Ubtanın faydaları və istifadəsinə əks göstərişlər. Ayurvedik təmizləyici məhsulun tərkibi, müxtəlif dəri tipləri üçün reseptlər və hazırlanma xüsusiyyətləri. Ubtan, dəriyə gözəllik, əla təmizlik vermək üçün qədim bir Hindistan vasitəsidir. Bu, təbii mayelərdən hazırlanan tozdur və faydalı mayelərlə müəyyən bir pasta vəziyyətinə qədər seyreltilir.
Üz təmizliyi üçün ubtan tozunun faydaları
Hind alternativ tibbinin ənənəvi sistemi - Ayurveda, dərinin qoruyucu qatını pozan adi sabunların yuyulması üçün tənqid edir. Ubtan dəriyə diqqətlə və incə qulluq edir.
Ubtan'ın faydalı xüsusiyyətləri:
- Dərini yumşaq bir şəkildə təmizləyir … Dəriyə məruz qaldıqda, lazımi qoruyucu təbəqəni qoruyarkən çirklərdən, ölü hüceyrələrdən xilas olur.
- Qan dövranını artırır … Dərinin daha yaxşı qidalanmasına, bərpasının sürətlənməsinə və sağlam görünməsinə kömək edən daha sıx qan dövranını təmin edir.
- Dərini qidalandırır, nəmləndirir və yumşaldır … Fəaliyyəti zamanla sınanmış təbii maddələr nəinki dərini təmizləyir, həm də nəzərəçarpacaq dərəcədə yumşaldır, faydalı maddələr və nəmlə zənginləşdirir.
- Dərini cavanlaşdırır … Ayurveda tərkibi dəri tonunu yaxşılaşdırır, sarkması ilə mübarizə aparır, incə qırışları hamarlaşdırır.
- Dərinin vəziyyətini normallaşdırır … Yağ bezlərinin balanslı fəaliyyətini təşviq edir, dərinin həddindən artıq quruluğunu, yağlı parıltı, həddindən artıq tərləmənin qarşısını alır.
- Şəfalı təsirə malikdir … Sedef, ekzema, müxtəlif növ dermatit, neyrodermatit kimi dermatoloji xəstəliklərin gedişatını asanlaşdırır.
Beləliklə, ubtan yalnız dərinin təmizlənməsi üçün deyil, həm də ən müxtəlif ehtiyacları nəzərə alaraq kompleks dəriyə qulluq üçün əsrlər boyu sübut edilmiş bir vasitədir.
Üzünüzü ubtan ilə yuymağın əks göstərişləri
Çoxsaylı müsbət təsirlər, şübhəsiz ki, Ayurvedik tozuna bir çox tərəfdar verir, lakin ekzotik bir vasitə istifadə etməzdən əvvəl mümkün olan mənfi nəticələrin müəyyən edilməsi artıq olmaz.
Ubtan istifadəsinə əks göstərişlər:
- Yoluxucu və mantar infeksiyaları. Kompozisiya dəriyə tətbiq olunur, sonra tez -tez masaj edilir, bu da qan dövranını artırır və təsirlənmiş ərazilərin həddindən artıq böyüməsinə səbəb ola bilər.
- Açıq ülserlər, qaynaqlar. Tətbiq problemi daha da ağırlaşdıra bilər, bu da şəfa və sağalmanı çətinləşdirir.
- Gəmilərin "ağı". Rosacea (dərinin səthində görünən genişlənmiş damarlar) varsa, ubtan daha sıx qan dövranını təşviq etdiyi üçün vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
- Fərdi dözümsüzlük. Agentin istifadəsi qızartı, iltihab, allergiya və ya digər disfunksiyalara səbəb olarsa, yəni fərdi komponentlərinə qarşı dözümsüzlük olarsa, istifadə olunan kompozisiya dəyişdirilməlidir.
Ayurveda tozunun müxtəlif varyasyonlarından ibarət kompozisiyaların mürəkkəbliyi bədənə mümkün təsirlərinin bütün spektrini müəyyən edir. Əsas odur ki, mənfi reaksiyalara və problemlərin kəskinləşməsinə səbəb olmadan dərinizə son dərəcə faydalı təsir edəcək bir maddə tapın.
Ənənəvi ubtanın tərkibi və komponentləri
Ayurvedik toz hazırlamaq üçün maddələr təəccüblü dərəcədə müxtəlifdir. İstədiyiniz komponentlərin tədricən əlavə edilməsi ilə kompozisiya fərdi olaraq seçilməlidir. Ancaq öz əllərinizlə ubtan bişirəcəyinizi bilən yaxşı qurulmuş komponentlər qrupları var.
Ənənəvi ubtan maddələr qrupları bunlardır:
- Taxıl və baklagiller (əsas);
- Otlar, çiçəklər və ədviyyatlar;
- Saponinləri olan bitkilər (təbii sabun tərkibli maddələr);
- Müxtəlif növ gillər;
- Əlavə maddələr (toxum, qoz -fındıq, giləmeyvə, duzlar, meyvə qabıqları və s.);
- Kremli bir qarışıq əldə etmək üçün tozu su, bitki çayları, yağlar və ya digər mayelər əlavə edin.
Taxıl və baklagiller unu ubtanın əsasını təşkil edir. Onun miqdarı bütün kompozisiyanın həcminin yarısına qədər ola bilər. Quru, doğranmış bitki tərkib hissələrinin qalan hissəsi ən çox bir-bir nisbətdə istifadə olunur (məsələn, hər biri 1 çay qaşığı). Gil, saponinlər, həmçinin əlavə komponentlər kompozisiyanın məqsədli istifadəsi ilə təyin olunan həcmlərə əlavə olunur.
Mayenin miqdarı onun xüsusiyyətləri və mövcud tozun həcmi ilə müəyyən edilir. Bu quru komponentlər son dərəcə incə bir öğütmədən keçir, beləliklə, maye əlavə edildikdə təmizləyici bir pastaya çevrilən bir toz əldə edilir.
Ubtan pastasının geniş istifadəyə malik olduğunu bilmək vacibdir. Sabun, ovucu və ya soyma yerinə üzü və bədəni təmizləyə bilər. Maska və bədən sarğı vasitəsi olaraq istifadə edə bilərsiniz. Tozun özü, lazımi prosedurlardan sonra yağ qalıqlarını çıxarmaq üçün uyğundur.
Fərqli dəri tipləri üçün Ubtan reseptləri
Ubtanın geniş istifadəsi, hər növ üz dərisinə qulluq üçün uyğun reseptlər tapmağa imkan verir. Ayurvedik qarışıqlar üçün klassik reseptlər arasında tez -tez Hindistanda tapılan xüsusi bitkilər, məsələn, ashwagandha və neem var ki, burada tapmaq çətindir. Ubtan evdə bişirilərkən, ekzotik maddələr daxili iqlim üçün daha tanış komponentlərlə əvəz olunmalıdır.
Problemli dərilər üçün Ubtan
Qüsursuz dərisi olanlar psixoloji problemlərlə tanışdır. Özündən şübhələnmə narahatlığı onsuz da mənasız bir mənlik hissini daha da gücləndirir. Dəri problemləri fərqli bir xarakterə sahib ola bilər, lakin müxtəlifliyi ilə Hindistan müalicəsi bu aspekti nəzərə alır.
Problemli dərilər üçün Ubtan reseptləri:
- İltihab əleyhinə … Noxud və buğda unu əsasdır. Bitki mənşəli maddələr çobanyastığı, kəklikotu, kalendula, oregano, nanə və yarrowdur. Darçın, zerdeçal və kətan toxumu da əlavə olunur. Əzilmiş kompozisiya ilıq su ilə seyreltilir, masaj hərəkətləri ilə dəriyə sürtülür və yuyulur.
- Sızanaq və sızanaq sonrası üçün … Qırmızı mərcimək, noxud unu, zerdeçal və xardal yağından ibarət bir kompozisiya isti südlə pasta bir tutarlılığa qədər seyreltilir. Un, qarışığın ümumi həcminin üçdə birini və ya hətta yarısını təşkil edən əsas kimi xidmət edir. Gündəlik yuyulma üçün və iltihabı aradan qaldırmaq üçün maska kimi istifadə edilməsi məsləhət görülür (30-40 dəqiqə tətbiq edin).
- Antiseptik … Kompozisiyaya buğda və arpa unu, adaçayı, ip, əziz qoxu, kalendula, yaşıl çay, mavi gil və dəniz duzu qarışığı daxildir. Kefir və ya yaşıl çay infuziyası ilə qaymaqlı bir vəziyyətə gətirilməlidir. Problemli dərinin gündəlik təmizlənməsi üçün uyğundur.
- Məsamələri sıxmaq üçün … Əsas (qarışığın təxminən yarısı) əzilmiş yulaf ezmesidir. Ayrıca, bir ip, adaçayı, çobanyastığı, boz gil və qurudulmuş portağal qabıqları toz halına gətirilir. Qarışıq isti təmiz su ilə seyreltilir. Yaranan kütləni isladıqdan sonra 25-30 dəqiqə ərzində maska kimi yuya və ya tətbiq edə bilərsiniz.
- Yaş ləkələrindən … Yulaf ezmesi və ya paxlalı bitkilər (əsas) üyüdülür, sonra dandelion və cəfəri yarpağı tozu ilə qarışdırılır. Tozu tercihen yaşıl çay, kefir və ya maye qatıqla seyreltin. Daimi yuyulma və maskalar üçün nəzərdə tutulmuşdur.
Ubtan istifadə etmənin təsiri xoş təəccüblü ola bilər. Dəri problemləri ilə mübarizəyə əlavə olaraq, toz dərini yumşaldır, hamar və təravətli edir.
Quru Dərilər üçün Bitki mənşəli Ubtan
Quru dərinin sahibisinizsə, bunun nə qədər incə qulluq tələb etdiyini başa düşürsünüz. Əlbəttə ki, əvvəlcədən quruluğun kök səbəbi - müxtəlif xəstəliklər, vitamin çatışmazlığı, yaşa bağlı dəyişikliklər, düzgün olmayan qulluq və s. İlə məşğul olmalı və yalnız bundan sonra Ayurveda qarışığının uyğun tərkibini seçməlisiniz.
Quru dərilər üçün Ubtan reseptləri:
- Təmizləmə … Yulaf və buğda unu qarışığı əsas olaraq istifadə olunur. Bitki tozu üçün komponentlər - lavanda və cökə çiçəkləri, ətirli gül ləçəkləri, gül itburnu, biyan kökü. Boz və ya qırmızı kosmetik gil və dəniz duzu da əlavə olunur. Gündəlik yuyulma üçün su ilə seyreltin.
- Qidalı … Baza yulaf və ya kətan toxumu unudur. Toz cökə çiçəyi, limon balzamı, kəklikotu, qarğıdalı çiçəyi, adaçayı, fenugreek, ginseng kökü, qara və ya çəhrayı kosmetik gildən ibarətdir. Yaranan kompozisiya süd, qatıq və ya xama ilə seyreltilməlidir. Badem, zeytun, dəniz iti və ya susam yağı əlavə edə bilərsiniz. 30-40 dəqiqə yuyulmaq və ya maska kimi istifadə olunur.
- Nəmləndirici … Baza üçün doğranmış kətan toxumu, badam və ya yulaf ezmesi götürün. Digər Tərkibi: Əzilmiş pion ləçəkləri, cəfəri, nanə, St John's wort, at quyruğu, lotus toxumu, calamus, sitrus meyvəsi və qırmızı və ya boz gil. Aloe və ya xiyar suyu ilə krem halına gətirin. Qarışıqla yuya bilərsiniz, ancaq 20-30 dəqiqə maska olaraq tətbiq etmək daha yaxşıdır.
- Möhkəmləndirici … Əzilmiş gül ləçəkləri, çobanyastığı rəngi, lavanda və sarı gil əsas olaraq noxud və düyü ununun qarışığına əlavə olunur. Yemək vəziyyətinə qədər toz yaşıl çay dəmləməsi ilə seyreltilir. Yaranan pasta ilə üzünüzü 5-10 dəqiqə masaj etməlisiniz, sonra sərin su ilə yuyun.
- Anti qırış … Kətan toxumu və noxud unu qarışığı əzilmiş cökə çiçəkləri, gicitkən, kelp, zəncəfil, limon qabığı, mavi gil və dəniz duzu ilə tamamlanır. Kremli bir tutarlılıq əldə etmək üçün təbii qatıq, xama və ya süddən istifadə edin. Dərinizi masaj edərək üzünüzü yuya bilərsiniz və ya 30-40 dəqiqə maska olaraq tətbiq edə bilərsiniz.
Quru dəriyə qulluq üçün keyfiyyətli tövsiyələrə əməl etsəniz və uyğun kosmetik vasitələrdən istifadə etsəniz bu reseptlərin təsiri daha əhəmiyyətli olacaq.
Yağlı dərilər üçün DIY ubtan
Düzgün və müntəzəm qulluqla yağlı dəri böyük bir problem deyil. Şübhəsiz ki, Ayurvedik ubtan tozunu ehtiva edən təbii maddələrdən hazırlanan sübut edilmiş məhsullara diqqət yetirmək xüsusilə vacibdir.
Yağlı dəriyə qulluq üçün Ubtan reseptləri:
- Dəniz duzu ilə … Arpa və buğda dənələri əzilir və adaçayı, rozmarin, yaşıl çay, itburnu, mavi gil və dəniz duzu ilə qarışdırılır, toz halına gətirilir. Bir maye olaraq, pasta çobanyastığı və ya kalendula bir həlimi ehtiva edir. Yuyarkən dərinin təsirli şəkildə təmizlənməsi üçün uyğundur.
- Rowan giləmeyvə ilə … Yulaf ezmesi və noxud unu qarışdırılır, üzərinə yerkökü, gicitkən, kəklikotu, kalendula, evkalipt, ağcaqayın yarpaqları, rovan meyvələri, həmçinin yaşıl və ya ağ gil əlavə olunur. St John's wort və ya gicitkən həlimlərinin köməyi ilə pasta vəziyyətinə gətirilir. Pasta dərini yumşaq bir şəkildə masaj edərək üzü silmək üçün istifadə olunmalıdır. Sərin su ilə yuyun. Yağ bezlərinin işini optimallaşdırır.
- Aloe suyu ilə … Noxud unu, kalendula, fenugreek, simli, at quyruğu, həmçinin rassul və yaşıl gildən toz ilə tamamlanır. Aloe suyu əlavə etməklə kremli bir vəziyyət əldə edilir. Dərini masaj hərəkətləri ilə yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq və sonra qarışığı 5-10 dəqiqə tərk etmək məsləhət görülür. Otaq temperaturunda su ilə yuyun. Dəri gözlə görsənir.
Ubtansın təbii tərkibi sebum istehsalını normallaşdırmağa kömək edir, bədənin özünü tənzimləməsini ən təbii və ətraf mühitə uyğun şəkildə stimullaşdırır.
