Zəncəfil, hindistan cevizi, kakule və qərənfil olan çay şaxtalı bir qış günündə isinməyə, soyuqdəymələri müalicə etməyə və immunitet sistemini gücləndirməyə kömək edəcək. Bunu necə bişirəcəyinizi bu araşdırmada oxuyun.
Reseptin tərkibi:
- Tərkibi
- Addım -addım bişirmək
- Video resepti
Çay sadəcə dəmlənə bilər və ya ləzzətli ola bilər. Hazırlamağın ən sadə, lakin ən təsirli üsullarından biri də hər cür ot və ədviyyat əlavə etməkdir. Məsələn, həqiqətən sehrli bir içki zəncəfil, hindistan cevizi, kakule və qərənfil olan çaydır. Bu gözəl ədviyyatlar içkini daha dadlı, daha ətirli edir və bədənin soyuqdəymə və qripə qarşı mübarizə aparmasına kömək edir. Bu ədviyyatların istifadəsi xəstəlik riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Bir insan artıq xəstə olsa belə, bu ədviyyatlar daha sürətli sağalmağa kömək edəcək. Baharatların demək olar ki, heç bir yan təsiri olmadığını nəzərə almaq vacibdir. Onları istifadə edərkən yalnız keyfiyyətini, bir insanın yaşını, fərdi tolerantlığını, sağlamlıq vəziyyətini və allergik reaksiyalara meylini nəzərə almaq lazımdır.
Qeyd edək ki, zəncəfil kökü qan dövranı sisteminə müsbət təsir edir, qanı sürətləndirir və immunitet sistemini gücləndirir. Kakule xüsusi təravətləndirici bir dad verir, sinir sistemini sakitləşdirir və bədəni istiləşdirir. Karanfil eyni dərəcədə faydalıdır. Kilo verməyə kömək edir, xolesterolu və qan şəkərini normallaşdırır. Fındıq, öz növbəsində, içkiyə heyrətləndirici qeyri -adi bir ətir və dad verir. Enerji verir və canlandırır.
- 100 g başına kalori miqdarı - 3 kkal.
- Porsiyalar - 2
- Pişirmə vaxtı - 10 dəqiqə
Tərkibi:
- Qırmızı çay - 1 çay qaşığı
- Qurudulmuş və ya təzə limon balzamı yarpaqları - 2 budaq
- Muskat tozu - 0,5 çay qaşığı
- Darçın - 1-2 çubuq
- Anis - 2 ulduz
- Qərənfil - 3 qönçə
- Bibər noxud - 4 ədəd.
- Kakule - 4-5 dənə
- Qurudulmuş portağal qabığı - 0,5 çay qaşığı
- Zəncəfil tozu - 0,5 çay qaşığı
Zəncəfil, hindistan cevizi, kakule və qərənfil ilə çayın addım-addım hazırlanması, fotoşəkili olan resept:
1. Qurudulmuş portağal qabığı, üyüdülmüş zəncəfil tozu və hindistan cevizi tozunu çaydana, termosa və ya qalın şüşə ilə böyük kuboka tökün. Qurudulmuş portağal qabığı yerinə təzə və ya bütün portağal dilimlərindən istifadə edə bilərsiniz. Ayrıca, zəncəfil tozu, soyulması və rəndələnməsi lazım olan təzə kök üçün əla bir əvəzedicidir.
2. Çaydanlığa qərənfil, anason ulduzu, kakule toxumu və bibər əlavə edin.
3. Qırmızı çay və balzam yarpaqları əlavə edin.
4. Darçın çubuqlarını batırın.
5. Yeməyin üzərinə qaynar su tökün.
6. Qapağı çayın üzərinə qoyun.
7. 5-10 dəqiqə dik vəziyyətdə buraxın. İstəsəniz, şəkər və ya bal əlavə edə bilərsiniz. Şirinləşdirici miqdarını özünüz tənzimləyin. Bundan sonra içkini süzgəcdən keçirin (tül və ya incə dəmir ələk) və dadmağa başlayın.
Kardamom çayının necə hazırlanacağına dair video reseptinə də baxın. Julia Vysotskayanın resepti.
