Sadə ev vasitələri ilə xoşagəlməz ayaq qoxusundan necə qurtulmaq olar. Ayrıca, bu problemin səbəbləri və əsas profilaktik tədbirlər haqqında məlumat əldə edin. Xoşagəlməz ayaq qoxusu problemi çox yaygındır. Qarşılaşan hər kəs bunun əsas səbəbinin ayaqların həddindən artıq tərləməsi olduğunu bilir. Əslində tər iy vermir, çünki suyun yarısından çoxdur. Pis qoxu, tərin ifraz olunması üçün ən yaxşı mühit olan bakteriyalar tərəfindən yaradılır. Bu səbəbdən bütün qoxuları zərərsizləşdirmək üçün bu bakteriyaların görünüşünün qarşısını almaq lazımdır. Ancaq bunun üçün ayaq qoxusunun görünüşünün əsas səbəblərini öyrənmək lazımdır.
Ayaqdan xoşagəlməz qoxunun səbəbləri
Beləliklə, tərin bütün sağlamlıq üçün təhlükəli ola biləcək bütün bakteriyaların qaynağı olduğunu öyrəndik. İnsan dərisi bədən istiliyini qorumaqla yanaşı bədəndən zərərli maddələri çıxarmaq üçün də ifraz edir. Bu səbəbdən hər gün duş qəbul etmək çox vacibdir. Müxtəlif faktorlara görə həddindən artıq tərləmə ayaqlardan xoşagəlməz qoxuya səbəb olur. Aşağıdakı səbəblər təsir edir:
- keyfiyyətsiz ayaqqabılar ilk növbədə bu xoşagəlməz problemə gətirib çıxarır, çünki ayaqqabıların hazırlandığı ucuz materiallar ayaq dərisinin kifayət qədər havalandırılmasını təmin etmir;
- nizamsız gigiyena prosedurları mikrobların inkişafı üçün optimal şərtlər təmin edir;
- zərərli mikroorqanizmlərin kütləsi ola bilən ayaqqabıların nizamsız yuyulması;
- ayaqlarda dərinin su-tuz balansını pozan bir göbələk görünüşü və bundan xoşagəlməz bir qoxu.
Bu vəziyyətdə ayaq qoxusu probleminin öhdəsindən gəlmək asandır, çünki dərinin daha yaxşı nəfəs almasına kömək edəcək doğru ayaqqabıları seçmək lazımdır. Bunu etmək üçün onu yalnız dəri kimi təbii parçalardan almalısınız. Ayaq gigiyenasına xüsusi diqqət yetirilməlidir. Buna görə də hər gün yuyulmalıdır və antibakterial sabundan istifadə etmək məsləhətdir. Yalnız bütün qoxuları yox, həm də bütün bakteriyaları 100%öldürən adi çamaşır sabunu ilə əla nəticə əldə edilir. Həm də corablarınızı hər gün dəyişdirməlisiniz, çünki paltar təkcə bütün qoxuları deyil, həm də kirləri də udur.
Ayaqqabılarınızı mütəmadi olaraq yuyun, daha tez -tez dəyişdirmək və yumaq üçün bir neçə cütə sahib olmalısınız. Yuyunduqdan sonra tamamilə qurudulub -qurulmadıqlarını yoxlamaq çox vacibdir, çünki artıq qeyd edildiyi kimi, yaş mühit mikrobların yetişdirilməsi üçün bir yerdir. Problem ayaq göbələyidirsə, qoxudan qurtulmaq üçün onu müalicə etməlisiniz. Bunun üçün göbələk üçün doğru vasitəni məsləhət görəcək bir əczaçı ilə məsləhətləşmək kifayətdir.
Çox vaxt bədənin buna patoloji meyli ayaqların xoşagəlməz qoxusunun səbəbi ola bilər
Tibbdə buna tərləmə pozğunluğu ilə müşayiət olunan "hiperhidroz" deyilir. Çox vaxt bu onun həddən artıq ayrılmasıdır, lakin bəzi hallarda azalma ola bilər. Əvvəla, bu pozğunluq sinir həyəcanı zamanı baş verir və həm ümumi, həm də yerli ola bilər. Bu vəziyyətdə, bu qoxunu zərərsizləşdirə biləcək və ya tərləməni azaltmağa kömək edəcək üsullardan istifadə etməlisiniz.
Kömək üçün belə xoşagəlməz bir problemlə sizə kömək etmək üçün ağıllı məsləhətlər verəcək bir həkimə müraciət edə bilərsiniz. Çox vaxt bu müalicə ilə ayaq qoxusundan xilas olmaq üçün xüsusi məlhəmlər təyin olunur. Ancaq ayaqların həddindən artıq tərləməsinin müalicəsinin daha asan və daha əlverişli yolu xalq müalicələridir.
Evdə ayaq qoxusundan necə qurtulmaq olar?
- Dərinin yaxşı nəfəs alması üçün hazırlanan ayaqqabı üçün xüsusi ayaqqabılar tər qoxusunu aradan qaldırmağa kömək edəcək.
- Xoşagəlməz qoxuları zərərsizləşdirmək üçün ayaqqabılarınızı taxmaq üçün qərənfil çiçəklərindən istifadə edə bilərsiniz. Lavanda da təravətləndirici kimi yaxşı işləyir.
- Müxtəlif otlardan hazırlanan infuziyalar və həlimlər tərləmə ilə mübarizədə kömək edir. Ən çox istifadə edilənlər çobanyastığı, adaçayı, yaşıl çay və itburnudur. Belə vəsait hazırlamaq üçün bir neçə yemək qaşığı ot lazımdır, 1 litr qaynadılmış su tökün və israr edin. Kompozisiyanın yüksək konsentrasiyası üçün infuziyanı bir az qaynatmaq olar. İstəyirsinizsə, otlar birləşdirilə bilər, məsələn, hərəsindən bir qaşıq götürün. Belə bir həlim və ya infuziya ilə ayaqlarınızı hər gün yumalısınız. Ayaqlarınız bu cür suda qalxarsa, ən yaxşı nəticə ayaqlarınızdakı ölü dəri hissəciklərinin çıxarılmasına kömək edər.
- Haşiyələr də kombuçadan hazırlanır, hətta bu kimi problemləri müalicə etmək üçün bir çox dərmanlar da onun əsasında hazırlanır. Ayaqların gigiyenası üçün vasitələr, 1 litr qaynadılmış suya bir neçə yemək qaşığı əlavə edilən göbələk infuziyasından hazırlanır. Həm yuyulma, həm də losyonlar üçün istifadə olunur.
- Əsas yağlar xoşagəlməz bir qoxunu yox, həm də mikrobları öldürən yaxşı təsir göstərir. Bunun üçün evkalipt yağı, nanə, sərv, lavanda və s.
- Həddindən artıq tərləməyə kömək edəcək bir həll hazırlaya bilərsiniz 1: 1 nisbətində sirkə və spirt qarışdırın. Hər axşam ayaqlarınızı bu kompozisiya ilə silin.
- Evdəki tərləməni azaltmaq və ayaq qoxusunu neytrallaşdırmaq üçün xüsusi deodorantlar və antiperspirantlardan istifadə edə bilərsiniz. Qoxudan uzun müddət xilas ola bilirlər, çünki dəriyə tətbiq edərək xüsusi maddələr tər kanallarını bağlayır.
- Kanıtlanmış xalq yolu soda istifadəsidir. İsti suda seyreltilmeli və 15-20 dəqiqə saxlanılmalıdır.
- Ayrıca, bir potasyum permanganat məhlulu, ayaqlarınızı silmədən yaxşıca yumağınız lazım olan mikrobları mükəmməl şəkildə öldürür.
- Bacaklarda bir mantar varsa, adi xama istifadə edərək xalq müalicəsi ilə qurtula bilərsiniz. Bunu etmək üçün hər axşam bütün ayaqlara xama sürün və 20 dəqiqədən sonra yuyun. Mantar tamamilə yox olana qədər proseduru edin. Xama kefir və ya krem ilə əvəz edilə bilər, lakin bunların çox yağlı süd məhsulları olması arzu edilir. Mantardan qurtarsanız, ayaq qoxusu problemi də aradan qalxacaq. Aptekdə göbələkdən hər hansı bir məlhəm ala bilərsiniz. Bir qayda olaraq, qoxu bu xüsusi xəstəliyə səbəb olur.
Xoşagəlməz ayaq qoxusu həyatınıza müdaxilə edərsə və sizi əmin etmirsə, bu problemdən xilas olmaq asan və ağrısız ola bilər. Xalq vasitələrinin köməyi ilə sağlamlığınıza zərər vermədən bu xəstəlikdən əbədi olaraq xilas olacaqsınız. Ən əsası, diqqətli gigiyena və düzgün ayaqqabı baxımı ayaq qoxusu da daxil olmaqla bir çox xoşagəlməz xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edəcəyini unutmayın.
Xoşagəlməz ayaq qoxusundan necə qurtulmaq olar, faydalı video məsləhətlər:
