Bir kişi üçün boşanmadan necə sağ çıxmaq olar?

Mündəricat:

Bir kişi üçün boşanmadan necə sağ çıxmaq olar?
Bir kişi üçün boşanmadan necə sağ çıxmaq olar?
Anonim

Boşanma və onun psixologiyası. Kişinin həyat yoldaşından ayrıldıqdan sonra davranışları. Bu qədər çətin vəziyyətdə yaşamaq və ən az sağlamlıq itkisindən çıxmaq üçün nə etmək lazımdır?

Boşanma, adekvat həll üçün çoxlu zehni və zehni enerji tələb edən fövqəladə bir vəziyyətdir, onda tənhalıq psixi üçün depresif bir vəziyyətə çevrilməyəcək, əvvəlki həyat münasibətlərinin yenidən nəzərdən keçirilməsi və gələcək həyatın mütləq olacağına inamla həll ediləcəkdir. firavan

Boşanma nədir?

Boşanma
Boşanma

Boşanma, müəyyən bir müddət birlikdə yaşadıqdan sonra kişi ilə qadının ayrılmasıdır. Ər -arvad özləri üçün yaşayırdılar və birdən "gözəl" anlarda tamamilə yad olduqlarını fərq etdilər. Birlikdə yaşamağa başladıqdan sonra böyük bir səhvə yol verdik, buna görə də çox gec olmadan dağılmağın vaxtı gəldi.

O və O, belə məsuliyyətli bir addım üçün bir çox səbəb tapır, hər biri öz səbəbini verir, çox vaxt digərinin ağlabatan arqumentlərinə qulaq asmır. Hər kəs özünü haqlı hesab edir, bu yaxınlarda sevgililər düşmən olduqları və sözün həqiqi mənasında bir -birlərinin gözlərini cızmağa hazır olduqları zaman ciddi qarşıdurmalara gəlir.

Bəzən birlikdə əldə edilən əmlakı bölüşdürərkən, hətta yastığın da yarıya bölündüyündə, bu, sizin yarınızdır, bu da mənimdir. Çox vaxt uşaqlara xəsarət yetirməmək, dostların və tanışların gözündə çirkin görünməmək üçün çox səs -küy salmadan sakit və sülh yolu ilə boşanırlar. Hətta dağılsalar da, çox vaxt yaxşı dost olaraq qalırlar.

Boşanma zamanı həyat yoldaşlarının əsl xarakterinin bilindiyini söyləmələri səbəbsiz deyil. Bəs bir kişini və qadını bu cür qətiyyətli addıma sövq edən nədir? Niyə belə oldu, həyat yoldaşlarının münasibətlərinin arxasında ayrılığa səbəb olan hansı psixoloji fon gizlənir?

Albert Einstein: "Bir kişi bir qadının heç vaxt dəyişməyəcəyi ümidi ilə evlənir. Bir qadın, kişinin dəyişəcəyi ümidi ilə evlənir. Hər ikisi də həmişə məyus olur ".

Boşanma həyatda böyük bir faciədir, baxmayaraq ki, bəziləri üçün demək olar ki, bayramdır. Biri "bir qadının evlənərkən axtardığı hər şey başının üstündə bir dam və dabanın altında bir kişidir" dedi. Və işlərlə məşğul olmaq istəmir. Bunun üçün arvaddan ayrılmaq, öz həyatını arvadın zalım xarakterindən xilas edərək, erkən ailə həyatından ən yaxşı çıxış yoludur.

Kişilərin boşandıqdan sonra necə davrandıqları haqqında çox şey yazılıb, amma güclü cinsin əksəriyyəti münasibətlərin pozulmasından keçir. Onlar üçün qadınlardan daha asan olduğu doğru deyil. Digərləri qızğın şəkildə sevməyə davam edirlər, amma alınmadı! Güclü bir şəxsiyyət özünü bağlayır, yalnız uzun müddət yaxşı dostu zehni əzabına inana bilər.

Bir stəkan üzərində özlərini bəraət qazandıran zəif içkilər, onun üçün hər şeyi etdilər, amma bunu qiymətləndirmədi, başqasına getdi. Onu geri almaq ümidi ilə keçmişlərinin ardınca qaça bilərlər. Acınacaqlı göründüklərini başa düşməyəcəklər, bu davranış yalnız dəf edir, bir çox problem vəd edir.

Bir çox kişi ailə həyatından tənhalığa qəfil keçiddən qorxur. Sadəcə belə bir addıma hazır deyillər və buna görə də barışmaq yollarını axtararaq bundan qaçmağa çalışırlar. Onları tapmadıqları zaman qəzəbli şəkildə partlayırlar və onsuz da təhlükəli olan ailə vəziyyətlərini pisləşdirirlər.

Bilmək vacibdir! Yalnızlıq ən yaxşı ruh halı deyil. Ancaq bunun müsbət tərəfi də var. Bir insan ümidlə yaşayır və buna görə də qarşınızda bilinməyən bir yerdə xoşbəxtliyinizi tapmaq şansı həmişə var.

Kişi niyə boşanır?

Ailə qalmaqalı
Ailə qalmaqalı

Ondan ayrılmaq qərarına gəldi, eyni dam altında birlikdə yaşamaq dözülməz oldu. Boşandıqdan sonra da kişi bunun səbəbini verdiyini özünə etiraf etmək istəmir. Və yalnız bir deyil, bir çoxu ola bilər, əslində nəinki onun yanında, həm də ondan. Hamısının altında dərin daxili səbəblər var, baxmayaraq ki, səthində başa düşülən səbəblər var. Kişinin günahı varsa, boşanmaya nəyin səbəb olduğunu anlamağa çalışaq.

Boşanma səbəbləri:

  1. Gündəlik həyatda sıxışdım … Bir sevgilisi ilə cənnətdə bir daxmada olanda münasibətlərin romantikası çoxdan bitib. Həftə içi günləri gəldi. Bir -birinin qucağında yatmaq artıq vərdiş halına gəldi, artıq narahat olmur. Yaxşı yatmaq daha yaxşıdır, çünki sabah işdir. Uşaqlar çox diqqət yetirirlər. Arvad pərişan paltarda evin ətrafında gəzir və özünə daha az qayğı göstərməyə başlayıb. Bütün bunlar darıxdırıcı oldu, yeni bir həyata başlamaq üçün bu cür boz gündəlik həyatdan uzaqlaşmaq istədim.
  2. Başqa bir qadın göründü … Deyəsən həyat yoldaşını sevir, həyat tərzini kökündən dəyişmək niyyətində deyil. Ancaq münasibətlərdə bir növ zövq istədim, amma həyat yoldaşım bunu verə bilməz. Bir məşuqəsi var. Ancaq ip nə qədər bükülsə də, sonu mütləq gələcək. Xeyirxahlardan bəziləri həyat yoldaşına bu barədə danışdı. Bağışlaya bilmir, boşanma gəldi.
  3. Həddindən artıq çox iş … Evə yorğun gəlir, həmişə ev üçün hər şeyi etdiyini söyləyir, amma minnətdarlıq görmür. Şam yeməyinin vaxtında hazırlanmadığını və həyat yoldaşının uşaqlarla məşğul olduğunu söylədiyinə cavab verdiyini düşünün. "Bir az gözləyin, mən bişirəcəyəm, ya da daha yaxşı, bunu özün et." Ya da arvadına lazımi diqqət yetirmir, qadın ona məhəbbətlə yanaşır və yorulduğundan əsəbiləşir, dana incəliyi yetişdirmək üçün vaxt yoxdur. Küskündür, münasibətləri soyuyur, bir "gözəl" gündə birdən yad olduqlarını hiss edirlər.
  4. Uşaq qorxusu … Uşaqlar görünənə qədər sevgi var idi. Onlarla birlikdə yaşamağın yalnız ehtiraslı bir sevgi deyil, həm də ailə qarşısında məsuliyyət olduğu anlayışı gəldi. Və onları daşımaq istəmirəm. Məyusluq yaranır. Adamın eqoist olduğu ortaya çıxdı, uşaqlarla məşğul olmaq istəyi yoxdur. Həyat yoldaşı ilə münasibətləri boşanana qədər pisləşir.
  5. Sevgidən düşdü … Uzun müddət birlikdə yaşayırlar, amma zaman keçdikcə tamamilə fərqli insanlar olduqlarını anladım. Hər kəsin öz maraqları var, başqaları ilə çox vaxt keçirmək məcburiyyətindəsən. Məsələn, balıq ovu və ya ov gəzintisində evdən "qaçmağı" sevir. Həyat yoldaşı ilə yaxın ünsiyyət qurmaq üçün kifayət qədər vaxt yoxdur. Bu münasibətlərin soyumasına və boşanmasına səbəb olur.

