Üz üçün buxar hamamının faydaları və əks göstərişləri. Qaynama reseptləri və yemək üsulları. Üz üçün buxar hamamı bir sıra dəri problemlərindən qurtulmağa kömək edəcək müalicəvi və profilaktik bir müalicədir. Eyni zamanda, isti buxar, gözenekləri açan dermisə təsir edir ki, bu da kremlərin və ya maskaların müalicəvi komponentlərinin tez əmilməsinə kömək edir.
Üz dərisi üçün buxar hamamının faydalı xüsusiyyətləri
Buxar hamamları yalnız dərisi problemli insanlara göstərilmir, qan dövranını yaxşılaşdıra bilər, bu da epidermisin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.
Buxar hamamının üz üçün faydaları:
- Sızanaqla mübarizədə kömək edir … Daxili pimple, saç folikülünün dəri və sebum parçaları ilə tıkandığı zaman meydana gəlir. Buxar tıxanmış məsamələri açmağa kömək edir, irinlərin təmizlənməsini və onlardan sızmasını asanlaşdırır.
- Yaşlanmanı yavaşlatın … Buxar hamamları dərini qızdırır, bu da qan dövranını yaxşılaşdırır, elastin və kollagenin sintezini aktivləşdirir. Bunun sayəsində dermis elastik görünür, qırışların sayı azalır.
- Komedonları çıxarın … Komedonlar, yağ və kir ilə follikulların tıkanmasını təmsil edən qara nöqtələrdir. Prosedur zamanı məsamələr açılır və onlardan kir çıxarılır.
- Dərinin rəngini normallaşdırın … Hamamdan istifadə edərkən dəri isinir və qan dövranı yaxşılaşır. Bu, epidermisdəki metabolik prosesləri yaxşılaşdırır və normal bir dərinin bərpasına kömək edir. Boz rəng və sarı dəri tonu yox olur.
- Toksinləri çıxarın … Maskaları təmizləyərkən və tətbiq edərkən bu vəsaitlərin komponentləri həmişə epidermisin dərin qatlarına daxil olmur. Buxar hamamı dərin detoksifikasiya üçün məsamələri açır.
Üz üçün buxar banyosunun istifadəsinə əks göstərişlər
Sadəliyə, faydalara və zərərsiz görünməsinə baxmayaraq, buxar hamamları mövcud bir infeksiyanın yayılmasına səbəb ola bilər. Prosedura başqa əks göstərişlər də var.
Dəri üçün buxar hamamına əks göstərişlər:
- Couperose … Bu prosedur zamanı baş verən qan dövranı yaxşılaşdıqda damar ağı daha fərqli ola bilər.
- Yiringli sızanaqlar … Dərinizdə çoxlu miqdarda qara sızanaq varsa, manipulyasiya etməməlisiniz. Isıtma irinləri daha incə və daha çox maye halına gətirir, bu da infeksiyanı bütün üzə daha da yayır.
- Hipertansiyon … Yüksək qan təzyiqi halında, isti su və hava istifadə edən hər hansı bir prosedur qadağandır. Üzə qan axını təhrik edir və təzyiqi artırırlar.
- Bronxial astma … Bu, tənəffüs yollarına daxil olan hər hansı bir allergen, toz və ya kiçik nəm damcılarının spazmına səbəb olduğu bronxların hiperaktivliyidir. Prosedur zamanı xəstədə öskürək və boğulma olur.
Üz dərisi üçün buxar hamamı reseptləri
Proseduru həyata keçirməyin bir çox yolu var. Çox vaxt dərman bitkiləri, çörək soda, efir yağları və parafin dərman kompozisiyalarını hazırlamaq üçün istifadə olunur. Hamam mayesinin tərkibi dəri problemlərindən asılı olaraq seçilir.
Üzün təmizlənməsi üçün buxar hamamları
Buxar hamamları çox vaxt üzü kirdən və qara nöqtələrdən təmizləmək üçün istifadə olunur. İsti su damlaları məsamələri açaraq kirdən təmizlənməyi asanlaşdırır. Bunu etmək üçün prosedurdan sonra ovucu aparılır və ya təmizləyici maskalar tətbiq olunur.
