Zeytun yağında olan qida maddələrinin tərkibi və üzə təsiri. Məhsulun təsviri, istifadə üsulları, qırışlara və ləkələrə qarşı təsirli maskalar hazırlamaq, dərini tonlandırmaq üçün reseptlər. Üz üçün zeytun yağı, hər an gözəl görünməyinizə imkan verən əla bir tapıntıdır. Rəngi, elastikliyi və digər xüsusiyyətlərini yaxşılaşdırmaq üçün onun köməyi ilə dəriyə, bir insanın "vizit kartı" na ikinci bir həyat verə bilərsiniz. Bu vasitə sadəcə universaldır, çünki tamamilə hər kəsə uyğundur.
Zeytun yağının təsviri və tərkibi
Bu zeytun emal edərək əldə edilən bitki yağıdır. İplik üsulundan asılı olaraq +5 ilə + 15 ° C arası temperaturda əriyir. Dadı acıdır, rəngi həm solğun, həm də tünd sarı rəngdədir. Məhsul 98% yağ turşularından ibarətdir.
İspaniya, İtaliya, Yunanıstanda əsas istehsalçılardan biridir və istehsalına görə bu ölkələr liderdir. Şərqi Avropada, 19 -cu əsrin sonlarına qədər zeytun yağı iki növə bölünürdü: ən yüksəkinə Provencal, ən aşağıya isə odun deyilirdi. 100 q məhsula düşən məhsulun kalori miqdarı 898 kkaldır, bunlardan:
- Yağ - 99.8 g;
- Su - 0,2 q.
100 g yalnız bir vitamin ehtiva edir - alfa -tokoferol (E) və miqdarı 12,1 mq -dan çox deyil. Makronutrientlərdən yalnız 100 g -də cəmi 2 mq olan fosfor var. İz elementləri tərkibində 0,4 mq -dan çox olmayan dəmirlə təmsil olunur. Ayrıca bəzi sterollar (100 mq) ehtiva edir. Budur 100 qr başına doymuş, çoxlu doymamış və çoxlu doymamış yağ turşuları:
- Omega -6 yağ turşuları - 12 g;
- Palmitik - 12.9 g;
- Stearin turşusu - 2,5 q;
- Araxidik - 0,85 g;
- Palmitoleik - 1,55 q;
- Oleik (omeqa -9) - 64,9 q;
- Qadoleik (omeqa -9) - 0,5 q;
- Linoleik turşusu - 12 q.
Meyvələrin emal üsuluna görə üz üçün istifadə olunan bir neçə növ zeytun yağı vardır. Kosmetologiyada Extra virgin (təbii) olaraq etiketlənmiş bir məhsul aktualdır. Soyuq presləmə yolu ilə, filtrasiya və istilik müalicəsi olmadan əldə edilir. Bu, kompozisiyanı orijinal formada saxlamağa imkan verir. Bu xüsusi məhsul ən bahalıdır.
Pişirmə zamanı qızdırılan sözdə ikinci hasilatın təmizlənmiş yağı da var. Və son növü zeytun qalıqlarından əldə edilən tortdur.
Zeytun yağının üz üçün faydaları
Məhsulun tərkibində bir çox fərqli turşu olduğu üçün antiseptik, bərpaedici, iltihab əleyhinə, antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Yağ ağardıcı, nəmləndirici, cavanlaşdırıcı vasitə kimi daha az təsirli olur. Bütün dəri tipləri üçün uyğundur və müntəzəm olaraq tək və ya digər maddələrlə birlikdə istifadə edilə bilər. Zeytun yağının üz dərisi üçün faydaları aşağıdakı hərəkətlərdə özünü göstərir:
- Təmizləyir … Bu təsir kompozisiyanın məsamələrə dərin nüfuz etməsi, ölü hissəciklərin və müxtəlif çirklərin incə şəkildə aradan qaldırılması sayəsində əldə edilir. Təravət və təmizlik verir, tər vəzilərinin işini yaxşılaşdırır və beləliklə yağlı parıltıdan xilas olmağa imkan verir.
- Nəmləndirir … Məhsul 98% yağ olduğu üçün dərini tez bir zamanda yumşaldır və qidalandırır, quruluq və ləkələnmə ilə mübarizə aparır və toxumalarda nəm çatışmazlığını doldurur. Nəticədə dermis daha təravətli və sağlam görünür.
- Rəngini yaxşılaşdırır … Üz solğunlaşır, təbii bir qızartı və ipəkçilik, gözəl bir parıltı var.
- UV şüalarına qarşı qoruyur … Məhsul mənfi təsirlərini neytrallaşdırır, dermisi yumşaldır və bərpa edir. Onun köməyi ilə günəş yanıqları daha sürətli keçir.
- Rejenerasiyanı sürətləndirir … Yağ, sızanaq və sızanaqlardan, yaralardan, müxtəlif dermatoloji xəstəliklərdən sonra dərini bərpa etməyə kömək edir. Bunun sayəsində yara izləri yumşalır və daha az nəzərə çarpır.
- Qan dövranını normallaşdırır … Bu, dərinin rəngi və hamarlığına müsbət təsir edir, nəticədə gözəl şəkildə "parlayır" və özünü daha sürətli yeniləyir.
- Erkən yaşlanmanın qarşısını alır … Yağ turşuları şəklində antioksidanların olması üzə mənfi təsir göstərən sərbəst radikallar və toksinlərlə mübarizə aparmağa kömək edir. İstifadəsi sayəsində gözlər altındakı torbalar hamarlanır, qarğanın ayaqları keçir, nazolabial qıvrımlar daha az nəzərə çarpır.
Qeyd! Zeytun yağı həm normal, həm də problemli dərilər üçün əladır.
Üz dərisi üçün zeytun yağının istifadəsinə əks göstərişlər
Bir çox digər yağlardan fərqli olaraq, bunu kiməsə qadağan etmək olmaz. Həssas və hipoalerjenikdir və dərini heç vaxt qıcıqlandırmır.
İstifadəsinin təsirini mümkün qədər tam etmək üçün kompozisiyanı qızdırmaq məsləhət görülmür. Bu xəbərdarlıq, istilik müalicəsi zamanı qida maddələrinin demək olar ki, yarısını itirməsidir. Kompozisiyadakı tərkibi ən azı 60%olmalıdır, əks halda xüsusi bir nəticə olmayacaq. Aşağıdakı əks göstərişlər vurğulanmalıdır:
- Fərdi dözümsüzlük … Çox nadirdir, amma yenə də mümkündür. Buna görə də, yağı istifadə etməzdən əvvəl allergik reaksiyanı istisna etmək üçün dirsəyi yağlamalıdırlar.
- Çox yağlı dəri … Bu problemlə zeytun yağı saf formada istifadə edilməməlidir, çünki vəziyyəti gərginləşdirə bilər. Buna görə digər maddələrlə - yulaf ezmesi, limon suyu, yaşıl çay və s.
- Subkutan yağ istehsalının artması … Bu vəziyyətdə zeytun yağı istifadə edə bilərsiniz, ancaq həftədə 1-2 dəfədən çox olmayaraq və yalnız maskaların bir hissəsi olaraq.
- Uzun müddətli istifadə … Daimi qayğı ilə dəridə yağlı bir film meydana gəlir və bu da su-yağ balansını poza bilər. Bu tez -tez sızanaq və döküntülərə səbəb olur.
Üz üçün zeytun yağı istifadə edərkən, heç bir hazır krem və ya maska ilə birləşdirməmək daha yaxşıdır, çünki bu, daha az təsirli olur.
Zeytun yağı ilə üz maskaları üçün reseptlər
Hansı biri seçilirsə, dərini əvvəlcə hərtərəfli təmizləmək və buxarlamaq lazımdır, bu da nəticəni yaxşılaşdıracaq. Kompozisiyaları istifadə edildiyi günə hazırlamaq lazımdır, bunu əvvəlcədən etmək məsləhət görülmür. Bir anda bir neçə komponenti birləşdirə bilərsiniz, ancaq beşdən çoxunu birləşdirməyin mənası yoxdur. Bunun üçün həm bitki, həm də heyvan mənşəli maddələr tələb oluna bilər.
Evdə üzünüzü nəmləndirmək üçün zeytun yağı
Problemli, quru dərinin sahibləri bu seçimi daha yaxından nəzərdən keçirməlidirlər. İşiniz onu nəmləndirmək və tökülməyi dayandırmaqdır. Zeytun yağı və kəsmik, yumurta, xama və yulaf ezmesi əsasında hazırlanan maskalar bu məqsədin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək. Cəfəri və xiyar pulpası ilə də yaxşı gedir. Əsas odur ki, bal, limon suyu və s.
Budur edə biləcəyiniz maskalar:
- Giləmeyvə və meyvələrlə … Əvvəlcə qarağat və ağ üzümü (hər biri 1 xörək qaşığı), soyulmuş armudu (1 ədəd) və yarım yetişmiş bananları bir qarışdırıcıda doğrayın. Homojen bir xama əldə etdikdə, ona bir az zeytun yağı (15 ml) əlavə edin. Hazırlanmış kütləni yaxşıca qarışdırın və bir qaşıq istifadə edərək üzə çəkin. 15 dəqiqə keçməmiş yuyunmayın.
- Tərəvəz ilə … Birincisi, xiyarın qabığını çıxarın (1 ədəd), Ən incə rende üzərinə sürtün, sonra da 1 ədəd lazım olacaq kartofla eyni şeyi edin. İndi iki maddəni qarışdırın, əsas tərkiblə (3 xörək qaşığı) doldurun və kütləni yaxşıca əzdikdən sonra məhsulu təmiz və quru bir üzə çəkin. Təxminən 10 dəqiqə yaxalamayın.
- Yağlarla … 1: 7: 2 nisbətində nanə, zeytun və hindistan cevizi lazımdır. İndi bu kompozisiyada bir parça doka nəmləndirin və dərini yağlayın. Sonra məhsulu isladın və qalanları yuyun.
- Vitaminlərlə … Yağlı bir məhlulda alfa-tokoferol (E) və retinola (A) ehtiyacınız olacaq. Əsas tərkibə hər biri 10 ml əlavə edin (25 ml), tərkibi olan qabı yaxşıca silkələyin və barmaqlarınızla və ya peçete ilə dəriyə sürtün. 20 dəqiqədən sonra udulmamış şeyi çıxarın.
Vacibdir! Üzünüzü yuduqdan sonra bir növ nəmləndirici tətbiq etməyiniz məsləhətdir.
Qırışlara qarşı zeytun yağı
Təbii ki, bu vasitə dərinin dərin qıvrımlarının öhdəsindən gəlməyəcək, ancaq olduqca yüngül üz və yaş qırışlarını hamarlaşdıra bilir. Bunu etmək üçün, problemli sahələri həftədə 2-3 dəfə kompozisiya ilə nəmlənmiş bir cuna ilə silə bilərsiniz, bundan sonra yuyulmalısınız. Əsas tərkib hissəsi və əlavə maddələr - dənli bitkilər, süd məhsulları, giləmeyvə və tərəvəzlərdən ibarət bir maska hazırlamaq daha az təsirli olmayacaq.
Sizin üçün ən yaxşı reseptləri seçdik:
- Kəsmik pendiri ilə … Yağlı və evdə hazırlanması lazımdır. (Təxminən 50 q) 1-2 meyvədən hazırlanan alma gruel və zeytun yağı (25 ml) ilə qarışdırılaraq bir qaşıqla yaxşı üyüdülür. Kompozisiya sarsılır və bir fırça ilə yumşaq hərəkətlərlə hazırlanan üzə çəkilir. 15 dəqiqədən gec olmayaraq yuyun.
- Yulaf ezmesi ilə … Təxminən 30 qr lazım olacaq lopa istifadə etmək ən yaxşısıdır. Zeytun yağı (30 ml) və üzüm toxumu suyu (2 osh qaşığı L.) ilə tökülməlidir, üzərinə tökün, təxminən bir saat buraxın və kimi istifadə edin. yönləndirmişdir. Məhsul gözlərə, dodaqlara və buruna təsir etmədən masaj xətləri boyunca tətbiq olunur. Yuyulmadan ən az 15 dəqiqə keçməlidir.
- Qatılaşdırılmış süd ilə … 15 qr götürün və çovdar çörək qırıntılarına yumşaq bir şəkildə tökün (qabığı olmayan 2-3 nazik dilim). Sonra onları yaxşı qızdırın və tamamilə parçalanana qədər buraxın. Bu baş verdikdə kütləyə zeytun yağı (15 ml) əlavə edin, qarışdırın və üzünüzə bir fırça ilə sürtün. 20 dəqiqədən sonra üzünüzü yuya bilərsiniz.
- Xama ilə … Buna (30 ml) dəmləmədən yaşıl çay (2 yemək qaşığı) və zeytun yağı (20 ml -dən çox olmayan) əlavə edin. Sonra qarışığı mümkün qədər yaxşıca qarışdırın və barmaqlarınızla səthə yayın. 20 dəqiqə islatmaq üçün buraxın, sonra qalanları bir neçə damcı limon suyu ilə düz isti su ilə yuyun.