Bilmək vacibdir! Bir kişi üçün boşanma, həyatın ailənin qarşısında qoyduğu təcili problemləri həll etməkdən çəkinməkdən daha çoxdur.

Boşandıqdan sonra kişinin davranış xüsusiyyətləri

Boşanma zamanı insanın davranışı
Boşanma zamanı insanın davranışı

Amerikalı psixoloq Elizabeth Kubler-Ross "Ölüm və Ölüm haqqında" kitabında böyük bir həyat sarsıntısı keçirmiş bir insanın hisslərini təsvir etdi (boşanma belə psixoloji travmalardan biridir). Bütün təcrübələri 5 mərhələyə bölərək, mütləq bir -birinin ardınca getmədiklərini vurğuladı. Eyni anda mövcud ola bilər və ya hətta geri dönə bilərlər, məsələn, ikinci mərhələdən birinciyə. Şiddətli stres yaşayan bir insanın davranış mərhələləri yalnız "uçuşların" nəzəri bir analizidir, bunun sayəsində insanın belə bir vəziyyətdə nə hiss etdiyini daha yaxşı öyrənə bilər.

Kişilərin Kubler-Rossun 5 mərhələsinə (mərhələlərinə) əsaslanaraq, boşanmalardan necə keçdiklərini düşünün:

  1. İnkar … Bir həyat yoldaşı, həyat yoldaşının onu tərk etməsi ilə qarşılaşdıqda, xəbər onu təəccübləndirir. Boşanandan sonra kişi buna necə hazır deyilsə, necə yaşaya bilər? Sırf emosional bir reaksiya gəlir, deyirlər: "Bu ola bilməz, sən sadəcə zarafat edirsən!" Bu, bir növ şok vəziyyətinə, problemdən yaxa qurtarmaq, ciddi bir şey olmamış kimi davranmağa qarşı bir növ psixoloji müdafiədir. Birinci mərhələ, baş verənləri qəbul etməyə, xoşagəlməz bir həyat vəziyyətini layiqincə reallaşdırmağa hələ də hazır olmaması ilə xarakterizə olunur. Buna görə uyğun davranışı diktə edən geniş hisslər. Məsələn, barışmaq, həyat yoldaşına xoş bir şey etmək cəhdi. Boşanandan sonra da baş verənlərə hələ də inana bilmirəm. "Yoxsa bəlkə də hər şeydən sonra qayıdacaq?"
  2. Qəzəb mərhələsi … Bu mərhələdə arvadın gedə biləcəyini inkar etmək, bunun olduqca real olduğunu başa düşməklə əvəz olunur. Adam qəzəbli vəziyyətə düşür. Bütün günahlarda yarısını günahlandırır. Ailə həyatını belə bir vəziyyətə gətirdi. "Sən bunu etmədin və bu belə deyil!", "Yaxşı yaşamasaq, bu sənin günahındır!". Belə bir vəziyyətdə, əsas günahkarın onun olduğunu başa düşmək istəmirəm. Qəzəb sağlam düşüncəni əvəz edir, ailədə sülhü təşviq etmir. "İsti əlin" altındakı bir həyat yoldaşı baş verənlərə görə ətrafdakı hər kəsi günahlandıra bilər: məsələn, qohumları, dostları, işdəki müdirləri, vaxtında maaş almayıblar və evdə ona bir polkan göndərilib və ya hər şeyin səbəbi ölkədəki pis iqtisadi vəziyyətdir. Boşandıqdan sonra kişi hələ də sakitləşə bilmir və heç bir şəkildə boyamadığını köhnə adını hər cür çağırır, amma bunu çətinliklə başa düşür.
  3. Barışmağa çalışır (bazarlıq) … Kubler-Ross görə, bu üçüncü mərhələdir. Qəzəb azaldıqda və insan səhv etdiyini başa düşməyə başlayanda tövbə edir, özünü bayraqlamağa, hər şeyi normala qaytarmaq arzusuna, barışıq cəhdlərinə gəlir. Bu, "inkar" mərhələsindəki kimi intuitiv deyil, artıq şüurlu şəkildə baş verir. Həyat yoldaşı, həyatı üçün xoş olmayan bir hadisəni barışdırmağa və gecikdirməyə çalışır. Arvadına yaxşılaşacağını vəd edir, məsələn, daha çox işləməyi, dostlarla gecikməməyi, uşaqlara, yarısına daha çox diqqət yetirməyi. "Və uzun müddət kinoya, konsertə getmədik." Sırf psixoloji baxımdan, bu cür davranışlar bazarlıq, həyatında dəyişikliklərin qarşısını almaq istəyi və ya ən pis halda bir çıxış yolu olduğunu düşünərək gecikmə üçün bazarlıq etmək kimi qiymətləndirilir. Bildiyiniz kimi ümid son olaraq ölür. Və buna baxmayaraq, boşanma baş verərsə, kişi keçmişi geri qaytara bilməyəcəyinizi, ancaq yaşamağa ehtiyacınız olduğunu başa düşərək ona imtina edir. Bu vəziyyətdə, köhnə ilə olan əlaqəsi onunla olduqca dost olaraq qalır, amma hər kəs öz yeni həyatını yaşayır.
  4. Depressiv vəziyyət … Bütün barışıq cəhdləri boşa çıxdı. Həyat yoldaşı onlara reaksiya vermir, münasibətlərdə tamamilə özgəninkiləşmə var. Və həyatınızda çox dəyişmək istəmirsiniz, bir çox vərdişləri tərk etməli olacaqsınız. Məyus edir. Bir qəza, özünə inamsızlıq gəlir. Əvvəllər maraqlanan hər şey əhəmiyyətsiz görünür və heç bir şey əhəmiyyətsiz deyil. Tam bir tənhalıq hissi ruhu ələ keçirir. Yaşamaq istəmirəm, "bəli, bu ailə və balaca arvad itdi!". Adam "bu qədər bədbəxt, niyə həyatımda əlavə çətinliklərə ehtiyacım var?" Boşandıqdan sonra depressiyanı daha da şiddətləndirən içki içə bilər. İş yerində, devamsızlığa qədər davamlı uyğunsuzluqlar var. Özünüzə haqq qazandırmaq üçün qaçmalısınız. Şəxs bunun iyrənc olduğunu başa düşür, amma dayana bilməz. İntihar düşüncələri ortaya çıxır, əgər belə bir kasıb insana vaxtında kömək edilməsə, tamamilə batıb günlərini pis başa vura bilər.
  5. Baş verənlər haqqında tam məlumatlılıq (vəziyyəti qəbul etmək) … Kişi, həyat yoldaşı ilə "döyüşdə" ümidsizcə itirdiyini başa düşür. Keçmişi geri qaytara bilməzsən, vəziyyəti dəyişə bilmirsənsə, ona münasibətini dəyişməlisən. Və psixoloji olaraq boşanmağa hazırlaşır. Həyat yoldaşı ilə münasibətlər qışqırmadan və səs -küy olmadan bərabərləşir, uşaqları yaralamağa ehtiyac olmadığı anlayışı gəlir. Gələcək həyat perspektivlərini araşdırmağa başlayır. Əlbəttə ki, uzun illər birlikdə yaşadıqdan sonra tək qalmaq çətin olacaq, amma bu dünyanın sonu deyil. Tunelin sonunda həmişə bir çıxış yolu var. Və hisslərinin təcrübəsi başlayır: amma bu vəziyyətdən çıxmaq üçün bundan sonra nə etməli? Bəziləri üçün bu cür düşünmə özündə yaradıcılığı, əvvəllər hiss olunmayan yeni keyfiyyətləri kəşf etməyə kömək edir. Məsələn, birdən -birə bədii fotoqrafiya və ya rəsmə maraq yarandı. Yaxşı çıxır, ona, dostlarına və qohumlarına zövq verir. Bu özünə inam qazanmağa kömək edir, hətta tənhalığa düşəndə belə, bir insan taleyini pozmaz. Və sonra kim dedi ki, uğurlu insan yenidən evlilik xoşbəxtliyini yaşaya bilməz?

Bilmək vacibdir! Boşandıqdan sonra bir kişinin psixologiyası bir növ qoruyucu mexanizmdir, bunun sayəsində "dəli olmur", neqativə qapılmır, amma normal həyat tərzinə qayıtmaq üçün onu aşmaq üçün güc tapır. artıq dəyişmiş ruh və ruh halında.

Arvadınızla boşanmağınızdan necə xilas ola bilərsiniz?

