Ayağın tərləməsinin səbəbləri. Dərman və ənənəvi tibbin köməyi ilə hiperhidrozla mübarizə üsulları nəzərdən keçirilir. Kişilərin çoxu xoşagəlməz ayaq qoxusu ilə qarşılaşırdı. Çoxları hər gün corablarını dəyişir və gigiyena prosedurlarına çox diqqət yetirirlər, ancaq ayaqların tərləməsi yox olmur. Bəlkə də problem bacaklarda deyil, ciddi xəstəliklərdədir.
Ayağın tərləməsinin səbəbləri
İlk baxışdan bu kosmetik bir problemdir, amma əslində "corab qoxusu" insanlarda komplekslərə səbəb olur. Xəstə əsəbiləşir, ziyarətdən qaçmağa çalışır. Stressli vəziyyətlərdə adrenalin sərbəst buraxılır və tərləmə artır, nəticədə insan əsəbləşir və bu da hormonun növbəti salınmasına səbəb olur. Qırmaq olduqca çətin olan pis bir dairə yaranır.
Yetkinlərdə ayaqlar niyə tərləyir?
Yetkinlərdə ayaqların nəmlənməsinin ən çox yayılmış səbəbləri:
- Ürək xəstəliyi və yüksək təzyiq … Qan tədarükünün sürətlənməsi səbəbindən tər istehsalı artır. Bu, ayağın quruluşu ilə asanlaşdırılır. 1 sm2 ayağın 250-350 tər vəzisi var.
- Soyuqdəymə və SARS … Bir xəstəliklə yoluxma zamanı bədən xəstəliklə mübarizə aparan çox sayda lökosit salır. Bu səbəbdən hərarət, hərarət ola bilər. 2-3 gündən sonra qızdırma yox olur və ayaqları daha az tərləyir.
- Vərəm, bronxit və tənəffüs sisteminin digər xəstəlikləri … Burada bacakların şiddətli tərləməsi şiddətli öskürəyə səbəb olan daimi spazmdan qaynaqlanır. Bir insanda kifayət qədər oksigen yoxdur, bədən tərləmə və temperaturun artması səbəbindən metabolik prosesləri sürətləndirməyə çalışır.
- Hipotiroidizm … Bu, hormon çatışmazlığı ilə xarakterizə olunan tiroid bezinin bir xəstəliyidir. İnsan daim istiyə, sonra soyuqlara atılır. Ayaqlar daim nəm və soyuq olur.
- Piylənmə və Diabetes Mellitus … Çox vaxt bu xəstəliklər oturaq insanlarda müşahidə olunur. Xəstəlik səbəbiylə "ayaqların islanmasına" səbəb olan bədəndə stress var.
- Xərçəng xəstəlikləri … Bunlar bədənin çox enerjisini "istehlak edən" şişlərdir. Bədəni sərinləmək üçün dəri çox tər əmələ gətirir.
- Hormonal xəstəliklər … Adətən kişilərin andropoz səbəbiylə tərləyən ayaqları olur. Qadınlarda bacakların hipotiroidizmi hamiləlik və menopoz zamanı hormonal dəyişikliklərlə əlaqələndirilir. Ayaqların həddindən artıq tərləməsi tez -tez hormon konsentrasiyalarında daimi dalğalanmalar səbəbiylə yeniyetməlik dövründə baş verir.
- Şəxsi gigiyena qaydalarına əməl edilməməsi … İnsan nadir hallarda ayaqlarını yuyur. Bu, sabit nəmlik və yüksək temperatur şəraitində bakteriya və mikroorqanizmlərin çoxalması səbəbindən lazımdır. Bəzən ayaq göbələyi meydana gəlir.
- Ağır fiziki fəaliyyət … Daimi hərəkət və ağırlıq qaldırma ilə ayaqların yükü artır, buna görə tərləyirlər. Ən maraqlısı budur ki, belə şəraitdə xoşagəlməz bir qoxu, qaşınma və hətta dırnaqların təbəqələşməsinə səbəb olan bakterial infeksiya tez -tez birləşir.