- Duz ilə … Dəniz olması arzu edilir (10 g). Yağda (15 ml) həll olunmalı və maye bal (2 çay qaşığı) ilə qarışdırılmalıdır. Sonra kompozisiyanı silikon bir fırça ilə bütün üz bölgəsinə tətbiq edin və 15 dəqiqə udun. Bu müddət keçdikdən sonra məhsulun qalıqlarını çıxarın və müalicə olunan sahələri sakitləşdirici bir krem ilə yağlayın.
Dəri problemlidirsə - sızanaq, qızartı, yaş ləkələri, məsamələr varsa, tərkibini çobanyastığı həlimi ilə yuya bilərsiniz. 120 q bu otdan və 1 litr sudan hazırlanır.
Gecə saatlarında tonlama və qidalandırmaq üçün zeytun yağı
Yaşlılığa qarşı mübarizədə üz üçün zeytun yağı kosmetik gil, yulaf ezmesi, qarğıdalı nişastası, portağal suyu və üzüm toxumlarından çıxarışla birlikdə özünü mükəmməl şəkildə nümayiş etdirir. Onlara əsaslanan vəsaitlər qırışları hamarlayır, dərini sakitləşdirir, qızartı və iltihabı aradan qaldırır. Yatmadan 1-2 saat əvvəl bu cür kompozisiyalardan istifadə etmək lazımdır.
Bütün reseptlərdən aşağıdakılar xüsusi diqqətə layiqdir:
- Un ilə … Ən yaxşısı, yulaf ezmesi olsa, 0,5 osh qaşığı lazımdır. l. Bu tərkib yağı (30 ml) ilə qarışdırılır, homojen bir xama ilə əzilir və üzə tətbiq olunur. Kütləni 20 dəqiqə saxlayın, sonra çobanyastığı suyu ilə yuyun və dərini nəmləndirici ilə sakitləşdirin. Bu seçim həm normal, həm də qarışıq dərilər üçün uyğundur.
- Ağ gil ilə … Yalnız 2 çay qaşığı lazımdır və qalın bir çamur meydana gətirmək üçün əsas tərkib hissəsi ilə birləşir. Bundan sonra, kütlə sərtləşməyə başlayana qədər dəri ilə yağlanır. Sonra üz su ilə nəmləndirilir və məhsul çıxarılır. Sonda dəri kremlə nəmləndirilir.
- Qarğıdalı nişastası ilə … Əvvəlcə zeytun yağı (2 xörək qaşığı) üzüm toxumu ekstraktı (1 xörək qaşığı) tökün. Sonra bu tərkibdə nişastanı (60 q) həll edərək qalın bir xörək hazırlayın. Bundan sonra, içərisinə bir fırça batırın və maska nazik bir təbəqə çəkərək üzünüzə sürtün. Adətən 15 dəqiqə qalır və sonra su ilə çıxarılır.
- Portağal suyu ilə … (15 ml) bərabər nisbətdə zeytun yağı ilə qarışdırılır. Sonra kivi pulpası əlavə edin (1 ədəd) Burada kütləni bir çəngəl ilə yaxşıca əzib dəriyə yayın. 10 dəqiqədən sonra çıxarırlar.
- Üzüm toxumu ekstraktı ilə … Bunun üçün yalnız 1 osh qaşığı lazımdır. l. Bu tərkibə banan pulpası (1 ədəd) əlavə olunur. Sonra kütləni bir qarışdırıcı ilə döyün və zeytun yağı (25 ml) ilə qarışdırın. İstifadədən əvvəl yenidən yaxşıca döyülür və sonra üzə çəkilir. Alətin işləməsi üçün təxminən 20 dəqiqə üzdə saxlanılır.
Üz üçün zeytun yağı necə istifadə olunur - videoya baxın:
Maska hazırlamaq üçün vaxtınız və ya arzunuz yoxdursa, üzünüzü zeytun yağı ilə sürtməyin mümkün olub -olmamasına şübhə etməməlisiniz. Bu həm saf, həm də bəzi kompozisiyaların bir hissəsi olaraq istənilən formada əla vasitədir. Onun sayəsində dəriniz həqiqətən sağlam bir görünüş əldə edəcək və yeni rənglərlə parlayacaq!
