Maraqlı və ucuz bir şey istəyirsiniz? Qarğıdalı, yengeç çubuqları, yumurta və pendirdən bir salat hazırlayın. Kalori, yemək vaxtı və porsiyon hesablanır və maddələr asanlıqla dəyişdirilə bilər. Bir fotoşəkil ilə addım-addım resept. Video resepti.
Yengeç çubuqları olan salat reseptləri hər evdar qadın üçün əsl tapıntıdır. Beləliklə, həmişə şirəli və dadlı olduğu ortaya çıxır və az miqdarda maddələr hazırlamağı asanlaşdırır - qarğıdalı, yengeç çubuqları, yumurta və pendirdən ibarət salat. Gözlənilməz qonaqlar və bayram süfrəsi üçün uyğundur. Ailə şam yeməyi üçün çox yaxşı bir həll olacaq. Salat tez hazırlanır, çox kalorili deyil və eyni zamanda doldurur! Yeməyi tamamlayacaq və dadını zənginləşdirəcək kompozisiyaya bir çox fərqli məhsul əlavə edə bilərsiniz. Bunlar ananas, alma, kələm, lobya və digər məhsullardır.
Faydalı göstərişlər:
- Yumurtanın qalan hissəsindən ayrı olaraq rəndələnə və uzana bilər, məsələn, salatın üzərinə səpərək bəzəyir.
- Bir bəzək olaraq yaşıl soğan, şüyüd budağı, xiyar və ya pomidor parçaları uyğundur.
- Yumurtaları qaynar sudan sonra 8 dəqiqədən çox bişirin. Əks təqdirdə, sarısı quruyacaq, dadını itirəcək və mavi rəng alacaq.
- Salatı bir neçə boşqaba yayaraq hissələrə bölmək olar.
- Qarğıdalı üçün şəkər növlərini seçin. Təzə olsanız, salata 0,5 çay qaşığı əlavə edin. Sahara.
- Qarğıdalı konservləşdirilmiş, dondurulmuş və ya seçdiyiniz kimi təzə bişirmək olar.
- Yengeç çubuqlarını 2 kiçik banka konserv krill ilə əvəz edə bilərsiniz.
Qarğıdalı, göbələk və krutondan salat hazırlamağa da baxın.
- 100 g başına kalori miqdarı - 254 kkal.
- Porsiyalar - 2
- Pişirmə vaxtı - yeməyi dilimləmək üçün 15 dəqiqə, yumurtaların qaynadılması və soyudulması üçün vaxt
Tərkibi:
- Yengeç çubuqları - 4-5 ədəd.
- Qarğıdalı - 150 q
- İşlənmiş pendir - 100 q
- Tuz - çimdik və ya dadmaq üçün
- Yumurta - 2 ədəd.
- Mayonez - sarğı üçün
Qarğıdalı, yengeç çubuqları, yumurta və pendir ilə addım -addım salat bişirmək, fotoşəkili olan resept:
1. Yumurtaları sərin bir tutarlılığa əvvəlcədən qaynadın, soyudun, soyun və kublara kəsin. Qaynadılmış yumurtaları necə bişirəcəyinizi, saytın səhifələrində yayımlanan bir fotoşəkil ilə addım-addım reseptdə öyrənə bilərsiniz. Bunu etmək üçün axtarış simindən istifadə edin.
2. Yengeç çubuqlarını kublara kəsin. Adətən dondurulmuş şəkildə satılır, buna görə əvvəlcə əridilməlidir. Bunu mikrodalğalı sobadan istifadə etmədən təbii şəkildə edin.
3. İşlənmiş pendiri orta ölçülü kublara kəsin. Çox yumşaq və dilimləyərkən qırışlar varsa, əvvəlcədən dondurucuda 15 dəqiqə isladın. Donduracaq və kəsmək daha asan olacaq.
4. Bir qabda bütün doğranmış qidaları birləşdirin və qarğıdalı əlavə edin. Təzə bir qulağınız varsa, qaynadın, soyudun və taxılları bıçaqla kəsin. Dondurulmuş taxılları əvvəlcədən əridin və konservləşdirilmiş taxılları bir ələk üzərinə əyərək mayenin şüşə halına salın.
5. Salatanı qarğıdalı, yengeç çubuqları, yumurta və pendir mayonez, duz ilə qarışdırın. İstəsəniz soyuducuda 15-20 dəqiqə soyudun və xidmət edin.
Yengeç çubuqlarından bir salat hazırlamaq üçün bir video reseptinə də baxın.
