Limon suyunun təsviri. Onun xüsusiyyətləri və tərkibi. İstifadənin faydaları və əks göstərişləri. Boş bir mədədə bir içki necə içmək olar? Limon suyunun xüsusiyyətləri bununla məhdudlaşmır. Su-duz və karbohidrat mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edir, dərini yaxşılaşdırır və bədən istiliyini sabitləşdirir. Ayrıca, məhsul hörümçəklərin, arıların və əqrəblərin zəhərini zərərsizləşdirə bilər.
Limon suyunun istifadəsinə əks göstərişlər
Limon suyunun çox faydalı xüsusiyyətlərinə baxmayaraq, məhsulun həddindən artıq istehlakının həmişə pis nəticələrə səbəb olduğunu xatırlamağa dəyər. Onu da qeyd etmək lazımdır ki, saf halda içilə bilməz. Diş minasına mənfi təsir göstərir və mədədə turşuluğun artmasına səbəb olur. Buna görə, maye ən çox su ilə seyreltilir və ya digər şirələrə əlavə olunur.
Limon suyunun istifadəsinə əks göstərişlər aşağıda verilmişdir:
- Eroziv qastrit … Tez-tez başgicəllənmə, mədədə ağırlıq hissi, qusma, ishal və ya qəbizlik ilə müşayiət olunan ürəkbulanma, dildə ağ-boz lövhələr və həddindən artıq tüpürcək müşahidə olunur.
- Bağırsaq xorası … Limon suyunun tərkibindəki maddələr köp, tərləmə, ürəkbulanma, qusma və turş qaşıntıları artıra bilər. Xəstədə kəskin kilo itkisi var.
- Pankreatit … Məhsulun tərkibində olan efir yağları mədəaltı vəzini qıcıqlandırır və ağırlaşmaya səbəb ola bilər.
- Hepatit … Xərçəng və qaraciyər sirozu inkişaf riski var. İştah, bir qayda olaraq, yoxdur, ümumi zəiflik, apatiya və oynaq ağrısı var.
- Xolelitiyaz … Sağ hipokondriyadakı ağrı, bədən istiliyi və tərləmə artır, safra qusması müşahidə olunur, dəridə sarı ləkələr görünür, nəcis rəngsizləşir.
- Laktasiya dövrü … Körpənin limon suyunun tərkibindəki maddələrdən mənfi təsirlənmə riski böyükdür. Dəri döküntüləri olacaq, iştah pisləşəcək, kolik görünəcək.
- Biliyer diskinezi … Xəstə qabırğa altında ağrı, ayaq və qollarda uyuşma, ürək çarpması və şişkinlik hiss edir. Safra durğunluğu, nəcis və sidiyin rənginin dəyişməsi mümkündür.
- Enterokolit … Limon nipelinin kimyəvi tərkibi göbək bölgəsində ağrı, şişkinlik, ishal və qəbizlik, toxuma metabolizmasının pozulması və kilo itkisinə səbəb ola bilər.
- Xolesistit … Bədənin ümumi intoksikasiyası, ürək döyüntüsü, üşümə, ürəkbulanma, hərarət, həddindən artıq qıcıqlanma və yuxusuzluq var.
- Fərdi komponentlərə fərdi dözümsüzlük … Bədəndə döküntülər, qaşınma, uyğunsuzluq və artan tərləmə var. Xəstədə qusma, mədə mukozasında abses və zehni fəaliyyətin pisləşməsi ilə müşayiət olunan ürək bulanması var.
Limon suyu içməzdən əvvəl ixtisaslı bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır. Lazımi müayinələri aparacaq və kimyəvi tərkibinin sizə allergik reaksiyaya səbəb olub -olmayacağını və mayenin hansı miqdarda içilməsinin tövsiyə ediləcəyini təyin edəcək.
Boş bir mədədə limon suyunu necə içmək olar?
Bədənin qidadan daha çox enerji almasına və daxili prosesləri normallaşdırmasına kömək etmək üçün mütəmadi olaraq limon suyu içmək məsləhət görülür. Oyandığımız zaman bədən toxumalarına maye lazımdır, buna görə limonlu su köməyə gəlir.
İçki təsirli şəkildə tonlayır, bioloji aktiv komponentlərlə doyurur və toksinləri çıxarır, artıq kalorilərlə mübarizədə kömək edir və uzun müddət toxluq hissi yaradır.
Yeməkdən yarım saat əvvəl limon suyu içmək. Bu müddət ərzində bədəndə metabolik proseslər tam olaraq başlayacaq, mədə şirəsi istehsal olunmağa başlayacaq və limon suyunun kimyəvi tərkibi istədiyi kimi hərəkət edəcək.
Bir içki hazırlamaq üçün 200 ml isti suya 2 xörək qaşığı təzə sıxılmış limon suyu əlavə edin. Dadını yaxşılaşdırmaq üçün dişləri şirin olan insanlar bəzən bir çay qaşığı bal əlavə edirlər.
Unutmayın ki, bu məsələdə nizamlılıq vacibdir, artıqlıq deyil. Bir stəkandan çox limon suyu içməyin. Ac qarına limon suyu içməyin nəticələri üç gündən sonra görünəcək. Dəri cavanlaşacaq, sızanaq yaraları azalacaq və nəcis sabitləşəcək. Ancaq limon istifadəsinə əks göstərişləri olanlar üçün belə bir içkidən çəkinməyə dəyər.
Bir samandan limon suyu içməyin ən yaxşı olduğunu da qeyd etmək vacibdir. Beləliklə, mayenin diş minası ilə minimum təması və komponentlərin daha yaxşı mənimsənilməsi var. Boş bir mədədə limon suyu necə içmək olar - videoya baxın:
Beləliklə, limon suyunun bir çox həyati komponenti olan çox zəngin bir içki olduğunu təsbit etdik. Gündəlik qəbulu və istifadə üçün xüsusi əks göstərişləri xatırlamaq vacibdir.