Həssas dəri ubtan reseptləri
Həssas dərinin normal fəaliyyətini bərpa etmək üçün onu xaricdən qida maddələri ilə müntəzəm təmin etmək, içindəki bərpanı və metabolik prosesləri stimullaşdırmaq, zəruri hallarda öz immun qabiliyyətlərini aktivləşdirmək vacibdir. Təbiətin özü tərəfindən təmin edilən komponentlərdən hazırlanan qədim bir Hindistan vasitəsi, bu vəzifələrin öhdəsindən mükəmməl gəlir.
Həssas dəri ubtan reseptləri:
- Badam ilə … Baza əsas kimi üyüdülmüş yulaf kəpəyi və toz süd tozu ilə qarışdırılır. Kompozisiya isti süddə həll olunur. Gündəlik profilaktik yuyulma üçün uyğundur.
- Kətan toxumu ilə … Yulaf ezmesi əsas götürülür. Doğranmış kətan toxumu və süd tozu əlavə olunur. Təmizlənmiş su ilə isladın. Yuyarkən dərini yumşaq bir şəkildə tutun. Makiyajı çıxarmaq üçün uyğundur.
- Zerdeçal ilə … Cücərmiş yulaf unu (əsas) gicitkən, lavanda, adaçayı, rassul gil və zerdeçal tozu ilə qarışdırılır. Kompozisiya süd, krem və ya aloe suyu ilə bir pasta vəziyyətinə gətirilir. Bir az kastor yağı da əlavə etməlisiniz. Bu cür ubtan ilə yuyulmaq, qabıqlanmanı azaltmağa kömək edir, qıcıqlanmanı aradan qaldırır.
Həssas dərilər üçün bir kompozisiya axtararkən, vəziyyətini ağırlaşdırmayan maddələr seçmək vacibdir. Mütəmadi olaraq sınamaq dərinizə uyğun bir qarışıq yarada bilər.
Evdə ubtan necə hazırlanır
Ubtan bişirmək yaradıcı bir fəaliyyətdir. Üz üçün ubtanın beşdən çox komponentdən ibarət olduğu reseptlər var. Ancaq keyfiyyətli bir məhsul əldə etmək üçün bir sıra tövsiyələr var.
Ayurvedik vasitələrin hazırlanmasının xüsusiyyətləri:
- Bitki komponentləri yaxşı qurudulmalıdır.
- Bütün komponentlər çox incə üyüdülməlidir, tercihen toz halına salınmalıdır, xüsusən də kompozisiya gündəlik istifadə üçün hazırlanırsa.
- Bir qarışıq üçün bir resept özünüz hazırlayırsınızsa, uyğunluq üçün komponentləri yoxlamalısınız.
- Tərkibində alerjisi olmadığına zəmanət verilən formulaları seçin.
- Ubtan tercihen un, otlar, gil və saponinlər kimi əsas komponentləri ehtiva edir.
- Ayurveda tozu istifadə etməzdən əvvəl maye ilə qarışdırılmalıdır. Su və ya bitki mənşəli həlim olan pasta soyuducuda bir neçə gün saxlanıla bilər.
Əgər xeyli miqdarda quru ubtan hazırlamısınızsa, qaranlıq yerdə möhürlənmiş şüşə qabda saxlamaq daha yaxşıdır. Nəmliyi ondan uzaq tutmaq vacibdir. Əlverişli şəraitdə toz, xüsusiyyətlərini itirmədən altı aydan bir ilə qədər saxlanıla bilər.
Üz üçün ubtan necə hazırlanır - videoya baxın:
Ubtan, hətta dəri problemləri və xəstəlikləri ilə də mübarizə edə bilən köklü bir dəriyə qulluq məhsuludur. Hazırlanmasının sirlərini Hindistan bizə verdi. Çox əlverişli komponentlərdən istifadə edərək inanılmaz nəticələr əldə edə bilərsiniz. Zamanla sınaqdan keçirilmiş Ayurvedik tövsiyələrə qəsdən əməl etsəniz, lüks üz dərisi asandır.