Epidermisin təmizlənməsi üçün buxar hamamı reseptləri:
- Yarrow ilə … 2 xörək qaşığı otu bir termos və ya tencereye tökün və qaynar su ilə örtün. Konteyneri bir qapaq ilə bağlayın və lazım olduqda bir dəsmal ilə sarın. 15 dəqiqə buraxın və bulyonu süzün. Mayeni böyük bir qazana tökün və üzərinə oturun. Başınızı bir dəsmal ilə örtün və buxarda 5 dəqiqə nəfəs alın.
- Nanə ilə … Təzə yarpaqlardan istifadə etmək ən yaxşısıdır, lakin onlar yoxdursa, qurudulmuş bir eczane bitkisi edəcək. 500 ml su ilə bir qaşıq xammal tökün və qaynadək gətirin. 2 dəqiqə qaynatın. İstiliyi söndürün və süzərək çöküntüləri çıxarın. Başınızı bir dəsmal ilə üzünüzü buxarın üstündə saxlayın. Buxar üzərində 5 dəqiqə sonra dərinizə bir qəhvə ovucu tətbiq edə bilərsiniz. Bunun üçün qəhvə tozu ilə bal qarışdırıb üzünüzə çəkin, 1 dəqiqə masaj edin.
- Cəfəri və ip … Bir dəstə cəfəri və bir kaşığı quru ipin üzərinə 500 ml qaynar su tökün. Sıx bağlanmış bir qabda 120 dəqiqə buraxın. Qapağı çıxarın və çöküntünü çıxarın. Tencerenin üstündə oturun və buxarı dərinizdə saxlamaq və yanlara səpilməmək üçün başınıza bir hamam dəsmalı qoyun. Prosedura 5 dəqiqə çəkir. Çobanyastığı və ardıcıllığı sebum istehsalını azaldır, antiseptik və quruducu xüsusiyyətlərə malikdir.
- Limon ilə … 700 ml su qaynadın və içinə 50 ml limon suyu tökün. Bir neçə damla çay ağacı yağı əlavə edin. Kresloya oturun və başınızın üstündə bir dəsmal ilə buxarın üstündə oturun. Proseduru 5 dəqiqə edin. Hamamdan sonra üzünüzü hər hansı bir ovucu ilə silin. Qalıq kir və sebum çıxarılacaq.
Sızanaqlara qarşı üz üçün buxar hamamları
Sızanaqlar gənclər arasında ümumi bir problemdir. Bu dövrdə qan dövranına çox miqdarda hormon salınması ilə xarakterizə olunan yetkinlik başlayır. Bu səbəbdən yağ bezlərinin işi pozulur. Məsamələr tıxanır və sızanaqlar əmələ gəlir. Onlardan qurtulmaq üçün maska və losyonlardan istifadə etmək kifayət deyil. Məsamələri açmaq lazımdır və bunun üçün üzünüz üçün buxar hamamının necə hazırlanacağını bilməlisiniz.
Sızanaq Buxar Hamam Tarifləri:
- Duzlu çobanyastığı … Sobada 700 ml su qızdırın və içinə 10 q quru çobanyastığı çiçəyi əlavə edin. Tencereyi bir qapaq ilə örtün və 2 dəqiqə qaynadın. Bulyonu süzün və böyük bir qaba tökün. Mayenin içinə 20 q dəniz duzu tökün və kristallar həll olunana qədər bir qaşıq ilə qarışdırın. Başınızın üstünə bir dəsmal qoyaraq bir fincan həll üzərində oturun. 3-7 dəqiqə buxar üzərində oturun. Hamamdan sonra duz, çörək soda və sabun köpüklərindən istifadə edərək ovucu hazırlaya bilərsiniz.
- Soda … Bu resept yalnız sızanaqlara meylli yağlı dəriniz varsa istifadə olunur. Bir litr qaynar su olan bir qaba 20 qr çörək soda tökmək lazımdır. Solüsyonu qarışdırın və üzərinə oturun. Başınızı bir dəsmal ilə örtməyi unutmayın, bu buxarın yanlara səpilməsinin qarşısını alacaq və üzünüzə daha çox isti damcılar düşəcək. 5 dəqiqə buxar üzərində oturun və maya maskasını tətbiq edə bilərsiniz. Gözeneklerinizi sıxacaq. Hazırlamaq üçün bir qaba 20 q maya tökün və 50 ml su tökün. Köpük görünəndə sadəcə üzünüzə köçürün.
