Avokado yağı nədən hazırlanır. Qırışlarla tam olaraq necə kömək edir və başqa nələr faydalıdır. Kim və niyə istifadə etməməlidir, ən yaxşı reseptlər. Avokado, eyni adlı yeməli meyvələri olan həmişəyaşıl bir ağacdır. Kosmetik, kulinariya və dərman məqsədləri üçün giləmeyvə pulpası, suyu və yağı istifadə olunur. Mağazada satın alınan müxtəlif kremlər, losyonlar, maskalar və evdə asanlıqla hazırlana bilən digər məhsullar üçün əla bir əvəzedicidir. Avokado xüsusilə qırışlar üçün faydalıdır, amma təbii ki, onlardan tamamilə qurtulmağa kömək etməyəcək, yalnız o qədər də nəzərə çarpmayan hala gətirmək mümkün olacaq.
Avokado yağının təsviri və tərkibi
Avokado yağının vətəni Cənubi Amerikadır, 16 -cı əsrdən başlayaraq Avropa ölkələrinə ixrac olunmağa başladı. Hətta müasir Venesuela, Argentina və Çili ərazisində yaşayan aborigenlər də bunu necə etməyi öyrənmişlər. Bu məhsul yalnız kosmetologiyada deyil, həm də tibbdə və yeməkdə fəal şəkildə istifadə olunur. Bir pəhriz əlavəsi olaraq həm xaricdən, həm də içəridən istifadə edilə bilər.
İki növ neft var - təmizlənməmiş və təmizlənmiş. Pendirdə bütün faydalı xüsusiyyətlər qorunub saxlanılır və kosmetologiyada istifadəsi məsləhət görülür. İlk soyuq presləmə üsulu ilə təzə avokado meyvələrindən hazırlanır. Həm də əsas və müntəzəm yağlara bölünmə var. Birincisi, qırışlarla mübarizədə üz masajı üçün geniş istifadə olunur, ikincisi isə müxtəlif kosmetika və ağızdan tətbiq etmək üçün daha uyğundur. Ən yaxşı məhsul Gwen, Reed və Hass növlərinin meyvələrindən əldə edildiyi hesab olunur.
100 q xam neftdə 884 kkal var, bunun əsas faizini yağlar təşkil edir. Tərkibində 1% -dən çox olmayan karbohidratlar və zülallar var.
100 g başına turşular:
- Omega -3 - 0,957 g;
- Omega -6 - 12,53 q;
- Palmitik - 10.9 g;
- Stearin - 0,66 g;
- Palmitoleik - 0,665 g;
- Oleik (omeqa -9) - 67.889 g;
- Linoleik turşusu - 12,53 q;
- Linolenik - 0,957 q.
100 g başına karbohidratlar:
- Pəhriz lifi - 6,8 g;
- Nişasta - 0.11 g;
- Şəkər - 0,3 q.
100 g başına vitaminlər:
- E, alfa-tokoferol 1.97 g;
- K - 21 g;
- C, askorbin turşusu - 8,8 q;
- B1, tiamin - 0,08 g;
- B2, Riboflavin - 0.14 g;
- B5, Pantotenik turşusu - 1,46 g;
- B6, Piridoksin - 0,29 g;
- B9, Folat - 89 mkq;
- PP, Niasin - 1,9 q;
- B4, Kolin - 14,2 q.
100 g başına makronutrientlər:
- Kalium, K - 507 mq;
- Kalsium, Ca - 13 mq;
- Maqnezium, Mg - 29 mq;
- Sodyum, Na - 8 mq;
- Fosfor, P - 54 mq.
100 g başına mikroelementlər:
- Dəmir, Fe - 0,61 mq;
- Manqan, Mn - 0,15 mq;
- Mis, Cu - 0,17 mq;
- Selen, Se - 0.4 μg;
- Sink, Zn - 0,68 mq.
Vacibdir! Bu məhsul hər növ üz üçün istifadə edilə bilər - quru, yağlı, qarışıq, problemli.
Avokado yağının üz üçün faydaları
Dəyərli bir oksigen və nəm mənbəyi olduğu üçün dərinin dərin qatlarına nüfuz edir, onu qidalandırır və elastik edir. Kollagen istehsalında iştirak edən C və A vitaminlərinin yüksək olması da buna kömək edir. Bu protein, elastikliyini lazımi səviyyədə saxlamaq üçün lazım olan dermisin tikinti blokudur. Avokado yağının qırışlara təsiri mağazadan alınan kremlərlə müqayisə oluna bilər, eyni zamanda bunun heç bir ziyanı yoxdur.
Qırışların yaranmasını aradan qaldırmaq və qarşısını almaqla yanaşı, bu məhsul aşağıdakı təsirlərə malikdir:
- Nəmləndirici … Nəticədə quruluq və qabıq yox olur, dəri parlaq görünür və sağlam bir parıltı əldə edir.
- Yenilənir … Yağ dərin bir səviyyədə cavanlaşır, hüceyrələrin yenilənməsi prosesinə və dermisin özünə başlayır. Kifayət qədər nəzərəçarpan nəticələr kursun başlanmasından 1-2 ay sonra görünür.
- Sakitləşdirici … Bu xüsusiyyətə görə bu seçim dərinin qıcıqlanması, qızartı və səpgi üçün idealdır (heç bir dermatit və digər dermatoloji xəstəlikləri olmadığı təqdirdə). Təkmilləşdirmə məhsulun müntəzəm istifadəsinin 7-10-cu günündə qeyd olunur.
- Rahatlaşdırıcı … Həftədə ən az 2-3 dəfə üzünüzü yağla masaj etsəniz bu təsirə nail ola bilərsiniz.
- Dekonjestant … Xroniki yuxu çatışmazlığı, bədəndəki artıq su və yüksək təzyiq səbəbiylə gözlər altındakı torbalara gəldikdə bu çox vacibdir.
- Antiseptik … Avokado yağı yaraları mükəmməl dezinfeksiya edir, buna görə də müxtəlif kəsiklər, cızıqlar, sızanaqlar üçün istifadə oluna bilər.
Yağ bezlərinin işinin sürətlənməsi nəticəsində yaranan qırışlar, sızanaqlar, sızanaqlar, artan üz tərləməsi üçün əla vasitədir. Ağızdan qəbul edildikdə, nəinki cavanlaşır, həm də şəfa verir - psixo -emosional vəziyyəti yaxşılaşdırır, baş ağrısını rahatlaşdırır, yuxusuzluqla effektiv mübarizə aparır və daha çox.
Vacibdir! Yağın xarici tətbiqini onun qəbulu ilə birləşdirmək çox faydalıdır. Hər gün 2 osh qaşığı içmək kifayətdir. l. boş bir mədədə, su içmədən.
Avokado yağının istifadəsinə əks göstərişlər
İçəridə, bu məhsul fərdi dözümsüzlüyü olan insanlar tərəfindən alınmamalıdır. Öd kisəsi və qaraciyər xəstəliyi üçün qastroenteroloqda qeydiyyatdan keçənlər üçün bu, mütləq bir seçim deyil. Xarici istifadə üçün praktiki olaraq heç bir məhdudiyyət yoxdur, hətta dərinin bütövlüyünün pozulması, iltihabı, qıcıqlanması və qızarması halında belə mümkündür.
Aşağıdakı hallarda həkimə müraciət etməyə dəyər:
- hamiləlik;
- laktasiya dövrü;
- dermatit;
- ekzema;
- kovanlar
Qırışa qarşı Avokado Yağı Reseptləri
Avokado yağı tək başına və ya digər maddələrlə birlikdə istifadə edilə bilər. Birinci halda, su banyosunda qızdırılır və fırça, pambıq yastığı və ya təmiz barmaqlarla dəriyə çəkilir. Bundan əvvəl dəri sabunla yaxşı təmizlənir. Məhsul 15-20 dəqiqə saxlanılır və sonra yuyulur. Tül parçalarını da onunla isladıb eyni vaxtda saxlaya bilərsiniz. Üzü kremlə nəmləndirərək proseduru tamamlayın. Bu yağdan təsirli maskalar, losyonlar, toniklər, jellər və ovuclar da hazırlanır.
