Hamam üçün bir ovucu üçün ənənəvi reseptlər, aşındırıcı kosmetikanın faydalı xüsusiyyətləri, prosedurlara mümkün əks göstərişlər, maddələr və onların xüsusiyyətləri, hamam üçün ovucu istifadə qaydaları. Sauna ovucu, bir neçə maddənin qarışığı olan hamam prosedurlarının təmizləyici təsirini artıra bilən əla dəriyə qulluq məhsuludur. Bəziləri dəriyə masaj və aşındırıcı təsir göstərə bilir, digərləri eyni zamanda digər faydalı təsirlərə malikdir, məsələn, hüceyrələrin əlavə qidalanması. Bu cür kosmetik vasitələr yalnız hamama gedərkən deyil, həm də sadə ev şəraitində istifadə olunur. Ancaq bu məqalə xüsusilə hamam ovucularına, faydalı xüsusiyyətlərinə diqqət yetirəcəkdir. Hazırlanması üçün ən təsirli reseptlərlə tanış olmağı da təklif edirik.
Hamam ovucunun faydalı xüsusiyyətləri
Zəif cinsin nümayəndələri gözəlliyi və gəncliyi qorumaq üçün bədənlərinə hər cür qayğı göstərməyə çalışırlar. Ən təsirli və buna görə də olduqca populyar üsullardan biri hamam ziyarətidir. Məlumdur ki, hamam prosedurları nəinki insanı daha sağlam edir və bir çox xəstəliklərə qarşı müqavimət göstərir, həm də dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Rus hamamında, Fin saunasında, Türk hamamında və ya başqa bir buxar otağında istiliyin faydalı təsirlərinə məruz qalan ilk şey dəridir. Metabolik prosesləri aktivləşdirir, oksigen tədarükünü yaxşılaşdırır və çürük məhsullarının sərbəst buraxılmasına və içəriyə faydalı maddələrin nüfuz etməsinə yol açır.
Gözəllik yolunda ovuclar termal və su müalicələri üçün əla köməkçidir. Bədən baxımında əhəmiyyətli bir rol oynayırlar hamama getməkdən əldə edilən müsbət təsiri çoxalda bilir. Diqqət çəkən odur ki, hamamda ovucların istifadəsi adi ev şəraitində istifadə olunandan daha çox faydalı təsir göstərir.
Ölü hissəciklərin dəridən çıxarılması hər hansı bir ovucun ilk xüsusiyyətidir, yəni. onun ən vacib məqsədi. Bununla yanaşı, əsasən əlavə maddələrdən asılı olan əlaqəli faydalı təsirlər də müəyyən edilir.
Bir ovucun dəriyə faydalı təsirini təsvir edək:
- Masaj effekti … Hər bir ovucu qəhvə, əzilmiş ərik çuxurları, duz kimi qaba hissəciklərdən ibarətdir. Dəri üzərində paylandıqda, ölü hüceyrələri çıxarmaqla yanaşı, üst təbəqələri qeyri -iradi şəkildə masaj edirlər ki, bu da metabolik prosesləri daha da stimullaşdırır.
- Təmizləyici effekt … Epidermisin ölü hüceyrələri ilə birlikdə digər çirklər - toz, tər ifrazatları da çıxarılır. Epidermisin hər bir hüceyrəsinin tullantı məhsulları açıq məsamələrdən daha aktiv şəkildə xaric olur.
- Dərinin səthini bərabərləşdirir … Masaj, təmizləmə və istilik müalicəsi artıq mayenin çıxarılmasına və dərinin hamar olmasına kömək edəcək. Bədən səthinin bəzi bölgələrində (dirsəklər, kalçalar) bəzən istilərdə yox olmayan, lakin çox vaxt quru bir səthdə çoxlu sızanaqların əmələ gəlməsi ilə xarakterizə olunan qaz yumruları görünür. Bu da dəriyə gözəllik qatmır. Hamam prosedurları ilə birlikdə bir ovucu, artıq təsvir olunan təsirlərin köməyi ilə deyil, həm də faydalı maddələrlə əlavə qidalanma sayəsində belə bir qüsurdan qurtulmağa kömək edəcəkdir.
- Hətta dəri tonu … Ev ovucu formuluna gil, cəfəri, limon və s. Kimi maddələrin daxil edilməsi yaş ləkələrinin aradan qaldırılmasına, epidermisin üst qatlarının işıqlanmasına səbəb olur.
- Dəri hüceyrələrinin yenilənməsi … Hüceyrə mübadiləsinin sürətlənməsi hüceyrələrin daha sürətli yenilənməsinə imkan verir.
- Dəriyə möhkəmlik və elastiklik verir … Bu nəticə, dərinin elastikliyi və möhkəmliyindən dəqiq məsul olan kollagen və daha az əhəmiyyətli elastinin sintezinin normallaşması sayəsində əldə edilə bilər.
- Selülitlə mübarizə aparın … Portağal qabığından qurtulmaq uzun müddət sistemli bir hamam ziyarətinin və evdə təbii maddələrdən hazırlanan ovucuların birgə istifadəsinin nəticəsidir. Nəticə, su-termal prosedurların faydalı xüsusiyyətləri və bir ovucu sayəsində əldə edilir.
- Epidermisin əlavə qidalanması … Dəriyə dərin bir təsir, hər bir ayrı hazırlanmış ovucun tərkibindəki maddələrdən asılı olan qida maddələrinin daha sıx mənimsənilməsinə gətirib çıxarır.
Ümumiyyətlə, ovucun faydalı təsirini mexaniki və kimyəvi təsirlərə görə cavanlaşdırıcı və şəfalı adlandırmaq olar.
Hamamda ovucu istifadəsinə əks göstərişlər
Hamam ziyarəti, sağlamlıq problemləri səbəbiylə bəzi insanlar üçün əksinə ola bilər. Çox vaxt bu əks göstərişlər ovucu istifadəsinə qadağa deyildir.
Skrabı heç bir halda istifadə edə bilməməyinizin səbəblərini nəzərdən keçirin:
- Yiringli iltihab, açıq yaralar ilə xarakterizə olunan dəri xəstəliklərinin olması birbaşa əks göstərişdir.
- İncə incə dəriyə qulluq edən bir kosmetik məhsulun qaba hissəcikləri asanlıqla zədələnə bilər, buna görə də aqressiv mexaniki hərəkətlərdən imtina etmək və ya duzu, əzilmiş ərik çuxurlarını və ya qoz qabıqlarını daha yumşaq məhsullarla, məsələn, balla əvəz etmək lazımdır.
- Ən azı bir komponentə fərdi dözümsüzlük. Bu əks göstəriş şərtlidir, çünki evdə, bir ev ovucunun tərkibinə nəyin daxil olacağına müstəqil qərar vermək və bununla da təhlükəli maddələri düsturdan çıxarmaq asandır.
Hamam ovucu reseptləri
Evdə hazırlanan hamam ovucu, nəticəni təsir edən çoxlu miqdarda maddələrdən ibarət ola bilər. Komponentlərin seçimi dərinin növünə, mövcud problemlərə və istənilən effektə görə edilməlidir. Evdə hazırlanan aşındırıcı formulasiyaların ən əhəmiyyətli faydaları, qarışığın təbii tərkibi və zəmanətli təzəliyidir ki, bu da yan təsirlərin olmaması üçün vacibdir.
Zeytun Yağı Hamam Bədən Ovucu Tarifi
Zeytun yağı həm yeməkdə, həm də kosmetologiyada demək olar ki, universal bir məhsuldur. Bir çox reseptlərdə qulluq məhsulları yaratmaq üçün istifadə olunur. Bu tərkib, nəm tutma və ya gücləndirilmiş doldurma tələb edən həssas və quru dəriyə sahib olanlar arasında xüsusilə məşhurdur.
Zeytun yağı ovucu üçün bəzi sadə reseptlər:
- Zeytun yağı və duz ilə ovuşdurun … Təxminən 50 ml zeytun yağı və 2 xörək qaşığı qaba duz götürün. 3 damcı sitrus və ya badam efir yağı əlavə edə bilərsiniz. Tərkibləri bir müddət qarışdırın. Lazım gələrsə, kütlənin tutarlı olması üçün duz əlavə edin. Duz tamamilə həll olunmamalı, ancaq kütləsinin bir hissəsini yağa verməlidir, sonra ovucu bütün funksiyalarını mümkün qədər yerinə yetirəcək - peeling və qidalanma. Bu seçim dərini yumşaltmaq, dərinin gözəlliyindən və gəncliyindən məsul olan epidermis hüceyrələrində faydalı zülalların sintezini stimullaşdırmaq üçün tətbiq olunur.