- Gicitkən … Bu bitki uzun müddət təmizləyici xüsusiyyətləri ilə tanınmışdır. Prosedur üçün böyük bir tencereye 1000 ml su tökün və 2 xörək qaşığı gicitkən yarpağı əlavə edin. Qaynadın və 5 dəqiqə isidilmədən örtün. Yarpaqlar yerləşdikdən sonra mayeni boşaltın və bu şəfalı həll ilə bir tencerenin üzərinə oturun. Bir parça ilə örtün və gicitkən ilə 7 dəqiqə nəfəs alın.
- Kalendula … Tibbdə kalendula yiring və açıq yaraların müalicəsində istifadə olunur. Antiseptik xüsusiyyətləri ilə fərqlənir. Bu bitki də sızanaqları müalicə etmək üçün istifadə olunur. Buxar hamamları ilə birlikdə kiçik döküntüləri və ya tək absesləri tez bir zamanda aradan qaldıra biləcəksiniz. Hamamı hazırlamaq üçün 20 q calendula çiçəyini qaynar su ilə tökün (750 ml lazımdır) və qapağın altında 20 dəqiqə dayanmasına icazə verin. Bulyonu süzün və yenidən bir qaynağa gətirin. Başınızın üstünə bir dəsmal ilə 3-5 dəqiqə oturun. İstənilən losyondan istifadə edin.
Üzdəki qara nöqtələr üçün buxar hamamları
Komedonlar yalnız yeniyetmələr üçün deyil, həm də böyüklər üçün ümumi bir problemdir. Bu cür çirkin ləkələrin görünüşünə həddindən artıq genişlənmiş məsamələr və çox miqdarda sebum ifrazı səbəb ola bilər. Komedonları film maskalarından və xüsusi plasterlərdən istifadə etməklə çıxarmaq olduqca çətin ola bilər. Bu vəziyyətdə üz üçün buxar hamamları tövsiyə olunur.
Qara nöqtəli buxar hamam tərifləri:
- Linden … Solüsyonu hazırlamaq üçün bir litr qaynar su ilə bir ovuc cökə çiçəyi tökün və 2 dəqiqə bişirin. Çiçəkləri mayedən çıxarın və böyük bir qaba köçürün. Saçınızı bir dəsmal ilə örtərək 5 dəqiqə buxar üzərində oturun. Güzgü qarşısında oturun və burnunuza, yanaqlarınıza və çənənizə yapışqan tətbiq edin. Yamağı yırtın, məsamələrin tərkibi yapışan tərəfdə qalacaq.
- Rowan … Bir ovuc meyvə götürün və bir ət dəyirmanında doğrayın. Qarışığı tül bezi üzərinə yayın və bütün suyu sıxın. 50 ml narıncı maye içməlisiniz. Bir litr qaynar suya tökün və qabın üzərinə oturun. Başınızı bir dəsmal ilə örtün və buxar üzərində oturun.
- St John's wort … Böyük bir qazanda 20 qram quru maddələr bişirin. Suya 1 litr lazımdır. Bulyonu 2 dəqiqə atəşə qoyun. Qarışığı süzün və masanın üzərinə qoyun. Arxaya oturun və özünüzü yorğan və ya hamam dəsmalı ilə örtün. 3 dəqiqə buxar üzərində oturun. Prosedurdan sonra məsamələrin tərkibini sıxın. Onları daraltmaq üçün epidermisi çobanyastığı çayından hazırlanan buzla ovuşdurun.
- Serum … Bir tencereye bir litr turş süd zərdabını tökün və qaynadək gətirin. Başınızın üstündə yorğan olan bir maye qazanının üzərinə oturun. Buxar üzərində 5 dəqiqə oturun. Üzünüzü silməyə vaxt ayırın. Yulaf ezmesi tətbiq edin və ən problemli sahələri ovuşdurun. Dərinizi yuyun və toniklə ovuşdurun.
- Yağ qarışığı … Tencereye 1200 ml su tökün və qaynadək gətirin. Qaynayan mayenin üzərinə 1 ml badam yağı və bir neçə damla portağal və nanə yağı əlavə edin. Tencerenin üstündə oturun və 5 dəqiqə buxarla nəfəs alın, saçınızı bir parça ilə örtməyi unutmayın. Üzünüzü buzla silin, sonra toniklə müalicə edin.
