Üzünüzə, bədəninizə, saçlarınıza və dırnaqlarınıza qulluq etmək üçün avokado yağından necə istifadə edəcəyinizi öyrənin. Evdə hazırlanmış kosmetik maskalar üçün reseptlər. Avokado yağı ən hazır və çox sağlam qidalardan biridir. Terapevtik və kosmetik məqsədlər daxil olmaqla istiləşmə, bərpası və sakitləşdirilməsi üçün istifadə edilməsi məsləhət görülür. Təmizlənməmiş avokado yağı tez-tez təsirli bir anti-selülit müalicəsi olaraq istifadə olunur.
Bu məhsulu istifadə etməzdən əvvəl, tez oksidləşməyə meylli olduğunu nəzərə almağa dəyər, buna görə tərkibinə antioksidan maddələr də əlavə olunur. Yağ istehsalı üçün meyvənin ləzzəti və qabığı da daxil olmaqla bitkinin yarpaqları və çiçəkləri istifadə olunur.
Soyuq preslənmiş avokado yağının tərkibində çoxlu miqdarda qida, iz elementləri və vitaminlər var, buna görə də kosmetologiya sahəsində geniş istifadə olunur.
Bədən baxımı üçün avokado efir yağı
Sağlam və gözəl bir bədən saxlamaq üçün bu unikal məhsulun bir neçə fərqli istifadəsi var:
- Avokado yağı antimikrobiyal xüsusiyyətlərə malikdir, buna görə intim gigiyena üçün idealdır. 50 ml təmiz suda həll olunaraq yalnız 3 damcı məhsul istifadə etmək kifayətdir.
- Bu məhsul ətirli hamamların hazırlanması üçün idealdır. Hamam isti su ilə doldurulur (temperatur 37 ° C), sonra əvvəllər bal (1 çay qaşığı) ilə qarışdırılmış bir neçə damcı yağ əlavə olunur. Prosedurun müddəti 8 dəqiqədən çox olmamalıdır. Sonra bədən yumşaq bir dəsmal ilə qurudulur. Daimi prosedurlar sayəsində dəri sıxılır, bədən tonik təsir göstərir.
- İstənilən pəhriz zamanı iştahanı azaltmaq və mənfi nəticələrə səbəb olmamaq üçün 5 damcı avokado yağı istifadə edə bilərsiniz. Bu vasitə bədəndə artıq mayenin yığılmasını maneə törədir, bunun nəticəsində intensiv kilo itkisi baş verir.
- Qaralmanı gücləndirmək üçün avokado yağından istifadə edə bilərsiniz. Bu vəziyyətdə hər hansı bir bədən losyonuna bir neçə damla məhsul əlavə olunur.
- Avokado yağı da masajda geniş istifadə olunur. Bir neçə damla məhsul götürün və eyni miqdarda jojoba yağı ilə qarışdırın. Yaranan qarışıq yüngül masaj hərəkətləri ilə dəriyə çəkilir. Masaj ən azı 5 dəqiqə edilir. Kursun müddəti 15-20 prosedurdur, sonra qısa bir ara verilir və seanslar təkrarlanır.
Avokado yağı - emosional vəziyyəti normallaşdıran xüsusiyyətlər
Avokado yağının xoş ətri sinir sisteminin pozulması halında insanın vəziyyətinə müsbət təsir göstərir. Bu prosedur stresi aradan qaldırmağa kömək edir, stresin mənfi təsirlərini minimuma endirir və sakitləşdirici və rahatlaşdırıcı təsir göstərir.
Avokado yağının istifadəsi özünə inamı və nikbinlik hissini bərpa edir. Yüngül və gözəgörünməz aroma canlandırır, güc itkisi halında alət əvəzolunmaz hala gəlir. Həmişə yanınızda aromatik bir medalyon gəzdirə bilərsiniz, bunun üçün yalnız 2 damcı məhsul kifayətdir.
Bu yağın köməyi ilə bütün bədən cavanlaşır. Bu təsir bütün hormonların normallaşması, sinir sisteminin işinin normallaşması sayəsində əldə edilir. Bunu etmək üçün bir aroma lampası və 500 ml isti su götürməlisiniz. Maye içərisində 4-5 damcı avokado efir yağı həll olunur, qarışıq 10-12 dəqiqə qızdırılır. Bu proseduru 10 gün ərzində 2 dəfə etmək kifayətdir. Yağın xoş və yüngül qoxusu yuxusuzluqdan qurtulmağa, yuxunu normallaşdırmağa və depressiyanı aradan qaldırmağa kömək edir.
Kosmetologiyada avokado yağı
- Avokado yağı dərin qara nöqtələrdən sonra qala biləcək yaralardan tez qurtulmağa kömək edir. Bu vasitə limfa axını prosesinə stimullaşdırıcı təsir göstərir, ödem aradan qaldırılır.
- Avokado yağı göz ətrafındakı incə dəri üçün əvəzolunmazdır - yağ bezlərinin işi normallaşdırılır, kollagen istehsalı prosesinə stimullaşdırıcı təsir göstərir, çünki tonu qorumaq və dərini bərpa etmək üçün bu maddə lazımdır.
- Üz dərisinə qulluq üçün avokado yağından istifadə etmək məsləhətdir. Problemli dərilər üçün idealdır, genişlənmiş məsamələri təmizləməyə və sıxmağa kömək edir. Yağ sərtləşmiş dərini daha yumşaq və yumşaq edir, ləkələnmə problemi üçün faydalıdır.
