Bu yazıda bu kimi suallara cavab verəcəyik: saçları sağlam saxlamaq və parlaqlığını qorumaq üçün nə etməli, qidalanma nə olmalıdır. Həm də maskalar üçün xalq reseptləri. Gözəl və sağlam saçlar bir qız üçün əsl sərvətdir. Və təbii ki, hamı bunu anlamır. Ancaq isterseniz, mat, nazik və ya parçalanmış saçlarla bağlı hər hansı bir problem həll edilə bilər.
Saçlarınız darıxdırıcı və sağlam görünmürsə nə etməli?
Canlı parıltı olmaması ən çox vitamin çatışmazlığı deməkdir. Ancaq bu əhəmiyyətsiz izahdan başqa digərləri də doğru ola bilər. Məsələn, yayda saçlar pis görünür, çünki günəş şüaları onu yorur. Ayrıca səbəblər qeyri -kafi qan dövranı, həddindən artıq istifadə edilən saç qurutma maşınları, qıvrım ütüləri və ya yanlış seçilmiş kosmetik məhsullar ola bilər. Ona görə də problem hərtərəfli həll olunmalıdır. Yəni saçların donmasına səbəb ola biləcək bütün məqamlara yenidən baxmaq lazımdır:
- istehlak olunan yemək;
- gündəlik rejim;
- saça zərər verən və susuzlaşdıran qurğulardan istifadə tezliyi (məsələn, qıvrım ütü, saç qurutma maşını);
- saçla təmasda olan bütün məhsullar.
Saç kosmetikası - fayda və ya zərər?
Yanlış kosmetik məhsul saçınıza qalınlıq və əzəmət gətirmir, əksinə zərər verir. Buna görə də, saç baxımı kompleksi seçərkən, mağazada hansı növ saçlar üçün nəzərdə tutulduğuna yaxından baxdığınızdan əmin olun. Normal saçlarla yağlı köklər üçün şampun seçməməlisiniz, çünki ətirini bəyənirsiniz.
Saçlarınız artıq darıxdırıcıdırsa, bu tip ipliklərə qulluq məhsullarına üstünlük verməlisiniz. Bundan əlavə, onlara qulluq etmək üçün müxtəlif spreylər, maskalar və yağlar köməyinizə gələcək. Məsələn, Vanessa'dan Saç Yağı yaxşı rəylər toplayır, hindistan cevizi, aloe və bektaşi üzümü ekstraktı olan bir yağdır ki, bu da saçlarınızı ləkələməklə yanaşı, saçlarınızın güclənməsinə və parçalanma problemini həll etməyə kömək edəcəkdir.
Yemək və ya yeməmək: diyetə nə daxil edilməlidir
Əsas faydalı elementlər saç kökləri vasitəsilə, yəni içəridən daxil olduğu üçün yemək vərdişlərinizi nəzərə almalısınız. Yemək balanslaşdırılmış olmalıdır, qurudulmuş meyvələr, zülallar və yeməli jelatin olmalıdır. Ayrıca saçların canlanması üçün, B vitamini qəbul edə bilərsinizbədən üçün çox faydalıdır. Ancaq saçlar üçün ən vacib olan H vitamindir. Avokado, süd məhsulları, balqabaq toxumu və küncüt toxumlarında olur. Buna görə hər gün bu siyahıdan bir şey yemək məsləhətdir. Saç probleminizin aşağı hemoglobindən qaynaqlandığından şübhələnirsinizsə, o zaman düzgün qidalanaraq da artırıla bilər. Qırmızı ət, nar və nar suyu kəsirinizi doldurmağa kömək edəcək.
Qalın saçlara kömək edən ənənəvi tibb
Alınan kosmetik məhsullara etibar etmirsinizsə və özünüzü qidalandırıcı maskalar və şampunlar hazırlamaq istəsəniz, özünüzü ləkələmək problemini də həll edə bilərsiniz. Belə ev yardımı üçün bir çox resept var. Ən populyarlarından biri çiy yumurta seçimidir. Bu vəziyyətdə yemək lazım deyil. Ancaq ayda bir dəfə adi sulfat şampun yerinə bu məhsulu istifadə etmək məsləhət görülür. Qısa saçlarınız varsa, bir çırpılmış proteinlə asanlıqla öhdəsindən gələ bilərsiniz. Daha uzun saçlar üçün iki sarısı sərf etməlisiniz. Hər şey 15 dəqiqə başına sürtülür, sonra isti su ilə yumşaq bir şəkildə yuyulur. Ayrıca yumurta maska olaraq istifadə edilə bilər. Ən çox yayılmış reseptlər aşağıdakılardır:
- Birinci seçim konyak və ya rom olan bir maskadır. Bir testis və 4 xörək qaşığı bir spirtli içki homojen bir kütləyə qarışdıraraq əla bir saç maskası əldə edəcəksiniz və spirt eşitmək çox qeyri -adi olan bədənə fayda verəcəkdir. Bu maska saça 25 dəqiqə sürtülür. Bütün bu müddət ərzində onlar isti saxlanılır.
- Yumurtadan maska hazırlamağın ikinci yolu - iki xörək qaşığı kastor yağı, bir qliserin və bir sirkə əlavə edin. Bu maska 40 dəqiqə davam edir və bundan sonra SYOSS kimi mat saçlar üçün şampunla yuyulur. Şampun videosu:
Saçlarınıza qulluq etmək üçün bir çox variant var, buna görə də istəsəniz hər zaman məqsədinizə çata və xəyallarınızın qıvrımlarını əldə edə bilərsiniz. Ancaq unutmayın ki, gözəllik hər zaman qorunmalıdır. Buna görə də hər gün saçlarınıza qulluq edin və mümkünsə onu günəşin, qıvrımların və saç qurutma maşınlarından qorumağa çalışın.
Saçlarınızı necə parlaq etmək barədə ipuçları olan bir videoya baxırıq:
