Vaxtından əvvəl ölüm və səbəbləri haqqında qaranlıq düşüncələr. Məqalədə yalnız özünü məhv etmək instinktinin inkişafının mənşəyi deyil, həm də insanlarda onun yaranmasının aradan qaldırılması yolları müzakirə olunacaq. İntihar davranışı xəyali və ya real problemləri ən radikal şəkildə həll etmək meylidir. Belə bir proses həm öz həyatınızı almaq üçün bir anlıq istək, həm də balanslaşdırılmış bir dəlil ola bilər. Hər halda, heç kimin geri dönmədiyi uçuruma doğru ölümcül addımın qarşısını almaq üçün bu məqalədəki məlumatlar ilə tanış olmalısınız.
İntihar meyllərinin əsas səbəbləri
Kritik vəziyyətdə olan ağlı başında olan hər bir şəxs özünü qorumaq instinktini birmənalı olaraq işə salır. Ancaq intihara meylli insanlarda həyatlarına qarşı bu cür məsuliyyətsiz münasibət aşağıdakı səbəblərdən yarana bilər:
- İrsiyyət … Psixoloqlar, gələcəklə bağlı tutqun düşüncələrə meylin valideyndən uşağa keçə biləcəyində israr edirlər. Ədliyyə elmi, bir insanın atası və ya anası intihar etdiyi başqa bir dünyaya getdiyi bir çox hadisəni səsləndirir.
- Çətin yeniyetmə … Bu vəziyyətdə, ən çox EMO və ya dini təriqət kimi qeyri -rəsmi təşkilatların təsiri altına düşən uşaqlar əziyyət çəkir. Bu yaxınlarda, bacarıqlı manipulyasiya metodundan istifadə edərək, yetişməmiş bir şəxsi trans vəziyyətinə və intihar etmək istəyinə gətirə bilən bəzi təşkilatlar haqqında məlumatlar sosial şəbəkəni həyəcanlandırdı.
- Gecikmiş stress … Adətən sevilən birini itirən digər insanlar dünyaya getməyə çalışırlar. Eyni zamanda, kimsə öz -özünə bağlanır və bəzi insanlar cənnətdə özlərinə əziz olanlarla birləşməyə çalışırlar.
- Sevilən birini aldatmaq … Bu cür xəyanət həm xəyali, həm də real ola bilər. Ancaq psixoloqlar bu cür zehni travmanın tez -tez yaralı tərəfi ehtiyatsız hərəkətlərə sövq etdiyini israr edirlər.
- İctimai rüsvayçılıq … Bəziləri üçün bu amil əhəmiyyətsiz bir problem kimi görünə bilər. Ancaq xüsusilə təsirli insanlar teatrda birdən çox tamaşaçı tərəfindən lağa qoyulduqdan sonra intihara hazırdırlar.
- Pis vərdişlər … Alkoqol və narkotik istifadəsi çox vaxt çox fəlakətli nəticələrə səbəb olur. Eyni zamanda, insanda daxili "mən" in qavranılması, onun ehtiraslı ehtirasını təmin etmək mümkün olduqda minimuma endirilir.
- Xroniki depressiya … Gündən -günə olduqca passiv bir insan ola bilərsiniz ki, bir anda duyğularınızı ata biləsiniz. Bəziləri üçün bu histerik gülüşlə bitə bilər, bəziləri üçün isə iş intihara cəhdə çevrilir.
- İntihara aparan maşın … Qanunda mövcud olan maddə bəzi şəxslərin qanunsuz niyyətlərinin qarşısını almır. İntihar davranışının səbəbləri tez -tez potensial qurbanın yaxınlarının baş verən dəyişiklikləri psixoloji və ya hormonal bir dəyişiklik hesab etməsidir. Ancaq zombifikasiya dövrümüzdə olduqca yaygındır və buna göz yummamalısınız.
- Mənfi məlumatlara baxmaq … İnternetin tez-tez həyat üçün təhlükə yaradan təşkilatlara qoşulmağı təklif etdiyini qəbul etmək lazımdır. Bundan əlavə, bəzi saytlar həyatlarını ətraflı şəkildə anlamaq istəyən insanlar üçün tövsiyə edilmir.
- Ruhi xəstəlik … Şizofreniya və ya digər patologiyalarla duyğularınızı nəzarət altında saxlamaq çətindir. Buna görə də, mütəxəssislər tərəfindən düzəldilməli olan bir şəxsiyyət pozğunluğunda intihar davranışının əlamətlərini axtarmaq lazımdır.
- Doğuşdan sonrakı psixoz … Çətin bir hamiləlik, patoloji nəticəsi olan doğuş və davamlı ağlayan körpə intihara meylli bir qadını əvvəlcə adekvat bir insandan çıxara bilər.
- Ciddi xəstəlik … Hər bir insan və ya yaxın adamının ölümcül xəstə olduğu barədə məlumatlara adekvat cavab verə bilmir. Həkimlər xəstələri haqqında əvvəlcə xəyal qırıqlığı yaradan proqnozlar versələr, bəzi insanlar intihar davranışına düşə bilərlər.
- Əlillik … Hərəkətsiz bir həyat tərzi tez -tez vəziyyətə mənfi reaksiya verir. Yaxınlıqdakı sevilən bir adamla belə, qurban bəzən ölüm düşüncələri ilə müşayiət olunan davamlı depressiyaya düşə bilir.
- Maliyyə vəziyyəti … Dəbdəbəli mallar üçün kifayət deyilsə, bu bir şeydir və hətta uşaqları doyurmağa belə pul olmadıqda, bu vəziyyətdə bir insan çarəsiz bir addım atmağa qərar verə bilər. Üstəlik, ümidsizlikdən ananın nəinki öz canını almaqla yanaşı körpələrini də özü ilə apardığı hallar var. Böyük borcları olan, işdə yanmış, başqa şərtlər altında hər şeyi itirmiş insanlar eyni psixoloji vəziyyətə düşürlər.
Vacibdir! Həyata müdaxilə meylinin bütün səsləndirilmiş səbəbləri bir mütəxəssislə məsləhətləşməyin lazım olduğunu göstərir. Əks təqdirdə, özünə qarşı bu cür laqeydlik heç bir həyat şəraiti ilə əsaslandırılmayacaq.
İnsanlarda intihar davranışının təzahürləri
Yaxın insanlar bəzən qəribə bir şəkildə davranmağa başlayan ümidsiz bir qohumun və ya dostun davranışına daha yaxından baxmalıdırlar:
- Göstərici hərəkətlər … Bir çox insanlar əmindirlər ki, intihar tez -tez gerçəkliyə çevirmək istəmədiyi niyyətlərini açıq şəkildə bildirir. Psixoloqlar bu cür nəticələrə tələsməyi məsləhət görmürlər, çünki belə bir planın tez -tez təkrarlanan isterikası bir insanın intihara birbaşa meyllidir.
- Vəsiyyətnamə tərtib etmək … Ödəmə qabiliyyətinə vurğunu nəzərə almırsınızsa, belə bir anbardakı insanlar, yaşamaq istəməməsi ilə qanuni olaraq rəsmiləşdirilmiş irsin bütün aspektlərini müzakirə etmək üçün saatlar keçirə bilərlər.
- Qəribə ifadələr … Adətən intihar davranışına meylli bir insan "Niyə yaşamalısan?" Kimi ifadələr işlədir. ya da "Məni narahat etmir, çünki hamımız tezliklə öləcəyik." Üstəlik, belə bir insan, xüsusilə yaxınlarını xəbərdar etməli olan tamamilə sakit bir insan ola bilər.
- Ölüm Söhbətləri … Hər birimiz varlığımızın sonu haqqında düşünürük, lakin bu sözlər üçün məntiqi bir əsas olmalıdır. Bu dünyada qaldıqları haqqında kifayət qədər anlayışa sahib olan insanlar, bu planetdə təsadüfi qonaq olduğumuzu düşünməklə davamlı olaraq və saatlarla məşğul olmağa meylli deyillər.
- Cinayət Xəbərləri Araşdırması … Bir çox insan ağlını medianın verdiyi qanlı hisslərdən qorumağa çalışır. İntihar davranışı ilə xarakterizə olunan bir insan, bu cür insanları izlədikdən sonra həyatdan ayrılmağın yollarını xüsusi maraqla öyrənir.
- Filmlərin müzakirəsi … Romantik insanlar melodramalar haqqında danışmağı sevirlər və daha sərt təbiətlər, fantaziya formatında bəyəndikləri filmi və ya filmi müzakirə etmək üçün saatlarla vaxt keçirə bilirlər. Açıq -aşkar intihar davranışı olan bir insan asudə vaxtını "Saat", "Tutqun Bazar" və "İntiharlar: Bir Sevgi Hekayəsi" kimi filmlərə baxmaq şəklində təşkil edir.
- Yeni musiqi zövqləri … Qəribə davranmağa başlayan bir insanın yaxın ətrafından olan insanlar yeni vərdişləri haqqında düşünməli və sosial şəbəkələrdəki səhifəsini öyrənməlidirlər. Bir axtarış sisteminə intihar mahnıları sözünü yazsanız, bu mövzuda istifadəçiyə təklif olunan çoxlu mallar sizi xoşagəlməz təəccübləndirə bilər.
Diqqət! Bir insan həmişə öz probleminin öhdəsindən gələ və ya kömək istəyə bilməz. Yalnız qohumların diqqətli münasibəti intihara meylini müəyyən etməyə və vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. İstənilən vasitədən istifadə edilməlidir: ürəkdən söhbət, özünə əl qoymağın nəticələrinin dəhşətli təsvirləri, yeni varlıq məqsədlərinin axtarışı və başqaları.
İntihar davranış formaları
Xarici dünya ilə belə qeyri-standart bir şəkildə ünsiyyət, patologiyanın təzahürünün fərqli bir xüsusiyyətinə malikdir. İntihar meylli bir insanın davranış formaları var:
- Göstərici mövqe … Ətrafdakı reallıq haqqında belə bir təsəvvürə sahib insanlar, yaxın ətraflarında müsbət duyğuların təzahürlərinə çox vaxt mənfi reaksiya verirlər. Bədbəxtlik içində bir yoldaşına həmdərd ola bilər, ancaq dostlarından və ya həmkarlarından birinin xoşbəxt həyatını düşünərkən dərhal nifrət və rədd şəklində bir cavab verə bilərlər. Başqasının rifahı bu cür insanları xəyallarını reallaşdıra bilmədikləri üçün intihar etmək istəyinə səbəb olur.
- İsterik davranış … Xolerik bir insan müəyyən bir vəziyyətə mənfi reaksiya verərsə, bunu şiddətli xasiyyətinə aid etmək olar. Əks təqdirdə, bu cür nəticələr məhdudlaşmayacaq, çünki uçurumun kənarında olan insan bədbəxtliyi barədə bütün dünyaya bağıra bilir.
- Başqalarının təqlidi … Bəzi qeyri -rəsmi təşkilatlarda vaxtından əvvəl ölümlərindən danışmaq dəbli bir tendensiyadır. İnsanın intihara meylli olmasının bu təzahürü təhlükəlidir, çünki sözdə "sürü instinkti" tetiklenir.
- Patoloji təzahürünün gizli mərhələsi … İntihar davranış formaları təkcə intihar meylli insanların tənbəllikləri və nümayişkaranə duruşları ilə məhdudlaşmır. Belə bir problemin ən təhlükəli təzahürü, emosional olaraq qeyri -sabit olan bir insanda depressiyadır.
- Tam ayrılma … Stress yaşadıqdan sonra, məsələn, sevilən birinin itkisindən, bəzi insanlar tək qalmaq və kədər yaşamaq istəyərək cəmiyyətdən uzaqlaşırlar. Digərləri tamamilə səcdəyə gedir və ölümü özləri üçün yeganə çıxış yolu hesab etməyə başlayırlar. Kədərli bir hadisədən bir neçə həftə və ya bir neçə gün əvvəl bir insanın sadəcə yatağa uzandığı və nəhayət intihara hazır olana qədər ayağa qalxmadığı hallar var.
İntihar davranışının müalicəsinin xüsusiyyətləri
Xalq müalicəsinə inam varsa soyuqdəymələr müalicə edilmədən buraxıla bilər. İnsan həyatından bəhs etdiyimiz üçün intihar davranışı ilə bu cür cadudan əl çəkmək olmaz.
İntihar meylləri ilə özünə kömək
Yalnız yaşamaq və qaçılmaz bir taleyi düşünmədən yaşamaq istəyirsinizsə, mövcud kritik həyat vəziyyətini aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı yolları sınamalısınız:
- Yeni tanışlıqlar … Həyat tərzindəki dəyişiklik maraqlı həmsöhbət axtarışı ilə müşayiət olunmalıdır. Təsvir edilən problemdən qurtulmaq istəyirsinizsə, bədbəxtlik içində eyni xəstəlikdən əziyyət çəkən bir dost tapa bilərsiniz və vəziyyətdən çıxmaq üçün birlikdə çalışmağa çalışın.
- Dənizdə tətil … Kurort hər zaman bir insana həyatından kökündən fərqli bir mühitdə qalma imkanı verir. Belə bir əyləncənin bir hissəsi olaraq, tez -tez intihar düşüncələrini unutmağa imkan verən romanlar yaranır.
- İş dəyişikliyi … Rutin adətən bir insanın həyata marağını itirməsinə səbəb olur. İnsanlar əvvəlcə özləri bəzən bilmədikləri şeyləri etmək potensialına malikdirlər. Açıq -aşkar intihar davranışı ilə fəaliyyət sahənizi fərqli bir istiqamətə yönəltmək lazımdır.
- Yaşayış yerinin dəyişdirilməsi … Bu problemi maliyyə itkisi olmadan həll etmək mümkündürsə, həyat tərzinizi köklü şəkildə dəyişməlisiniz. İdeal olaraq başqa bir şəhərə köçməli və "yenidən" yaşamağa başlamalısınız. Yaşadığınız yeri dəyişdirmək, yeni ünsiyyət qurmaq və ətraf mühitin dəyişməsi stresi çox vaxt faydalıdır.
- Avtomatik təlim … Özünü hipnoz etmək, bu dünyanı tərk etmək istəyi ilə mübarizə aparmağın ən təsirli yoludur. Yaranan bütün problemlərin atılmalı olan zibil olduğunu özünüzə qurmaq lazımdır. Mütəxəssislər, paxıllıq, nifrət və acılıq kimi duyğular üçün portalı daxili dünyanıza bağlamağı məsləhət görürlər.
- Müəyyən ədəbiyyat oxumaq … Mütəxəssislər, Ruh üçün Toyuq Çorbası (J. Canfield), Böyük Zvyaginin Macəraları (Mixail Weller), Dandelion Şarabı (Ray Bradbury) və Pollyanna (Eleanor Porter) kimi kitablarda qəhrəmanlar dünyasına girməyi məsləhət görürlər.
- Filmlərə baxmaq … İntihar davranışında dəhşət şah əsərləri görünməməlidir. Psixoloqlar komediya filmləri və ailə baxışı üçün filmlərlə gündəlik tanış olmağı məsləhət görürlər. Uşaqlarla artıq qurulmuş bir cütdə intihar davranışı müşahidə olunarsa, keçmişin cizgi filmlərinin birgə seansını təşkil etməyə cəhd edə bilərsiniz.
- Sosial dairənizi dəyişdirmək üçün yeni hobbilər tapın … Bir çox yeniyetmə olduqca qəddar olduğu üçün yeni hobbilər və ətraf mühitin tamamilə dəyişməsi həll ola bilər. Bir şəhərdə və ya kənddə bu mümkün deyilsə, fərqli şəhərlərdən və ölkələrdən İnternet vasitəsilə kitablar araşdırmağa və ya dost tapmağa cəhd edə bilərsiniz.
- Maddi yardım üçün müraciət … Çətin maliyyə vəziyyəti olduqda, yerli deputatlardan, Qırmızı Xaç Cəmiyyətindən və digər oxşar təşkilatlardan dəstək istəyə bilərsiniz. Əsas odur ki, təslim olmaq deyil, çıxış yolu axtarmaqdır.
Vacibdir! Bənzər bir problemi olan bir insan, yoxluq həddini aşan şeyləri düşünməlidir. Dindarlar Cənnətin intihar üçün nəzərdə tutulmadığını anlamalıdırlar. Ateistlər bu dünyanı həyatın və imkanların başında tərk etməyin məqsədəuyğun olmadığını təhlil etməyə mane olmurlar.
İntihar davranışı üçün dərmanlar
Xüsusilə ağır hallarda həkimlər stresi və intihar arzusunu aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı dərmanları təyin edə bilərlər:
- Antidepresanlar … Əksər hallarda intihar davranışının qarşısının alınması, bir insanın müəyyən mənfi amillərə reaksiyasının qarşısını almağa əsaslanır. Bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra Afobazol, Fluoksetin və ya Mirtazapin kimi dərmanlardan istifadə etməyə cəhd edə bilərsiniz.
- Sedativlər … Bu cür dərmanlar həm süni şəkildə, həm də təbii əsasda istehsal olunur. İntihar davranışı halında mütəxəssislər "Glycine", "Dormiplant" və ya "Novo-Passita" istifadəsini tövsiyə edə bilərlər.
- Vitamin kompleksi … Çox vaxt intihar davranışı, lazımi əlavələr baxımından bədənin aclığı ilə əlaqələndirilir. Bu vəziyyətdə Complivit, Alphabet və ya Daily Formula kömək edə bilər.
- Terapiya üçün xalq müalicəsi … Atalarımızın mirası heç vaxt öz nəslindən düşməyib. İntihar davranışı halında, aptekdə bir həftə ərzində gündə 5 damcı istehlak edilməli olan bir pion tincture almaq lazımdır. Eyni zamanda, çobanyastığı, nanə və ananot şəklində bitki çayı dəmləmək məsləhətdir.
İntiharın qarşısının alınması üsulları
Sevdiklərinizi başqa bir dünyaya müşayiət etməkdənsə, problemlərin qarşısını almaq daha yaxşıdır. Ən çox yaralanan tərəf və dostları problemdən qaçmaq üçün bu davranış modelinə riayət etməlidirlər:
- İdman fəaliyyətləri … Fiziki fəaliyyət insan bədəninin əzələlərini gücləndirməklə yanaşı, yaşamaq və yaratmaq arzusunu da aktivləşdirir. Səhər qaçış, tennis kortu və ya üzgüçülük hovuzunu ziyarət uçuruma aparan labirentdən ideal çıxış yoludur.
- Yoga … Bu vəziyyətdə, mahiyyətinizi bilmək üçün dəbli bir üsuldan deyil, intihar edən bir həyat xəttindən danışırıq. Müəyyən manipulyasiyalarla ağıllarını ustalıqla idarə edən insanlar heç vaxt intihara cəhd etməyi düşünməzlər.
- Yuxunun normallaşdırılması … İntihar davranışının müalicəsi tez-tez xəstənin istirahət-yuxu rejimində uğursuzluq aşkar edildikdən sonra başlayır. İnsan həyatının belə bir sxemi ilə sağlamlıq söz mövzusu deyil. Saat 22.00 -dan sonra yuxuya gedərkən ən azı 8 saat yatmalı olduğunuz qurğunu özünüz təyin etməlisiniz.
- Balanslaşdırılmış pəhriz … Bir insanın bədənində müəyyən maddələr yoxdursa, o zaman laqeyd bir insan olur. Kalsium çatışmazlığı halında süd məhsulları, qoz -fındıq, yumurta və dəniz məhsulları istehlak edilməlidir. Maqnezium və kalium çatışmazlığı varsa, soyuducunuza dovşan və mal əti şəklində ət məhsulları verməlisiniz. Bu vəziyyətdə, pəhrizinizi qurudulmuş meyvələr, pendirlər və şirələrlə doldurmaq zərər verməyəcək.
- Günəş vannası qəbul etmək … Belə bir tövsiyə bəzi insanlara faydasız məsləhət kimi görünə bilər. Ancaq həkimlər, səslənən təbii enerjinin insanları hər hansı bir generatordan daha yaxşı doldurma qabiliyyətində olduğunu israr edirlər.
- Doğru tanışlıq seçimi … Cəsarətlə mübarizə aparmaqdansa, çətinliklərdən qaçınmaq daha yaxşıdır. Daha sadəlövh bir dostda tez -tez intihar davranışına səbəb ola bilən ikiüzlü bir dostdur. Vicdansız bir insanın düşüncələrində belə bir strategiyanın səbəbi kiməsə paxıllıq və ya qısqanclıq ola bilər.
İntihar davranışı nədir - videoya baxın:
İntihar davranışı ilə necə davranılacağı soruşulduqda, vəziyyəti bu qədər kritik anlara qədər idarə etməmək lazımdır. Ölmək arzusu, insanın ətrafdakı reallığa adekvat cavabı deyil. Buna görə də problemi həll etmək üçün özünüzü bir yerə çəkmək lazımdır və bu mümkün deyilsə, psixiatrla əlaqə saxlayın.
