Banana qarğıdalı unu pancake üçün addım-addım resept: maddələrin siyahısı və dadlı bir desert hazırlamaq texnologiyası. Video reseptlər.
Banana Qarğıdalı Unlu Pancake, biskvit və qarğıdalı çubuqları ilə ətirli kiçik, tüklü pancake. Bişmiş məhsullar çox dadlı və doyurucu olur, buna görə də bir neçə tort aclığı doyurmağa və bir neçə saat ərzində enerji qazanmağa kömək edəcək. Belə bir desert qalın xəmirdən bir qızartma qabda hazırlanır. Pişirmə texnologiyası baxımından, pancake bişirməkdən çox da fərqlənmir, buna görə də proses bişirmə haqqında dərin bilik tələb etmir.
Xəmirin əsasını qarğıdalı unu təşkil edir. Faydalılıq baxımından çox istifadə olunan buğda ununu üstələyir, eyni zamanda bir az daha baha başa gəlir. Banan pancake bişirmək üçün yaxşı işləyir və daha hamar və daha havadar bişmiş məhsullarla nəticələnir. Bir çox insanlar onun maraqlı qarğıdalı ləzzətini sevirlər, buna görə çoxlu aşpazlar bu məhsulu un desertləri hazırlamaq üçün həvəslə istifadə edirlər. Satın alarkən unu dənli bitkilərlə qarışdırmamaq vacibdir. Birincisi daha incə zımpara edir.
İkinci vacib tərkib hissəsi bandır. Meyvə yetişmiş olmalıdır, amma çox yetişməmişdir. Bu məhsul xoş bir dad verməklə yanaşı şirinlik də qatır. Buna görə məhsullar siyahısında reseptimizdə şəkər yoxdur. Daha sonra pancake hazırlamağa ehtiyacınız varsa, diabet xəstələri və obez insanlar üçün daha faydalı və hətta tövsiyə edilən steviyadan istifadə etməyi təklif edirik.
Vanil şəkər, bildiyiniz kimi, xoş ətir verir, hazır yeməyin iştahını artırır. Nadir hallarda hər hansı bir çörək məhsulu bu tərkib hissəsi olmadan edilir.
Sonra, hər mərhələnin fotoşəkili olan banan pancake üçün ətraflı bir reseptlə tanış olmağı təklif edirik.
- 100 g başına kalori miqdarı - 123 kkal.
- Porsiyalar - 4
- Pişirmə vaxtı - 20 dəqiqə
Tərkibi:
- Banan - 1 ədəd.
- Yumurta - 1 ədəd.
- Kefir - 200 ml
- Qarğıdalı unu - 50 q
- Çörək pudrası - 1/2 çay qaşığı
- Dadmaq üçün Stevia
- Vanil şəkər - 1 xörək qaşığı
Addım-addım Qarğıdalı Unundan Banan Pancake Hazırlanması
1. Banan pancake hazırlamadan əvvəl banan emal edin. Təmizləyirik və bir çəngəl ilə yaxşıca yoğururuq. Prosesi sürətləndirmək və hamar bir banan pastası əldə etmək üçün əl qarışdırıcıdan istifadə edə bilərsiniz.
2. Sonra, bir yumurta içərisində banan sürün, qabartma tozu əlavə edin və vanil şəkər səpin.
3. Hazırlanmış maddələrə hər hansı bir yağlı kefiri bir boşqaba tökün və hərtərəfli qarışdırın.
4. Qarğıdalı ununu tökün və orta dərəcədə qalın xəmir yoğurun. Tutarlılıq qalın xama bənzəməlidir ki, bir kepçe ilə asanlıqla tökülsün. Gerekirse daha çox un əlavə edin.
5. Muzlu pancake hazırlamadan əvvəl tavanı əvvəlcədən qızdırın. Quru olmalı və yapışmayan bir örtüklə örtülməlidir. Yağdan istifadə etmək məsləhət görülmür. Gerekirse yapışmayan sprey ilə əvəz edilə bilər. Qızdırıldıqdan sonra 10-12 sm diametrli bir dairə yaratmaq üçün az miqdarda xəmiri isti səthə tökün Orta istilikdə bişirin. Üstündə deşiklər göründükdə, tərs çevirin və başqa 1-1, 5 dəqiqə bişənə qədər bişirin.
6. Qarğıdalı unu ilə dadlı və dadlı banan pancake hazırdır! Adətən belə bir desert, üstünə bal, şirin şərbət, karamel və ya qatılaşdırılmış süd tökülən bir neçə keks yığınında verilir. Bu xidmət sayəsində yemək bir tort kimi görünür.
Video reseptlərinə də baxın:
1. Qarğıdalı pancake
2. Pəhrizli banan pancake