Qırışlara qarşı avokado yağı maskaları
Bu vəsaitləri həftədə ən az 2 dəfə istifadə etmək lazımdır, ifşa müddəti ən az 15 dəqiqədir. Üzə yayılmamaq üçün çox maye olmamalıdır. Əlavə maddələr olaraq həm bitki, həm də heyvan mənşəli maddələr uyğundur. Təsiri daha nəzərəçarpan hala gətirmək üçün dəriyə tətbiq etməzdən əvvəl qırışlar üçün avokado yağını istiləşdirmək məsləhətdir.
Budur sadə və yaxşı reseptlər:
- 3 xörək qaşığına 3 çimdik dəniz duzu əlavə edin. l. yüngül krem və 2 osh qaşığı tökün. l. təmizlənməmiş avokado yağı. Bir qarışdırıcı ilə çalın və ya çırpın və bir saat isti yerdə buraxın. İstədiyiniz sahələri məhsulla yağlayın və 15 dəqiqədən sonra yuyun.
- 20 g ağ gil (kaolin) ölçün, yumşaq olaraq 1, 5 osh qaşığı əlavə edin. l. xama, 10 damcı limon suyu və 10 ml əsas tərkib hissəsi. Bu kompozisiya üzə tətbiq olunur və quruyana qədər saxlanılır. Qabıq əmələ gəldikdə, ilıq su ilə yuyun və dərini nəmləndirici ilə sakitləşdirin.
- Maye E vitamini (1 osh qaşığı L.), qızardılmış soyulmuş 1 alma, 10 ml yağ və 1 osh qaşığı birləşdirin. l. distillə edilmiş su. Kütləni bir qarışdırıcı ilə döyün və göz ətrafındakı yerə qoyun. 15 dəqiqədən sonra üzünüzü yuya bilərsiniz.
- 2 fincan təzə gicitkən yarpaqlarını yuyun, qurudun və incə doğrayın. Bal (1 osh qaşığı L.), avokado yağı (2 osh qaşığı L.) və neft jeli (1 çay qaşığı L.) gruelin içinə qoyun. Qarışdırın və gözlərinizin yaxınlığındakı dəriyə barmaqlarınızla sürtün. Məhsulu 20 dəqiqədən sonra çıxarın, sonra soyuq su ilə yuyun və üzünüzü nəmləndirici ilə yağlayın.
Qırışlara qarşı üz kremləri avokado yağı ilə
Bu məhsullar üz baxımına aid kompleksdə ən əhəmiyyətlidir. Həm sıx, həm də boş bir tutarlılıq ola bilərlər. Dərini nəmləndirmək üçün losyon tətbiq etdikdən dərhal sonra istifadə edin. Gündəlik prosedurların sayı ən azı iki olmalıdır. Kremi yuxudan dərhal sonra və gecə tətbiq etmək yaxşıdır.
İdeal olaraq, avokado yağı qırış əleyhinə məhsul udulana qədər qalır, lakin yuyulması lazım olan bəzi formulalar var. Buradakı əla maddələr otlar, arı məhsulları, müxtəlif heyvani komponentlərdir (lesitin, sarısı, xama və s.).
Qırışlara qarşı krem reseptləri:
- 1 osh qaşığı qarışdırın. l. heyvan qliserini, təmiz su, maye parafin. Sonra əsas tərkib hissəsini əlavə edin (2 osh qaşığı.l.), sonra kompozisiyanı qarışdırın və problemli sahələri bir fırça ilə fırçalayın. Maska sərtləşdikdə, təxminən 20 dəqiqədən sonra üzünüzü nəmləndirin və yuyun.
- 10 ədəd bişirin. bıldırcın yumurtaları, onlardan sarısını ayırın, çəngəl ilə əzin və içinə 1,5 çay qaşığı tökün. avokado, jojoba və zeytun yağları. Qarışığı dəriyə sürtün və 15 dəqiqə yaxalamayın. Bundan sonra üzünüzü hər hansı bir losyonla silin.
- Çobanyastığı bulyonu hazırlayın, bunun üçün 100 q çiçək 0,3 litr su tökün və qaynatın. Sonra 10 ml mayenin içinə 1 çay qaşığı əlavə edin. hər hansı bir bal və eyni miqdarda neft jeli. Kompozisiyanı bir gün tərk edin və ertəsi gün içərisinə avokado yağı (1, 5 yemək qaşığı) tökün və yuxarıda göstərilənlərlə eyni şəkildə istifadə edin.
- Alma sirkəsi (1,5 çay qaşığı), bir çimdik salisilik turşusu, rəndələnmiş propolis (1 osh qaşığı) və əsas tərkib hissəsini (20 ml -dən çox olmayan) birləşdirin. Tozun maye içərisində tamamilə həll olunmasını gözləyin və yalnız sonra qarışıq ilə göz ətrafındakı bölgəni yağlayın. Yandırmamaq üçün 15 dəqiqədən çox saxlamayın.
Qırışlara qarşı Avokado Yağ Losyonu
Bu vasitə səhər və axşam dərini yuyandan sonra silmək üçün istifadə olunur. Yalnız yaşlanma əlamətlərini gizlətmir, həm də dərindən nəmləndirir, sızanaqla mübarizə aparır və təravətləndirir. Mütləq üz baxımına daxil edilməli və fasiləsiz olaraq daim istifadə edilməlidir. Əsas komponentlər, avokado yağına əlavə olaraq, üzüm suyu, etil spirti, süd, yaşıl çay ola bilər.
Qırışlara qarşı losyon reseptləri:
- Yarımda (hər biri 50 ml) birləşdirilmiş zeytun və avokado yağlarının qarışığı olduqca təsirlidir. Daha təsirli olması üçün ona 10 damcı etanol əlavə edə bilərsiniz. Həll südlə təmizləndikdən sonra səhər və axşam dərini silmək üçün istifadə olunur. Bunu etmək üçün bir pambıq yastığı və ya doka kəsikinə ehtiyacınız var.
- Üzvi yulaf ezmesi (2 yemək qaşığı), 1 stəkan qaynar su tökün və 24 saat dayanmasına icazə verin. Səhər, mayeni süzün, avokado yağı ilə birləşdirin (30 damcı) və göz ətrafındakı dərini silin və s. Bu səhər və axşam edilməlidir.
- Dərin bir qaba 15 ml limon suyu, ev südü (10 ml) və avokado yağı (15 ml) tökün. Qarışığı bir qaynağa gətirin, sərinləyin və bir pambıq çubuq isladın, istədiyiniz sahələri yağlayın. Dərhal ilıq su ilə yuyun və qurudun.
- Üzümün suyunu sıxın, tercihen yaşıl, bir növ "kişmiş", təxminən yarım toxumsuz bir yığına ehtiyacınız olacaq. Eyni miqdarda yağ və 3 osh qaşığı tökülməlidir. l. yaşıl çay. Hazır kompozisiyanı rahat bir şüşəyə tökün və hər səhər yuyunmaq üçün istifadə edin.
Qırışlara qarşı avokado yağı
Qırışlara qarşı avokado yağı olan məhsulları hazırlamaq üçün satın alınan bir məhsulu istifadə etmək heç də lazım deyil, tətbiq etməzdən dərhal əvvəl evdə özünüz edə bilərsiniz. Beləliklə, bütün qida maddələri orada saxlanılacaq. 1 kq avokado pulpasını soyub bir blender qabına qoymalısınız, tercihen su altında. Sonra hindistan cevizi südü tökmək lazımdır (5 osh qaşığı L.). Heç bir parça qalmayana qədər qarışığı doğrayın. Bundan sonra, emaye tencerede aşağı istilik üzərində qızdırın və bu əsasda jellər və ovuclar yaradın.
Ən faydalı birləşmələrdən bəziləri bunlardır:
- Badyagu (yarım boru), hidrogen peroksid (3 osh qaşığı) və əsas tərkib hissəmizi (3 osh qaşığı) qarışdırın. Kütləvi bir fırça batırın və üzünüzə keçin. İlk 7 gündə məhsulu hər 3 gündə 2 dəfə artıraraq 5 dəqiqə saxlayın. Ümumi kurs 2 həftə davam edir. Sonra bir ay ara verə bilərsiniz.
- Aloedən ən gənc 2 yarpağı kəsin, ümumiyyətlə altda böyüyür və içindəki suyu sıxır. Bunu etməzdən əvvəl onları yumağı unutmayın. Sonra təxminən eyni miqdarda avokado yağı tökün.
- 2 dilim ağ köhnə maya çörəyini əzin, üzərinə 30 ml su və 50 ml avokado yağı tökün. Sonra aşağı istilik üzərində qızdırın, sərinləyin və üzünüzü silmək üçün birbaşa barmaqlarınızla istifadə edin.
- Təxminən 3 osh qaşığı lazım olacaq qəhvə yerləri. l., yağa giləmeyvə əlavə edin (3 osh qaşığından artıq olmayacaq. l.). Kompozisiya orta tutarlılığa malik olmalı, qalın və maye olmamalıdır. Yaxşı qarışdırın və barmaqlarınızla dəriyə sürtün. Məhsulu 20 dəqiqə saxlayın, sonra isti çobanyastığı suyu ilə yuyun və hər hansı bir uyğun kremlə üzünüzü nəmləndirin.
Qırışlara qarşı Avokado yağı masaj formulaları
Bu seçim ən aktualdır, çünki masaj edərkən toxumalarda qan dövranı yaxşılaşır, hüceyrələrin bərpası başlayır və lazımi miqdarda oksigenlə təmin olunur. Bütün bunlar kiçik dəri qıvrımlarını hamarlaşdırmağa və dərin qırışları ölçüsündə azaltmağa kömək edir. Hazır bir məhsulla masaj, təmiz barmaqlarla, məhsulu ovuşduraraq problem sahəsinə bərabər paylayaraq aparılır. Prosedur 3 ilə 5 dəqiqə çəkir. Bundan sonra kompozisiya yuyulur və qurudulur.
Mövcud maddələrlə reseptlər aşağıda verilmişdir:
- Təmizlənməmiş avokado yağına (0,5 stəkan) şəkər tozu (3 yemək qaşığı) və yulaf ezmesi (1,5 xörək qaşığı) əlavə edin. Kompozisiyanı yaxşıca qarışdırın və masaj edərək dərini yağlayın. Krem dərhal isti su ilə yuyula bilər.
- Bərabər nisbətdə (hər biri 15 ml) əsas yağ, şaftalı və üzümü birləşdirin. Bu tərkibdə 2 E vitamini tabletini həll edin və göz ətrafındakı bölgəyə tətbiq edin. 3 dəqiqədən sonra çobanyastığı suyu ilə yuyun.
- Quru bənövşəyi çiçəklərin üzərinə (80 q) bir stəkan qaynar su tökün. Bir saatdan sonra süzün və hər hansı bir yaxşı üz kreminə 50 ml maye əlavə edin, buraya 20 ml avokado yağı tökün. Yuxarıdakı kimi istifadə edin.
- 0,5 litrlik bir şüşə qabda 1,5 çay qaşığı qarışdırın. çobanyastığı çiçəkləri, gül ləçəkləri, nanə yarpaqları. Konteyneri qaynar su ilə doldurun və kütləni 3 gündən sonra süzün. Yaranan infuziyanı (30 ml) avokado yağı (25 ml) ilə qarışdırın. Barmaqlarınızla dərinizə sürtün və üzünüzə sürtün. Masajı bitirdikdən sonra məhsulu yuyun.
Qırışlar üçün avokado yağından necə istifadə olunur - videoya baxın:
Qırış əleyhinə hər hansı bir avokado yağı istifadə olunarsa, üz baxımınızda sizə mütləq kömək edəcək. Buradakı yeganə çatışmazlıq, bu giləmeyvənin hər yerdə satılmamasıdır, buna görə də çox güman ki, hazır məhsul almaq məcburiyyətində qalacaqsınız.
