Bir çox insan sobada balqabaq bişirməyi bilir, amma bütün müalicəvi maddələri qorumaq üçün necə bişirəcəyinizi bilir - bu material sizə bu barədə ətraflı məlumat verəcək. Bir fotoşəkil ilə addım-addım resept. Video resepti.
Balqabaq böyük bir qida maddəsidir. Tamamilə hər kəs tərəfindən istifadə edilməsi tövsiyə olunur. Bu yemək seçimi uğurludur və hər kəsin xoşuna gələcək. Fırında bişmiş balqabağın yağda qızardılmış balqabağa nisbətən daha az kalori və qaynadılmış balqabağa nisbətən daha çox sağlamlıq faydaları vardır. Fırında bişmiş balqabaq üçün bir çox resept var. Parlaq bir tərəvəz sobaya bir bütün olaraq qoyula bilər, parçalara və ya dilimlərə kəsilə bilər. Tamamilə ləzzətli ikinci kurs və ya mükəmməl, zərif bir desert ola bilər.
Bu gün pulpasını dənli bitkilərdə, çörək məmulatlarında, tortlarda və s. İstifadə etmək üçün ideal olan sobada bişmiş balqabağın ən sadə versiyasını təqdim edəcəyəm. Bişmiş balqabaqdan istifadə edərək reseptləri saytın səhifələrində tapa bilərsiniz. Bunu etmək üçün axtarış simindən istifadə edin. Fırındakı bütün balqabaq reseptləri dadlı və qidalıdır və onları bişirmək heç də çətin deyil. Möhtəşəm, rəngarəngdirlər və hər hansı bir evdar qadının ailəni qidalı və qeyri -adi yeməklərlə bəsləməsinə kömək edəcəklər.
Taxıllar, güveçlər, dolmalar üçün balqabaq-portağal püresi necə hazırlanacağına da baxın.
- 100 g başına kalori miqdarı - 85 kkal.
- Porsiyalar - İstənilən miqdarda
- Pişirmə vaxtı - 35 dəqiqə
Tərkibi:
Balqabaq - istənilən miqdarda
Sıyıq üçün sobada bişmiş balqabağı addım -addım bişirmək, fotoşəkili olan resept:
1. Balqabağı yuyun və kağız dəsmal ilə qurudun. Parçalara kəsin ki, qəlibə rahat otursun. Lifləri kəsin və toxumları çıxarın. Dərini kəsməyin, içərisində birlikdə bişirin. Bir çörək qabına qoyun. İstəyirsinizsə, duz və ya şəkər əlavə edə bilərsiniz, kərə yağı və ya ədviyyatla ədviyyat əlavə edin. Hansı yeməyi istifadə edəcəyinizə görə: şirin və ya duzlu. Balqabaq müxtəlif ədviyyatlarla yaxşı gedir.
2. Fırını 180 dərəcəyə qədər qızdırın və balqabağı 20-25 dəqiqə bişirməyə göndərin. Hazırlığı bir çəngəl və ya taxta çubuqla deşərək yoxlayın. Əti yumşaq və deşilməsi asan olmalıdır. Sonra bişmiş sıyıq balqabağını sobadan çıxarın. Özünüzü yandırmamaq üçün bir az sərinləyin və pulpanı dəridən çıxarın. Bu, bir kaşığı ilə çox asanlıqla edilir, pulpanı dərinin altına qoyur.
Bişmiş balqabağı sobada necə bişirəcəyinizə dair bir video reseptinə də baxın.
