Aspir yağının hansı faydaları olduğunu və kosmetologiyada necə istifadə ediləcəyini öyrənin. Asud yağı maye bir tutarlılığa, xoş bir sarımtıl rəngə malikdir, açıq bir ətir və dadı yoxdur. Soyuq pres üsulu ilə kəpək toxumlarının boyanmasından əldə edilir.
Bu gün aspir yağı müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində, yemək və kosmetologiyada geniş istifadə olunur. Çıxarıldığı bitki, qədim zamanlarda xassələrinin çay, sabun, yağ istehsalı zamanı dodaqların və yanaqların boyanması, həmçinin kumaşların boyanması olaraq istifadə edilməsinə görə "aspir boyası" adını aldı. və digər məhsullar.
Aspir yağı insan bədəninin hər gün ehtiyac duyduğu çox miqdarda linoleik turşusu ehtiva edir, çünki onu tək başına istehsal edə bilməz.
Asud yağı müntəzəm istifadəsi səbəbindən hər gün qəbul edilməsi məsləhət görülür, sinir sisteminin vəziyyəti, artrit, şəkərli diabet, mədə və bağırsaq xəstəlikləri ilə əlaqəli müxtəlif xəstəliklərin qarşısının alınmasına müsbət təsir göstərir. Bu vəziyyətdə toxunulmazlığın ümumi gücləndirilməsi və bütün orqanizmin sağalması var. Aspir yağı arıqlamağa, çəkinizi normallaşdırmağa və nəticələrinizi qorumağa kömək edəcək.
Safir yağı tərkibi
Çox miqdarda qida maddəsi olduğuna görə, aspir yağı yalnız sağlamlığın deyil, həm də gözəlliyin qorunmasına kömək edən əvəzolunmaz bir məhsula çevrilir.
Aspir yağı, ümumi kütlənin təxminən 80% -ni təşkil edən linoleik turşusu ehtiva edir. Eyni zamanda çox nadir birləşmiş formada tərtib edilmişdir.
Bu məhsul qan damarlarının bərpasından və dərinin vəziyyətindən məsul olan çox miqdarda K vitamini ehtiva edir.
Aspir yağı yalnız linoleik turşusu deyil, həm də palmitik, oleik və arakidik, miristik, stearik və linolenik turşuları ehtiva edir. Bu maddələr serotonin törəmələrinin aktivliyi də daxil olmaqla orqanizm tərəfindən E vitamininin udulma dərəcəsindən məsuldur.
Aspir yağı tərkibində skualen olmadığından, onun bərpaedici təsirini artırmaq üçün, bu maddənin yüksək faizinə malik olan digər əsaslarla birləşdirmək daha yaxşıdır.
Aspir yağı necə istifadə olunur?
Aşpaz yağı yeməkdə istifadə edilərsə, bitki yağı üçün əla bir əvəz ola bilər, çünki bu iki məhsul arasında dad baxımından praktiki olaraq heç bir fərq yoxdur. Ancaq faydaları baxımından, aspir daha təsirli olur.
Bədənin lazımi miqdarda vitamin və faydalı element almasını təmin etmək, öz sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq, həmçinin dərinizin, saçlarınızın və dırnaqlarınızın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bu məhsulu daxildə istifadə edə bilərsiniz.
Kosmetologiyada aspir yağı
Bu gün bir çox müsbət keyfiyyətə malik olduğu və əvəzedilməz bir vasitəyə çevrilə biləcəyi üçün bu növ kosmetologiya sahəsində geniş istifadə olunur:
- Aspir yağı çox qidalıdır və yüksək miqdarda E vitamini ehtiva edir. Buna görə də kosmetologiya sahəsində quru dəriyə qulluq üçün kremlər də daxil olmaqla müxtəlif qocalma əleyhinə məhsullara aktiv qatqı olaraq geniş istifadə olunur. Zəifləmiş və quru saçlar üçün hazırlıqlara əlavə oluna bilər, onları əsas vitaminlərlə və həyat verən nəmlə doyurur.
- Asud yağı çox miqdarda antioksidan ehtiva edir, bunun sayəsində müxtəlif zədələr və dərinin bütövlüyünün pozulması üçün müalicəvi və bərpaedici vasitə kimi istifadə olunur.