Bir kişi boşanmadan necə sağ çıxa bilər? Bir neçə ipucu ola bilər. Bunun mənfi nəticələri ilə özünüz məşğul olmaq daha yaxşıdır. Əks təqdirdə bir psixoloqa müraciət etməlisiniz. Stresdən qurtulmağa, əlverişsiz vəziyyətdən çıxış yollarını təklif etməyə kömək edəcək, əsəblər həddində olduqda və tam bir çökmə yaşayanda maraq yoxdur.

Həyat yoldaşınızla boşanmağınızdan necə xilas ola bilərsiniz?

Boşanmadan özünüz necə xilas ola bilərsiniz
Boşanmadan özünüz necə xilas ola bilərsiniz

Bir kişi boşandıqdan sonra nə etməlidir, psixoloqa getmədən özü necə sağ qalacaq? Buradakı məsləhətlər ən ümumi ola bilər, ancaq bunları dinləmək üçün kifayət qədər sağlam düşüncəniz varsa, belə çətin bir vəziyyətdə kömək edəcəklər.

Sevdiyiniz qadınla ayrılma ağrısını yüngülləşdirmək və normal, sağlam bir həyata qayıtmaq üçün bəzi praktik məsləhətlər:

  1. Zaman hər yaranı sağaldır … Ruhi də. Buna görə də çiyninizi kəsməyin, duyğularınızı sərinləmək üçün özünüzə vaxt verin və ağıllı şəkildə düşünə bilərsiniz. Sakitləşdiyiniz zaman boşanandan sonra necə davranacağınızla bağlı doğru qərar gələcək. Həyatda bu hadisənin baş verdiyi bir çox insan var, amma axı onlar bundan ölməyiblər, yaşamağa davam edirlər və hətta olduqca yaxşı yaşayırlar.
  2. Girişdə köhnə çəkmələr qoymayın! Bu o deməkdir ki, vəziyyəti dəyişə bilmirsinizsə, özünüzü dəyişdirin. Əvvəlki fikirlərin "kirzaçı" nda qalmayın! Onları ruhunuzdan atın! Axı onu belə bir vəziyyətə gətirənlər idi. Boşandıqdan sonra həyatınızı dəyişdirmək üçün ondan əvvəl tənqidi baxmalı və bir çox cəhətdən səhv etdiyinizi qəbul etməlisiniz. Bunun anlayışı gələndə narazılıqlar səngiyəcək, doğru qərar gələcək. Tale bədbəxt görünməyəcək.
  3. Bir paz ilə bir paz atmayın … Bir həddən digərinə tələsməyə ehtiyac yoxdur. "Atdı, yaxşı, cəhənnəmə, başqa birini tapacağam!" Kimi düşüncələr. - vəziyyətdən ən yaxşı çıxış yolu deyil. Piylənmə həyatı, zəif bir insanın təcili problemləri həll etməkdən uzaqlaşmaq, "sonraya" təxirə salmaq cəhdidir. Ancaq daha pis nəticələnə bilər. Daimi həyəcan və əsəbilik, hətta spirtlə istilənmək də həyat yolunda ən yaxşı məsləhətçilər deyil. Sizi təcrübə cəngəlliyinə aparacaqlar, buradan çıxış yolu tapmaq asan deyil.
  4. Özünüzə layiqli bir məqsəd qoyun … Məsələn, xaricə səyahət. Bunun üçün çox çalışmaq lazımdır. Məkan dəyişikliyi, yeni təəssüratlar və tanışlıqlar ayrılıq ağrısını sakitləşdirməyə kömək edəcək. Həyatın gözəl və heyrətləndirici olduğu anlayışı gələcək, "yaranıza" asılmamalısınız.
  5. Alkoqoldan uzaq durun! Boşanma günahınızı spirtlə boğmayın. Sıxılmayacağına zəmanət olan yerdə heç kim verə bilməz. 5-6 içəndən biri spirtli olur. Yalnız bir adam, bir şüşə ilə dostları və "sənə hörmət edirəm" kimi dost təsəlli verəndə, həmişə belə saxta həmrəyliyə müqavimət göstərə bilmir. Bu barədə bilməlisiniz ki, sonradan sağlamlığınızla və hətta daha çox tənhalıq dərdinizlə ödəməyəsiniz.
  6. Qadınlar haqqında pis düşünməyin.… Boşanandan sonra da. Onlar haqqında "bütün qadınlar orospu" olduğunu düşünürsənsə, bu, onlarla münasibətlərdə daha da uğursuzluğa aparan yoldur. Bədbəxtlik yalnız itirənlərə, müsbət düşünməyi bilməyən insanlara yapışır. Həyat elektrik cərəyanı deyil, burada artı eksi gedir. Həyatınızı özünüz başa düşdükcə eyni "zəkanı" da tapacaqsınız. Yaxşılıq üçün, bütün əzab və əzabları aşa bilməlisən. Ulduzlara çətinliklə! Bunun üçün özünüzə tənqidi yanaşmağı öyrənməlisiniz. Yalnız bundan sonra həyatın içində inamla irəliləmək mümkün olacaq dünyanın ən gözəli, yeganəsi ilə tanış olacaqsınız.
  7. Boşanmada hər ikisinin günahkar olduğu başa düşülməlidir.… Bu həqiqətin fərqində olmaq qadınlarla münasibətlərdə daha çox səhvlərin qarşısını almağa kömək edəcək, həyatınızı yeni bir şəkildə necə quracağınızı izah edəcək. Bu, yeni xoşbəxt münasibətlərin və sağlam ailə həyatının açarıdır.
  8. Uşaqlarla münasibətləri unutma.… Onlara "böyüklər" işlərinə qarışmamalı, öz tərəfinə keçməyə çalış. Boşanmanın hələ də qeyri -sabit olan uşağın psixikasına xələl gətirməməsi üçün cəhd etmək lazımdır. Uşaqlar böyüdükdə valideynlərini başa düşəcək və ataları ilə yaxşı münasibət quracaqlar. Və bu artıq təklik deyil.