- Sıx və ya həddindən artıq geniş ayaqqabılar … Ucuz Çinli dəri ayaqqabılar çox vaxt həddindən artıq tərləmənin səbəbidir. İçindəki ayaqları tərləyir və nəfəs almır. Buna görə də, ayaq üstü və ayaqlarda bakteriyalar çoxalır və xoşagəlməz bir qoxuya səbəb olur.
- Həddindən artıq isti corab və çəkmələr … Çoxları mövsüm üçün bir cüt ayaqqabı almağa öyrəşib. Ancaq qışda temperatur çox fərqli ola bilər. Eyni zamanda həm + 10 ° C, həm də -20 ° C temperaturda termal çəkmələrdə gəzirik. Təbii ki, əriməsi zamanı bu cür ayaqqabıdakı ayaqlar tərləyir. Mövsümi çəkmələr və nazik barmaq geyin.
Uşaqların ayaqları niyə tərləyir?
Uşaqlarda ayaq hiperhidrozunun səbəblərini nəzərdən keçirin:
- Parazitlər … Vücudda qurdların olması ayaqların tərləməsinə səbəb olur. Uşağın tez -tez quru öskürək tutması varsa və daim omba arasında qaşınırsa, yumurtalıq yarpağı üçün nəcis testi almağa dəyər.
- D vitamininin olmaması … Bu, yalnız ayaqların deyil, həm də başın tərlədiyi raxitin ilkin mərhələsidir. Tər xoşagəlməz qoxu verir və toxunuşa yapışır.
- MSS xəstəlikləri … Bunlar kas -iskelet sisteminin işində mütləq ruhi xəstəliklər və ya pozuntular deyil. Əzələ hipotansiyonu və hipertansiyon da nevroloji problemdir və ayaqların tərləməsinə səbəb olur.
Ayaqların tərləməsinin müalicəsinin xüsusiyyətləri
Müalicə taktikası hiperhidrozu səbəb olan səbəblərdən asılıdır. Tiroid bezi xəstəlikləri və şəkərli diabet ilə hamamlar, kremlər və məlhəmlər qısa müddət ərzində tərləməni aradan qaldıracaq.
Qadınlarda ayaqların hiperhidrozunun müalicəsi
Birincisi, həqiqətən bir probleminiz olub olmadığını öyrənin. Bunu etmək üçün sadə bir test edin. Ayaqlarınızı sabunlu isti suda yuyun və qurudun. Bundan sonra yod həllini ayağa tətbiq edin və qurumasına icazə verin. Nişastanı ayaqlarınıza səpin. Ayaqlarınız mavi olarsa, həqiqətən ayaq hiperhidrozunuz var.
Ayaq tərləməsinin qeyri-tibbi müalicələri:
- Səhər və axşam alt əzalarını sabunla yuyun. Suyun temperaturunu tədricən azaltmaq məsləhətdir. Beləliklə, termorequlyasiyaya təsir edəcəksiniz.
- Antibakterial sabun tətbiq edin. Adi bir ev satın alsanız daha yaxşıdır.
- Su prosedurlarından sonra ayaqlarınızı qurudun və corabsız 15 dəqiqə daha oturun. Əzələrin tamamilə quru olması lazımdır. Bundan sonra qoxu əleyhinə krem ilə ayaqlarınızı yağlaya bilərsiniz.
- Daxili orqanların xəstəliklərindən qaynaqlanan qadınlarda tərləmə müalicəsi üçün səbəbdən xilas olmaq lazımdır. Əks təqdirdə, ayaqlarınız tərləməyə davam edəcək. Menopoz zamanı hormonal dərmanlar qəbul etmək məsləhət görülür. "İsti flaşlar" tezliyinin azalması ilə ayaqların və bütün bədənin tərləməsi azalacaq.
Kişilərdə ayaqların tərləməsinin müalicəsi
Əlbəttə ki, tərləmənin ən başından heç bir ciddi xəstəlikdən qaynaqlanmadığından əmin olmaq lazımdır. Bunu etmək üçün bir terapevtlə əlaqə saxlayın, bütün lazımi işləri təyin edəcək. Hiperhidroz ciddi bir xəstəliyin nəticəsidirsə, xəstəliyin müalicəsi zamanı yox olacaq. Kişilərdə ayaqların tərləməsinin aradan qaldırılması qaydaları:
- Çorabınızı tez -tez dəyişdirin. Gün ərzində ayaqlarınızı yuya bilmirsinizsə, özünüzlə antibakterial nəm salfetlər götürün.
- Rezin ayaqqabı geyinməyin.
- Hava şəraiti üçün çəkmələr seçin.
- Yaz aylarında flip-floplar və ya flip-floplar geyin. Əsl dəridən və ya süetdən hazırlanmış ayaqqabıları seçin.
- Xoşagəlməz bir qoxu taparsanız, ayaqqabıların içini sirkə və ya terebentin məhlulu ilə silin.
- Köhnə altlığı atın və dəridən yenisini alın.
- Bir kalsium qlükonat məhlulu qəbul etmək faydalıdır. Tərləməyə səbəb olan bu mineralın olmamasıdır. Müalicə üçün gündə üç dəfə 20 q 10% həll içmək.
- Ayaqlarınızı talk və nişasta qarışığı ilə yağlaya bilərsiniz. Bu maddələr təri udur, ayaqlarınızı quru qoyur.
Bir uşağın ayaqlarının hiperhidrozunun müalicəsi
1 yaşdan kiçik bir körpədə ayaqları tərləyirsə, bu narahatlığa səbəb deyil. Körpənin yaxşı qurulmuş bir termorequlyasiya sistemi yoxdur, bədənin özü bədənin nə vaxt soyudulacağını düzgün başa düşmür.
Uşaqlarda "yaş ayaqları" müalicə etməyin yolları:
- Qışda 2 yaşdan kiçik uşaqlara 1-2 damcı Aquadetrim verin. Uşaqlarda tərləməyə səbəb olan raxitin müalicəsi və qarşısının alınması üçün istifadə olunan D vitamini.
- Bir pediatr və nevroloqdan profilaktik müayinələr alın. Bacakların tərləməsi əzələ tonunun azalmasından qaynaqlanırsa, problemi aradan qaldırmaq üçün bir neçə stimullaşdırıcı masaj kursundan keçmək kifayətdir.
- ICP və piramidal çatışmazlıqda, beynin işini yaxşılaşdıran dərmanlarla müalicə kursu almağa dəyər. Nevroloji xəstəlikləri aradan qaldıraraq tərləmədən xilas olursunuz.
Unutma! Əksər hallarda körpələrdə ayaqların tərləməsinin səbəbi ananın həddindən artıq qayğısıdır. Bir çox qadın uşağı "kələm kimi" geyinir. Aktiv hərəkətlər səbəbiylə isti çəkmələrdəki ayaqlar tərləyir. Nəmli ayaqlar xoşagəlməz bir qoxuya əlavə olaraq soyuqdəyməyə də səbəb ola bilər.
Ayaqların tərləməsi üçün nə istifadə edilməlidir
Hal -hazırda kosmetika mağazalarında ayaq hiperhidrozunun müalicəsi üçün bir çox məhsul satılır. Bunlar həllər, hamamlar, məlhəmlər, tozlar və hətta tabletlərdir. Deodorantlar və ətirli tabanlar tərləməni azaltmağa kömək edir.
Ayaqların tərləməsi üçün krem çəkmək
Formaldehid ümumiyyətlə bu cür məhsulların tərkibində olur. Tər vəzilərinin işini maneə törədir. Bu maddənin zəhərli olduğunu unutmayın, buna görə məhsulu selikli qişaya və ağızdan almamağa çalışın.
Antiperspirant kremlər:
- Formal … Formaldehid tərkibli yağlı bir məhsuldur. Ayaqlara 30 dəqiqə çəkin. Bundan sonra isti su ilə yuyulur. Ayaqların dərisi qurudulur. Bir istifadə iki həftə ərzində "yaş ayaqları" unutmaq üçün kifayətdir.
- Teymurovun makaronu … Məhsulda antiseptiklər, lanolin və otlar var. Kompleks təsir sayəsində dəri quruyur. Dərman bitkiləri və lanolin dərini qurumadan qoruyur. Tətbiq edildikdən sonra pasta 2 saat saxlanmalı və sonra yuyulmalıdır. Proseduru 3 gün təkrarlayın və sonra bir ay ara verin.
- Celedrem … Dərman əvvəlcə tərləmə müalicəsi üçün nəzərdə tutulmamışdı. Kremin köməyi ilə dəri xəstəlikləri müalicə olunur və tər vəzilərinin bastırılması bu vasitənin yan təsiridir. Kremdə hormonal maddələr var, buna görə həkim resepti olmadan istifadə etməməlisiniz.
- Deokontrol … Məhsul antibakterial təsiri ilə məşhur olan çay ağacı yağına əsaslanır. Bundan əlavə, krem şi yağı, nanə və kakao yağı ehtiva edir. Ayaq dərisini deodorize edir və ayaqların qurumasını önləyir.
Ayaqların tərlənməsi üçün məlhəmdən istifadə
Ümumiyyətlə, tərləmə üçün məlhəmlərin təsiri onların antibakterial xüsusiyyətləri ilə əlaqədardır. Bunlar efir yağları olan antiseptiklərdir.
Tərləmə üçün məlhəmlərin siyahısı:
- Sink-salisilik məlhəm … Yalnız ayaqların deyil, qoltuqaltıların da hiperhidrozunu müalicə etmək üçün istifadə olunur. Məhsulun bir hissəsi olaraq sink oksidi və salisilik turşusu tanınmış antiseptiklərdir. Dərinin səthindəki bakteriyaları öldürür və tər vəzilərinin fəaliyyətini dayandırırlar. Tərləmə bir az azalsa da, qoxudan qurtulacaqsınız.
- Unguentum Zinci … Sink oksidi və neft jeli olan sink məlhəmidir. "Yaş ayaqları" ilə yaxşı mübarizə aparır. Ter üçün universal bir vasitə hesab edilə bilər.
- Lifusol … Dərman tanınmış bir antiseptik olan furasilinə əsaslanır. Gündə iki dəfə ayaqların təmiz dərisinə çəkin. Dərman bakteriyalarla mübarizə aparır və göbələkləri məhv edir. Tərləməni azaldır.
- Furacilin məlhəmi … Nitrofural əsaslı antibakterial agent. Allergiya, qızartı və şişkinliyi müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bakteriyaları öldürərək tərləmə ilə mübarizə aparır.
Ayaq tərli hamam reseptləri
Ayaq hiperhidrozunun müalicəsi üçün bu vasitələr zərərsizdir və çox vaxt yaxşı nəticələr verir. Tepsilərdə antibakterial dərmanlar və bitki mənşəli həlimlər var. Əsas yağlar tez -tez istifadə olunur.
Ayaqdan tərləmə hamamları üçün reseptlər:
- Ladin iynələri … Bir dərman bulyonu hazırlamaq üçün 5000 ml qaynar su ilə 400 qram ladin iynələrini tökün. Konteyneri bir dəsmal ilə sarın və 2 saat buraxın. Solüsyonu boşaltın və iynələri atın. Ayaqlarınızı maye içərisində 20-30 dəqiqə saxlayın. Xoşagəlməz qoxular üçün istifadə olunur.
- Palıd qabığı və saman … Bulyonu hazırlamaq üçün 300 q yulaf samanını və 50 q palıd qabığını götürməlisiniz. Quru maddələri bir kova suya tökün və 20 dəqiqə qaynamaq. Bulyonu bir az sərinləyin və ayaqlarınızı 30 dəqiqə batırın. Proseduru hər gün təkrarlayın. Ekstremitələrin və bütün bədənin hiperhidrozunda istifadə edilə bilər.
- St John's wort … Alət 1 ay ərzində gündəlik istifadə olunur. Bulyonu hazırlamaq üçün bir tencereye 40 q St John's wort tökün və 2000 ml su tökün. 15 dəqiqə qaynatın. Süzün və bir az soyudun. Ayaqlarınızı bulyonda 20 dəqiqə saxlayın.
Ayaqların tərləməsi üçün xalq müalicəsi
Ənənəvi tibb əsasən ekstremitələrin hiperhidrozunun müalicəsi üçün otlar təklif edir. Ağızdan tətbiq üçün onlardan həlimlər hazırlanır və ya hamam edilir. Ayaqların tərləməsi üçün ənənəvi tibb reseptləri:
- Stearin tozu … Bu maddəni təmiz corablara qoymalı və bütün günü gəzməlisiniz. 2 həftə ərzində "yaş ayaqları" unutmaq üçün 2-4 prosedur kifayətdir.
- Palıd qabığı tozu … Ayaqlarınıza toz səpmək və isti corab geyinmək lazımdır. Proseduru gecə etmək daha yaxşıdır. Səhər ayaqlarınızı sərin su ilə yuyun. Manipulyasiyanı bir həftə ərzində hər gün təkrarlayın.
- Alma sirkəsi … Ayaqlarınızı sabun və su ilə yuyun. Dərinin qurumasına icazə verin. Bir dəsmal götürün və alma sirkəsi ilə isladın. Ayaqlarınızı silin və corablarınızı geyin. Alma sirkəsi antiseptikdir və ayaqlarınızı quruya bilər.
- Bor turşusu … Səhər duşdan sonra quru ayaqlara bir az bor turşusu səpin. Barmaqlarınızın arasına sürtün. Ayağın üzərinə bərabər paylayın. Axşama qədər buraxın. Yatmazdan əvvəl ayaqlarınızı isti su ilə yuyun.
Qeyri -adi vasitələrlə ayaq tərləməsindən necə qurtulmaq olar
Problemi olduqca qeyri -adi üsullarla həll etməyin yolları var. Xəstə uzunmüddətli nəticələr əldə etmək istədikdə bu üsullar həkimlər tərəfindən istifadə olunur.
Klinikada ayaq hiperhidrozu ilə mübarizənin qeyri -ənənəvi üsulları:
- Elektroforez … Prosedur zamanı aşağı ətraflara zəif elektrik cərəyanı tətbiq olunur. Həm də tər vəzilərinin işini maneə törədir. Müalicə kursundan sonra təsir 6 ay ərzində müşahidə olunur.
- Dysport … Bunlar tər bezlərinin hüceyrələrini öldürən botulinum toksininin enjeksiyonlarıdır. Təsiri 5-9 ay davam edir. Enjeksiyonların qiyməti yüksəkdir, buna görə hamı bunu ödəyə bilməz.
- Simpatektomiya … Bu, cərrahi bir əməliyyatdır, əsnasında sinir paketləri xüsusi bir sıxacla sıxılır. Tər vəzilərinə siqnallar bağlanır. Prosedurun təsiri 2-4 il davam edir.
Ayaqların tərləməsindən necə qurtulmaq olar - videoya baxın:
Gördüyünüz kimi, ayaq tərləməsi ilə mübarizə aparmağın bir çox yolu var. Sizin üçün ən uyğun olanı seçin və hiperhidrozu unudun.