Qırışlardan üz dərisi üçün buxar hamamları
Yaşlı qadınlar da buxar hamamlarından imtina etməməlidir. Düzgün istifadə edildikdə dərini cavanlaşdıra və tonlandıra bilərlər. Gevşekliyi aradan qaldırmaq və qırışları hamarlaşdırmaq üçün buxar hamamlarından sonra bitki və efir yağları ilə masaj etmək məsləhət görülür.
Qırışa qarşı buxar hamamı reseptləri:
- Bir gül ilə … Böyük bir tencereye bir litr su və bir ovuc gül ləçəyi tökün. Bir neçə damla rozmarin yağı əlavə edin. 7 dəqiqə buxar üzərində oturun. Prosedurdan sonra üzünüzü bir dəsmal ilə silin və zeytun yağı və limon balzamı ekstraktı tətbiq edin. Dərinizin həddindən artıq uzanmasının qarşısını almaq üçün barmaqlarınızı masaj xətləri boyunca çəkin. Parmaklarınızın ucu ilə nazolabial üçbucağın sahəsinə vurun.
- Ardıc ilə … Metal bir qaba bir ovuc ardıc iynəsi tökün və bir litr qaynar su tökün. Yanğına qoyun və 5 dəqiqə qaynamaq. Mayeni başqa bir qaba tökün və üzərinə oturun. Buxarın üzə çıxması lazımdır. Tencerenin üstündə 5 dəqiqə oturmaq lazımdır. Sonra üzünüzə qocalma əleyhinə krem və ya maska çəkin.
- Portağal ilə … Bir portağal götürün və dəri ilə birlikdə kiçik dilimlərə kəsin. Tencereye portağal tökün və 1000 ml su tökün. Yanğına qoyun və 2 dəqiqə qaynatın. Portağal bir süzgəcdə atılır və bütün suyu bulyona sıxılır. Tencerenin üstündə oturun və saçınızı bir təbəqə ilə örtün. Prosedura 5 dəqiqə çəkir. Hamamdan sonra dərini uzatmayın və silməyin. Qalan nəmliyi toxumalarla silin.
- Aloe ilə … Üç aloe yarpağını soyun. Pulpu bir qarışdırıcıda doğrayın və bir litr qaynar suya tökün. Bir qaşıq ilə qarışdırın və buxarlanan mayenin üzərinə oturun. Prosedura 5 dəqiqə çəkir. Buxarın dağılmaması üçün özünüzü yorğanla örtün. Manipulyasiyadan sonra üzünüzü buz küpü ilə silin və masaj edin.
Buxar hamamını necə düzgün etmək olar
Buxar hamamı, müəyyən bilik və bacarıq tələb etməyən sadə və əlverişli bir prosedurdur. Ancaq daha təsirli hala gətirəcəyiniz qaydalar var.
Buxar hamamı qaydaları:
- Prosedurdan əvvəl kosmetik qalıqları və çirkləri üzdən çıxarmağa dəyər. Gözlərin altına yağlı bir krem çəkmək məsləhətdir. Bu bölgədə dəri çox qurudur və buxar ona zərər verə bilər.
- Üzünüzü qaynar suya çox yaxın qoymayın, çünki yanma riskini minimuma endirəcəksiniz. Prosedur üçün buxar inhalerindən istifadə etməyə icazə verilir. Bu manipulyasiyanı daha təhlükəsiz edəcək.
- Prosedur üçün emaye qablardan və qablardan istifadə etmək məsləhətdir. Alüminium qablarda qablar hazırlaya və bulyon bişirə bilməzsiniz. Plastik qablara bulyon və maye tökməyin.
- Buxarın otağa səpilməməsi və daha çox oraya çatmaması üçün başını dəsmal ilə örtün, kənarlarını tavanın tutacaqları ilə bağlayın.
- Quru dərisi olan qadınlar üçün prosedur hər 14 gündə bir dəfədən çox olmamalıdır. Yağlı dermisi olan ədalətli cins, həftədə bir dəfə manipulyasiyaya müraciət edə bilər. Qırışları olan qadınlar ayda bir dəfə nəmləndirməlidirlər.
Üz dərisi üçün buxar banyosunu necə etmək olar - videoya baxın:
Evdəki üz üçün buxar hamamları maskaları daha təsirli edən əlavə prosedurlardır. Bundan əlavə, bu cür manipulyasiyalar məsamələri açır və təmizləyir.
