Qışda, çöldə soyuq və qarlı olduqda, doyurucu və isti yeməklər istəyirsən. Buna görə bir qəlyanaltı belə qidalı və hərtərəfli olmalıdır. Donuz əti və alma ilə bir sendviç hazırlamağı təklif edirəm. Bir fotoşəkil ilə addım-addım resept. Video resepti.
Teorik olaraq hamımız sağlam həyat yaşamağa və düzgün qidalanmağa çalışırıq. Ancaq həyat ritmi bəzən yeməyi qamçılamağa və yolda yeməyə məcbur edir. Eyni zamanda bu yeməyi faydalı etmək bizim əlimizdədir. Düzgün hazırlanmış sandviçlər aclığınızı mükəmməl şəkildə təmin edəcək və sizə güc verəcəkdir. Necə deyərlər, bütün usta sadədir! Bu yemək bişirərkən də olur. Çox vaxt özünəməxsus dadı ilə təəccübləndirən adi yeməklərdir. Məsələn, donuz əti və alma sendviçi sadə və sürətli bir reseptdir. Səmimi, sürətli, ucuz - sadə, lakin dadlı sandviçlərin şüarı. Qışda belə bir sandviç dostlarınızla rahat ev məclisləri üçün əla qəlyanaltı olacaq. Bu dadlı yeməyi hər kəs bəyənəcək.
Təqdim olunan yemək hətta bahalı bir Ukrayna restoranında da çox populyardır. Bu sendviçlər tək başına verilə bilməz, həm də Ukrayna borscht ilə xidmət edilə bilər. Sevindirmək üçün bir qəlyanaltı xardal və ya horseradish, sarımsaq, otlar ilə əlavə edilə bilər … Bir qəlyanaltı üçün çörək hər növ və müxtəlifliyə uyğundur.
Alma və pendirdən bruschetta hazırlamağa da baxın.
- 100 g başına kalori miqdarı - 185 kkal.
- Porsiyalar - 1
- Pişirmə vaxtı - 5 dəqiqə
Tərkibi:
- Çörək - 1 dilim
- Alma - 0,5 ədəd
- Kərə yağı - 25 q
- Baharatlar və otlar - isteğe bağlı və dadmaq üçün
Donuz və alma ilə bir sendviçin addım-addım hazırlanması, fotoşəkili olan resept:
1. Çörəyi təxminən 1 sm qalınlığında dilimlərə kəsin Bütün sandviçlərin eyni olmasını istəyirsinizsə, onda dilimlənmiş çörək alın. Çörəyin növü ola bilər: qara, ağ, çovdar, baget, çörək … Həm də şirinlik üçün çörəyi təmiz və quru bir qızartma qabda qurudaraq kruton hazırlaya bilərsiniz.
2. Donuz ətini nazik dilimlərə kəsin və çörəyin üzərinə qoyun. Kərə yağı ət parçaları ilə və ya olmadan ola bilər.
3. Alma yuyun, qurudun, nüvəni çıxarın və nazik yarım halqalara kəsin. Alma dilimlərini donuz əti dilimlərinin arasına qoyun. İstəyirsinizsə, donuz əti və alma sendviçini qara qara bibər, qurudulmuş doğranmış sarımsaq və dadmaq üçün digər ədviyyatlarla dadlandırın. Bişdikdən dərhal sonra qəlyanaltıya xidmət edin.
Sarımsaq və kərə yağı ilə sandviç hazırlamaq üçün bir video reseptinə də baxın.
