filmini çəkərkən Winona nifrət etdiyi su ilə üzləşmək məcburiyyətində qaldı, amma sınaqdan keçdi.
- Michelle Pfeiffer … Gəncliyində belə, gələcək ulduz sörfçü oğlanlarla söhbət etmək üçün dərslərdən qaçdı. Ancaq dənizə dalmaqla bağlı bütün təkliflərinə qəti şəkildə rədd cavabı verdi, çünki o, talasofob idi.
- Carmen Electra … Məşhur "Xilaskarlar Malibu" serialında çəkiliş edən bu cür fobiyası olan aktrisa okeandan qorxdu. Belə bir təhlükəli obyektlə yaxın təmasdan dəhşət içində olan eyni ifadəni daim təkrarlayırdı.
- Ceki Çan … Mürəkkəb kaskadyorlar ifa etmək məşhur aktyoru dəniz qorxusundan azad etmədi. Onu yalnız Dünya Okeanının sualtı səthi deyil, adi bir hovuz da qorxudur. Psixoloqlar Jackie'nin fobisini yaxşı üzə bilməməsinin nəticəsi hesab edirlər.
- Rihanna … İnanılmaz dərəcədə güclü səsi olan müğənni çox qəribə bir səbəbdən talassofobdur. Gözəl qadın su elementindən deyil, kiçik sakinlərindən qorxur. Rihanna dəniz balığının ayaqlarını dişləməyə başlayacağına inanır, buna görə də öz təhlükəsizliyi üçün hovuzlarla məşğul olmağa çalışır.
Dəniz qorxusundan qurtulmağın yolları
Belə bir təbii element adekvat bir insanı qorxutmamalıdır. Dəniz qorxusu insanın özünü qorumaq instinktinin formalaşmasında məntiqi bir komponent deyil. Nəticədə, ictimaiyyətin gözündə açıq bir ekssentrik olmamaq üçün səsləndirilən ruhi xəstəliklərdən qurtulmaq lazımdır.
Talassofobi üçün özünə kömək addımları
Əksər hallarda bu zehni dengesizliği təkbaşına aradan qaldırmaq olar. Aşağıdakı manipulyasiyalardan istifadə edərək səsləndirilən niyyətləri gerçəkləşdirin:
- İntrospeksiya … Daxili düşməni açıq şəkildə dərk etdikdə onu özündə öldürmək ən yaxşısıdır. Özünüz üçün "dəniz - qorxunc - orada bir şey var - qorxunc - nə etməli" sxemini müəyyən etmək lazımdır. Və sonra özünüzə təlimat verin ki, istirahət üçün yalnız təhlükəsiz çimərliklər seçilsin. Son çarə olaraq həm orada üzənlərin, həm də sakinlərin təhlükəsiz olduğundan əmin olmaq üçün üzərindəki məlumatlara baxa bilərsiniz. Əlbəttə ki, yaxşı üzməyi öyrənmək artıq olmaz.
- Kama paz üsulu … Ümumiyyətlə real həyatda bilmədiklərimizdən qorxuruq. Bəzi hallarda qorxularınızla illərlə mümkün olan problemlərini araşdırmaqdansa, onlarla birbaşa üzləşmək daha yaxşıdır. Gözlərinizi yumub dənizə addım -addım dala bilərsiniz. Uzaqda üzən insanlar heç kim tərəfindən yeyilməmiş və şikəst olmamışdır. Beləliklə, təhlükəsiz şəkildə dənizin dibində hərəkət edə bilərsiniz.
- Hovuz ziyarət … Talassofobiyada asudə vaxt keçirmək üçün olduqca zərərsiz bir yer kəskin qorxu hissi yaradır. Başlamaq üçün bu cür sağlamlıq mərkəzlərinə bir ekskursiya etməlisiniz. Heç bir şeylə təhdid olunmayan üzən insanları müşahidə etdikdən sonra, talassofob da oxşar şəkildə tətil edənlərin şirkətinə qoşulacaq. Təmiz su burada uçurumun təhlükəli sakinlərinin olmadığından əmin ola biləcəyiniz vacib bir fakt halına gəlir.
- Statistika ilə tanışlıq … Xüsusilə şübhəli insanlar bəzən internetdən xəbərlərə tənbəllik etməyənləri oxumalıdırlar. Sərxoş sürücünün idarə etdiyi yük maşınının təkərləri altında, bir daha sahil dalğası ilə əhatə olunandan 100 dəfə çox ölə bilərsiniz.
Talassofobiya ilə mübarizədə psixoterapevtlərin köməyi
Dəniz qorxusu problemi idarəolunmaz bir prosesə çevrilmişdirsə, aşağıdakı müalicəni tövsiyə edə biləcək bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağa dəyər:
- Səs terapiyası … Bəzi psixoterapevtlər, xəstələrinin delfinlərin səslərinə çox müsbət reaksiya verdiyini fərq etdilər. Balinalar bəzən insan qulağı üçün olduqca sıxıcı tezliklərdə bir -biri ilə ünsiyyət qururlar. İstirahət musiqisi fonunda delfinlərin səsləri insanı rahatlaşdıra və dəniz qorxusunu məhv edə bilər.
- Toxunulmaz terapiya … Həkimin ciddi rəhbərliyi altında qumla işləmək alternativ tibblə maraqlanan insanlar üçün artıq təəccüblü deyil. Eyni zamanda, su terapiyasına əsaslanan təcrübə özünü yaxşı tərəfdən göstərdi. Bu texnika ilə müalicə edən psixoterapevt tərəfindən əlaqələndirilən qorxulu obyektlə tam təmas var.
- Hipnoz … Trans vəziyyətinə giriş çox vaxt bir insanın emosional sferasında uğursuzluğun səbəbini öyrənməyə kömək edir. Ancaq talassofobun psixikasına belə bir müdaxilə çox vaxt uzun müddətli depressiya və gecə qorxuları şəklində yan təsirlərlə doludur. Buna görə vəziyyəti tam mənimsəyəcək öz həkiminizi tapmaq lazımdır.
Talassofobiyadan necə qurtulmaq olar - videoya baxın:
Dəniz qorxusu şəklində fobiya olduqca yaygın bir patologiyaya çevrilir, çünki media su qəzalarının dəhşətlərini çəkməyi sevir. Buna görə də kimsə dənizin hər hansı bir insan üçün təhlükə olduğunu düşünməyə çalışanda gözlərinizi açmağa və qulaqlarınızı bağlamağa dəyər.