- Aspir yağı tamamilə müstəqil və tam hüquqlu bir əsas komponentdir, çünki hüceyrələri lazımi miqdarda həyat verən nəmlə doyurmağa kömək edir. Bu növ yağ yalnız nəmləndirici deyil, həm də epidermisə yumşaldıcı təsir göstərir. Daimi istifadəsi ilə dərinin lipid xüsusiyyətləri yaxşılaşır.
- Aspir yağının xassələri tez -tez incələnən kapilyarlardan qurtulmaq üçün istifadə olunur, dərinin rəngini bərabərləşdirir və yaxşılaşdırır.
- Aspir yağı davamlı istifadəsi ilə belə dərini daha yağlı etməz, ancaq sebum istehsalı prosesini normallaşdırmağa kömək edər.
Aspir yağı ya saf formada, ya da müxtəlif kremlərin, emulsiyaların, maskaların və ya losyonların bir hissəsi olaraq alına bilər. Kosmetika sahəsində bu təbii vasitə dəri tonunu və elastikliyini bərpa etməklə yanaşı gəncliyini uzatmaq üçün istifadə olunur.
45 yaş baryerini aşan qadınlar üçün üz dərisinə qulluq üçün əsas vasitə budur, çünki mövcud qırışların şiddətini intensiv şəkildə azaltmağa kömək edir və eyni zamanda yenilərinin gedişatını xeyli ləngidir.
Aspir yağı saç baxımı üçün əvəzolunmaz bir vasitəyə çevrilir. Tez -tez kimyəvi təsirlər, isti üslub, saç qurutma maşını və aqressiv boyayıcı maddələrin istifadəsi halında istifadə edilməsi məsləhət görülür. Saçların uclarına masaj etməyi unutmadan iplərə tətbiq etmək və bütün səthə bərabər paylamaq kifayətdir. Bu prosedurun həftədə bir neçə dəfə aparılması tövsiyə olunur. Zəfəran yağı müntəzəm bir ay istifadə edildikdən sonra saçların vəziyyəti nəzərəçarpacaq dərəcədə yaxşılaşır, daha qalın və həcmli olur, yumşaqlıq və ipəksizlik qayıdır, parlaq parıltı və saç tökülməsi problemi aradan qaldırılır.
Evdə müxtəlif kosmetik məhsulların hazırlanması üçün aspir yağı alındığı hallarda, krem və ya maska üçün əsas kimi istifadə edilə bilməyəcəyini nəzərə almaq lazımdır. Bu vasitə güclüdür və yalnız kiçik və məhdud miqdarda istifadə olunmalıdır.
Arıqlamaq üçün asfir yağı
Bu məhsul unikal bir tərkibə malikdir, bunun sayəsində getdikcə piylənmə ilə mübarizədə təsirli, faydalı və tamamilə təhlükəsiz bir vasitə olaraq istifadə olunur. Obezitenin müalicəsi zamanı da kömək edir. Aspir yağı insan bədəninə bənzərsiz təsir göstərdiyindən arıqlamada əvəzsiz köməkçi ola bilər:
- Aspir yağı kapsullarına əsaslanan pəhriz aşağı karbohidratlıdır, belə bir pəhriz böyük maddi xərc tələb etmir. Yağın tərkibində bədənin tam işləməsi üçün lazım olan zülalları olan karbohidratlar var. Eyni zamanda təsirini artırmaq üçün əlavə bahalı vasitələrdən istifadə etməyinizə ehtiyac qalmayacaq.
- Zəfəran yağının kilo vermək üçün üstünlükləri arasında, daim cədvəllər tərtib etməyə və yorucu kalori saymağa, qidalanma ilə məhdudlaşmağa ehtiyac qalmamasıdır. Gündə bir dəfə bir kərə yağı yağı qəbul etmək kifayət edəcək və tezliklə müsbət bir nəticə görəcəksiniz.
- Aspir yağı istifadə edən bir pəhriz piylənmə, metabolik xəstəliklər və diabetin diaqnozunda ən təsirli olur.
- Safrole yağının gündəlik dozası 2 çay qaşığıdır. pul və ya gündə 1 kapsul. Bu miqdar insan dozasının təxminən 10% -ni təşkil edir.
- Aspir yağı əsaslanan arıqlama üsulu ən təsirli və əlverişlidir. Bu texnikanın tətbiqinə tabe olaraq, sağlamlıq vəziyyətinə zərər verməyən tədricən arıqlama meydana gəlir.
Aspir yağının zərərləri
Safur yağı içərisində yalnız təbii maddələrin olmasına baxmayaraq, bədənə ciddi zərər verə bilər. Bu vasitə, bu cür prosedurların hansı məqsədlə həyata keçirilməsindən asılı olmayaraq, şifahi olaraq alınarsa, müəyyən edilmiş dozaya ciddi riayət etmək və onu aşmamaq vacibdir.
Bu tövsiyəni laqeyd etsəniz, mənfi yan təsirlər riski var - şiddətli baş ağrısı, başgicəllənmə, ürəkbulanma, iştahsızlıq. Aspir yağının nəzarətsiz qəbul edilməsi halında ciddi fəsadlar inkişaf edə bilər - artıq çəkinin görünüşü, metabolik prosesin pozulması, anemiya inkişaf edir, qarın və sinədə ağrılı duyğular yaranır, nəfəs darlığı riski var.
Aspir yağı istifadəsinin xüsusiyyətləri
Aspir yağı almaq çətin deyil, buna görə də bu gün müxtəlif sahələrdə geniş istifadə olunur. Ancaq sağlamlığınıza zərər verməmək üçün icazə verilən dozalara ciddi riayət etməlisiniz:
- Aspir yağı bir losyon, krem və ya aşılayıcı məhsula bərpaedici vasitə kimi əlavə edilərsə, məhsulun ümumi miqdarının 1/5 hissəsindən çox olmamaqla istifadə edilə bilər.
- Saç baxımı üçün bu yağı bitmiş bir kosmetik məhsula (şampun, kondisioner, durulama və s.) Aktiv bir əlavə olaraq istifadə edə bilərsiniz, aşağıdakı nisbətlər müşahidə olunur - 100 q 1 osh qaşığı başına. l. safra yağı.
- Hazır kosmetikaya əlavə edilə bilər - 3 damcı yağdan çox olmamalıdır.
- Aspir yağı tez -tez tətbiq şəklində, dərinin fərdi zədələnmiş sahələrinin müalicəsi vəziyyətində istifadə olunur (məhsul yalnız təmiz formasında deyil, həm də masaj əsnasında yağ qarışıqlarına əlavə olunur).
Aspir yağı necə seçilir?
Hazır məhsulun qida dəyəri birbaşa onu əldə etmək üçün istifadə olunan bitkilərin növündən asılıdır.
Birinci növ çox miqdarda olein turşusu ehtiva edir, buna görə yemək zamanı əlavə edərək yeməkdə istifadə etmək məsləhət görülür. Fakt budur ki, istiləşmə zamanı yağ faydalı xüsusiyyətlərini itirmir. Yemək bişirmək üçün əla seçim yüksək konsentrasiyalı E vitamini və çoxlu doymamış yağları ehtiva edən zəfəran yağıdır.
İkinci növ məhsul çox miqdarda linoleik yağ turşusu ehtiva edir, buna görə bu yağ soyuq yeməklər üçün əla bir ədviyyədir (məsələn, salatlar üçün).
İkinci növ yağın bir az çatışmazlığı var - çoxlu doymamış yağ turşuları yüksək temperatur, günəş işığı və oksigen oksidləşməsi nəticəsində tez parçalanan çox kövrək bir molekulyar quruluşa malikdir. Bu səbəbdən bu növ yağ sərin və qaranlıq bir otaqda saxlanılmalıdır, əks halda tez xarab olacaq və xoşagəlməz bir acı dad əldə edəcək.
Aspir yağı seçərkən onu əldə etmək üsulunu da nəzərə almaq lazımdır. Ən yüksək keyfiyyətli məhsul, yalnız mexanikadan istifadə etməklə xammalı qızdırmadan emal prosesində əldə edilir. Bütün faydalı keyfiyyətləri qoruyan və gözəlliyin və sağlamlığın qorunmasında əvəzolunmaz köməkçiyə çevrilən bu yağdır.
Aspir yağının faydaları və təhlükələri üçün bu videoya baxın:
[media =
