Xardal-bal sarğılarının faydaları və əks göstərişləri. Evdə prosedur üçün reseptləri yapışdırın. Selülit üçün xardal-bal paketi kilo verməyə və bədənin formalaşmasına yönəlmiş bir prosedurdur. Manipulyasiya prosesində pastanın aktiv komponentləri dərinin dərin təbəqələrinə nüfuz edərək qan dövranını yaxşılaşdırır. Nəticədə selülit parçalanır və bud və qarın sıxılır.
Bal xardalının evdə faydaları
Xardalın faydaları Hippokrat dövründə sübut edilmişdir, lakin sonra bu ədviyyat boğazı müalicə etmək üçün istifadə edilmişdir. O vaxtdan bəri çox şey dəyişdi və həkimlər bu ədviyyatın dəriyə böyük təsir göstərdiyini tapdılar.
Xardal və bal paketlərinin faydaları:
- Şişkinliyi aradan qaldırın … Bu hərəkət limfa axınının artması ilə əlaqədardır. Limfa düyünlərində maye daha aktiv şəkildə yenilənir, buna görə artıq maye çıxarılır.
- Qan axını artırın … Baharatın tərkibində dərinin qızarmasına kömək edən və qan dövranını yaxşılaşdıran qıcıqlandırıcı maddələr var.
- Selüliti çıxarın … Xardalda yağ hüceyrələrini parçalayan maddələrin olması səbəbindən mümkündür. Buna görə bir neçə prosedurdan sonra dəri bərabərləşir və konturları mükəmməl olur.
- Şlakları və toksinləri çıxarın … Xardal tozu, zərərli maddələri və toksinləri udan bir növ adsorbentdir.
- Dərini cavanlaşdırır … Xardal yağı basdıqdan sonra xardal toxumu tortundan hazırlanır, lakin tozda çoxlu antioksidanlar qalır. Bu səbəbdən sərbəst radikalları bağlayır və qocalmanın qarşısını alır.
- Dərini tonlandırır … Bu xüsusiyyət qarışıqda balın olması ilə əlaqədardır. Epidermisi qidalandırır və hamarlaşdırır. Bunun sayəsində bədən hamar və ipək olur.
Selülitə qarşı bal-xardal bükülməsinin əks göstərişləri
Prosedurun faydalarına baxmayaraq diqqətli olmalısınız. Xardal qıcıqlandırıcıdır, buna görə bal və ədviyyat pastası istifadə etmək üçün bəzi əks göstərişlər var.
Əks göstərişlər:
- Bal və ya xardal allergiyası … Arı məhsullarına və ya ədviyyatlara qarşı allergik reaksiyanız varsa, proseduru ehtiyatla istifadə edin. Həssaslıq testini əvvəlcədən etməyə dəyər.
- Qıcıqlanmış dəri … Sızanaqlarınız, yaralarınız və kəsikləriniz varsa manipulyasiya etməyin. Dərinin tamamilə sağalmasını gözləyin.
- Dərinin yüksək həssaslığı … Bəzi kremlərdən və ya ovuclardan sonra qıcıqlanma və ya qaşınma hiss edirsinizsə, bal-xardal sarğılarını atlayın.
- Fleevrizma … Sarımlar bacaklarda qan dövranını kəskin şəkildə artırdığından, damarlarla bağlı problem yaranarsa, tərk edilməlidir.
- Hamiləlik … Maraqlı bir vəziyyətdə manipulyasiyaya müraciət etməməlisiniz. Hamiləlik dövründə ayaqların yükü artır. Varikoz damarlarının ağırlaşması mümkündür, hətta əvvəllər bu xəstəlik sizə diaqnoz qoyulmamışdır.
- Böyrək çatışmazlığı … Prosedur zamanı problemli sahələrdən artıq nəm çıxarılır. Böyrəklərə daxil olur, sonra sidik kanalına və sidik kisəsinə daxil olur. Böyrəklərin normal fəaliyyətinin pozulması səbəbindən böyrək çatışmazlığı halında bal-xardal bükülməməlidir.
- Ginekoloji problemlər … Məsələn, uterus myoması və polikistik yumurtalıq ilə istiləşmə prosedurları kontrendikedir. Çanaqda qan axını yaxşılaşdırır və neoplazmaların artmasına səbəb ola bilər.
- Tiroid xəstəlikləri … Bədən sarğıları alovlanmaya səbəb ola bilər.
Evdə hazırlanan xardal sarğı reseptləri
Selülit pastası üçün bir çox resept var. Qarışığa bal və xardaldan başqa bitki və efir yağları, şəkər və meyvələr əlavə olunur. Bütün bunlar prosedurun effektivliyini artırmaq, həmçinin bəzi dəri problemlərini əlavə olaraq həll etmək üçün edilir.
Şəkərli selülit üçün bal-xardal sarğı
Belə bir pasta, əsas komponentlərə əlavə olaraq, şəkər, krem və limon suyu ehtiva edir. Bu qarışıqdakı şəkər ovucu tərkib hissəsidir. Ölü dəri hissəciklərini çıxarır və səthi hamarlaşdırır.
Uzanma işarələri üçün selülit əleyhinə bal-xardal qarışığı hazırlamaq və tətbiq etmək üçün təlimatlar:
- Ayrı bir qabda 35 q xardal tozu ilə 20 q şəkər tozu qarışdırın.
- Yarım limonun suyunu qarışığa tökün və qabın içindəkiləri qarışdırın.
- Bundan sonra pastaya isti su tökülür. Tutarlılığa görə xama bənzəyən viskoz bir kütlə əldə etməlisiniz.
- Kompozisiya 24 saat isti yerdə saxlanılır.
- Bundan sonra 15 qr krem və 30 q arı nektarı təqdim olunur. Qarışıq orta hesabla təmizlənmiş bud, qarın və kalçaya tətbiq olunur. Qaranlıq kütlə yapışqan filmə sarılmalıdır. Bu qan dövranını yaxşılaşdırır və komponentlərin təsirini artırır.
- Ekspozisiya müddəti 40 dəqiqədən çox olmamalıdır. Güclü yanma hissi ilə kompozisiya dərhal yuyulmalıdır.
- Prosedura həftədə 3 dəfə təkrarlanır. Yatmadan əvvəl manipulyasiya etmək məsləhətdir. Bu şəkildə qıcıqlanma və qızartı olmadan səhər işə və ya məktəbə gedə bilərsiniz.
- Tam kurs 15 prosedurdur.
Duz və sirkə ilə arıqlamaq üçün bal xardal bədən sarğı
Bu resept yaza qədər bir az arıqlamağa və problemli sahələrdə həcmi azaltmağa imkan verir. Bundan əlavə, bu pasta sarkmış dərini aradan qaldırmağa və laxitesini aradan qaldırmağa kömək edir.
Prosedurun ətraflı təsviri:
- Bir qaba 30 q xardal tozu tökün və üzərinə 15 q şəkər, 10 q duz və sirkə əlavə edin.
- Xama bənzəyən bir pasta etmək üçün bir az su əlavə edin.
- Qarışığı 3 saat saxlayın. Qarışığın homojen və elastik olması üçün lazımdır.
- Başqa 30 q bal əlavə edin və qarışdırın.
- İsti bir duşdan sonra qarışığı problem bölgələrinə sürtün və selofan ilə sarın.
- İsti alt paltarı və ya xalat geyin. Qarışığı 30 dəqiqə saxlamaq lazımdır.
- Sərin su ilə yuyun. Prosedurdan sonra nəmləndirici və ya bədən südü tətbiq etməyi unutmayın.
Bal-xardal nişasta ilə südə bükülür
Selülitiniz varsa, ancaq dərinin rəngi qeyri -bərabərdirsə, nişasta və süd ilə örtülməyə müraciət edə bilərsiniz. Bu maddələr dərini ağardır və yaş ləkələrini aradan qaldırır.
Yaş ləkələri üçün bal-xardal qarışığı hazırlamaq və tətbiq etmək üçün təlimatlar:
- Bir stəkan soyuq süd ilə 50 q kartof nişastası tökün. Yaxşı qarışdırın, homojen bir qarışıq əldə etməlisiniz.
- Bir stəkanın içindəkiləri 50 q xardal tozuna tökün və qarışdırın. 2 saat saxlayın.
- Kasenin içindəkiləri yenidən qarışdırın və 50 qr maye bal tökün. Dəriyə tətbiq etmək çətin olan bir maye kütləsi ilə nəticələnəcəksiniz. Drenaj edəcək.
- Bu qarışığı problemli sahələrə tətbiq etmək lazım deyil. Sarğıları viskoz maye ilə doyurun və ayaqları, qarın və kalçaları sarın.
- Bandajları yapışqan filmlə bağlayın. Qalın alt paltar və ya tayt geyin.
- Qarışığı bədəninizə 35-40 dəqiqə buraxın.
- Sərin axan su ilə yuyun və dərinizi nəmləndirməyi unutmayın.
Anti-selülit nəmləndirici maddələrlə bal və xardal ilə bükülür
Kosmetika baxımına və istifadəsinə baxmayaraq, yaş öz təsirini göstərir. Buna görə, selülitlə birlikdə dərinin həddindən artıq quruluğu və sarkması görünür. Bal və xardal ilə bu cür problemlərin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Şəfalı qarışığa nəmləndirici maddələr əlavə etməyə dəyər. Xama və ya zeytun yağı ola bilər.
Quru dərilər üçün xama ilə sarımaq üçün resept:
- 30 q xardal tozu 50 ml qaynar su ilə tökün və 1 saat buraxın. Bu müddət ərzində qarışıq viskoz və ipli olacaq.
- Sonra 150 q yağlı xama və 30 q maye arı nektarı əlavə edin.
- Qarışığı orta səviyyəyə salın və hazırlanmış dəriyə tətbiq edin. Kompozisiyanı bir filmlə örtməyi və bədəni izolyasiya etməyi unutmayın.
- 30 dəqiqə saxlayın. Duşda, qarışığı yuyarkən dərini aktiv şəkildə masaj edin. Nəmləndirici maddələrlə losyon tətbiq edin.
Quru dərilər üçün zeytun yağı paketi üçün resept:
-
Bir qabda bir az isti su ilə 35 q quru xardal tozu tökün.
[* Şişmək üçün 2 saat buraxın. 30 q isidilmiş bal tökün və qarışdırın.
- 20 ml zeytun yağı əlavə edin. Nəticədə təxminən 100 ml anti-selülit pastası alacaqsınız.
- Qarışığı təmiz dəriyə çəkin və plastiklə sarın. Özünüzü yorğanla örtün və 35-40 dəqiqə yatın.
- Güclü bir su axını altında yuyun, problemli sahələri aktiv şəkildə masaj edin.
Qəhvə ilə bal xardal bükmək üçün resept
Bu reseptdəki qəhvə bir ovucu komponent kimi çıxış edir. Xardal və balın təsirini artırır. Bütün kurs boyunca bel bölgəsində 3-5 sm-dən qurtula bilərsiniz. Hər iki gündə bir sarğı etməlisiniz. Kurs 12-15 ədəddir. Qarışığı dəriyə çox yükləməyin, bu yanıqlara səbəb ola bilər.
Qəhvə ilə bal xardal bükmək üçün resept:
- Səhər yeməyindən sonra qəhvəni tökmək üçün vaxt ayırın. Selülit və böyük bir qarın üçün müalicəvi pasta tərkibində sizə faydalı olacaq.
- 25 g xardal tozunu isti suya tökün və 45 dəqiqə dayanmasına icazə verin.
- Viskoz gruelə bir qaşıq qəhvə tozu əlavə edin və 25 qr maye bal tökün.
- Hər şeyi yaxşıca qarışdırın və problemli sahələrə sürtün.
- 30 dəqiqə saxlayın və sonra isti su ilə yuyun.
Selülit əleyhinə bal-xardal gil örtük
Bu reseptdə gil var. Metabolik prosesləri aktivləşdirir və maddələr mübadiləsini 20%sürətləndirir. Bu reseptlə qeyri -bərabər dəridən qurtulacaq və bir qədər arıqlayacaqsınız.
Sarma resepti:
- İsti su ilə 20 q qara gil tökün. Sızanaq maskası kimi viskoz bir sıyıq almalısınız.
- Hazırlanmış gil ilə bir xörək qaşığı xardal (Dijon lobya istisna olmaqla) götürün.
- Qaranlıq kütləyə 35 qr maye bal əlavə edin və problemli bölgələrə bərabər paylayın.
- Bir fırça istifadə etmək və ya pastanı parmaklarınızın ucuna çəkmək daha yaxşıdır.
- Vücudunuzu plastik sarğı ilə örtün və şalvar geyinin.
- Qarışığı 45 dəqiqə unudun. Proseduru 7 gündə 3 dəfə təkrarlayın.
- Yatmazdan əvvəl bədən sarğıları etmək məsləhətdir.
- Pastanı sərin su ilə yuyun.
Selülit üçün bal-xardal sarğı nəticələri
İnternetdə bu prosedur haqqında bir çox rəy tapa bilərsiniz. Ən maraqlısı odur ki, bir çox qadınlar tam bir sarğı kursundan sonra heç bir nəticə görmürlər. Sarımların selülitlə mübarizədə köməkçi üsullar olduğunu nəzərə almağa dəyər. Əgər aydın bir portağal qabığı varsa, əzələlərinizi gərginləşdirməsəniz belə, sarğıdakı selülitin yox olma ehtimalı yoxdur.
Prosedurun nəticələri:
- İlk prosedurdan sonra kalça və bel həcmi 1-3 sm azalır. Bu artıq nəmliyi aradan qaldırır.
- Tam bir kursdan sonra belinizdə və kalçanızda 3-5 sm arıqlayacaqsınız. Bütün kurs üçün yalnız artıq su yox, bir az yağ da yox olacaq.
- Qarışığı problemli sahələrdə 45 dəqiqədən artıq saxlamayın. Bu sarğı isti sarğı adlanır və ciddi yanıqlara və qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Çox qadınlar ilk prosedurdan sonra sarımaqdan imtina etdikləri yanıqdır.
- Proseduru hər gün etməyə çalışmayın, ciddi yanıqlar və dərinin soyulması ilə qarşılaşacaqsınız. Bu, nə qədər uzun olsa, daha yaxşı olduğunu düşünən qadınların 50% -də belə olur.
- Qıvrımlardan sonra nəmləndirici istifadə etməsəniz, dəri ləkələnə bilər. Şiddətli qıcıqlanma üçün dərinizi zeytun yağı ilə yağlayın. Masaj yağı əladır.
- Manipulyasiyadan sonra yanıqlarınız varsa, pantenol ilə sürtün. Prosedurdan əvvəl isti duş qəbul etməyin.
- Bədən sarğılarından sonra çəki itkisi azdır, ancaq dərinin vəziyyəti xeyli yaxşılaşır. Şəffaf qabıqlar daha az görünür. Orta hesabla, bütün kurs boyunca 5-10 kq artıq çəkisi olan qadınlar 2 kq arıqlamağı bacardılar.
- Selülitin aradan qaldırılmasına əlavə olaraq, bir çoxları uzanma işarələrini daha az nəzərə çarpan hala gətirməyi bacardılar. Solğunlaşdılar və daha az nəzərə çarpdılar.
- Kurslardan sonra yaş ləkələri solğunlaşdı.
Bal -xardal sarğı necə edilir - videoya baxın:
Gündə bir neçə dəqiqə özünüzə ayırdığınızdan əmin olun. İdman salonuna yazılmamalısınız, gündə 20-30 dəqiqə qaçın və sadə məşqlər edin. Fiziki fəaliyyət və düzgün bəslənmə ilə birlikdə sarğı çox təsirli olacaq. Yaz aylarında sahildə bikinili görünməkdən utanmayacaqsınız.