- Avokado yağı qırışlarla və dərinin erkən yaşlanması ilə mübarizə aparır. Daimi istifadə ilə dəri daha hamar və elastik olur. İfadə qırışları ilə mübarizədə faydaları, əzələ gərginliyini aradan qaldırır, yaş ləkələrini yüngülləşdirir.
- Dırnaqları gücləndirmək üçün istifadə edilə bilər.
Üz dərisinə qulluq üçün avokado yağı maskaları
Məhsulu istifadə etməzdən əvvəl allergik reaksiyanın qarşısını almağa kömək edəcək bir həssaslıq testi aparmaq vacibdir. Bunu etmək üçün məhsulun bir neçə damcısını götürün və dirsəyin qırağına və ya qulağın arxasındakı dəriyə tətbiq edin. Məhz bu yerlərdə dəri çox incə və incədir. 20 dəqiqədən sonra qızartı yoxdursa və qaşınma narahat etmirsə, məhsulu istifadə edə bilərsiniz.
Üz dərisinə qulluq üçün aşağıdakı maska reseptlərindən istifadə etməlisiniz:
- Krem-hazır kosmetik əsas (12 q) alınır və avokado efir yağı (4-6 damcı) əlavə olunur. İstifadədən dərhal əvvəl belə bir krem hazırlamaq lazımdır, müsbət xüsusiyyətləri itirildiyi üçün məhsul uzun müddət saxlanıla bilməz. Bu formulalar ən yaxşı şəkildə quru, həssas və normal dərilər üçün istifadə olunur.
- Həddindən artıq yağlı dəri problemini aradan qaldırmaq üçün avokado, nöroli və portağal yağlarını qarışdırmaq lazımdır. Bütün komponentlər 1-2 damcı alınır. Kompozisiyaya bir yumurta sarısı əlavə olunur. Kompozisiya dəriyə tətbiq olunur və 12 dəqiqə saxlanılır, lakin artıq deyil.
- Quru dəriyə qulluq üçün - su (120 ml), avokado yağı (2-3 damcı) götürün. Komponentlər hərtərəfli qarışdırılır və meydana gələn kompozisiya aplikator olaraq istifadə ediləcək bir peçete ilə emprenye edilir. Kumaş problemli sahələrə tətbiq olunur, üstü kağızla örtülür (istənilən izolyasiya edən parça ilə əvəz edilə bilər). Kompres 20-25 dəqiqə qalır, sonra sərin su ilə yuyulmalıdır.
- Avokado yağının xiyar suyu ilə mükəmməl birləşməsi (1/2 çay qaşığı). Bu məhsul şişkinliyi və yorğunluq əlamətlərini aradan qaldırmaq üçün göz ətrafındakı incə dəriyə qulluq etmək üçün tövsiyə olunur.
Saç baxımı üçün avokado yağı
- Avokado yağı (1 çay qaşığı) və buğda yağı (1 osh qaşığı) aşağı istilikdə qızdırılır. Hazırlanmış qarışıq şampundan sonra saç köklərinə sürtülür. Sonda, yağ qarışığı mütləq bol miqdarda isti su və şampun ilə yuyulur.
- Zəifləmiş saçları gücləndirmək üçün avokado yağı ilə zənginləşdirilmiş bir şampun istifadə edə bilərsiniz - şampun bir neçə damla məhsulla qarışdırılır.
Avokado yağının əks göstərişləri
Hər hansı digər efir yağı kimi, bu məhsul da müəyyən əks göstərişlərə malikdir:
- Avokado yağının hamiləlik dövründə, xüsusilə də erkən mərhələlərdə istifadəsi tövsiyə edilmir.
- Məhsulun ətirinə qarşı dözümsüzlük, qoxusu olduqca sıx və olduqca spesifik olduğundan baş ağrısına səbəb ola bilər.
- Bu məhsulun tərkibində terebentin olan yağlarla qarışdırılması məsləhət görülmür - məsələn, bu qayda darçın yağına aiddir.
- Qastrit, hepatit və ülser kimi xəstəliklərin olması halında istifadə etmək qadağandır. Bu yalnız daxili qəbul üçün deyil, həm də kosmetik dəriyə qulluq üçün də keçərlidir.
- Avokado yağı istifadə edərkən, dozaya həmişə riayət etməlisiniz, çünki bu agent bədənə çox güclü təsir göstərir. Kontrendikasyon olmadığından əmin olmaq üçün əvvəlcə həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.
- Bu yağ çox həssas dərisi olan insanlar tərəfindən uzun müddət istifadə edilərsə və icazə verilən doz aşılırsa qızartı və qıcıqlanma riski vardır.
- Avokado yağı günəşə çıxmazdan əvvəl dəriyə sürtülməməlidir, çünki günəş rəngi yığmağa meyllidir. Nəticədə günəş yanığına səbəb ola bilər.
Avokado yağı sağlamlığı və gözəlliyi qorumaq üçün əvəzolunmaz bir köməkçi ola bilər, eyni zamanda güclü bir alerjendir. Buna görə dozanı və istifadə müddətini nəzərə alaraq çox diqqətlə istifadə edilməlidir.
Avokado yağının kosmetologiyada istifadəsi haqqında daha çox məlumat üçün aşağıdakı videoya baxın:
