Bahar yabanı sarımsaq, noxud, xiyar və alma salatının təsadüfi və şən bir versiyası. Yemək heç bir bəzək tələb etmir, halbuki çox gözəl görünür. Bir fotoşəkil ilə addım-addım resept. Video resepti.
Reseptin tərkibi:
- Tərkibi
- Yabanı sarımsaq, noxud, xiyar və almadan yaz salatının addım-addım hazırlanması
- Video resepti
Təzə tərəvəz salatları heç vaxt cansıxıcı olmur, çünki vacib vitaminlər, minerallar və iz elementləri ehtiva edir. Yaradıcı olmaq, xəyal qurmaq və yeməklər və souslarla təcrübə etməklə, daim ləzzətli yeni bir şah əsəri edə bilərsiniz. Tərəvəzli salatlar - müxtəlif maddələr, otlar, otlar, ədviyyatlar və salat sarğılarını özündə birləşdirən kulinariya yaradıcılığı üçün böyük bir sahədir. Bu gün yaşıl tonlarda hazırlanan salat haqqında danışacağıq. Buna görə bahar adlanır. Yaşıl sarımsağa "yabanı sarımsaq" da deyilir, ona xüsusi bir dad verir. ot meşədə böyüyür və dadı sarımsaq kimi olur.
Yaşıl noxud və alma qəlyanaltıya xüsusi bir xüsusiyyət və əlavə toxluq verir. Salatın bütün komponentləri bir -birini tamamlayır, buna görə yaz salatı dadlı və qidalı, şirəli və iştahaaçan oldu. Ailəni vitaminlərlə mükəmməl şəkildə dəstəkləyəcək və masada gözəl görünür. Və hazırlıq çox sadədir və mövsümi aiddir, tk. yabanı sarımsaq yalnız yazda şirəlidir. Buna görə də, bütün ailə üçün belə dadlı və sağlam vitamin salatı hazırlamaq anını qaçırmayın.
- 100 g başına kalori miqdarı - 48 kkal.
- Porsiyalar - 1
- Pişirmə vaxtı - 10 dəqiqə
Tərkibi:
- Ramson - 10 filial
- Yaşıl noxud - 50 q (konservləşdirmişəm, amma təzə də uyğundur)
- Bitki yağı - sarğı üçün
- Alma - 1 ədəd.
- Susam toxumu - 1 çay qaşığı
- Tuz bir pıçıltıdır
- Xiyar - 1 ədəd.
- Limon - 1 osh qaşığı yanacaq doldurmaq üçün
Yabanı sarımsaq, noxud, xiyar və almadan yaz salatının addım-addım hazırlanması, fotoşəkili olan resept:
1. Ramanı yuyun, kağız dəsmal ilə qurudun və incə doğrayın.
2. Alma yuyun və qurudun, toxum qutusunu xüsusi bıçaqla çıxarın və nazik zolaqlara kəsin.
3. Xiyarları yuyun, peçete ilə silin, uclarını kəsin və nazik yarım halqalara kəsin.
4. Dərin bir qabda doğranmış qidaları birləşdirin və yaşıl noxud əlavə edin.
5. Limonu yuyun, qurudun, bir neçə dilimi kəsin, suyunu sıxın və salatı ədviyyat edin.
6. Yabanı sarımsaq, noxud, xiyar və alma ilə tərəvəz və ya zeytun yağı ilə duz tökün və qarışdırın. Hazırlandıqdan dərhal sonra istifadə etmək adətdir, çünki Gələcək istifadə üçün bahar salatı bişirmək adət deyil. Xidmət vermədən əvvəl küncüt toxumu ilə bəzəyin.
Yumurta və xiyar ilə yabanı sarımsaq salatının necə hazırlanacağına dair bir video reseptinə də baxın.
