Bu məqalə, anabolik dövrünün bitməsindən sonra tez-tez baş verən "çəkilmə sindromu" na diqqət yetirir. Məqalənin məzmunu:
- Endokrin dəyişikliklər
- Psixoloji dəyişikliklər
Heç kimə sirr deyil ki, steroid qəbul etmə dövrü bitdikdə idmançı performansında əhəmiyyətli dərəcədə azalma yaşayır. Bu dövrdə qazanılan kütlənin bir hissəsi itir, güc göstəriciləri azalır. Bu tez -tez xəyal qırıqlığına və narazılığa səbəb olur və depressiya vəziyyəti ortaya çıxır. Bir çox idmançı bu vəziyyətdən çıxış yolunu təkrarlanan bir dövrdə görür. Aydındır ki, bundan sonra hər şey təkrarlanır.
Steroid kursundan sonra endokrin dəyişikliklər
Baş verənlərin səbəblərini başa düşmək üçün, dövrün sonundan sonra bədəndə müşahidə olunan dəyişiklikləri hərtərəfli başa düşməlisiniz.
Əsas dəyişiklik təbii testosteron və digər anabolik hormonların sintezinin dayandırılması ilə əlaqədardır. Steroid dərmanların istifadəsi zamanı onların səviyyəsi yüksək olduğu üçün bədənin hormonları təkbaşına sintez etməsinin heç bir mənası yoxdur. Bu nə qədər uzun sürərsə, hormon istehsal sistemi o qədər çox atrofiyaya uğrayar. Bu prosesin xarici əlamətləri testislərin ölçüsünün azalması ilə müşahidə edilə bilər.
Nəticədə endokrin iktidarsızlıq başlaya bilər. Buna lazımi diqqət yetirməsəniz, idmançı artıq sağala bilməyəcək və steril qalacaq. Eyni zamanda, androgenləri hər zaman qəbul etməli olacaq və narkotik asılılığına bənzər fiziki asılılıq görünə bilər.
Növbəti dəyişiklik idmançının bədənində qadın hormonlarının miqdarının artması ilə bağlıdır. Bu artım iki növ ola bilər: nisbi və mütləq. Nisbi bir artımla, estrogenlərin miqdarı əhəmiyyətli dərəcədə artmır, ancaq androgenlərin səviyyəsini aşır. Mütləq artım, müəyyən edilmiş norma ilə müqayisədə estrogen miqdarının çox olması deməkdir. Bu səbəbdən qadın hormonları artan aktivlik göstərməyə başlayır ki, bu da jinekomastiya əlamətlərinin ortaya çıxmasına səbəb olur.
Ayrıca, daha az insulin sintez edən mədəaltı vəzin bir arızası, steroid qəbulunun bitməsindən sonra "çəkilmə sindromunu" da təsir edir. Bu hormonun hüceyrələrin daha çox qlükoza istifadə etmələrini stimullaşdıran və böyüməsinə səbəb olan çox əhəmiyyətli bir anabolik olduğunu xatırlatmağa dəyər.
İnsülinin səbəb olduğu şəkər səviyyəsinin azalmasına cavab olaraq sintez edilən böyümə hormonunun sintez səviyyəsi də birbaşa insulindən asılıdır. Böyümə hormonu güclü bir anabolik hormondur və insulinə bənzər böyümə faktoru ilə birlikdə qaraciyərdə sintez olunur. Sümük toxumasının və əzələlərin böyüməsinə stimullaşdırıcı təsir göstərir. Ayrıca, steroidlərin edə bilmədiyi əzələ toxumasında yeni liflərin meydana gəlməsini stimullaşdıran və yalnız mövcud olanların böyüməsini sürətləndirə bilən bu hormonlardır.
Və təbii ki, kortizol səviyyəsinin artması. Bədənin normal işləməsi zamanı kortizol karbohidratların və yağların metabolik proseslərində iştirak edir. Qaraciyər zülallarını karbohidratlara parçalayır və sonra enerjiyə çevirir. Sadə dildə desək, kortizol bədəni enerji ilə təmin etmək üçün sadəcə protein birləşmələrini yandırır. Hormon, bədənin həddindən artıq yüklənməsi və ya ağır zədələnmədən qaynaqlana biləcəyi stress altında olduqda həmişə sintez olunur.
Steroid istifadəsindən sonra psixoloji dəyişikliklər
İdmançının psixologiyasında daha az ciddi dəyişikliklər baş vermir ki, bu da steroid qəbulu bitdikdən sonra "çəkilmə sindromu" meydana gəlməsinin səbəbidir. Steroid dövrəsində idmançılar kifayət qədər güclü yüksəliş yaşayır və hətta daha aqressiv olurlar. Dövrün bitməsindən sonra bu vəziyyət gücün azalması və motivasiyanın azalması ilə əvəz olunur. Bütün bunlar nəticədə depressiyanın başlanmasına səbəb olur.
Endokrin dəyişikliklərdən fərqli olaraq, psixoloji dəyişikliklər əsasən idmançının özündən, daha doğrusu psixikasından asılıdır. Ancaq ümumi nümunələri asanlıqla izləmək olar. İşdə və ya məktəbdə problemlər tez -tez yaranır və şəxsi münasibətlər də əziyyət çəkir.
Bir insanın son vaxtlara qədər bədəninin gözəl bir atletik görünüşə sahib olması ilə barışmaq olduqca çətindir və indi daha da pisləşir. Bəlkə də başqalarının lağa qoyulması ilə əlaqəli sosial problemlər başlayacaq. Bu vəziyyətdə idmançının bu cür dəyişikliklərə psixoloji hazırlığı çox şeyi həll edir.
Təlim dövrü ərzində görünən bir effekt verərsə, steroid qəbulu başa çatdıqdan sonra effektivlik kəskin şəkildə azalır. Və məşqlərin özləri bir yükə çevrilir və idman zalı ziyarət etmək arzusu yox olur. Ancaq bu təsir endokrin dəyişikliklərdən daha az təbii deyil və özünüzü buna əvvəlcədən hazırlamalısınız.
Çox tez -tez, anabolik dövr bitdikdən sonra "yayla" təsiri meydana gəlir və idmançının yeni bir kurs başlamaq istəyi güclüdür. Bu da öz növbəsində steroidlərdən psixoloji asılılıq yarada bilər. Steroid qəbul etməyi dayandırdıqdan sonra özünüzü əvvəlcədən hazırlaya biləcəyiniz və etməli olduğunuz "çəkilmə sindromu" ndan daha pisdir.
İdman farmakologiyası istehsal edən şirkətlərin bu şərtdən istifadə etmək istəyi olduqca başa düşüləndir. Bununla birlikdə, pəhriz əlavələri və steroidlərin effektivliyini müqayisə edərkən, birincisini müqayisə etmək mümkün deyil. Əzələ kütləsi yaratmaqda və ya saxlamaqda praktiki olaraq təsirsiz adlandırıla bilər. Baxmayaraq ki, indi daha çox şirkət istehsalçıların fikrincə bədəndə testosteron sintezi üçün istifadə olunan əlavələr istehsal etməyə başlayır.
Yuxarıda göstərilənlərin hamısı idmançılar arasında əzələ toxuması artımına praktiki olaraq təsir göstərə bilməyəcəkləri və yalnız steroidlərin köməyi ilə bu mümkün olduğu qənaətindədir. Tədricən, bu bilinçaltı səviyyədə sabitləşir və idmançı əslində irəliləməyi dayandırır. Belə bir fenomen toxunulmazlığın azalmasına və psixosomatik xəstəliklərin inkişafına səbəb ola biləcəyi üçün olduqca təhlükəlidir.
Steroidlərin istifadəsi ilə bağlı bir videoya baxın:
[media = https://www.youtube.com/watch? v = fJbRqVb6_8E & list = PL3e1NSPa_iVGWp2tU2sqKAAnKYQN21s6] Bu səbəbdən idmançıların müsbət düşüncə tərzi formalaşdırması, irəliləmənin istifadə edilmədən mümkün olduğuna inandırması vacibdir. steroid dərmanları və steroid qəbulu bitdikdən sonra yalnız müvəqqəti bir fenomendir və dövrün sonundan sonra baş verəcək dəyişikliklərə hazır olmalısınız.