Boşanmadan sonra duyğular "soyumağa" imkan vermirsə, sakitləşdirmək üçün edilən bütün cəhdlər boşa çıxır, stres artmağa davam edir, hər şey əlindən düşür, yaşamaq istəmirsən və bu uzun müddət davam edir, burada həqiqətən bir mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Bu vəziyyətdən çıxmağınıza yalnız bir psixoloq və ya psixoterapevt kömək edəcək.

Bilmək vacibdir! Boşanma olsa belə heç vaxt problemlərin üzərində dayanmamalısan. Küskünlüyünüzü qaldırmaq və vəziyyətə tənqidi baxmaq üçün güc tapmalısınız. Bu, gələcəkdə bir daha təkrarlanmayacağının təminatıdır.

Psixoloq köməyi ilə boşanmadan necə sağ çıxmaq olar?

Kişinin psixoloqla məsləhətləşməsi
Kişinin psixoloqla məsləhətləşməsi

Bir kişi boşanmanın psixikasına zərər verdiyini və bu vəziyyətdən çıxa bilmədiyini hiss etdikdə bir psixoloqa müraciət etmək lazımdır. Xəstənin hekayəsi ilə tanış olduqdan sonra mütəxəssis vəziyyətdən çıxış yolu təklif edəcək.

Dərman olmadan edə bilsəniz yaxşıdır. Stress müşayiət edildikdə, məsələn, içki içməklə, psixoterapevtik seanslarla birlikdə bir narkoloqun müalicəsi lazımdır.

Bu, məsələn, bir qrupda rol oynayan bir oyun ola bilər. Hər biri öz növbəsində öz hekayəsini danışır, ortaq bir müzakirədə bunun həll variantlarını nəzərdən keçirirlər. Bir insan problemi üzərində dayanmamalı olduğuna əmindir, bu mövqedə tək deyil. Ünsiyyətdə, həyatda hər şeyin itmədiyinə ümid var. Bu yanaşmanın dəyəri budur.

Boşandıqdan sonra stresli vəziyyətdən çıxmaq üçün yalnız səmimi bir istək ondan qurtulmağa kömək edəcək. Bir kişi "belə bir bədbəxt" olaraq özünə acımağa davam edərsə, bir mütəxəssislə əlaqə qurmağın mənası olmayacaq.

Bir kişi üçün boşanmadan necə sağ çıxmaq olar - videoya baxın:

Boşanma streslidir. Bir insanın özünə qulluq etməli olacağı tənha bir həyat gələcək. Və bu hər kəs üçün xoşbəxt bir perspektiv deyil. Ancaq çaxnaşma etməməlisiniz, bütün günahlarda keçmiş yarısını günahlandırmalısınız. Baş verənlərdən düzgün anlayış əldə etmək üçün duyğularınızı sakitləşdirmək lazımdır. Bu, tənhalığınızı mənəvi əzaba çevirməməyinizə kömək edəcək, həyatda uğur qazanacağınıza ümid bəxş edəcək.

Tövsiyə: