Öpmək qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar

Mündəricat:

Öpmək qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar
Öpmək qorxusunu necə aradan qaldırmaq olar
Anonim

Filemafobiya və səslənən ruhi xəstəliyin gedişatının təbiəti. Məqalədə, bu problemi olan insanlara bir insanın şəxsi həyatını təhdid edən narahatlıqdan qurtulma variantları təklif ediləcək. Filemafobiya, bir insanın öpüşmək kimi bir həqiqəti rədd etməsi ilə əlaqəli bir patologiyadır. Belə qəribə davranışlarla insanlar aşiq ola və hətta qanuni evlənə bilərlər. Ancaq dodaqlarına toxunmaq düşüncəsi filemafobları qorxudur. Belə bir problemlə, şəxsi xoşbəxtliyinizi öz əllərinizlə məhv etmək həqiqətən mümkündür, buna görə də bunu tam anlamalısınız.

Filemafobiyanın səbəbləri

Filemafobiya səbəbi olaraq diş telləri
Filemafobiya səbəbi olaraq diş telləri

Öpüşmə əleyhdarları heç də qeyri-kafi şəxsiyyət və ya manyak deyillər. Bəzi hallarda, ruhi xəstəliklərinin meydana gəlməsinin mənşəyi keçmişdə başlarına gələn aşağıdakı həyat vəziyyətlərində axtarılmalıdır:

  • Vizual şok … "Titanik", "Romeo və Cülyetta" və ya "Dəniz səviyyəsindən üç metr yüksəklik" kimi romantik filmlərdə tamaşaçılar bir cüt aşiq arasında şiddətli ehtirasın təzahürü səhnəsində sevinclə donur. Ancaq Tim Burtonun qotik qorxulu Sleepy Hollow filmindəki Christopher Walken (Başsız Atlı) və Miranda Richardson (Mary Van Tassel) arasındakı qanlı öpüş bəzən filemafobiyaya səbəb ola bilər.
  • Keçmişdəki mənfi təcrübələr … Bəzi sentimental insanlar "Küləklə getdi" filmində Vivien Leigh və Clark Gable -in ehtiraslı öpüşünü görəndə həvəslə ağlayırlar. Ancaq əslində bu qızğın duyğuların nümayişi aktrisa üçün əsl işgəncə oldu. Əfsanəvi əsərin əsas personajları çəkiliş meydançasında bir -biri ilə toqquşdu, buna görə də yoldan çıxan Rhett Butler, qisas hissindən, filmin ən romantik səhnəsindən əvvəl soğan ilə ədviyyatlı salat istifadə etdi.
  • Həddindən artıq iyrənclik … Belə qəribəlikləri olan insanların keçmişdən mənfi təcrübələrə ehtiyacı yoxdur, çünki öpmək qorxusu qanlarında var. Əvvəlcə əks cinsin nümayəndələri ilə heç bir əlaqə qurmaq istəmirlər. Öz bədənlərini sonsuzluğun artdığı bir bölgə hesab edirlər və ideal olaraq özlərini ən yaxın ətraf mühitin toxunuşundan qorumaq üçün bir skafta yerləşdirmək istərdilər.
  • Şəxsi məkanın pozulması qorxusu … Hər biri özü üçün insanlardan belə bir məsafənin sərhədlərini qeyd edir. Kəskin bir çaxnaşma hücumuna səbəb olmamaq üçün kiməsə bir metr belə yaxınlaşmaq mümkün deyil. Bəzi insanlar üçün dodaqlarına və ya yanaqlarına yaxınlaşmaq faktı kasıb adamı halsız vəziyyətə salmaq üçün kifayətdir.
  • İnsan dişləməsi … Bu vəziyyətdə, ixtiraçı yetkinlərlə əlaqəli hər cür erotik fantaziyanı dərhal istisna etməyə dəyər. Bir sandbox şəklində yerli bir "görüşmə" ziyarət edərkən, uşaqlar bir -birinə bir qədər qəribə reaksiya verirlər. Başqa bir uşağın nəzərə çarpan bir ısırığı ilə, təsirlənən tərəf gələcəkdə bəzi hallarda filemafobik ola bilər.
  • Aşiq olmaq qorxusu … Nədənsə yalnız özləri bildikləri müəyyən bir kateqoriya insan, ürəyinin zirehini deşə biləcək bir öpüş olduğuna əmindir. Bu vəziyyətdə, bir fahişənin kiçik bir ödəniş qarşılığında müştərilərə həvəslə xidmət göstərdiyi, ancaq dodaqlarından öpülməsinə icazə vermədiyi "Gözəl Qadın" filmi ilə açıq bir paralel var. Onun üçün "seks" sözü boş bir ifadə idi, amma dodaqları ilə başqa bir insana toxunmaq gecə pəri tərəfindən qorxduğu sevginin təzahürü hesab olunurdu.
  • İntim sahədə təcrübəsizlik … Kimsə "Qızlar" filmində baş qəhrəmanın ömrü boyu burunların müdaxilə edə biləcəyi üçün öpməkdən qorxduğu bir epizodu komik görəcək. Ancaq yetkin bir aşpazın bənzər bir şəkildə davranması vəziyyətin bütün komikliyi üçün, filemafobiya yaranana qədər ilk öpüşün bir çox qızının qorxusu barədə düşünməyə dəyər.
  • Əyləc taxmaq … Bu vəziyyətdə, sevimli bir obyekti öpmək istəməməkdən daha çox komplekslər haqqında olacaq. Yazıq və qüsurlu bir insan kimi görünmək qorxusu insanları "Gözəl Doğulma" serialının qəhrəmanına çevirməyə vadar edir.
  • Şiddət qurbanı … Bəzi faciəli vəziyyətlərdə cinsi əlaqədə olan bir insanla və ya hətta manyakla üz -üzə gələ bilərsiniz. Düşmən insanlar üçün, bəyəndikləri obyektlə yaxın təmas qurmağa qərar verərlərsə, "yox" sözü yoxdur. Bədəndən və ruhdan belə sui -istifadə etdikdən sonra şiddət qurbanı nəinki öpməkdən, həm də xarici dünya ilə təmasdan qaçınacaq.

Öpüşmək qorxusunun sadalanan altı səbəbindən yalnız artan ikrah hissi bir insanın fitri xüsusiyyəti adlandırıla bilər. Digər hallarda, dodaq təması yalnız keçmişində bir növ stress keçirmiş insanları qorxudur.

İnsanlarda öpmək qorxusunun təzahürləri

Öpmək istəyərkən panik atak
Öpmək istəyərkən panik atak

Hətta əziyyət çəkənlərin yaxın ətrafı da təsvir olunan patologiyanı fərq edə bilir, çünki onlara laqeyd olmayan insan görüşəndə öpüşdən uzaqlaşır. Filemafobiya şəklində mövcud problemin səslənən işarəsinə əlavə olaraq, zədələnmiş şəxsdə aşağıdakı psixi dengesizlik əlamətləri qeyd edilməlidir:

  1. Panik atak … Kimsə bu tip bir insanı öpməyə çalışırsa, özləri üçün ən mənfi nəticələrə hazırlaşsınlar. Ən yaxşı halda, filemafob əl sıxaraq yol verməyə başlayacaq. Ən pis ssenaridə, provakatorun hər zaman layiq olmadığı üzünə sarsıdıcı bir sillə vurmaq üçün real fürsəti var.
  2. Öz hərəkətlərinizə nəzarətin olmaması … Bəzi hallarda, öpüşməkdən nifrət edən bir insanla bu şəkildə flört etməyə çalışdığınız zaman, mütləq bir vuruşdan qurtula bilməzsiniz. Sözün əsl mənasında yumruqlar gedə bilər, çünki hər bir insan özünü təhdid edən bir vəziyyətdə sözdə özünü qoruma instinktinə malikdir.
  3. Tənhalıq … Filemafoblar çox vaxt qarşı cinslə yaxın münasibət qurmağa hazırdırlar, lakin fərqli bir növ "dana həssaslığına" dözməzlər. Hər bir potensial tərəfdaş belə bir qəribəliyi qəbul etməyəcək, çünki bilinçaltıda şəxsinə qarşı müəyyən bir ikrah hiss edəcək. Əksər hallarda, o, gələcəkdə filemafob üçün əks cinslə münasibətlərin adi proqramı halına gələcək histerik seçilmişlə təmasını dayandıracaq.
  4. Mənasız qorxular … Səslənmənin özü, bir insanın hər hansı bir səbəbdən qorxmasının açıq bir çaxnaşma üçün əsl səbəb olmadığını göstərir. Ancaq qəribə görünməyəcək yaşayış yerlərində yaşamasanız da, eyni köpək balığından qorxa bilərsiniz. İnsanlar özlərini adekvat insanlar hesab etsələr, öpüş qorxusu məntiqli bir qorxu ola bilməz.
  5. Romantik filmlərin rədd edilməsi … Bir -birindən ehtiraslı bir cütlüyün öpüşdüyü hər hansı bir epizod hər hansı bir filemafobu qəzəbləndirə bilər. Trillerə və hətta qorxu filmlərinə olduqca sakit reaksiya verə bilər, ancaq iki sevgilinin görüşünün günahsız səhnələrini izləyə bilmir.
  6. Məhdud dost çevrəsi … Bir insan öpmək qorxusundan qorxursa, əks cinslə ünsiyyətdən çəkinər. Bu davranış modeli bir filemafobun mümkün davranışına dair mütləq bir həqiqət deyil, lakin əksər hallarda hər şey səsləndirilən sxemə uyğun olaraq baş verir.

Filemafobiyanın yaranması üçün risk zonası

Filemafobiya üçün bir risk sahəsi olaraq toxun
Filemafobiya üçün bir risk sahəsi olaraq toxun

Bəzi hallarda, buna əvvəlcədən hazırlaşsanız, hər hansı bir problemin qarşısını almaq olar. Sevilən birini belə öpmək qorxusuna ən çox həssas olan beş qrup insan var:

  • Dəri vektorunun nümayəndələri … Xarici dünyanı belə qavrayış modelinə sahib olan insanlar, yaxın ətraflarının gözü qarşısında fərd olaraq ünsiyyət qurmaq olduqca çətindir. Bütün obyektlərdə çoxlu sayda infeksiyalar və ölümcül viruslar görürlər. Başqa insanlardan sağlamlıqları üçün təhlükəni dəriləri ilə hiss edirlər. Filemafoblarla öpüşmək, qucaqlaşmaq və əl sıxmaq söz mövzusu deyil, çünki sadəcə icazə verməyəcəklər.
  • Anal vektor nümayəndələri … Bu cür insanları tapmaq olduqca asandır, çünki onlar həmişə düşüncələrində kateqoriyalıdırlar. Bu fakt, evlənməzdən əvvəl başqa bir yoldaşla cinsi əlaqədə olan bütün qadınları ikinci dərəcəli insanlar hesab edən kişilər üçün doğrudur. Eyni zamanda, bu tip xarakterli insanlar, sevdikləri ilə öpüşmək istəmədən, hər dəqiqə evdə hər şeyi düzəldə bilirlər.
  • Qoxu vektor nümayəndələri … Səsli şəxsiyyətlər üçün onları əhatə edən qoxular çox vacibdir. Yemək tullantılarını atmaq üçün yerli zibilliyə baş çəkməyə məcbur edilə bilməzlər. Həddindən artıq hallarda, bir maska və ya qaz maskası taxacaqlar və qaranlıqda boş bir yerə qaçacaqlar. Əksər ətirlərin qoxularını sevmirlər və kabus kimi tanıdıqları birinin ağız qoxusunu xatırlayırlar.
  • Toxunma vektorunun nümayəndələri … Bu tip insanlar üçün hər hansı bir toxunma yalnız xoşagəlməz deyil, hətta sosial narahatlıq əlamətləri varsa düşmən bir fenomen kimi görünür. Onlar üçün öpüşmək, kasıbların gizlətmədikləri yad bir istilası ilə əlaqədardır. Biri ilə təmasda olarkən hər hansı bir infeksiyaya yoluxmaqdan qorxmur, sadəcə dodaqlarına və bədəninə toxunmaq istəmirlər.
  • Vizual vektorun nümayəndələri … Bu vəziyyətdə, səhv tərbiyə modelinə diqqət yetirəcəyik. Uşaqlar nəinki hər şeyi eşidirlər, həm də ailələrində baş verən hər şeyi görürlər. Gənc nəsil, filemafobik valideynlərin və ya uzun müddətdir ki, bir -birini sevməyən bir cütlüyün münasibətlərini müşahidə edirsə, bu, ağılda möhkəm bir şəkildə təxirə salınmışdır.

Məşhur filemafobik şəxsiyyətlər

Məşhur filemafob Mişel Obama
Məşhur filemafob Mişel Obama

Bəzi hallarda, xalqın çox sevdiyi sevimlilərin zənginliyinə və dəbdəbəli həyatına o qədər də qısqanc olmamalısınız. Podiumun, kinonun və ya siyasi həyatın bütün ulduzlarını bu anlayışın hər mənasında xoşbəxt insanlar adlandırmaq olmaz:

  1. Erica Valentine … Dumanlı Albionun paytaxtında yaşayan məşhur model qəti şəkildə öpüşlərə və qucaqlamalara qarşıdır. Cəlbedici bir görünüşlə məşhur bir adam illərlə görüşə çıxa bilməz və yaxınlıqdan imtina edə bilər. Eyni zamanda, hələ də evlənə bildi, ancaq səkkiz ildən sonra evliliyi gözlənilən sona çatdı. Bu günə qədər açıq bir filemafobik, bir öpüş zamanı başqa bir insandan virus və bakteriyaların bir hissəsini alma ehtimalından çaxnaşmaya başlayır.
  2. Victoria Beckham … Əri dünyanın hər yerində qadınlar üçün güclü cinsin ən arzu olunan nümayəndələrindən biridir. Lakin, ulduz həyat yoldaşı ilə öpüşərkən müğənninin bir qədər təhrif olunmuş üzünü görən David Beckhamın bəzi pərəstişkarları fərq etdikləri epizod haqqında çox düşündülər. Məşhur futbolçunun ağızından balıq tullantılarından kəhrəba şəklində çox pis bir qoxu gəldiyi üçün keçmiş Spice Girls üzvü olan həyat yoldaşı şiddətli bir filemafobiyaya çevrildi. Belə bir narahatlıq Daviddə anadangəlmə bir anormallıq deyil, çünki o, sadəcə bir balıq yağı şirkətinin üzü oldu və hər gün bu maddə ilə kapsul istifadə edir.
  3. Mişel Obama … Bənzər bir həqiqət Amerika və Braziliya basketbol komandaları arasında keçirilən yarış zamanı ortaya çıxdı. Tamaşaçıların razılıq səsləri altında, keçmiş prezidentin həyat yoldaşı hər cəhətdən xəyanətkar olaraq həyat yoldaşını öpməkdən qəti şəkildə imtina etdi. Mişel hələ də Barak Obamanın və prezident seçki kampaniyası sözçüsünün müəyyən bir qaradərili ilə bağlı qalmaqalı bağışlaya bildi. Ölkə başçısının homoseksual əlaqələri ilə bağlı məlumatlar ictimai rəyi şoka salanda, Michelle, əldə edilən məlumatlardan sonra, filemafoba çevrildi.
  4. Kim Basinger … Məşhur aktrisa "9 Ѕ Həftə" filminin çəkilişlərində özünü çox narahat hiss edirdi. Stressinin səbəbi daha sonra çoxlu pərəstişkarlarının gözündə seks simvolu halına gələn Mickey Rourke ilə öpüşməsiydi. Kimin problemi, siqaret çəkən kişilərə nifrət etməsidir. Buna görə də, təhlükəsiz şəkildə filemafoblar kateqoriyasına aid edilə bilər, çünki insanlığın güclü yarısının çox kiçik bir hissəsi tütün məmulatlarından istifadə etmir.
  5. Kirsten Dunst … Bu perspektivli aktrisa, "Vampirlə Müsahibə" dini filminin ulduzu, 16 yaşına qədər səsli bir problemi vardı. Yanağından öpmək istədiyi zaman uzun müddət çırpındı. Problemin mənşəyi on bir yaşlı bir qız Bred Pitt tərəfindən öpüldüyü dövrdə tapıla bilər. Təbii ki, "Fransızca" deyilən dilin nüfuz etməsi baş vermədi. Ancaq gələcək ulduz atasının televiziya ekranında belə bir hərəkətə reaksiyasından çox qorxurdu.

Məşhur şəxsiyyətlərin həyat hekayələrini diqqətlə izləsəniz, filemafobiyanın son dərəcə xoşagəlməz bir vəziyyətin əsas nəticəsi olduğuna bir daha əmin ola bilərsiniz. Ancaq eyni siyahıda olan ulduzların nümunəsindən istifadə edərək (Erica Valentine istisna olmaqla) əminliklə deyə bilərik ki, onların problemi yalnız müvəqqətidir.

Öpüşmək qorxusunuzla mübarizə yolları

Sual yalnız ilk öpüşdən əvvəl qorxu ilə məhdudlaşarsa, bu vəziyyətdə müalicəyə dəyməz. Reproduktiv və ya daha çox yetkin yaşda olan insanlara gəldikdə, səslənən bədbəxtlikdən dərhal xilas olmaq lazımdır.

Filemafobiya üçün müstəqil hərəkətlər

Filemafobiya ilə spirt və siqaretdən imtina
Filemafobiya ilə spirt və siqaretdən imtina

Daxili qorxuların çox vaxt o qədər mürəkkəb bir təhsil xarakteri var ki, tək başına onlarla mübarizə aparmaq mümkün deyil. Ancaq öpüş qorxusunu necə aradan qaldıracağınız soruşulduqda problemi bir şəkildə yüngülləşdirə bilərsiniz:

  • Öz-özünə təlim (özünü hipnoz) … Söhbət öpüşdən iyrənməkdən getmirsə, məsələ bir insanda aşağılıq komplekslərinin olmasıdır. Buna görə də səbəbi mövcud amildə deyil, yaranma səbəbində axtarmağa dəyər. Avtomatik məşqlə birlikdə, yoga dərsləri kömək edə bilər, burada fiziki məşqlərin yerinə yetirilməsi təkcə bədəni deyil, həm də hər hansı bir insanın ruhunu gücləndirir.
  • Öpüşərkən dəqiqlik … Bu nöqtə aşırma taxan insanlar tərəfindən nəzərə alınmalıdır. Sevgi sevgidir, ancaq öpüş zamanı bir -birinizə fiziki zərər verdiyiniz təqdirdə uzun müddət özünüzü və özünüzü filemafob edə bilərsiniz.
  • Bir tərəfdaşla düz danışın … İnsanlar bir -birinə hörmət etsələr, gələcəkdə münasibətlərdə ağrılı bir fasilə olmadan hər hansı bir problem həll edilə bilər. Bu vəziyyətdə, "Moskva göz yaşlarına inanmır" filmindəki İrina Muravyovanın sevən bir insanın hər şeyi bağışlayacağını söylədiyini dərhal xatırlayıram. Bu vəziyyətdə, seçilənin hisslərinin səmimiyyətini yoxlamağa kömək edəcək elementar bir anlayışdan bəhs edirik. Bununla birlikdə, onunla danışarkən, "belə daha yaxşı çalışaq" və ya "uzun müddətdir aşağıdakı şəkildə sınaqdan keçirməmişik" kimi sözlərdən istifadə edərək, son dərəcə düzgünlüyünü müşahidə etməyə dəyər.
  • Sıfır hədəf … Sevgi mübarizəsində bütün vasitələrin yaxşı olduğu ifadəsi bütün həyat vəziyyətlərində çox yaxşı səslənmir. Onları cəsarətlə dəf etmək üçün barrikadalar yaratmağa ehtiyac yoxdur. Bəşəriyyət artıq Kosmosu ziyarət etdi və bir çox dağ zirvələrini fəth etdi. Velosiped çoxdan hazırlanıb istifadə edildikdə niyə yaradılır. Simpatiya obyekti özünü qvineya donuzu kimi hiss etməməlidir, çünki o zaman öpüşmək qorxusu bir cütlük münasibətlərində ən kiçik fəlakətə çevrilə bilər.
  • Alkoqol və siqaretdən imtina … Həm bəy, həm də xanım öpüşməzdən əvvəl tütün köşkünə və içki mağazasına bənzəməməlidir. Bu amil ya bir -birinə baxan və ya artıq sabit bir cüt qurmuş hər iki tərəfdaşa aiddir. Filemafobiya tez -tez sevdiyiniz şəxs siqaret çəkəndə və ya güclü içkilər içəndə baş verir.
  • Diş həkimi və qastroenteroloqa baş çəkin … Ağız qoxusu həm mədə -bağırsaq traktının düzgün işləməməsi, həm də dişlərin çürüməsinin nəticəsi ola bilər. Yalnız ruh yoldaşı səslənən problemdən xilas olan adam filemafob olmaqdan çıxa bilər.

Filemafobiya üçün bir psixoterapevtlə müalicə kursu

Filemafobiya müalicəsi üçün qrup terapiyası
Filemafobiya müalicəsi üçün qrup terapiyası

Bu vəziyyətdə "birlikdə gücük" ifadəsinin ikiqat mənası var. Təsvir edilən patoloji olduqca nadir bir problemdir, çünki bir -birini sevən ürəklər nadir hallarda öpüşərkən səsləndirilən xoşagəlməz amildən əziyyət çəkirlər. Bir -birinizdən imtina etməniz açıq bir fenomen halına gəlsə, mütəxəssislərin aşağıdakı tövsiyələrinə əməl etməlisiniz:

  1. Qrup terapiyası … Səlahiyyətli bir həkimin rəhbərliyi altında sözdə maraqlar birliyi yaradılır. Yalnız psixoterapevt, müştəriləri üçün belə "reabilitasiya adalarının" formalaşdırılması məsələsini həll edir. Bir filemafob səlahiyyətli bir həkimin əlinə düşərsə, problemini kifayət qədər qısa müddətdə həll edə biləcək. Belə kiçik qruplarda həm oğlanlar, həm də qızlar öz üzərlərində işləyirlər ki, bu da onlara ilk görüşdən sonra problemlərini bir -biri ilə bölüşmək imkanı verir. Bəzi hallarda belə kollektiv fəaliyyətlər hətta sonradan güclü bir ailəyə çevrilən cütlüklər yaradır.
  2. Qorxu Dağıdıcı Metodu … Dublajlı terapiya əsnasında, əslində zərərsiz bir qaraqabaq olmaq istəyən Fear-Boy əjdahası haqqında cizgi filmi dərhal xatırlanır. Nəticədə, bir mütəxəssis tərəfindən hazırlanan reabilitasiya sistemi işə salınır ki, bu da əvvəlcə mövcud qorxunu daha da ağırlaşdırır və sonra psixoterapevtin köməyi ilə onu tamamilə məhv edir.
  3. Yapon Öpüşmə Texnikasını öyrənmək … Bu cür deyiləndə bəziləri şübhə ilə gülümsəyəcəklər. Ancaq nəticə çıxarmağa tələsməməlisiniz, çünki bu texnika özünü həm Asiyada, həm də Avropada yaxşı sübut etmişdir. Səsli bir problemi olan bir insan özünü nəinki psixoterapevt, həm də Sepunu öpmək sənətinin mütəxəssisi tapmalıdır.

Filemafobiyadan necə qurtulmaq olar - videoya baxın:

Öpüşmək qorxusunun necə aradan qaldırılacağına şübhə edirsinizsə, planlaşdırılan hadisənin uyğunluğunu düşünməlisiniz. Bir şəxs şəxsi həyatının çökməsinə səbəb ola biləcək mövcud vəziyyətdən tamamilə razıdırsa, məsələ dərhal gündəmdən çıxarılır. Əks təqdirdə, yalnız yaşamaq və sevmək istəyən bir insanın həyatını filemafobiyanın sonsuza qədər tərk etməsi üçün hər cür səy göstərilməlidir.

Tövsiyə: