Dondurulmuş tərəvəzləri necə dadlı və doyurucu etmək olar? Evdə pomidorda kıyılmış ət ilə güveç fotoşəkili ilə addım-addım resept. Tərkibi birləşmələri və resept videosu.
Soyuducuda bir torba dondurulmuş tərəvəz qarışığı olduqda həmişə xoşbəxt oluruq. Axı hazır tərəvəz qarışıqları sayəsində doyurucu və dadlı bir nahar hazırlamaq daha asan olur. Dondurulmuş meyvələrdə həm ətir, həm də bütün vitaminlər saxlanılır. Dondurulmuş tərəvəzləri ilin istənilən vaxtında mağazada ala bilərsiniz və ya payızda özünüzü gələcəkdə dondurmaq üçün hazırlaya biləcəyiniz hazırlıqlardan istifadə edə bilərsiniz. Bu araşdırmada, dondurulmuş tərəvəzlərdən bir pomidorda kıyılmış ət ilə bişmiş tərəvəz güveçini bişirməyi təklif edirəm. Reseptlə ən az narahatlıq yaranır, nahar və ya axşam yeməyi üçün doyurucu, parlaq və vitaminli bir sos əldə edəcəksiniz. Gündəlik masa üçün bu sadə və dadlı yemək hər hansı bir yan yeməklə yaxşı gedir: kartof püresi, qaynadılmış düyü və ya dənli bitkilər.
Bu sadə bir yeməkdir, yalnız dondurulmuş tərəvəzlərdən bişirmək olar. Təzə meyvələr yay mövsümündə uyğun gəlir. İstənilən növ ət alın. Dana əti var, amma daha az orijinal toyuq, hinduşka, donuz əti, mal əti və s. Bulqar bibəri, qulançar lobya və tomat pastası, balqabaq, badımcan, yerkökü, brokoli, gül kələm, qarğıdalı, noxud yeməkdə yaxşıdır mədəniyyət. Soyuducuda dadına və mövcudluğuna görə tərəvəz seçin.
Pomidor sousunda kıyılmış ət, bolqar bibəri və qulançar ilə qış güveçinin necə hazırlanacağına da baxın.
- 100 g başına kalori miqdarı - 169 kkal.
- Porsiyalar - 3
- Pişirmə vaxtı - 45 dəqiqə
Tərkibi:
- Dondurulmuş bolqar bibəri - 250 q
- Qara qara bibər - bir çimdik
- Dondurulmuş qulançar lobya - 250 q
- Baharatlar və otlar (istənilən) - dadmaq
- Pomidor sousu - 100 ml
- Kıyılmış ət - 300 q
- Duz - 1 osh qaşığı və ya dadmaq üçün
- Bitki yağı - qızartmaq üçün
Dondurulmuş tərəvəzlərdən pomidorda kıyılmış ət ilə güveç bişirmək, fotoşəkili olan resept:
1. Bitki yağı bir tavada və ya qalın dibli bir qazanda qızdırın. Yanğını orta səviyyədən bir qədər çox edin və qiymə ətini ora göndərin. Yüngül və qızılı rəng alana qədər qarışdıraraq qızardın.
2. Dondurulmuş bolqar bibərini və qulançar fasulyəsini bir qazana qoyun. Tərəvəzləri əvvəlcədən əritməyə ehtiyac yoxdur, dərhal bir qazana qoyun. Tez əriyəcəklər.
3. Yeməyi orta istilikdə təxminən 10 dəqiqə qızartmağa davam edin.
4. Tərəvəzləri duz və qara bibər ilə kıyılmış ətlə ədviyyat edin. Ən sevdiyiniz ədviyyatlar əlavə edin. Bu reseptdə qurudulmuş tərəvəz qarışığı, qurudulmuş sarımsaq və soğan, şirin bibər və kimyon istifadə olunur.
5. Sonra, yeməyə pomidor sousunu əlavə edin. Bu reseptdə evdə hazırlanan sous istifadə olunur. Pomidor suyu, tomat püresi, bükülmüş pomidor və s.
6. Yeməyi qarışdırın və bir qaynağa gətirin. Dondurulmuş tərəvəz pomidorunda kıyılmış mal əti qaynadın, təxminən 20 dəqiqə aşağı istilikdə örtün. Hazır yeməyi isti, təzə bişmiş şəkildə xidmət edin.
Donuz ətini tərəvəz və göbələk ilə qaymaqlı sousda necə bişirəcəyinizə dair video reseptinə də baxın.