- Zeytun yağı və şəkər ovucu … Kompozisiyaya 40 ml zeytun yağı, 250 ml şəkər, 100 ml krem, 30-40 ml təzə limon suyu daxildir. Bütün maddələr hərtərəfli qarışdırılır. Şəkərin əriməsinə icazə verməməlisiniz, çünki bu halda, aşındırıcı komponentin funksiyalarını tam yerinə yetirə bilməyəcək. Belə bir kompozisiyanın əsas məqsədi təmizləmə, dərinin ağardılması, tonlanmasıdır.
- Kakao və darçın ilə şəkər-zeytun ovucu … Tərkibi aşağıdakı nisbətlərdə alınır: kakao tozu (120 q), zeytun yağı (40-50 ml), qamış şəkəri (20-30 q), üyüdülmüş darçın (15-20 q). Qarışıq hamamda olarkən iki dəfə tətbiq oluna bilər.
Gil ilə özünüz üçün hamam ovucu
Gil müxtəlif dəri qüsurları ilə mübarizə üçün əla vasitədir. Çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və yalnız maskaların tərkibində deyil, həm də ovucuda köməkçi komponent kimi istifadə olunur. Bu təbii fosilin bir neçə çeşidi var. Dəriyə təsirin təbiəti kimyəvi tərkibdən asılıdır.
Kosmetologiyada gil ümumiyyətlə rənginə görə təsnif edilir ki, bu da tərkibində müəyyən mineralların, makro və mikroelementlərin olmasını göstərir.
Fərqli rəngli gilin qısa təsviri:
- Qara … Epidermisin yuxarı təbəqələrinin qurumasını təşviq edir, sızanaqla fəal mübarizə aparır. Quru və həssas dərilər üçün tövsiyə edilmir.
- Ağ … Dərini mükəmməl təmizləyir, yaş ləkələrini işıqlandırır, sızanaqları bir az qurudur və məsamələri sıxaraq dərini daha hamar və daha cazibədar edir. Kosmetologiyada ağ gil universaldır, yəni. hər növ dərini (yağlı, həssas, quru, normal, problemli) müalicə etmək üçün istifadə edilə bilər.
- Mavi … Hüceyrə bərpası proseslərini sürətləndirir, iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir, dərini parlaq edir.
- Yaşıl … Bütün dəri tipləri üçün faydalıdır. su balansının normallaşmasına kömək edir, eyni zamanda dərini yağ bezlərinin artıq ifrazatlarından aktiv şəkildə təmizləyir.
- Qırmızı … Həssas, yaşlanan və quru dərilər üçün çox faydalıdır. Qırmızı gil qıcıqlanma, qızartı, qaşıntıları aradan qaldırmağa və qan dövranını yaxşılaşdırmağa kömək edir.
Bu məlumatlar evdə hamam ovucu hazırlamaq üçün hansı gil növünü seçəcəyinizə qərar verməyə kömək edəcək.
Gil olan bir ovucu üçün bir neçə resept paylaşaq:
- Gil Süd Ovucusu … Kompozisiyaya 200 ml süd, 250 q uyğun gil, 40 ml bal daxildir. Bütün maddələr hamarlanana qədər qarışdırılır. Bu qarışıq olduqca incədir, dərini cızmır və qida ehtiyatlarını aktiv şəkildə doldurur. Dərinin hüceyrələrini dərindən doyurmaq üçün faydalı maddələr vermək üçün məruz qalma müddəti 30 dəqiqəyə qədər uzadıla bilər.
- Gil qəhvə ovucu … Aşağıdakı maddələri götürün: qəhvə tozu (30 ml), şampun (20 ml), bal (20 ml), efir yağı (2-3 damcı), gil tozu (20 ml). Efir yağı bu reseptdən xaric edilə bilər, çünki qəhvə dəriyə əla bir ətir verəcəkdir. Tətbiq edildikdən sonra dəri hamar, yumşaq və incə olur.
Qəhvə hamamı ovucu
Qəhvə ovucu ən çox yayılmış kosmetik məhsul növüdür. Qəhvə bir çox səbəbdən istifadə olunur. Bunlara hüceyrə metabolizmasını yaxşılaşdırma qabiliyyəti, bununla da çürük məhsullarının, toksinlərin və qida maddələrinin sürətlə udulmasını təşviq etmək, dərinin quruluşunu cavanlaşdırmaq və yaxşılaşdırmaq üçün lazım olan rejenerasiya proseslərini stimullaşdırmaq qabiliyyəti kimi faydalı xüsusiyyətlər daxildir. Qəhvə ovucu tətbiq edildikdən sonra qan dövranı yaxşılaşır, oksigen udma yaxşılaşır, dəri daha tez yenilənir, gəncliyi qoruyur, uzanır işarələr tədricən azalır, selülit yox olur.
Sağlam qəhvə ovucuları aşağıdakı reseptlər əsasında hazırlana bilər:
- Qəhvə yağı ovucu … Hazırlanması üçün qəhvə dəmlədikdən sonra 2 xörək qaşığı miqdarda və bitki yağı, günəbaxan və ya zeytun, 20-30 ml həcmində istifadə edin. Qarışıqdan sonra qarışıq bir müddət saxlanıla bilər, amma gələcəkdə istifadə üçün hazırlamağa dəyməz, çünki yemək prosesi çox vaxt çəkmir. Masaj hərəkətləri ilə bütün bədənə yayıldıqdan sonra ovucu başqa 10-15 dəqiqə qala bilər.
- Qəhvə turş krem ovucu … Xammal kimi yalnız qəhvə dənələri deyil, təzə qəhvə də istifadə edilə bilər. 1 hissə qəhvə tozu 2 hissə xama ilə hamarlanana qədər qarışdırılır. Gerekirse, duş jeli və ya incə maye sabun əlavə edə bilərsiniz, sonra ovucu bədənin üstündən daha yaxşı sürüşəcək və quru dəri hissəciklərini daha yumşaq bir şəkildə təmizləyir.
- Duz və yulaf ezmesi ilə qəhvə ovucu … Təzə üyüdülmüş qəhvə (40 q), duz (40 q), doğranmış yulaf ezmesi (100 ml) az miqdarda su və efir yağları ilə tamamlanır: rozmarin (4 damcı), darçın (3 damcı), sitrus (5-6 damcı). Bu vasitə ən problemli sahələrin müalicəsi üçün uyğundur.
- Şirin duzlu qəhvə ovucu … Şüşə qabda duz (50 q), şəkər (50 q), qəhvə tozu (20 q) qarışdırın. Başqa bir qabda bal (40 q), sitrus yağı (3-4 damcı). İki komponenti birləşdirin və hərtərəfli qarışdırın. Bu ovucu olduqca sərtdir, buna görə də cızılmamaq üçün həssas dəriyə tətbiq etməmək daha yaxşıdır. Bədənin üzərinə yayıldıqdan və masaj etdikdən sonra bir neçə dəqiqə buxar otağına gedə bilərsiniz və sonra isti su ilə başlayaraq sərin su ilə bitən kontrastlı duş metodundan istifadə edərək ovucu yuyun.
Ballı hamam ovucu
Bal bir çox faydalı ənənəvi tibbin əvəzolunmaz tərkib hissəsidir. Ancaq istifadəsi yalnız ağızdan tətbiq etməklə məhdudlaşmır. Tez -tez və uğurla kosmetologiyada bir çox problem onun köməyi ilə həll olunur. Balın zəngin kimyəvi tərkibi dəridəki qida çatışmazlığını kompensasiya etməyə imkan verir, maddələr mübadiləsini sürətləndirir, epidermisin və dərin toxumaların bərpası qabiliyyətini artırır, yaraların sağalmasını sürətləndirir və anti-selülit formulalarını mükəmməl şəkildə tamamlayır.
Bal ovucu üçün bir neçə reseptlə tanış olmağı və ən uyğun birini seçməyi təklif edirik:
- Bal darçın ovucu … 20 q darçın, 40-50 q bal götürün. Hərtərəfli qarışdırın. Hüceyrələri yeniləmək, qan dövranını yaxşılaşdırmaq və maddələr mübadiləsini sürətləndirmək üçün buxarlanmış dəridə istifadə edin.
- Yulaf ezmesi və xama ilə bal ovucu … Yulaf ezmesini (40 ml) bir qəhvə dəyirmanında doğrayın. Onları bir az qaynar su ilə doldurun (20 ml). Qarışığa bal (30-40 ml) və xama (20-30 ml) qarışdırın. İstədiyiniz tutarlılığı əldə etmək üçün maddələrin miqdarı bir qədər dəyişdirilə bilər: ovucu olduqca qalın, eyni zamanda yumşaq olmalıdır. Normal və quru dərilərə tətbiq edin.
- Duz ilə bal ovucu … Tərkibləri eyni miqdarda alınır, qarışdırılır və bədənə işlənir. Bu kompozisiyanın xüsusiyyətləri arasında duz və su balansının bərpası, hüceyrələrin faydalı maddələrlə doyması, bərpanın sürətlənməsi və anti-selülit təsiri var. Əlavə maddələr təzə limon və ya üzüm şirələri ola bilər.
Hamam duzu ovucu
Duz əla aşındırıcı təsirə malikdir. Bununla yanaşı, digər faydalı xüsusiyyətlər ona aid edilir, məsələn, duz balansının qurulması, faydalı maddələrlə qidalanma. Hamamda duz ovucu istifadə edərək, toxumaların daha dərindən təmizlənməsi üçün məsamələrin açılması prosesini sürətləndirə bilərsiniz.
Ən qiymətli, gözəl bir kölgə və ətir vermək üçün heç bir qatqısı olmayan dəniz duzudur. Ancaq adi qida duzu da aşındırıcı bir komponent olaraq olduqca uyğundur.
Hamam üçün duz ovucu üçün sadə reseptləri diqqətinizə çatdırırıq:
- Krem ilə duz ovucu … Belə bir məhsulun tərkibi olduqca sadədir: dəniz və ya adi qaba duz (2-3 yemək qaşığı), krem (1, 5-2 yemək qaşığı). Komponentlər qarışdırılır, ancaq duzun tamamilə həll olunmasına icazə verməyin. Belə bir qarışıq istifadədən 1, 5-2 saat əvvəl hazırlana bilər. Bu resept quru və ya həssas dərisi olanlar üçün ən uyğundur. Normal tip üçün kremi südlə, yağlı dərilər üçün isə su ilə əvəz edə bilərsiniz. Tuz ovucu tərləməni artırır və bədəndən artıq nəm çıxarır. Geyinmə otağında cəsədi emal etdikdən sonra 10-15 dəqiqə buxar otağına baş çəkə və sonra ovucu yuya bilərsiniz.
- Mavi gil ilə duz ovucu … Qıcıqlanmağa meylli problemli dərilər üçün istifadə olunur. Qarışıqda duz (20 q), mavi gil (40 q), əzilmiş yulaf ezmesi (20-30 q) var. Hər şeydən əvvəl, gil xəmir halına gələnə qədər az miqdarda su ilə isladılır. Sonra qalan maddələri əlavə edin və qarışdırın. Tətbiq masaj hərəkətləri ilə həyata keçirilir. Buxar otağını 10 dəqiqə ziyarət edə bilərsiniz, sonra qarışıq tamamilə quruyana qədər gözləyin və isti su ilə çıxarmağa başlayın.
Skrabda tez xarab olan məhsullar yoxdursa, amma hazırlanmasından sonra çox vaxt keçib və duz əriyibsə, üzülməməlisiniz, çünki hələ də istifadə oluna bilər. Kimyəvi tərkibi praktiki olaraq dəyişməz qalır, buna görə ovucu bədən maskası kimi istifadə edilə bilər. İstifadə üsulu eynidır, yalnız məruz qalma müddəti artırıla bilər.
Evdə hazırlanan şəkər ovucu
Şəkər aşındırıcı ovucuların daha yumşaq bir komponentidir, çünki dənələr duzdan daha kiçikdir, nəmin təsiri altında isə qəhvə tozundan fərqli olaraq tədricən həll olur. Eyni zamanda əldə edilən effekt heç də yaxşı deyil.
Və burada evdə hazırlanan şəkər ovucu reseptlər:
- Şokolad ovucu … Əsas maddələr: şəkər (50 q), kakao (40-50 g), su (20-40 ml). Dərinin quru və həssas olması halında suyu krem, zeytun yağı, bədən nəmləndiricisi ilə əvəz etmək olar. Köməkçi komponentlər efir yağlarıdır.
- Darçın Yerkökü Şəkər Ovucu … Şəkər (50 q) təzə havuç suyu (40 ml) ilə qarışdırılır, qarışığa 5-10 q toz darçın əlavə edilir. Belə bir kompozisiya, dəriyə hətta təbii bir qaralma tonu verən incə bir təmizlik təmin edəcək və eyni zamanda anti-selülit təsirini təmin edəcək.
- Xama şəkər ovucu … Kompozisiya hələ də sadədir - şəkər (50 q) və xama (30-40 q). Tətbiq üsulu adi haldır: dəriyə çəkin, ovuclarınızla yüngül bir masaj edin, 5-10 dəqiqə hərəkətə buraxın, isti su ilə yuyun. İlk tətbiqdən sonra dəri məxmər, yumşaq və cazibədar olur.
- Yumurta sarısı ilə şəkər və kartof ovucu … Yemək üçün 4 xörək qaşığı miqdarında şəkər, 30-40 ml təzə kartof suyu və bir toyuq yumurtasından sarısı alın. Bu kompozisiya yetkin qadınlar arasında populyardır, çünki yaşlanma əleyhinə təsir göstərir. Məhsul dəridən çıxarıldıqdan sonra nəmləndirici bədən kremi istifadə edin.
Hamamda ovucu istifadə qaydaları
Hamamda bir ovucu istifadə edərək daha çox səmərəlilik əldə etmək üçün bir neçə sadə qaydaya əməl etməlisiniz. Bunlara daxildir:
- Buxar otağını ziyarət etməzdən əvvəl bədəni kosmetik vasitələrdən və çirklərdən (toz, tər) əvvəlcədən təmizləmək adətdir. Sonra dəri yalnız hamam prosedurlarına deyil, həm də ovucun faydalı maddələrinin təsirinə ən yaxşı şəkildə cavab verəcəkdir.
- Dəri hələ buxarlanmadıqda buxar otağına ilk səfərdən əvvəl ovucu tətbiq etməməlisiniz. Üstəlik, buxar otağından çıxdıqdan sonra dərini tərdən yaxalamaq lazımdır.
- Bədənin müalicəsi dərinin buxarlanmasından sonra həyata keçirilir və qida maddələrini aktiv şəkildə udmağa və toksinləri və tullantı məhsulları hüceyrələrdən çıxarmağa hazırdır.
- Üzünüzə və ya əksinə bədən ovucu istifadə etməyin.
- Dairəvi hərəkətlərlə tətbiq edin, yumşaq bir şəkildə sürtün. Ağrı baş verərsə, təzyiqi azad edin. İşlənmə 8-10 dəqiqə davam edə bilər.
- Əksər ev ovucu dəridə 10-15 dəqiqə qala bilər və sonra isti su və ya kontrastlı duş texnologiyası ilə yuyula bilər.
- Bədənin pürüzlülüyə meyilli olan sahələrini daha diqqətlə müalicə edin.
- Vücudunuzun hər yerinə lazım olduqda nəmləndirici tətbiq edin.
Hamam ovucu necə hazırlanır - videoya baxın:
Hamamda ovucu istifadə etmək bədənin gözəlliyini və gəncliyini qorumağın bir yolu deyil. Həm də vaxt keçirmək üçün olduqca zövqlü bir yoldur. Qızların bədən baxımında faydalı təcrübə mübadiləsi apardıqları zaman hamama bir qrup ziyarət çox məşhurdur. Buna görə də, görünüşünüzə və sağlamlığınıza fayda gətirən, kosmetik prosedurlarla birlikdə hamam prosedurlarından imtina edərək özünüzü xoş hisslər və duyğulardan məhrum etməməlisiniz.
